Przejdź do wyników wyszukiwania
Sortuj:
Zainstaluj wyszukiwarkę
  • [Studio Astropsychologii]

    Kategoria: Czary Mary (Druidzi)

    Pranajama to umiejętność właściwego oddychania, która polega na regulowaniu naszej energii życiowej poprzez oddychanie. Każdy z nas potrafi oddychać, jednak tylko nieliczni robią... Pełen opis produktu 'Stopnie Pranajamy. Sztuka prawidłowego oddychania' »

    Pranajama to umiejętność właściwego oddychania, która polega na regulowaniu naszej energii życiowej poprzez oddychanie. Każdy z nas potrafi oddychać, jednak tylko nieliczni robią to dobrze. Zazwyczaj oddech nasz jest płytki i szybki, co powoduje, że wykorzystujemy niewielką część objętości naszych płuc. Wpływa to negatywnie na nasze zdrowie, powodując różnego rodzaju dolegliwości i choroby. Aby przekonać się o tym jak dobroczynny wpływ na nasze życie ma prawidłowe oddychanie, należy nauczyć się tej sztuki od nowa. Już niewielkie zmiany w sposobie oddychania pozwolą Ci: lepiej dotlenić organizm i usunąć uczucie zmęczenia, senności i znużenia - zachować spokój w stresujących sytuacjach - zwiększyć odporności na szkodliwy wpływ środowiska - utrzymać sprawność fizyczną i psychiczną. Naucz się rozniecania i panowania nad zimnym ogniem. Znacznie góruje nad gorączką twoich uczuć. W tradycji jogi istnieje wiele specjalnych technik oddechowych ze szczególnymi działaniami i do specjalnych celów. Chcemy przyjrzeć się jednemu z najważniejszych ćwiczeń z jogi kundalini i treningu energetycznego. W ognistym oddechu chodzi o dyszący oddech przeponowy. Przepona jest mięśniem oddechowym, błoną, która jak miękka chusta dzieli nasze ciało w poziomie. Oddziela jamę brzuszną od piersiowej. Ćwiczenie wstępne: usiądźcie prosto. Połóżcie obie dłonie na bokach ciała, na wysokości dolnych żeber, tj. wysokości żołądka. Kiedy ściągniecie teraz wnętrzności, to zauważycie, że brzuch naprawdę trochę się bocznie ściąga. Ćwiczcie to, proszę. Uświadomcie sobie, że jest tam błona, która może się ściągnąć i dzieli wnętrze naszego ciała na dwie części. Kiedy pies szybko biegał, staje i zaczyna dyszeć. To już właściwie jest ognisty oddech. Pies używa go, by się schłodzić, ponieważ reguluje ciepłotę ciała przez język. Dodatkowo nasz mózg jest poprzez ognisty oddech automatycznie przełączany na częstotliwość alfa. Oznacza to, że ze strony mózgu stajemy się spokojniejsi i bardziej intuicyjni. Kiedy przebijamy się przez stres dnia codziennego, jesteśmy w pełni aktywni na poziomie beta, aż wieczorem padniemy i zmęczeni zasypiamy. Może być, że fale beta będą nas prześladować aż do późnej nocy i nie odprężymy się. Kiedy zamiast tego 3 razy dziennie będziemy praktykowali ognisty oddech, wtedy świadomie całkowicie uspokoimy się w tym czasie. Ognisty oddech jest dokładnym przeciwieństwem głębokiego, spokojnego oddechu, ma jednak tak samo działanie uspokajające. Staniemy się naprawdę spokojni i równocześnie przytomni! Nasz mózg będzie optymalnie zaopatrywany w tlen. Pęcherzyki płucne zostaną intensywnie oczyszczone ze szkodliwych substancji. Niektórzy lekarze twierdzą, i to nawet nie znając faktów, że to hiperwentylacja. Nie zgadza się. Ognisty oddech jest całkowicie nieszkodliwy i całkowicie przeciwnie, jest raczej ?cudownym środkiem uzdrawiającym?. Jogini podpatrzyli tę metodę od zwierząt i świadomie ją stosują. Nagłe napięcia mogą zostać przezwyciężone w przeciągu kilku minut. Znikają depresje. Ładunek w naszym własnym, elektromagnetycznym polu wzrasta. Otrzymujemy dosłownie więcej siły by wytrzymać napięcia, jednocześnie nie będąc spiętym! Nasza charyzma się zwiększa. Nasza energia życiowa staje się stabilniejsza. Oznacza to, że mamy więcej odporności, by przeciwstawić się infekcjom, szkodliwym czynnikom i negatywnym wpływom innych ludzi. Nasze intuicyjne działanie na innych ludzi wzrasta bardzo silnie. Nasza siła przebicia rośnie. Otrzymujemy w końcu szansę, by świadomie używać naszej energii i realizować nasze cele, osiągając sukcesy
    Ranking sklepy24.pl : 3

    Więcej o Stopnie Pranajamy. Sztuka prawidłowego oddychania

  • Sztuka oddychania w sklepie internetowym Prolibri.pl

    Powiększ zdjęcie

    26,91 zł
    29,90 zł

    []

    Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja. Zdrowie i uroda. >Zdrowie i uroda.Wysyłka: od ręki

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć... Pełen opis produktu 'Sztuka oddychania' »

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością.WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA!Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby:• patrzeć, czuć i być zdrowszym• minimalizować efekty starzenia• zwiększać odporność i koordynację• pracować nad bólem i pomagać w leczeniu• poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji – i o wiele więcej!...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Sztuka oddychania

  • []

    Kategoria: Książki i czasopisma / Religia i Filozofia / Swami Rama
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Sztuka oddychania

  • []

