Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Książka ta jest pierwszym podręcznikiem treningowym, dzięki któremu każdy będzie mógł zadbać o piękną sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu ćwiczeń powtarzanych w odpowiedniej sekwencji. Jürgen Gießing, specjalista od medycyny sportowej, proponuje programy treningowe dla mężczyzn i kobiet. Są one pomyślane tak, by treningi można było przeprowadzać w domu i na siłowni lub w klubie fitness. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i sfotografowane. Autor wskazuje także, które mięśnie są silniej zaangażowane podczas wykonywania konkretnych ćwiczeń. Podpowiada również, co można zrobić, by trening był jeszcze skuteczniejszy.Trening siłowy to szybka droga do idealnej sylwetki!

Opis - Wydanie 2011r.Oprawa broszurowa.Strony 216.Format 16,5x23,5cm. Nazwa - Trening siłowy. HIT-FITNESS - trening o wysokiej intensywności. Autor - Jurgen Giesing Oprawa - Miękka Wydawca - RM Kod ISBN - 9788372439000 Kod EAN - 9788372439000 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 165 x 235 x 16 Ilość stron - 216 Podatek VAT - 5% Premiera - 2011-06-15

Nowoczesny trening siłowy pomoże, zarówno kobietom, jak też mężczyznom, osiągnąć zdrowie, odporność i idealną sylwetkę. Jest to dobry sposób na to, jak szybko schudnąć. Przygotujesz plan aktywności fizycznej, zbudujesz masę mięśniową i zredukujesz tkankę tłuszczową. Ułożysz spersonalizowany

Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych przez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe elementy treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, „kapturów”, tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków. Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia – stwórz własny program treningu!

     Profesjonalne urządzenie siłowe ST710 przeznaczone do użytku komercyjnego - multistacja.   Dane techniczne: obciążenie stosu: 2 stosy po 95kg prowadnica Chromowana Ø 1,9cm przewody Loos&Co., Ø 0,5cm & 0,6cm zewnętrzna warstwa nylon wymiary (dł./szer./wys. w cm): 282 / 191 / 213 waga: 433kg max. obciążenie: 200kg instruktażowe opisy określające możliwe do wykonania ćwiczenia wygodne rączki ułatwiające wykonywanie ćwiczeń podnóżki zwiększające komfort wykonywanych ćwiczeń obracające się bloki działające na rzecz naturalnego ergonomicznego ruchu regulowane wsporniki pionowe chromowane z widocznymi cyframi, które identyfikują 21 różnych pozycji ćwiczenia regulowane na wysokość siedzisko   Gwarancja: do użytku domowego - 2 lata do użytku tzw. Light Commercial obejmuje urządzenia pracujące w fitness klubach dla Pań, w małych hotelach, gabinetach rahabilitacyjnych, przychodniach itp. ) przy użytkowaniu do max. 4 godzin dziennie - 1 rok do użytku domowego - 2 lata do użytku tzw. Full Commercial obejmuje urządzenia pracujące w siłowniach, szkołach itp. przy właściwej konserwacji, max. czas pracy wynosi 12 godzin dziennie - 2 lata     24 miesiące gwarancji DOOR TO DOOR     W ramach gwarancji serwis dojezdny do Klienta !

     Profesjonalne urządzenie siłowe ST780 przeznaczone do użytku komercyjnego - ławka regulowana. Dane techniczne: wymiary (dł./szer./wys. w cm): 155 / 66 / 48 waga: 45kg max. obciążenie: 300kg (użytkownik + obciążenie) regulowane oparcie w siedmiu różnych kątach, 18-stopni spadku do 75 stopni nachylenia Double Stitched Boltaflex Ÿ tapicerka wysokiej gęstości pianka, zapewnia trwałość, trwały komfort i wsparcie regulacja podnóżka regulacja siedziska w 3 różnych pozycjach kółka transportowe Gwarancja: do użytku domowego - 2 lata do użytku tzw. Light Commercial obejmuje urządzenia pracujące w fitness klubach dla Pań, w małych hotelach, gabinetach rahabilitacyjnych, przychodniach itp. ) przy użytkowaniu do max. 4 godzin dziennie - 1 rok do użytku domowego - 2 lata do użytku tzw. Full Commercial obejmuje urządzenia pracujące w siłowniach, szkołach itp. przy właściwej konserwacji, max. czas pracy wynosi 12 godzin dziennie - 2 lata     24 miesiące gwarancji DOOR TO DOOR     W ramach gwarancji serwis dojezdny do Klienta !

