[WATERROWER]
Kategoria: Wioślarze treningoweWysyłka: od ręki
Wioślarze wodne WaterRower posiadają
samoregulujący się opór wodny . Użytkownik, który wykonuje
ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu
ponieważ opór automatycznie
Pełen opis produktu 'WIOŚLARZ WODNY BLANC S4 DĄB /WATERROWER' »
Wioślarze wodne
WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który
wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego
ustawianiu ponieważ opór automatycznie dostosowuje się do siły z
jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym
większy jest opór. W przypadku urządzeń
takich jak wioślarze wodne opór wytwarza się wskutek ruchów wiosła
w zbiorniku wody.
Ćwicząc z
WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być użytkowane
dosłownie przez każdego niezależnie od
wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie
cicho, a użytkownik może oddać
się relaksowi przy dźwięku szumu
wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia
zupełnie tak samo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym
środowisku.
"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w
domu lub na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń,
wymagają większych nakładów energii niż jakakolwiek inna aktywność
treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby
wykorzystywanych mięśni oraz intensywności i czasu trwania
treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa bardzo dużej
masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne oraz tułowia pracują
energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon
General
Główną zaletą wioślarzy
WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie,
charakteryzują się bardzo długą
żywotnością oraz wspaniałym uczuciem podczas
wiosłowania. WaterRowery mogą być
użytkowane w każdym otoczeniu, podczas ćwiczenia słychać
tylko naturalny szum
wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom
znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.
Każde pociągnięcie w urządzeniu
jest niezwykle płynne przy czym rozkłada pracę na
poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze
WaterRower nie wymagają skomplikowanego
montażu, nie zabierają dużo
miejsca a po skończonym treningu
wystarczy postawić je pionowo.
Stylistyka sprzętów została dobrana w taki sposób żeby przypominały
one bardziej mebel niż urządzenia treningowe dlatego w większości
przypadków będą bardzo ładnie i estetycznie wyglądać w
mieszkaniach.
Kolejną bardzo ważną rzeczą jest fakt,
że WaterRowery nie wymagają dosłownie
żadnej konserwacji oprócz wymiany co jakiś czas wody w
zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w
przypadku innych urządzeń, które trzeba systematycznie smarować
różnego rodzaju smarami.
Trenażery WaterRower są
krótsze niż inne podobne im urządzenia
treningowe. Wodny system
automatycznego oporu jest najbardziej zbliżony do rzeczywistego
ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na
urządzeniu właśnie siłą swoich mięśni zwiększasz bądź zmniejszasz
obciążenie co jest bardzo wygodne i uniwersalne, a co za tym idzie
w bardzo łatwy i wygodny sposób dostosujesz niezwykle precyzyjnie
opór do swoich umiejętności i oczekiwań.
Wioślarze marki WaterRower
zostały wykonane z najlepszych jakościowo materiałów dostępnych na
rynku. Modele: Home, Club, Oak,
Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno
Muller, oraz Studio zostały wykonane z wysokogatunkowego
drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z
aluminium natomiast modele: S1 LoRise oraz S1 HiRise z wysokiej jakości stali
nierdzewnej. Patrząc z boku widać, że producent nie
oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki
czemu maszyny są odporne na tarcia oraz uszkodzenia
mechaniczne.
Gwarantujemy, że urządzenia będą
służyć bezproblemowo przez wiele, wiele lat i nawet z
upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od
tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę solidnie
wykonane.
Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych
urządzeniach?
Na pewno to, że trening
wioślarski jest jednym z najbardziej popularnych
treningów uprawianych w domu, angażuje aż
84% mięśni całego ciała, co bardzo pozytywnie wpływa na twoją kondycję oraz
poprawia wydolność
organizmu i co najistotniejsze,
możesz w bardzo krótkim czasie osiągnąć
spektakularne rezultaty.
Większość WaterRowerów w naszej
ofercie posiada nowoczesne komputery treningowe S4 V2,
oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te
zostały wyposażone w komputer treningowy z serii A1.
Komputery umożliwiają monitorowanie na bieżąco tak żeby w prosty i
przejrzysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia oraz pobijać własne
rekordy. Można również modyfikować trening w taki sposób by był
wydajniejszy niż poprzedni.
Przypominamy również, że do naszych WaterRowerów dostępnych jest wiele akcesoriów
dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody oraz maty pod sprzęt.
