[Galaktyka]
Kategoria: Sport>Wychowanie fizyczne>Psychologia sportuWysyłka: do 3 dni
na poparcie tego stanowiska zdobywam na każdym kroku – zarówno
w sporcie, jak i w biznesie. Zachęcam swoich
studentów do lektury tej książki. Umysł mistrza daje
narzędzia do uzyskania efektywności...
Pełen opis produktu 'Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata' »
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest
w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie
korzystają z treningu mentalnego, by sięgać po więcej. Na
najwyższym poziomie właśnie ten czynnik jest decydującym elementem,
który pozwala postawić kropkę nad i – oraz zwyciężyć.
Przekonałem się o tym podczas mistrzostw świata
w siatkówce, gdy z kadrą sięgaliśmy po złoto,
a dowody na poparcie tego stanowiska zdobywam na każdym kroku
– zarówno w sporcie, jak i w biznesie. Zachęcam
swoich studentów do lektury tej książki. Umysł mistrza daje
narzędzia do uzyskania efektywności na światowym poziomie!Jabub B.
Bączek, mistrz świata w siatkówce, trener mentalny
olimpijczykówTym, co odróżnia mistrzów od przeciętnych ludzi, jest
właśnie mentalność. Nie warunki fizyczne, predyspozycje czy talent
– one są tylko punktem wyjścia. Różnicę stanowi to, co mamy
pomiędzy uszami. Doktor Afremow pokazuje, jak wypracowywać
w sobie odpowiednią postawę mentalną, by budować mistrzostwo
osobiste, a dzięki temu częściej zwyciężać – w sporcie,
biznesie i życiu codziennym.Daniel Janik, trener mentalny
sportowców, w tym zwycięzcy Ligi Mistrzów w piłce
ręcznejSportowcy marzą, by zdobywać upragnione trofea. Nieliczni
urzeczywistniają swoje wizje. Nie ma znaczenia, czy trenują
w małych mieścinach, czy najlepszych akademiach. Mentalność
decyduje o sukcesie.Osiągnięcie wybitności jest możliwe.
Trenuj mądrzej, więcej i efektywniej niż konkurencja.
Regeneruj się szybciej. Walcz tak, jakby zależało od tego życie
twojej rodziny, ze spokojem ducha, jakbyś wiedział, że jesteś
niezwyciężony. Korzystając z wiedzy, doświadczenia
i wskazówek dr. Afremowa, możesz osiągnąć spektakularny sukces
na arenie międzynarodowej. Książka Umysł mistrza jest esencją
treningu mentalnego. Polecam ją profesjonalnym sportowcom, ich
rodzicom oraz trenerom.Dawid Piątkowski, trener mentalny mistrzów
Europy, świata i olimpijczyków, autor książek,
ponaddwudziestokrotny medalista mistrzostw Polski
w tenisieUmysł mistrza wskazuje wyraźną drogę prowadzącą do
rozwoju pewności siebie, zdolności skupienia się i mentalnej
gotowości – czynników, które zapewniają tę wyjątkowo trudną do
osiągnięcia przewagę odróżniającą mistrza od reszty rywali.Co
w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy
pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało
kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema
Abdula-Jabbara: Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne
działa. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: [Pomiędzy]
setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje
psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, umiejętność
grania na najwyższym poziomie w odpowiednich
momentach.Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie
uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich.
Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy
z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze
w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy
walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie.
A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy
z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować
taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały
nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować
mistrzowskie podejście.W książce Umysł mistrza psycholog
sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które
stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz
wieloma zawodowymi sportowcami:jak wejść w „strefę”,jak rozwijać
się w zespole i jednocześnie zachować pokorę,jak robić postępy w
danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi
czas,jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych
potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkieprzeciwności pojawiające się
podczas startu....