     Profesjonalne urządzenie siłowe ST700 przeznaczone do użytku komercyjnego - multistacja.   Dane techniczne: obciążenie stosu: 72kg żelazo prowadnica Chromowana Ø 1,9cm przewody Loos&Co., Ø 0,5cm zewnętrzna warstwa nylon wymiary (dł./szer./wys. w cm): 145  / 157 / 213 waga: 218kg max. obciążenie: 200kg instruktażowe opisy określające możliwe do wykonania ćwiczenia wygodne rączki ułatwiające wykonywanie ćwiczeń podnóżki zwiększające komfort wykonywanych ćwiczeń obracające się bloki działające na rzecz naturalnego ergonomicznego ruchu wytrzymała rama stalowa powder-coated odporna na zadrapani zintegrowane gumowe chwyty ręki pozwalają użytkownikom wykonać ćwiczenia typu pull-ups   Gwarancja: do użytku domowego - 2 lata do użytku tzw. Light Commercial obejmuje urządzenia pracujące w fitness klubach dla Pań, w małych hotelach, gabinetach rahabilitacyjnych, przychodniach itp. ) przy użytkowaniu do max. 4 godzin dziennie - 1 rok do użytku domowego - 2 lata do użytku tzw. Full Commercial obejmuje urządzenia pracujące w siłowniach, szkołach itp. przy właściwej konserwacji, max. czas pracy wynosi 12 godzin dziennie - 2 lata       24 miesiące gwarancji DOOR TO DOOR     W ramach gwarancji serwis dojezdny do Klienta !

TORBA PIŁKARSKA SPOKEY TRUNK ISymbol: 831261 OPIS PRODUKTU:  Dzielona komora – zastosowanie rozkładanego stelaża pozwala wydzielić dodatkową komorę (np. na buty), dostępną po rozsunięciu zamka.  Wygoda noszenia – torbę można nosić zarówno w dłoni (uchwyt łączony opaską), jak i na ramieniu - w zestawie wytrzymały, szeroki pasek.  Wytrzymałość – zastosowanie Poliestru oraz nóżek izolujących od podłoża gwarantuje długi okres użytkowania torby. SPECYFIKACJA:  Wymiary : 50x40x30 cm  Materiał : Poliester 600D  Szeroko otwierana komora główna  Głęboka kieszeń boczna  Rozkładany stelaż w dolnej kieszeni  Delikatnie usztywnione dno ze stópkami izolującymi od podłoża  Uchwyt do noszenia w dłoni łączony opaską na rzep  Wytrzymały i szeroki pasek do noszenia na ramieniu

TORBA PIŁKARSKA SPOKEY TRUNK IIISymbol: 831263 OPIS PRODUKTU:  Dzielona komora – zastosowanie rozkładanego stelaża pozwala wydzielić dodatkową komorę (np. na buty), dostępną po rozsunięciu zamka.  Wygoda noszenia – torbę można nosić zarówno w dłoni (uchwyt łączony opaską), jak i na ramieniu - w zestawie wytrzymały, szeroki pasek.  Wytrzymałość – zastosowanie Poliestru oraz nóżek izolujących od podłoża gwarantuje długi okres użytkowania torby. SPECYFIKACJA:  Wymiary : 50x34x48cm  Materiał : Poliester 600D  Szeroko otwierana komora główna  Głęboka kieszeń boczna  Rozkładany stelaż w dolnej kieszeni  Delikatnie usztywnione dno ze stópkami izolującymi od podłoża  Uchwyt do noszenia w dłoni łączony opaską na rzep  Wytrzymały i szeroki pasek do noszenia na ramieniu

