Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Bestseller w Wielkiej Brytanii przez wiele tygodniNajbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzy nie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą, żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyć w pełni, praktykują uważność.Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lozofi ą, choć pokazuje drogę świadomegoi spokojnego życia.Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazówkom wybitnej terapeutki Gill Hasson będziesz mógł:stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowaniazyskać spokój i pewność siebieuwolnić się od złych myśli i schematów myślowychwprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmiŻycie rozgrywa się właśnie teraz; uważność pomoże ci żyć w obecnej chwili tak, by ci nie umknęła!

Jak polubić samego siebie,jak odzyskać poczucie celu,jak nauczyć się w wiary w siebie,jak odzyskać siłę,jak nauczyć się być znów sobą,jak odnaleźć się wśród ludzi,jak nauczyć się myśleć pozytywnie,jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem,jak wyprostować poplątane emocje,jak uporządkować chaos w duszy,jak odzyskać wewnętrzną równowagę,jak odnaleźć swoje miejsce w świecie,jak porzucić dawne błędne przekonania,jak odzyskać poczucie własnej wartościi stać się wreszcie szczęśliwym człowiekiem.Kurs pozytywnego myślenia.Kurs nowego myślenia o sobie i o świecie.Co miesiąc nowa książka z nowymi ćwiczeniami.

Czy życie chwilą ma sens? Sutter Keely to zabawowy gość, który rozrusza największego sztywniaka. W szkole nie jest orłem, kończy właśnie liceum, ale nie planuje studiów i prawdopodobnie spędzi większość życia, składając koszule w sklepie z męską odzieżą. Trudno. Ważne, że miasto jest pełne dziewczyn, a dzięki alkoholowi życie potrafi być absolutnie fantastyczne. Poza tym napędza go wielkie pragnienie, by pomagać wszystkim, którzy pomocy potrzebują. Jak każdy, o kim mówią prawdziwa dusza towarzystwa, Sutter jest też niezwykle czarujący. Ma tyle zalet, że łatwo przegapić fakt, ile i jak często pije. Pewnego ranka po nocnej balandze Sutter budzi się na obcym trawniku i poznaje Aimee. Aimee nie wie, o co chodzi w życiu. Aimee to towarzyska porażka. Aimee potrzebuje pomocy, więc bohaterski Sutterman podejmuje wyzwanie. Ma plan: pokaże jej, na czym polega dobra zabawa i puści ją wolno, gdy będzie gotowa żyć pełnią życia. Okazuje się jednak, że Aimee to dziewczyna inna niż wszystkie, które poznał do tej pory. Nie wiedząc kiedy i jak, Sutter zakochuje się po uszy. Do tego czuje, że po raz pierwszy w życiu ma wpływ na kogoś innego może mu pomóc, ale może też go zniszczyć Szczera, prawdziwa, pełna humoru powieść wciąga tak, że czytelnik nie zdaje sobie nawet sprawy, jak głęboko zanurza się w świat Suttera. Otrzeźwienie i refleksja przychodzą dopiero z zamknięciem książki. W ekranizacji Cudownego tu i teraz Aimee i Suttera zagrali Shailene Woodley (m.in. Gwiazd naszych wina) i nagrodzony za tę rolę Miles Teller (m.in. Whiplash). Był to jeden z goręcej dyskutowanych filmów Festiwalu Sundance 2013 Powieść z naszej nowej serii wydawniczej MYŚLNIK Inteligentna, świetnie napisana powieść. (...) Czytelnicy będą jednocześnie zachwyceni i wściekli na Suttera, którego głos trzyma ich w niewoli i prowadzi do wszechmocnego Teraz. Publishers Weekly Nietuzinkowa powieść Tima Tharpa to echo tragikomicznej walki, którą stacza wielu nastolatków stojących u progu niebezpiecznego świata dorosłych. School Library Journal

