[]
Kategoria: Sport i Turystyka > Siłownia i fitness > Suplementy i odżywki > KreatynyWysyłka: od ręki
6pak Creatine Monohydrate 300g kreatyna6PAK Nutrition Creatine
Monohydrate to suplement diety w postaci proszku zawierający
monohydrat kreatyny i taurynę.Kreatyna –
podstawowe inform...
Pełen opis produktu '6pak Creatine Monohydrate 300g kreatyna' »
6pak Creatine Monohydrate 300g kreatyna6PAK Nutrition Creatine
Monohydrate to suplement diety w postaci proszku zawierający
monohydrat kreatyny i taurynę.Kreatyna – podstawowe
informacjeKreatyna to główny nośnik energii w
mięśniach. Poprzez zwiększenie jej optymalnego poziomu w
organizmie, zwiększa się również ilość fosfokreatyny, która
wpływa na tempo resyntezy ATP, stanowiące źródło
energii dla komórek mięśniowych. A jak wiadomo, w trakcie
aktywności fizycznej, zapotrzebowanie na energię, a co za tym
idzie, na ATP - wzrasta.Kreatyna w ćwiczeniach fizycznych o dużej
intensywnościW planach swoich treningów oraz
odpowiedniej suplementacji, dobrze jest
uwzględnić kreatynę. Warto mieć na uwadze,
że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku
następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń
fizycznych, a korzystne jej działanie występuje w przypadku
spożywania 3 g dziennie. Odnosi się to do osób dorosłych
wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.Kreatyna
a badania naukoweW 1998 r. w Medicine & Science in Sports &
Exercise opublikowano badanie z podwójnie ślepą próbą, oceniające
wpływ suplementacji kreatyny wśród grupy piłkarzy. Po 28
dniach stosowania kreatyny parametry hematologiczne pozostały w
granicach normy u osób aktywnych, bez zgłaszanych jakichkolwiek
niepożądanych skutków. W grupie stosującej monohydrat
kreatyny stwierdzono wzrost całkowitej masy ciała, bez
różnic w odsetku całkowitej wody w organizmie oraz lepszą
wydajność w trakcie treningu. W wynikach badania wskazano,
że suplementacja kreatyny może promować
wzrost całkowitej masy ciała i/lub beztłuszczowej
masy ciała, a także zwiększać przyrost siły i
poprawiać wydajność fizyczną i/lub regenerację.
Czyli zostały potwierdzone wcześniejsze doniesienia dotyczące
stosowania kreatyny.Czy wiesz, że W klasyfikacji Australijskiego
Instytutu Sportu (AIS) kreatyna została zaliczona do grupy "A",
czyli do grupy składników, które mogą wspierać lub osiągać poprawę
wyników sportowych.Dodatek taurynyTauryna to aminokwas
niebiałkowy, którego największe poziomy stwierdza się w mięśniach
szkieletowych, sercu, mózgu, siatkówce. Pełni różne funkcje
fizjologiczne, z czego wiele jej oddziaływań odbywa się na poziomie
komórkowym (np. wpływa na stabilizację błon komórkowych, czy
regulację fosforylacji białek).6PAK Nutrition Creatine
Monohydrate – postaw na efekt swoich intensywnych treningów!
Wybierz porcję kreatyny w ulubionym smaku!Sposób użycia (dla
produktu w wersji smakowej):Zmieszać 1 miarkę proszku (6
g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut
przed treningiem.Sposób użycia (dla produktu w
bezsmakowej/naturalnej):Zmieszać 1 miarkę proszku (5 g) ze 150
ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed
treningiemSkładCreatine Monohydrate w wersji smakowej
Porcja: 6 g (1 miarka)
Ilość porcji w opakowaniu: 50
Opakowanie: 300 g
Masa netto: 300 g
Zawartość w: 6 g
Monohydrat kraetyny: 4700 mg
- w tym kreatyna: 4131 mg
Tauryna: 300 mg
Składniki (dla produktu o smaku grapefruitowym): monohydrat
kreatyny, tauryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat,
substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), maltodekstryna,
substancja słodząca (sukraloza), koncentrat soku buraczanego w
proszku (dla zabarwienia).Składniki (dla produktu o smaku
cytrynowym i pomarańczowym): monohydrat kreatyny, tauryna,
regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancja
przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), maltodekstryna, substancja
słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).Creatine Monohydrate w
bezsmakowej (naturalnej)
Porcja: 5 g (1 miarka)
Ilość porcji w opakowaniu: 60
Opakowanie: 300 g
Masa netto: 300 g
Zawartość w: 5 g
Monohydrat kraetyny: 4700 mg
- w tym kreatyna: 4131 mg
Tauryna: 300 mg
Składniki: 94% monohydrat kreatyny, tauryna.