  PULSOMETR DO FITNESSU I TRENINGU PRZEKROJOWEGO model M400 HR firmy POLAR M400 to pulsometr z wbudowanym GPS i całodobowym pomiarem aktywności! Lekki, wygodny i wodoszczelny zegarek sportowy M400 może być noszony przez cały dzień – zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Poznawaj wskazówki podczas treningów, monitoruj swoją aktywność oraz otrzymuj powiadomienia o zbyt długiej bezczynności. Pulsometr M400 to połączenie funkcjonalności i stylu. Posiada on dziennik treningowy, który zapisuje do 30 godzin treningów (czas zapisu może się różnić w zależności od ustawień języka). Dodatkowo M400 posiada funkcję zapisującą najlepsze wyniki i informuje Cię, gdy pobijesz swój rekord. Pulsometr M400 jest kompatybilny z wieloma systemami, dzięki czemu przesyłanie danych jest szybkie i proste. Dzięki zastosowaniu Polar Flow web service możesz w profesjonalny sposób zaplanować i przeanalizować swój trening. Dzięki temu znacznie poprawisz swoją kondycję i spalisz tkankę tłuszczową. Podczas treningu niezwykle istotny jest pomiar pracy serca. To właśnie on sprawia, że możesz ćwiczyć z odpowiednią intensywnością. Analiza tętna pozwala na lepsze zrozumienie własnego ciała, dzięki czemu trening jest jeszcze bardziej korzystny. Zmotywuj się do działania i zacznij trening z Polarem już dziś!     Funkcje podstawowe: podświetlenie żywotność akumulatora: do 8 godzin treningu (przy użyciu GPS i nadajnika na klatkę piersiową) oraz do 24 dni w trybie wyświetlania czasu z monitorowaniem codziennej aktywności akumulator ładowny standardowym kablem micro-USB aktualizacja oprogramowania sprzętowego data i dzień tygodnia blokada klawiszy godzina (12/24h) z alarmem wodoszczelność - 30m Funkcje treningowe: najlepsze wyniki sygnalizacja dźwiękowa timer interwałów treningi interwałowe z podpowiedziami – oparte na tętnie / dystansie ręczne i automatyczne okrążenia profile sportowe (edytowalne) ZonePointer konfiguracja wyświetlacza ZoneLock Funkcje pomiaru wysiłku: konfigurowalne limity stref tętna HRmax (wprowadzone przez użytkownika) HRmax (na podstawie wieku) polar Fitness Test polar OwnCal ® – Inteligentny licznik kalorii strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu tętno - bpm / % strefy tętna rezultat treningu Funkcje zapisu: pamięć: 30 godzin treningu z wykorzystaniem GPS i pomiarem tętna pliki treningowe (z podsumowaniami) - 14 Przesyłanie danych: kompatybilność z systemami Windows XP, Windows 7, Windows 8 i nowszymi kompatybilność z serwisem internetowym Polar Flow poprzez standardowy kabel micro-USB (wymaga oprogramowania FlowSync) kompatybilność z aplikacją mobilną Polar Flow przez usługę Bluetooth Smart kompatybilność z systemem Mac OS X, wersje 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 i nowsze eksport danych treningowych Zawartość opakowania: komputer treningowy Polar M400 nadajnik na klatkę piersiową Polar H7 kabel USB instrukcja obsługi Polar M400 Dostępne kolory: niebieski    

Damska torba sportowa znanej marki Reebok. Model LTHS Yoga U Bag wywodzi się z serii Reebok Studio i został zaprojektowany pod kątem zajęć fitness, choć równie dobrze torba może być wykorzystana również na siłowni oraz w użytku codziennym...

Damska torba sportowa znanej marki Adidas. Model Perfect Team Bag wywodzi się z serii Adidas Performance i został zaprojektowany pod kątem zajęć fitness, choć równie dobrze torba może być wykorzystana również na siłowni oraz w użytku codziennym...

Uniwersalny sprzęt do treningu bokserskiego i nie tylko! Stojak ten jest niesamowicie funkcjonalny i uniwersalny. Ze względu na swoje niewielkie wymia...