Do monitorów w wersji S4
V2 można bez większych problemów
dołożyć moduł do pomiaru pulsu,
który umożliwia bardziej dokładne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się
na zestaw razem z pasem telemetryczny to już masz cały niezbędny
zestaw natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to
musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. Dostępne są również moduły bluetooth, dzięki którym
istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem
lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze
wygodniej z dodatkowymi aplikacjami
treningowymi.
Wioślarz wodny WaterRower Blanc z monitorem S4
Dąb
Prezentujemy model WaterRower Blanc z monitorem S4, poniżej można
zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w
zakładce Parametry na górze
opisu znajduje się jego dokładna specyfikacja techniczna. Zachęcamy
również do sprawdzenia multimediów, w
których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów
WaterRower w akcji.
Najważniejsze cechy
modelu WaterRower Blanc z monitorem S4:
Wodny system oporu.
Automatyczne dostosowanie oporu.
Ergonomiczne, łożyskowane siedzisko.
Regulowane paskami oparcie na stopy.
Zbiornik na wodę wykonany z polikarbonu.
Rolki transportowe do łatwego przemieszczania
urządzenia.
Możliwość składania poprzez postawienie maszyny w
pionie.
Niski poziom hałasu.
Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
84% angażowanych grup mięśniowych.
Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
Naturalne materiały użyte do produkcji.
Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
I wiele, wiele więcej ;)
WaterRower Blanc posiada monitor S4:
W zestawie
WaterRower Blanc otrzymasz:
Wioślarz wodny Blanc.
Monitor S4.
Instrukcję obsługi.
Kartę gwarancyjną.
Przykładowy program ćwiczeń (6
tygodni):
Początkujący
Średnio-zaawansowany
Zaawansowany
SmartRow
Zestaw SmartRow jest opcjonalny i można go dokupić
osobno!
Dzięki innowacyjnemu
czujnikowi True Performance SmartRow oblicza moc bezwzględną
zastosowaną przez użytkownika podczas każdego pociągnięcia,
zapewniając najdokładniejszy pomiar ergometru w kategorii maszyn
wiosłowych.
SmartRow to zaawansowane technologicznie koło
(rolka) do urządzenia WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze
smartfonem / tabletem. Elektronika wewnątrz SmartRow mierzy siłę
bezwzględną i długość pociągnięcia, aby obliczyć moc wyjściową.
Śledź dokładnie treningi.
SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony
ergometr laboratoryjny i będzie śledził wszystkie Twoje
treningi.
Popraw swoją technikę.
Korzystając z krzywej siły, można monitorować
każde pociągnięcie, a zatem mieć najlepsze sprzężenie zwrotne.
Zoptymalizuj długość pociągnięcia, maksymalną siłę i całkowitą
energię!
Zobacz swoje postępy.
SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste
rekordy i zmienne fitness. Śledź swoje ulepszenia!
Udostępniaj wyniki w dowolnym miejscu.
Porównaj dane dotyczące wydajności z innymi
właścicielami WaterRower w zaciszu swojego domu, rzuć wyzwanie
swojemu członkowi zespołu na 2k na boathouse lub po prostu znajdź
swoją motywację aby przełamać swoje najlepsze czasy.
Linki do Pobrania aplikacji:
iOS Pobierz aplikację
Android - Pobierz aplikację
SmartRow FAQ
Co to jest SmartRow?
SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która
mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika wewnątrz rolki
mierzy siłę i długość pociągnięcia i oblicza moc, niezależnie od
poziomu wody w zbiorniku. Dane są prezentowane bezprzewodowo na
urządzeniu mobilnym, takim jak smartfon lub tablet.
Jakie są zalety SmartRow? Przede
wszystkim: dokładność. Czyli lepsze dane o treningu. Za pomocą
SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ pokazuje on
wykres siły, każdego pociągnięcia. Świetny sposób na poprawę
techniki! Czujnik tętna można również łatwo podłączyć do
urządzenia, a wyniki będą prezentowane podczas treningu. Posiadanie
treningów na urządzeniu mobilnym jest również wielką zaletą rolki
SmartRow.
Czy mogę połączyć aplikację SmartRow z
monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym
miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z
urządzeniem mobilnym.
