[HARTIGRAMA]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Poradniki inne
Bestsellerowa ksiÄ
Ĺźka znanej psychoterapeutki niemieckiej o
skupionej na ciele pracy z sercem. To technika skoncentrowanego
postrzegania, w ktĂłrej poprzez obserwacjÄ objawĂłw fizycznych i
reakcji wĹasnego...
Pełen opis produktu 'OtwĂłrz serce zamiast ĹamaÄ sobie gĹowÄ' »
Bestsellerowa ksiÄ
Ĺźka znanej psychoterapeutki niemieckiej o
skupionej na ciele pracy z sercem. To technika skoncentrowanego
postrzegania, w ktĂłrej poprzez obserwacjÄ objawĂłw fizycznych i
reakcji wĹasnego organizmu, odkrywa siÄ w sobie te wyparte
uczucia, ktĂłre stojÄ
za aktualnymi problemami Ĺźyciowymi, lecz
sÄ
gĹÄboko schowane w pokĹadach podĹwiadomoĹci. Gdy
uĹwiadomimy sobie te emocje i otworzymy na nie swoje serce
(rozumiane jako centrum uczuÄ czĹowieka), bÄdziemy w stanie
rozwiÄ
zaÄ problemy wewnÄtrzne oraz takie, ktĂłre wynikajÄ
z
uwarunkowaĹ zewnÄtrznych, a takĹźe przezwyciÄĹźyÄ konflikty i
uruchomiÄ proces samouzdrawiania.
MetodÄ Safi Nidiaye mogÄ
z powodzeniem stosowaÄ Ĺwiadome osoby
ze wszystkich grup wiekowych.
Safi Nidiaye (ur. w 1951 r. we Fryburgu Bryzgowijskim w Niemczech)
jest jednÄ
z najbardziej poczytnych niemieckojÄzycznych autorek w
zakresie psychoduchowej pomocy Ĺźyciowej. Na poczÄ
tku lat 90.
rozwinÄĹa na podstawie praktyki medytacyjnej wspomnianÄ
âzeĹrodkowanÄ
w ciele pracÄ z sercemâ â metoÂdÄ
samopostrzegania, ktĂłra w miÄdzyczasie zyskaĹa szerokie uznanie
zarĂłwno w krÄgach czytelnikĂłw, jak i wĹrĂłd terapeutĂłw. Z jej
pomocÄ
osiÄ
gnÄ
Ä moĹźna rozwiÄ
zanie problemĂłw Ĺźyciowych,
uwolnienie od wielu dolegliwoĹci fizycznych, a takĹźe przebudzenie
z faĹszywych identyfikacji.
Safi Nidiaye mieszka obecnie w Pirenejach wraz z mÄĹźem, malarzem
Francisem Gabrielem. Autorka przekazuje zasady zeĹrodkowanej w
ciele pracy z sercem podczas piÄciodniowych intensywnych
seminariĂłw, a takĹźe w czasie kursĂłw wakacyjnych. OprĂłcz tego
ksztaĹci zainteresowane metodÄ
osoby oraz terapeutĂłw, ktĂłrzy
chcÄ
popularyzowaÄ tÄ unikatowÄ
technikÄ w szerszych
krÄgach.
Cytaty:
âWasze serce jest rdzeniem Waszej istoty. Jest ono miejscem, w
ktĂłrym jesteĹcie w peĹni sobÄ
, a zarazem poĹÄ
czeni ze
wszystkim, co istnieje. To, co â jak mĂłwi Biblia â
âmyĹlicie w sercuâ, jest tym, co naprawdÄ myĹlicie. To, co
czujecie w sercu, to Wasze prawdziwe, najgĹÄbsze, autentyczne
uczucia. To, za czym tÄskni Wasze serce, jest tym, za czym
tÄsknicie w rzeczywistoĹci. To, co wiecie w Waszym sercu, jest
wewnÄtrznÄ
pewnoĹciÄ
, ktĂłrÄ
odczuwacie w Ĺrodku Waszego
jestestwa. W sercu mieszka Wasza prawda. I naturalnie nie ma nic
piÄkniejszego, nic prostszego i nic, co dawaĹoby wiÄksze
zadowolenie, niĹź Ĺźycie swojÄ
prawdÄ
. Ĺťycie tym, co czujemy i
wiemy, Ĺźe nie tylko w wiÄkszoĹci odpowiada nam samym, ale Ĺźe w
ogĂłle jest tym, co dla nas wĹaĹciwe. Jak wiÄc nasz rozum moĹźe
siÄ temu przeciwstawiÄ?â
âZnam wielu ludzi prĂłbujÄ
cych unikaÄ bĂłlu przez zajmowanie
siÄ duchowymi ideami, na przykĹad starajÄ
c siÄ sobie wmĂłwiÄ,
Ĺźe wszystko nie jest do koĹca takie zĹe, poniewaĹź nie jest to w
ogĂłle realne (...). Ale to oznacza zaprzeczenie czÄĹci swojej
istoty cierpiÄ
cej oddzielnie i w ograniczony sposĂłb. KoĹczy siÄ
to ponownie wyparciem prawdziwych uczuÄ i wedĹug mego
doĹwiadczenia nie prowadzi do przebudzenia i oĹwiecenia, lecz
przynosi rozĹam, pozornÄ
wiedzÄ i pozornÄ
ĹwiÄtoĹÄ.
UwaĹźamy wĂłwczas, iĹź wiemy, co jest na rzeczy, zamykajÄ
c siÄ w
istocie sprawy na poĹowÄ rzeczywistoĹciâ.
âNajbardziej pozytywnym ze wszystkich pozytywnych uczuÄ jest
tÄsknota. TÄsknota jest najsilniejszÄ
kreatywnÄ
siĹÄ
w tym
WszechĹwiecie. TÄsknota jest tym, z czego wszystko powstaje.
TÄsknota jest tym, co przyciÄ
ga do siebie ludzi i rzeczy.
TÄsknota jest twĂłrcza. Kiedy tÄsknicie za czymĹ z najwiÄkszej
gĹÄbi Waszego serca i gdy bez ograniczeĹ mĂłwicie âtakâ tej
tÄsknocie, stwarza ona wytÄsknionÄ
rzeczywistoĹÄ. Kiedy i w
jaki sposĂłb â tego nie da siÄ przewidzieÄ. Naturalnie staje
siÄ to trudne, gdy Wasza tÄsknota obejmuje los innych ludzi,
ktĂłrzy byÄ moĹźe majÄ
zupeĹnie inne pragnienia niĹź Wyâ.