  PULSOMETR DO FITNESSU I TRENINGU PRZEKROJOWEGO model M400 HR firmy POLAR M400 to pulsometr z wbudowanym GPS i całodobowym pomiarem aktywności! Lekki, wygodny i wodoszczelny zegarek sportowy M400 może być noszony przez cały dzień – zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Poznawaj wskazówki podczas treningów, monitoruj swoją aktywność oraz otrzymuj powiadomienia o zbyt długiej bezczynności.   Pulsometr M400 to połączenie funkcjonalności i stylu. Posiada on dziennik treningowy, który zapisuje do 30 godzin treningów (czas zapisu może się różnić w zależności od ustawień języka). Dodatkowo M400 posiada funkcję zapisującą najlepsze wyniki i informuje Cię, gdy pobijesz swój rekord. Pulsometr M400 jest kompatybilny z wieloma systemami, dzięki czemu przesyłanie danych, jest szybkie i proste. Dzięki zastosowaniu Polar Flow web service możesz w profesjonalny sposób zaplanować i przeanalizować swój trening. Dzięki temu znacznie poprawisz swoją kondycję i spalisz tkankę tłuszczową. Podczas treningu niezwykle istotny jest pomiar pracy serca. To własnie on sprawia, że możesz ćwiczyć z odpowiednią intenstywnością. Analiza tętna pozwala na lepsze zrozumienie własnego ciała, dzięki czemu trening jest jeszcze bardziej korzystny. Zmotywuj się do działania i zacznij trening Polarem już dziś!     Funkcje podstawowe: podświetlenie żywotność akumulatora: do 8 godzin treningu (przy użyciu GPS i nadajnika na klatkę piersiową) oraz do 24 dni w trybie wyświetlania czasu z monitorowaniem codziennej aktywności akumulator ładowny standardowym kablem micro-USB aktualizacja oprogramowania sprzętowego data i dzień tygodnia blokada klawiszy godzina (12/24h) z alarmem wodoszczelność - 30m Funkcje treningowe: najlepsze wyniki sygnalizacja dźwiękowa timer interwałów treningi interwałowe z podpowiedziami – oparte na tętnie / dystansie ręczne i automatyczne okrążenia profile sportowe (edytowalne) ZonePointer konfiguracja wyświetlacza ZoneLock Funkcje pomiaru wysiłku: konfigurowalne limity stref tętna HRmax (wprowadzone przez użytkownika) HRmax (na podstawie wieku) polar Fitness Test polar OwnCal ® – Inteligentny licznik kalorii strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu tętno - bpm / % strefy tętna rezultat treningu Funkcje zapisu: pamięć: 30 godzin treningu z wykorzystaniem GPS i pomiarem tętna pliki treningowe (z podsumowaniami) - 14 Przesyłanie danych: kompatybilność z systemami Windows XP, Windows 7, Windows 8 i nowszymi kompatybilność z serwisem internetowym Polar Flow poprzez standardowy kabel micro-USB (wymaga oprogramowania FlowSync) kompatybilność z aplikacją mobilną Polar Flow przez usługę Bluetooth Smart kompatybilność z systemem Mac OS X, wersje 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 i nowsze eksport danych treningowych Zawartość opakowania: komputer treningowy Polar M400 nadajnik na klatkę piersiową Polar H7 kabel USB instrukcja obsługi Polar M400 Dostępne kolory: czarny    

