Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Jak rozładowywać napięcia w związku? Czy wyrażanie złości może być dobre dla waszej relacji? Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami? Złość tylko pozornie przynosi ulgę i ukojenie. Pozwala wyrazić uczucia i dać upust rozczarowaniu czy cierpieniu. Tak naprawdę jednak jest siłą, która może zniszczyć wasz związek. To błędne koło, które osłabia wasze więzi . Nie możemy wypierać złości, możemy jednak nad nią zapanować i decydować, jak się zachować, gdy w nas narasta. Zamiast atakować, krytykować czy obrażać drugą osobę, możemy nauczyć się, jak wyrażać gniew w sposób konstruktywny. Każda para musi wypracować własny model rozwiązywania konfliktów. W tej książce znajdziesz dziesięć wypróbowanych metod pracy nad sobą i waszą relacją. Nauczycie się być asertywnymi, zamiast agresywnymi. Korzystanie z nowo nabytych umiejętności ułatwi Ci zmianę twoich relacji z partnerem. Zbliżysz się do swojego partnera i przypomną się wam dni, kiedy byliście w sobie szaleńczo zakochani. Dowiesz się: o Jak zapobiegać wybuchom złości o Jak radzić sobie z gniewem, gdy emocje się nasilają o Jak naprawić szkody, gdy zdarzy ci się wrócić do starych nawyków o Jak odbudować zaufanie i bliskość w związku. Nazwa - Związek wolny od złości Oryginalny tytuł - When anger hurts your relationship Autor - Mckay M., Paleg K. Oprawa - Miękka Wydawca - Funky Books Kod ISBN - 9788374895590 Kod EAN - 9788374895590 Wydanie - 3 Rok wydania - 2014 Język - polski Tłumacz - Bartosik Jolanta Format - 11.9x19.2 Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-06-18