    Kategoria: Poradniki i zdrowie/Choroby, dolegliwości/Pozostałe

    Sztuka oddychania Proste ćwiczenia które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie Warszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 220, objętość 280 str., oprawa miękka ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE... Pełen opis produktu 'Sztuka oddychania Proste ćwiczenia które poprawią twoje zdrowie' »

    Sztuka oddychania Proste ćwiczenia które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie Warszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 220, objętość 280 str., oprawa miękka ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA! Ta klasyczna...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Sztuka oddychania Proste ćwiczenia które poprawią twoje zdrowie

  • []

    Kategoria: Książki & Multimedia > KsiążkiWysyłka: do 3 dni

    - Sztuka oddychania Oryginalny tytuł - THE ART. OF BREATHING Autor - Nancy Zi Oprawa - Miękka Wydawca - Laurum Kod ISBN - 9788377462492 ... Pełen opis produktu 'Sztuka oddychania - Nancy Zi' »

    Opis - ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji Nazwa - Sztuka oddychania Oryginalny tytuł - THE ART. OF BREATHING Autor - Nancy Zi Oprawa - Miękka Wydawca - Laurum Kod ISBN - 9788377462492 Kod EAN - 9788377462492 Wydanie - 1 Rok wydania - 2013 Język - polski Tłumacz - Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna Seria wydawnicza - Laurum Format - 14.5x22.0cm Ilość stron - 280 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-08-29
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Sztuka oddychania - Nancy Zi

  • [laurum]

    Kategoria: Książki naukowe>Psychologia i psychoterapia>Osobowość i samorealizacjaWysyłka: od ręki

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć... Pełen opis produktu 'Sztuka oddychania' »

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością.WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA!Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby:• patrzeć, czuć i być zdrowszym• minimalizować efekty starzenia• zwiększać odporność i koordynację• pracować nad bólem i pomagać w leczeniu• poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji – i o wiele więcej!...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Sztuka oddychania

  • [laurum]

    Kategoria: Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne>Psychologia. Psychoterapia>Osobowość. Samorealizacja. KarieraWysyłka: do 3 dni

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć... Pełen opis produktu 'Sztuka oddychania' »

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością.WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA!Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby:• patrzeć, czuć i być zdrowszym• minimalizować efekty starzenia• zwiększać odporność i koordynację• pracować nad bólem i pomagać w leczeniu• poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji – i o wiele więcej!...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Sztuka oddychania

  • []

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć...

    Ranking sklepy24.pl : 3

    Więcej o Sztuka oddychania

  • [LAURUM]

    Kategoria: KsiążkiWysyłka: od ręki

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji ? lub po prostu cieszyć... Pełen opis produktu 'Sztuka oddychania' »

    ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji ? lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością.WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA!Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby:? patrzeć, czuć i być zdrowszym? minimalizować efekty starzenia? zwiększać odporność i koordynację? pracować nad bólem i pomagać w leczeniu? poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji ? i o wiele więcej!
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Sztuka oddychania


CzaryMary.pl

Książki z dziedziny ezoteryki i rozwoju duchowego oraz samodoskonalenia.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 21.04.2006
ciszak, sotis, magoiagni, khadi, cosmoveda, victor 11, pphu victor 11, hesh, eco cosmetics, dabur
Produkty w ofercie: 10993
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 1

Sportowo-Medyczna.pl

Podręczniki akademickie i naukowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 05.01.2007
Produkty w ofercie: 6587
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Szkolna.edu.pl

Książki edukacyjne i materiały pomocnicze dla nauczycieli.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 24.09.2005
kos, mac edukacja, wydawnictwa szkolne i pedagogiczne, korepetytor, astrum, aidem media, iwanowski, studio astropsychologii, felberg sja, filar
Produkty w ofercie: 1391
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 18
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 1

InBook.pl

Książki , płyty CD, DVD, multimedia, zegarki, zabawki
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 19.04.2008
Produkty w ofercie: 163500
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 163500
Opinie pozytywne: 9
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 6

Bonusmedia

Książki, audiobooki, filmy oraz nagrania muzyczne.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 17.01.2013
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, helion, c.h. beck, bellona, zysk i s-ka, egmont, lexisnexis, literackie, rebis
Produkty w ofercie: 51304
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 51299
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Madbooks.pl

Książki i komiksy oraz podręczniki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 15.04.2009
wydawnictwo naukowe pwn, helion, wolters kluwer, olesiejuk, c.h. beck, zielona sowa, prószyński media, egmont, wam, difin
Produkty w ofercie: 83659
Promocje: 48532
Wysyłka do 3 dni: 83659
Opinie pozytywne: 4
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Prolibri.pl

Książki i audiobooki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 27.05.2011
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, cambridge university press, olesiejuk, helion, zielona sowa, egmont, umcs, zysk i s-ka, pzwl
Produkty w ofercie: 91751
Promocje: 90639
Wysyłka do 3 dni: 91750
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Wieszcz.pl

Książki nowe oraz używane.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 04.05.2011
warszawa, czytelnik warszawa, wydawnictwo naukowe pwn, piw warszawa, nasza księgarnia warszawa, cambridge university press, kiw warszawa, wolters kluwer, olesiejuk, mon warszawa
Produkty w ofercie: 181187
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 14
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Booknet.net.pl

Książki oraz podręczniki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 09.03.2011
pwn wydawnictwo naukowe, wydawnictwo olesiejuk, egmont, helion, c.h. beck, cambridge university press, wsip wydawnictwo szkolne i pedagogiczne, zielona sowa, bellona, wolters kluwer
Produkty w ofercie: 329777
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 329777
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Być może odnajdziesz szukany produkt wśród: