[Rebis]
Kategoria: Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai ChiWysyłka: od ręki
Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla
naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy
nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom
starożytną tybetańską...
Pełen opis produktu 'Przebudzanie świętego ciała Tybetańska joga oddechu i ruchu' »
Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla
naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy
nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom
starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych.
Prostym, zrozumiałym językiem przedstawia teorię i praktykę dwóch
niezwykle skutecznych medytacji ? Dziewięć Oczyszczających Oddechów
i tsa lung. Te łatwe metody pomagają oczyścić i zrównoważyć ośrodki
energetyczne w naszym ciele, a co za tym idzie ? poprawić nasze
zdrowie, relacje z innymi i z otaczającym nas światem,
przezwyciężyć złe skłonności, a wyzwolić dobroć, miłość i
współczucie. Dołączona płyta DVD, z prezentacją praktyki w
wykonaniu Tenzina Wangyala, ułatwi prawidłowe ćwiczenie i będzie
sprzyjać odpowiedniej koncentracji. "Zagłębiając się w tę książkę
czułam się tak, jakby Tenzin Wangyal czytał w moich myślach i
ciele, a następnie, w swojej dobroci i mądrości, przekazał mi
jasne, inspirujące i przystępne metody, aby zintegrować te dwa
aspekty mojej osoby. Spostrzeżenia, idee i praktyki opisane w tej
pracy są niezwykle pomocne. Książka ta powinna stać się lekturą
obowiązkową dla wszystkich, którzy interesują się jogą i
medytacją"Cindi Lee, założycielka ośrodka Om Yoga i autorka książki
Yoga Body, Buddha Mind TENZIN WANGYAL RINPOCZE jest założycielem i
duchowym dyrektorem Instytutu Ligmincza, organizacji non-profit,
której celem jest zachowanie starożytnych nauk, sztuki, języka i
literatury Tybetu oraz krainy Śang Śung. Jako duchowy nauczyciel
darzony jest wielkim szacunkiem przez uczniów na całym świecie, a
jego dorobek literacki obejmują następujące książki: Uzdrawianie
dźwiękiem w tradycji tybetańskiej (Rebis, 2008), Tybetańska joga
snu i śnienia (Rebis, 1999), Leczenie formą, energią i światłem
(Rebis, 2003), Cuda naturalnego umysłu (Rebis, 2002).