  PULSOMETR DO FITNESSU I TRENINGU PRZEKROJOWEGO model A300 firmy POLAR Pulsometr A300 to niezwykle uniwersalne urządzenie. Można używać go podczas biegania, zajęć fitness, pływania i innych aktywności. Całodobowy pomiar pozwala na bieżąco kontrolować liczbę zrobionych kroków, przebyty przez nas dystans, czy też spalone kalorie. Możesz ustawić swój dzienny cel oraz wskazówki, które pomogą Ci go osiągnąć. Funkcja Fitness Test informuje o poprawie kondycji, dzięki czemu Twoje ćwiczenia będą bardziej wydajne. Model ten informuje wibracjami o braku aktywności. Pulsometr A300 dba o Ciebie nie tylko w ciągu dnia, ale także podczas snu.   Dane techniczne: masa: 48 g grubość: 12,7 mm wodoszczelność (do 30 m) język menu w 15 językach, w tym polskim oprogramowanie z możliwością aktualizacji pojemność pamięci: do 60 dni (z monitorowaniem codziennej aktywności i 1 godz. treningu dziennie) wyposażony w akumulator czas pracy na akumulatorze: do 4 tygodni łatwa synchronizacja z aplikacją Polar Flow dzięki funkcji Bluetooth Smart kompatybilność aplikacji na urządzenia mobilne przesyłanie danych do komputera PC lub Mac za pomocą specjalnego kabla USB Funkcje aktywności: pomiar aktywności - pokazuje różne sposoby na osiągnięcie zamierzonej dziennej aktywności oraz informuje, jaka była Twoja aktywność w ciągu dnia podsumowanie aktywności - wyświetla informacje o aktywności w ujęciu dziennym, tygodniowym oraz miesięcznym całodobowy pomiar aktywności - A300 monitoruje Twoje kroki, spalone kalorie i czas snu oraz powiadamia Cię o zbyt długim braku aktywności strefy aktywności - monitoruje Twoją aktywność aż na pięciu poziomach: odpoczynek, siedzenie, poziom niski, średni i wysoki czas i jakość snu - porównując czas płytkiego i głębokiego snu, Polar Flow umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy powiadomienie wibracjami o braku aktywności - A300 łagodnie wibruje, jeśli zbyt długo pozostajesz w bezruchu kroki i dystans - A300 liczy Twoje kroki i na tej podstawie określa dystans przebyty w ciągu dnia Funkcje treningowe: zaawansowana analiza w serwisie Polar Flow - w serwisie Polar Flow możesz łatwo przeanalizować każdy szczegół Twojego treningu cele treningowe - wyznaczaj szczegółowe cele treningowe w serwisie internetowym Polar Flow i synchronizuj dane ze swoim monitorem aktywności A300 dziennik treningowy - monitoruj swoją aktywność i planuj kolejne sesje treningowe, możesz wybrać widok miesiąca lub tygodnia, a także miesięczne i tygodniowe podsumowania tętno - sprawdź swoje aktualne tętno podawane jako liczba uderzeń serca na minutę lub jako wartość procentowa Twojego tętna maksymalnego natychmiastowa analiza w aplikacji Polar Flow - błyskawiczny dostęp do danych dotyczących Twojej aktywności i treningu profile sportowe -  A300 posiada profile sportowe pozwalające śledzić Twoje postępy w różnych dziedzinach sportu Dostępne kolory: różowy Twój organizm i A300  Stworzone do ruchu, stworzone dla siebie. By działać szybciej i lepiej. By wyglądać i czuć się wspaniale. Czas na Twój ruch.     Drobne zmiany mogą mieć wielkie znaczenie. Dzięki wymiennym paskom w wielu ciekawych kolorach wyrazisz swój nastrój i styl. Wodoodporny A300 z wytrzymałym, silikonowym paskiem jest lekki i wygodny.     Liczy się każdy Twój krok, skok i bieg. A300 wyświetla liczbę kroków, przebyty dystans i spalone kalorie, motywując Cię do osiągania celów związanych z aktywnością. Jeśli zbyt długo pozostajesz w jednym miejscu, A300 wibracjami daje znać, że czas się ruszyć.   Trenuj we własnym rytmie. Z nadajnikiem na klatkę piersiową H7 i pamiętaj, że liczy się każdy ruch. Poczuj się wspaniale! Po treningu możesz przeanalizować wyniki w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow.   Dla Twojego dobrego samopoczucia ważne są odpowiednia ilość i jakość snu. Monitor aktywności A300 automatycznie odnotowuje, kiedy zasypiasz i kiedy się budzisz, a także łagodnymi wibracjami pomaga w pobudce. Sprawdź swoje nawyki dotyczące snu w Polar Flow i znajdź równowagę między treningiem, dzienną aktywnością i snem.   Pulsometr staje się Twoim trenerem. W Polar Flow znajdziesz szczegóły dotyczące Twojej dziennej aktywności, treningu i snu – są one jednocześnie wciągające i motywujące! W zakładce Dziennik możesz monitorować swoją aktywność, w tym zużycie kalorii w ujęciu miesięcznym. Zobacz, jakie robisz postępy!    

