[Zwierciadło]
Kategoria: PoradnikiWysyłka: od ręki
. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały
prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci. W książce
Uczta dla maluszka znajdziesz wszystko, co powinnaś
wiedzieć o żywieniu...
Pełen opis produktu 'Uczta dla maluszka' »
Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku
życia
Niejedna mama zastanawia się, jak
żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych
do optymalnego rozwoju składników.
Katarzyna Błażejewska-Stuhr i
Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat
żywienia dzieci.
W książce Uczta dla maluszka
znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu dziecka, a
także odpowiednio zbilansowane i smaczne posiłki dla najmłodszych –
od chwili wprowadzenia pierwszych pokarmów do 5. roku
życia.
Wszyscy znamy to powiedzenie „Czym
skorupka za młodu nasiąknie...” . Tylko czasami zachodzimy w głowę
jak to zrobić, żeby ta skorupka w ogóle zaczęła nasiąkać, skoro nie
chce próbować nowych smaków, skoro zamiast warzyw i owoców domaga
się głośno i dobitnie cukierka lub kawałka czekolady.
Nie pozjadałyśmy z Kasią
wszystkich rozumów, ale przerabiałyśmy (i w dalszym ciągu
przerabiamy...) to we własnych domach. Staramy się kształtować
nawyki żywieniowe naszych dzieci. Z różnym skutkiem. Marzy mi się,
żeby nasza książka stała się podpowiedzią dla wszystkich innych
mam, tatusiów oraz innych opiekunów. Żeby łatwiej było przygotować
prawdziwą ucztę dla maluchów, a nie zgotować im piekło związane z
traumą pierwszych posiłków. - Monika
Mrozowska
Smaki dzieciństwa, te ukochane,
zostają w każdym z nas na zawsze. To my, rodzice i opiekunowie
dzieci, odpowiadamy za ich dietę, nie tylko w okresie dzieciństwa,
ale w jakiejś mierze przez całe ich życie. To, co wpoimy maluchom,
wpłynie bowiem na późniejsze nawyki żywieniowe. Z kolei to, co
dostarczymy w okresie najszybszego i najbardziej intensywnego
wzrostu wpłynie na ich rozwój. Wraz z Moniką podpowiadamy jak w
praktyce zastosować zalecenia pediatrów dotyczące żywienia dzieci.
- Katarzyna
Błażejewska-Stuhr
Katarzyna
Błażejewska-Stuhr – dietetyk kliniczny,
psychodietetyk. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko,
ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji
pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co
ważne – naturalne. Autorka bestsellerowych książek, m.in. Koktajle
dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu, Koktajle dla
zdrowia i urody czyli pysznie, świeżo, kolorowo oraz Koktajle dla
zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo (Wydawnictwo
Zwierciadło).
Monika
Mrozowska – aktorka, propagatorka zdrowego odżywiana.
Autorka i współautorka książek kulinarnych – m.in. Słodkie i
zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie. Ekologiczna,
Ekonomiczna Kuchnia (Wydawnictwo Zwierciadło). Wegetarianka. Z
pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane
z edukacją żywieniową.
Bezpłatny fragment: