[GWP]
Kategoria: PsychologiaWysyłka: od ręki
krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w
zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża,
relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na
umyśle, ciele...
Pełen opis produktu 'Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji GWP' »
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że
przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od
tego, czy chodzi oapodyktycznego współpracownika, który stale
krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w
zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża,
relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na umyśle, ciele
i duszy. Zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób, które
wszystko przeżywają intensywniej, głębiej. Takie osoby stanowią
wyjątkowo łatwy cel dla manipulatorów, narcyzów, psychopatów i
socjopatów.
Wrażliwość, dobroduszność, życzliwość, empatia, sumienność czy chęć
dawaniato cechy, których toksyczne osoby szukają u innych i które
skwapliwiewykorzystują. Ponieważ patrzysz na świat i na ludzi w
prostolinijny, życzliwysposób, możesz nie zauważać złych intencji i
sygnałów ostrzegawczych. Wartojednak pamiętać, że relacja WWO i
osoby toksycznej nie może być zdrowa jestto układ typu pasożyt i
żywiciel. Pasożyt będzie cię wykorzystywał, wysysał zciebie
energię, bezwzględnie korzystał z twoich zasobów. Sprawi, że
zacznieszodczuwać dyskomfort, stres, irytację, lęk. Wzbudzi w tobie
poczucie przybicia,przytłoczenia, zagubienia, dezorientacji. Jak
zatem radzić sobie ztoksycznymi ludźmi, gdy jest się osobą wysoko
wrażliwą?
Shahida Arabi wyjaśnia to niezwykle szczegółowo. Opierając się na
wynikachbadań naukowych i na własnym doświadczeniu w pracy
terapeutycznej, tłumaczy,dlaczego osoby wysoko wrażliwe są tak
podatne na wykorzystanie, a takżepokazuje, jak wyzwolić się z
niezdrowego układu. Ten poradnik do lekturaobowiązkowa dla każdego,
kto chce odzyskać swoje życie i uwolnić się ztoksycznej relacji,
aby w pełni wykorzystać własny potencjał.
W książce znajdziesz praktyczne strategie i porady przedstawione w
jasny, zrozumiały sposób. Dowiesz się z niej, jak:
przeciwdziałać taktykom manipulacji, wykorzystując narzędzia
wywodzące się z terapii poznawczo-behawioralnej i
dialektyczno-behawioralnej;
rozpoznać różne typy toksycznych ludzi i ochronić się przed
nimi;
odzyskać równowagę i dojść do siebie po toksycznej
relacji;
stawiać zdrowe granice i dbać o siebie;
wykorzystać swoje supermoce, aby rozkwitnąć.