  PULSOMETR DO FITNESSU I TRENINGU PRZEKROJOWEGO model A300 firmy POLAR Pulsometr A300 to niezwykle uniwersalne urządzenie. Można używać go podczas biegania, zajęć fitness, pływania i innych aktywności. Całodobowy pomiar pozwala na bieżąco kontrolować liczbę zrobionych kroków, przebyty przez nas dystans, czy też spalone kalorie. Możesz ustawić swój dzienny cel oraz wskazówki, które pomogą Ci go osiągnąć. Funkcja Fitness Test informuje o poprawie kondycji, dzięki czemu Twoje ćwiczenia będą bardziej wydajne. Model ten informuje wibracjami o braku aktywności. Pulsometr A300 dba o Ciebie nie tylko w ciągu dnia, ale także podczas snu.   Dane techniczne: masa: 48 g grubość: 12,7 mm wodoszczelność (do 30 m) język menu w 15 językach, w tym polskim oprogramowanie z możliwością aktualizacji pojemność pamięci: do 60 dni (z monitorowaniem codziennej aktywności i 1 godz. treningu dziennie) wyposażony w akumulator czas pracy na akumulatorze: do 4 tygodni łatwa synchronizacja z aplikacją Polar Flow dzięki funkcji Bluetooth Smart kompatybilność aplikacji na urządzenia mobilne przesyłanie danych do komputera PC lub Mac za pomocą specjalnego kabla USB Funkcje aktywności: pomiar aktywności - pokazuje różne sposoby na osiągnięcie zamierzonej dziennej aktywności oraz informuje, jaka była Twoja aktywność w ciągu dnia podsumowanie aktywności - wyświetla informacje o aktywności w ujęciu dziennym, tygodniowym oraz miesięcznym całodobowy pomiar aktywności - A300 monitoruje Twoje kroki, spalone kalorie i czas snu oraz powiadamia Cię o zbyt długim braku aktywności strefy aktywności - monitoruje Twoją aktywność aż na pięciu poziomach: odpoczynek, siedzenie, poziom niski, średni i wysoki czas i jakość snu - porównując czas płytkiego i głębokiego snu, Polar Flow umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy powiadomienie wibracjami o braku aktywności - A300 łagodnie wibruje, jeśli zbyt długo pozostajesz w bezruchu kroki i dystans - A300 liczy Twoje kroki i na tej podstawie określa dystans przebyty w ciągu dnia Funkcje treningowe: zaawansowana analiza w serwisie Polar Flow - w serwisie Polar Flow możesz łatwo przeanalizować każdy szczegół Twojego treningu cele treningowe - wyznaczaj szczegółowe cele treningowe w serwisie internetowym Polar Flow i synchronizuj dane ze swoim monitorem aktywności A300 dziennik treningowy - monitoruj swoją aktywność i planuj kolejne sesje treningowe, możesz wybrać widok miesiąca lub tygodnia, a także miesięczne i tygodniowe podsumowania tętno - sprawdź swoje aktualne tętno podawane jako liczba uderzeń serca na minutę lub jako wartość procentowa Twojego tętna maksymalnego natychmiastowa analiza w aplikacji Polar Flow - błyskawiczny dostęp do danych dotyczących Twojej aktywności i treningu profile sportowe -  A300 posiada profile sportowe pozwalające śledzić Twoje postępy w różnych dziedzinach sportu Dostępne kolory: biały Twój organizm i A300  Stworzone do ruchu, stworzone dla siebie. By działać szybciej i lepiej. By wyglądać i czuć się wspaniale. Czas na Twój ruch.     Drobne zmiany mogą mieć wielkie znaczenie. Dzięki wymiennym paskom w wielu ciekawych kolorach wyrazisz swój nastrój i styl. Wodoodporny A300 z wytrzymałym, silikonowym paskiem jest lekki i wygodny.     Liczy się każdy Twój krok, skok i bieg. A300 wyświetla liczbę kroków, przebyty dystans i spalone kalorie, motywując Cię do osiągania celów związanych z aktywnością. Jeśli zbyt długo pozostajesz w jednym miejscu, A300 wibracjami daje znać, że czas się ruszyć.   Trenuj we własnym rytmie. Z nadajnikiem na klatkę piersiową H7 i pamiętaj, że liczy się każdy ruch. Poczuj się wspaniale! Po treningu możesz przeanalizować wyniki w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow.   Dla Twojego dobrego samopoczucia ważne są odpowiednia ilość i jakość snu. Monitor aktywności A300 automatycznie odnotowuje, kiedy zasypiasz i kiedy się budzisz, a także łagodnymi wibracjami pomaga w pobudce. Sprawdź swoje nawyki dotyczące snu w Polar Flow i znajdź równowagę między treningiem, dzienną aktywnością i snem.   Pulsometr staje się Twoim trenerem. W Polar Flow znajdziesz szczegóły dotyczące Twojej dziennej aktywności, treningu i snu – są one jednocześnie wciągające i motywujące! W zakładce Dziennik możesz monitorować swoją aktywność, w tym zużycie kalorii w ujęciu miesięcznym. Zobacz, jakie robisz postępy!    