Czy muszę wprowadzić poziom wody w
aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę wymierzoną
niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody
zgodnie ze swoimi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z
innymi w 100% uczciwy sposób.
Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład
z powermeterem na rowerze? Nie musisz niczego kalibrować!
SmartRow sam się skalibruje, a dzięki temu automatycznie dostosuje
się do zmian bungeo odrzutu w stosunku do temperatury i
czasu.
Które monitory tętna są zgodne ze
SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z
monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego
standardowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest wiele monitorów,
takich jak paski na klatkę piersiową, zegarki, opaski na ramię i
trackery fitness. Sprawdź, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na
dokładność zalecamy stosowanie pasa na klatkę piersiową.
Jakich baterii powinienem używać i ile godzin
mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne
AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na
liczbę godzin, które możesz wykonać. W zależności od jakości
akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.
Czy mogę zmienić układ mojego
wyświetlacza? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji
wyświetlania, możesz włączyć lub wyłączyć tryb „zaawansowany". Gdy
tryb zaawansowany jest wyłączony, metryki są ograniczone do
prostego układu.
Jeśli włączony jest tryb zaawansowany, możesz
spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia
wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:
Power [W] - moc w watach, ostatniego
pociągnięcia
Ave. power [W] - średnia moc w watach od początku
treningu
Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od
początku treningu
Str./min/SPM - rzeczywista liczba uderzeń na
minutę
Str.length [cm] - długość ostatniego
pociągnięcia
Str.count - liczba pociągnięć od początku
treningu
Work [J] - energia w dżulach ostatniego
pociągnięcia
Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonie podczas
ostatniego pociągnięcia
Speed / 500 m - 500-metrowy podział czasu
ostatniego pociągnięcia
Ave. speed / 500 m - średni czas podziału 500
metrów od początku treningu
Speed [m / s] - prędkość wm / s ostatniego
pociągnięcia
Speed [km / h] - prędkość w km / h ostatniego
pociągnięcia
Speed [kCal / h] - prędkość w kCal / h, ostatniego
pociągnięcia
Co to jest Watt/Kg i
Watt/Beat? Są to profesjonalne wskaźniki sprawności. Po
treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc przez wagę
wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna,
aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział średniej mocy i
średniego tętna.
Dlaczego powinienem zarejestrować
konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany,
wszystkie treningi będą przechowywane na naszym serwerze i będą
zawsze dostępne na innych urządzeniach. Jeśli dane treningowe nie
zostaną utracone, po przełączeniu na inne urządzenie.
Jak włączyć SmartRow? Jedno
pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające
niebieskie diody LED, SmartRow rozpocznie wyszukiwanie połączenia.
Jeśli nie ma połączenia Bluetooth w ciągu 1 minuty, wyłączy
się.
Niebieskie diody LED migają, co teraz?
SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i
naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, aby
zainicjować połączenie.
Zapala się czerwona dioda LED, co to
znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że
baterie należy wymienić.
Nie mogę uzyskać połączenia z
SmartRow? Upewnij się, że Bluetooth urządzenia mobilnego
jest aktywny.
Czy niebieskie diody LED
migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?
Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow
i podłącz SmartRow.
Nie, sprawdź baterie i / lub podłączenie
baterii.
Mam połączenie, ale nie
działa?
Czy jesteś
podłączony do odpowiedniego SmartRow? Jeśli
zainicjujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny
zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal
migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda
się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
Czy SmartRow
jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz
na swoim WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować
się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To
powinno być naprawione jako pierwsze.
Chcesz więcej? Mamy dla ciebie
coś specjalnego ;) Poznaj aplikację treningową
We-Row!
Połącz się bezpłatnie z We-Row i
ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Lub, jeśli
wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz mieć
możliwość przechowywania danych i dostępu w dowolnym momencie, co
umożliwi Ci zapisywanie swoich postępów, a także udostępnianie ich
innym użytkownikom.
Dla Windows / Mac / Linux.
Wyścigi wioślarskie przeciwko innym
użytkownikom.
Dane wyścigowe obejmują grafikę.
We-Row to program opracowany w
celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje dane
wioślarskie są przechowywane w bazie danych i można do nich uzyskać
dostęp w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz nieustannie
poprawiać najlepsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym
użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach
wyścigowych.
We-Row wymaga monitora S4 V2 z
połączeniem USB i może być zainstalowany na wszystkich laptopach i
komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux.
