Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.Spis treściWstępSłownikUkład mięśniowy i kostny człowieka Fizjologia stresuGeneza stresu Rola układu nerwowego Podział czynnościowy układu nerwowego Mózg jako nadrzędny gruczoł wewnątrzwydzielniczyJak stres przyczynia się do rozwoju choróbStres zmęczenie i zaburzenia bóloweStres a problemy z kręgosłupemRozwój ontogenetyczny kręgosłupaRozwój kręgosłupa w pierwszym miesiącu życiaRozwój kręgosłupa w drugim miesiącu życiaRozwój kręgosłupa w trzecim miesiącu życiaRozwój kręgosłupa w czwartym miesiącu życiaRozwój kręgosłupa w piątym miesiącu życiaRozwój kręgosłupa w szóstym miesiącu życiaRozwój kręgosłupa w siódmym miesiącu życiaRozwój kręgosłupa od ósmego do dwunastego miesiącu życiaRozwój kręgosłupa po pierwszym roku życiaBól kręgosłupaKręgosłupFizjoterapia w bólach kręgosłupaPostępowanie w bólach kręgosłupaStabilność kręgosłupa Stabilność i równowagaStymulacja czucia głębokiegoStabilizacjaOpis wybranych mięśni systemu lokalnegoTerapia strategii posturalnych i dynamicznych Ocena prawidłowości wykonywanych ćwiczeń Ocena stabilizacjiPropozycje ćwiczeńPiśmiennictwo...

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.