  PULSOMETR DO FITNESSU I TRENINGU PRZEKROJOWEGO model A300 HR firmy POLAR Pulsometr A300 to niezwykle uniwersalne urządzenie. Można używać go podczas biegania, zajęć fitness, pływania i innych aktywności. Całodobowy pomiar pozwala na bieżąco kontrolować liczbę zrobionych kroków, przebyty przez nas dystans, czy też spalone kalorie. Możesz ustawić swój dzienny cel oraz wskazówki, które pomogą Ci go osiągnąć. Funkcja Fitness Test informuje o poprawie kondycji, dzięki czemu Twoje ćwiczenia będą bardziej wydajne. Model ten informuje wibracjami o braku aktywności. Pulsometr A300 dba o Ciebie nie tylko w ciągu dnia, ale także podczas snu. W połączeniu z nadajnikiem na klatkę piersiową Polar H7 komputer treningowy A300 monitoruje pracę serca i określa, czy głównym efektem treningu jest spalanie tkanki tłuszczowej czy poprawa kondycji. Podaje najdokładniejsze informacje dotyczące spalonych kalorii podczas treningu z pomiarem tętna.   Dane techniczne: masa: 48 g grubość: 12,7 mm wodoszczelność (do 30 m) język menu w 15 językach, w tym polskim oprogramowanie z możliwością aktualizacji pojemność pamięci: do 60 dni (z monitorowaniem codziennej aktywności i 1 godz. treningu dziennie) wyposażony w akumulator czas pracy na akumulatorze: do 4 tygodni łatwa synchronizacja z aplikacją Polar Flow dzięki funkcji Bluetooth Smart kompatybilność aplikacji na urządzenia mobilne przesyłanie danych do komputera PC lub Mac za pomocą specjalnego kabla USB Funkcje aktywności: pomiar aktywności - pokazuje różne sposoby na osiągnięcie zamierzonej dziennej aktywności oraz informuje, jaka była Twoja aktywność w ciągu dnia podsumowanie aktywności - wyświetla informacje o aktywności w ujęciu dziennym, tygodniowym oraz miesięcznym całodobowy pomiar aktywności - A300 monitoruje Twoje kroki, spalone kalorie i czas snu oraz powiadamia Cię o zbyt długim braku aktywności strefy aktywności - monitoruje Twoją aktywność aż na pięciu poziomach: odpoczynek, siedzenie, poziom niski, średni i wysoki czas i jakość snu - porównując czas płytkiego i głębokiego snu, Polar Flow umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy powiadomienie wibracjami o braku aktywności - A300 łagodnie wibruje, jeśli zbyt długo pozostajesz w bezruchu kroki i dystans - A300 liczy Twoje kroki i na tej podstawie określa dystans przebyty w ciągu dnia Funkcje treningowe: zaawansowana analiza w serwisie Polar Flow - w serwisie Polar Flow możesz łatwo przeanalizować każdy szczegół Twojego treningu cele treningowe - wyznaczaj szczegółowe cele treningowe w serwisie internetowym Polar Flow i synchronizuj dane ze swoim monitorem aktywności A300 dziennik treningowy - monitoruj swoją aktywność i planuj kolejne sesje treningowe, możesz wybrać widok miesiąca lub tygodnia, a także miesięczne i tygodniowe podsumowania Heart Touch - sprawdź swoje tętno bez konieczności naciskania przycisków – wystarczy, że zbliżysz A300 do nadajnika na klatkę piersiową tętno - sprawdź swoje aktualne tętno podawane jako liczba uderzeń serca na minutę lub jako wartość procentowa Twojego tętna maksymalnego natychmiastowa analiza w aplikacji Polar Flow - błyskawiczny dostęp do danych dotyczących Twojej aktywności i treningu profile sportowe -  A300 posiada profile sportowe pozwalające śledzić Twoje postępy w różnych dziedzinach sportu Dostępne kolory: czarny Twój organizm i A300  Stworzone do ruchu, stworzone dla siebie. By działać szybciej i lepiej. By wyglądać i czuć się wspaniale. Czas na Twój ruch.     Drobne zmiany mogą mieć wielkie znaczenie. Dzięki wymiennym paskom w wielu ciekawych kolorach wyrazisz swój nastrój i styl. Wodoodporny A300 z wytrzymałym, silikonowym paskiem jest lekki i wygodny.     Liczy się każdy Twój krok, skok i bieg. A300 wyświetla liczbę kroków, przebyty dystans i spalone kalorie, motywując Cię do osiągania celów związanych z aktywnością. Jeśli zbyt długo pozostajesz w jednym miejscu, A300 wibracjami daje znać, że czas się ruszyć.   Trenuj we własnym rytmie. Z nadajnikiem na klatkę piersiową H7 i pamiętaj, że liczy się każdy ruch. Poczuj się wspaniale! Po treningu możesz przeanalizować wyniki w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow.   Dla Twojego dobrego samopoczucia ważne są odpowiednia ilość i jakość snu. Monitor aktywności A300 automatycznie odnotowuje, kiedy zasypiasz i kiedy się budzisz, a także łagodnymi wibracjami pomaga w pobudce. Sprawdź swoje nawyki dotyczące snu w Polar Flow i znajdź równowagę między treningiem, dzienną aktywnością i snem.   Pulsometr staje się Twoim trenerem. W Polar Flow znajdziesz szczegóły dotyczące Twojej dziennej aktywności, treningu i snu – są one jednocześnie wciągające i motywujące! W zakładce Dziennik możesz monitorować swoją aktywność, w tym zużycie kalorii w ujęciu miesięcznym. Zobacz, jakie robisz postępy!        