Od lat znali swoje książki, ale spotkali się dopiero w 2008 roku. Mieszkają na dwóchróżnych kontynentach, zostały im więc przygodne spotkania i listy.Jeden z nich jest nastawiony bardziej filozoficznie, analizuje, ostrożnie dobiera słowa,odziera mowę ze zbędnych znaczeń i trafia w samo sedno.Drugi, bardziej szczegółowy, uwielbia anegdoty i barwne historie, opisuje i wspomina,dbając o wszystkie detale.Obaj piszą o tym samym - o przyjaźni, która ich połączyła, o tym, co ich ukształtowało,co znaczy być pisarzem i człowiekiem.Czasem się zgadzają, czasem mają różne zdania, a piszą o wszystkim, począwszy odsportu, poprzez ojcostwo, kazirodztwo, filozofię i politykę, kryzys finansowy, sztukęi śmierć - skończywszy na rodzinie, małżeństwie, przyjaźni i miłości.Fascynująca lektura odsłaniająca prawdziwe oblicze dwóch z największych współczesnychpisarzy.

Książeczka SAMO to książeczka edukacyjna opracowana z myślą o najmłodszych czytelnikach.Forma zabawy jest najlepiej dostosowanym do potrzeb rozwojowych dziecka procesem uczenia się. Dlatego zabawy ogólnorozwojowe w formie obrazkowej zawarte w książeczce Samo umożliwiają przyjazne doskonalenie sprawności umysłowych, rozwijają:spostrzegawczość,uwagę,pamięć,umiejętność analizy i syntezy wzrokowej oraz słuchowej,uczą porównywania,klasyfikowania,uogólniania.Są okazją do spontanicznego ćwiczenia logicznego myślenia.Aby w pełni korzystać z książki niezbędy jest zestaw kontrolny PUS, który należy zakupić osobno.

Pakiet dwóch książekBestsellerowe najprzystępniejsze poradniki dla tych, którzy nie wierzą w techniki relaksacji i nie mają czasuMindfulness Żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej.Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazówkom wybitnej terapeutki Gill Hasson będziesz mógł:- Stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania.- Zyskać spokój i pewność siebie.- Uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych.- Wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi.

Mindfulness to trening uważności, koncentracji, podczas którego uczymy się rozwijać świadomość własnego ciała i umysłu, radzić sobie z naszymi zachciankami i przymusami wewnętrznymi, rozumieć swoje miejsce na ziemi. Przyglądamy się naszym uczuciom, nie oceniając ich. Zachowujemy się jak obserwatorzy z zewnątrz, zwracając uwagę na nasilenie naszych emocji i uczucia, jakie wywołują w nas, jednak bez rozpamiętywania ich czy ich konsekwencji. Jestem tu i teraz zawiera kreatywne ćwiczenia, które inspirują do poznawania świata z większą ciekawością, bycia bardziej uważnymi w codziennym życiu i wykorzystywania swojej kreatywności.Ponad 80 ćwiczeń i instrukcji oraz sekcja do prowadzenia własnych notatek z treningu. To idealna pozycja dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą, jak wiele może dać trenowanie uważności, jak również dla tych, którzy mają już dużą praktykę w prowadzeniu na co dzień pełnego, harmonijnego życia. To wspaniałe uzupełnienie tradycyjnych książek o mindfulness. A interaktywne podejście w niej zawarte czyni ją idealnym prezentem dla przyjaciół, który jeszcze z mindfulness się nie zetknęli.

Książeczka SAMO tu i teraz 2 to druga z serii książeczek edukacyjnych opracowanych z myślą o najmłodszych czytelnikach.Forma zabawy jest najlepiej dostosowanym do potrzeb rozwojowych dziecka procesem uczenia się. Dlatego zabawy ogólnorozwojowe w formie obrazkowej zawarte w książeczce Samo umożliwiają przyjazne doskonalenie sprawności umysłowych, rozwijają:spostrzegawczość,uwagę,pamięć,umiejętność analizy i syntezy wzrokowej oraz słuchowej,uczą porównywania,klasyfikowania,uogólniania.Są okazją do spontanicznego ćwiczenia logicznego myślenia.Aby w pełni korzystać z książki niezbędy jest zestaw kontrolny PUS, który należy zakupić osobno.