[WYDAWCA]
Kategoria: Książki > Poradniki i albumy > Kuchnia, potrawy > Potrawy dietetyczneWysyłka: do 7 dni
Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po „śmieciowe
jedzenie”. Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na
szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed
Pełen opis produktu 'MOC NA TALERZU PRZESTAŃ JEŚĆ ZACZNIJ SIĘ ODŻYWIAĆ MEHMET OZ' »
Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po „śmieciowe
jedzenie”. Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą
sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed
najpoważniejszymi czynnikami zagrażającymi zdrowiu
Lekarstwo na wszystko – od zmęczenia począwszy, przez stres, aż po
przewlekły ból. Otóż istnieje. W tej przełomowej książce doktor Oz,
największy amerykański autorytet w kwestii zdrowia i dobrego
samopoczucia, przedstawia ową cudowną recepturę – to proste i
pełnowartościowe jedzenie, które pomaga wrócić do zdrowia. Moc na
talerzu to prosty sposób na wykorzystanie siły tkwiącej w żywności,
opracowany dzięki szczegółowym badaniom i doświadczeniom pracy z
pacjentami. Znajdziesz tu czytelne informacje i plan posiłków
uwzględniający różne superskładniki.
Przekonujący jak zawsze doktor Oz wyjaśnia, co zrobić, aby tylko za
pomocą jedzenia:
- pozbyć się zbędnych kilogramów,
- podnieść poziom energii i zmniejszyć nasilenie stanów
zapalnych,
- zapobiec występowaniu wielu typowych dolegliwości, takich jak
zmęczenie czy ból,
bądź jak je łagodzić – zupełnie bez użycia leków.
Zawarty w tej książce 21-dniowy plan utraty wagi na dobry początek
to propozycja łatwych do przyrządzenia i smacznych posiłków oraz
przekąsek, które pomogą ci naprawić szkody wynikające ze złych
nawyków żywieniowych. Doktor Oz nauczy cię, jak zdrowo robić
zakupy, zdrowo gotować i jak jeść − żeby żyć dłużej i cieszyć się
lepszym zdrowiem.
Już dziś sięgnij po przepisy na proste do przygotowania i smaczne
dania, które odmienią twoje życie!
***
Doktor Oz zna się na jedzeniu – wie, co jeść, żeby żyć lepiej i
zdrowiej. Zmień to, co jesz, a być może pozbędziesz się problemów
ze zdrowiem. W swojej pouczającej, ale przystępnej książce, pełnej
anegdot, informacji naukowych, przepisów i wskazówek dotyczących
gotowania, zakupów i jedzenia poza domem, doktor Oz podpowiada, jak
to zrobić.
Dan Buettner, autor książki Niebieskie strefy w praktyce Eksperci
od dawna wiedzą, że jedzenie ma nadzwyczajny potencjał leczniczy i
może zapobiegać niektórym chorobom, leczyć je, a nawet odwracać ich
skutki. Nie ma nikogo, kto mógłby się z tym problemem uporać
skuteczniej niż doktor Mehmet Oz, który formułuje przekonujący
przekaz i pomaga milionom ludzi rocznie dodać kilka lat i całe
mnóstwo kolorytu do swojego życia.
dr David L. Katz, dyrektor założyciel Yale University Prevention
Research Center, założyciel i przewodniczący True Health Initiative
Niewiele innych rzeczy w takim stopniu wpływa na nasze zdrowie i
samopoczucie jak jedzenie. Pisząc Moc na talerzu, doktor Oz –
lekarz Ameryki – opracował rzetelny, a zarazem przystępny
przewodnik po świecie żywności. Chce nam pomóc czerpać radość z
jedzenia, a przy tym odżywiać się – jedząc to, co znamy i lubimy –
w taki sposób, żebyśmy mogli zachować zdrowie i wysoki poziom
energii. Gdybyś miał przeczytać w tym roku tylko jedną książkę o
odżywianiu, to zdecydowanie powinna być to ta.
Gorąco ją polecam!
dr Dean Ornish, założyciel i przewodniczący Preventive Medicine
Research Institute, autor książek Spektrum oraz Dr. Dean Ornish’s
Program for Reversing Heart Disease
***
Dr Mehmet Oz jest kardio-torakochirurgiem i ośmiokrotnym laureatem
Daytime Emmy Awards za program The Dr. Oz Show. Prowadzi również
program Daily Dose emitowany na wielu międzynarodowych rynkach
radiowych i za pośrednictwem iHeartRadio, a jego felietony prasowe
trafiają za pośrednictwem serwisu Hearst na 175 rynków na całym
świecie. Jego aplikacja AskMD w 2014 roku została uhonorowana
tytułem Best Medical App.
Dr Oz został zaliczony przez magazyny „Time”, „Forbes” i „Esquire”
do grona 100 najbardziej wpływowych ludzi, a Uniwersytet Harvarda
za jednego ze swoich 100 najbardziej wpływowych absolwentów;
przewodnik Castle Connolly co roku przyznaje mu status lekarza
najwyższej klasy. KSIĄŻKA DOSTĘPNA
OD 2018-10-29