Wymagania i
funkcje:
Połączenie z internetem
- Musisz być online aby korzystać z funkcji We-Row.
Monitor S4 z USB -
Żeby się połączyć, potrzebujesz monitor WaterRower S4 V2 z USB
(2.10 Firmware).
Uruchom We-Row -
Otwórz We-Row i zaloguj się.
Aplikacje do pobrania:
Pobierz aplikację na system Mac
OS X:
Pobierz aplikację na
system Windows 7 - 10:
Pobierz aplikację na
system Linux:
Najczęściej zadawane pytania dotyczące wymagań
monitora do aplikacji We-Row:
Sprawdź często zadawane pytania.
Czy potrzebuję monitora
WaterRower S4 V2 z USB i oprogramowaniem układowym
2.10?
Tak. We-Row dostosowuje dane wyścigowe, które są wyświetlane na
monitorze S4 przy pomocy połączenia USB. Starsze modele nie
działają.
Czy mogę aktualizować starsze
wersje?
Tak. Prosimy o kontakt z nami.
Jak sprawdzić zainstalowaną wersję oprogramowania
układowego?
Czy muszę zainstalować sterownik dla mojego systemu
operacyjnego?
Zazwyczaj komputer automatycznie rozpoznaje monitor
WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać
sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo
chown user: user / dev / ttyACM0
Dla "user" musisz podać swoją nazwę użytkownika
Linux.
Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od
liczby podłączonych urządzeń, wzrasta również po odłączeniu i
ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane
uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp.
Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie
będzie dostępne.
Jak sprawdzić, czy monitor S4 jest prawidłowo
podłączony?
Jak mogę wiosłować żeby poprawić mój najlepszy
czas?
Zaraz po zakończeniu wyścigu lub treningu możesz
ponownie załadować go w sekcji "me".
Aplikacja internetowa My-NOHrD:
My-NOHrD jest to specjalna
aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym
asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych
WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w
domu, w bardzo łatwy sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji
internetowej: Rejestracja w My-NOHrD
Rejestracja w aplikacji jest darmowa, natomiast
dostępne są dwa plany: darmowy dostęp oraz płatna subskrypcja
miesięczna. Co zawierają te plany?
Darmowy dostęp:
Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
Dostęp do prywatnej biblioteki swoich
treningów.
Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez
innych użytkowników.
Płatna subskrypcja:
Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
Dostęp do prywatnej biblioteki swoich
treningów.
Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez
innych użytkowników.
Trener osobisty.
Profesjonalne porady i opinie.
Otrzymywanie planów treningowych od trenera.
Jak to wygląda w
praktyce?
Aplikacja dostępna jest w trzech językach:
Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu
się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny
zakupionego urządzenia, żeby otrzymać dostęp do treningów.
Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne:
Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach
(trener), Library (biblioteka treningów).
Zaczynamy trening!
Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki
Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu
treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego
na różnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych
urządzeń mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.
Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy
interesujące nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy
Save and Start. Zaczynamy!
Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie
podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki.
Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?
Serdecznie zapraszamy do
skorzystania z aplikacji My-NOHrD!
Jeżeli wciąż Ci mało? Mamy
jeszcze jedną aplikację kompatybilną z systemem Android ;) Poznaj
Coxswain!
Aplikacja pomoże ci
organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do
WaterRower i wybierz swój program treningowy:
Zapisuj treningi podczas oglądania filmów YouTube
(wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
Wiosłuj i poprawiaj poprzednie wyniki.
Dostosuj wyświetlacz do swojego treningu (długie
wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii,
szybkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center
XML) importuj je do swojej ulubionej aplikacji lub usługi.
Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie
rozwoju).
Możliwość czytania tętna z WaterRower, poprzez
czujnik Androida lub podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant
+.
Co będziesz potrzebować:
Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
Kabel USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje
urządzenie z Androidem,
Waterrower z monitorem S4 V2.
Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli
napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain
Aplikacja do pobrania z Google
Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain
Po więcej informacji zapraszamy na:
https://www.nohrd.com/us/we-row
https://www.waterrower.com/us/we-row
#WioślarzWodny,
#ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower,
#TrenażerWioślarski, #WioślarzS4Blanc,
#WioślarzBlanc, #TrenażerWaterRower,
#ErgometrWaterRower