  PULSOMETR DO FITNESSU I TRENINGU PRZEKROJOWEGO model A300 HR firmy POLAR Pulsometr A300 to niezwykle uniwersalne urządzenie. Można używać go podczas biegania, zajęć fitness, pływania i innych aktywności. Całodobowy pomiar pozwala na bieżąco kontrolować liczbę zrobionych kroków, przebyty przez nas dystans, czy też spalone kalorie. Możesz ustawić swój dzienny cel oraz wskazówki, które pomogą Ci go osiągnąć. Funkcja Fitness Test informuje o poprawie kondycji, dzięki czemu Twoje ćwiczenia będą bardziej wydajne. Model ten informuje wibracjami o braku aktywności. Pulsometr A300 dba o Ciebie nie tylko w ciągu dnia, ale także podczas snu. W połączeniu z nadajnikiem na klatkę piersiową Polar H7 komputer treningowy A300 monitoruje pracę serca i określa, czy głównym efektem treningu jest spalanie tkanki tłuszczowej czy poprawa kondycji. Podaje najdokładniejsze informacje dotyczące spalonych kalorii podczas treningu z pomiarem tętna.   Dane techniczne: masa: 48 g grubość: 12,7 mm wodoszczelność (do 30 m) język menu w 15 językach, w tym polskim oprogramowanie z możliwością aktualizacji pojemność pamięci: do 60 dni (z monitorowaniem codziennej aktywności i 1 godz. treningu dziennie) wyposażony w akumulator czas pracy na akumulatorze: do 4 tygodni łatwa synchronizacja z aplikacją Polar Flow dzięki funkcji Bluetooth Smart kompatybilność aplikacji na urządzenia mobilne przesyłanie danych do komputera PC lub Mac za pomocą specjalnego kabla USB Funkcje aktywności: pomiar aktywności - pokazuje różne sposoby na osiągnięcie zamierzonej dziennej aktywności oraz informuje, jaka była Twoja aktywność w ciągu dnia podsumowanie aktywności - wyświetla informacje o aktywności w ujęciu dziennym, tygodniowym oraz miesięcznym całodobowy pomiar aktywności - A300 monitoruje Twoje kroki, spalone kalorie i czas snu oraz powiadamia Cię o zbyt długim braku aktywności strefy aktywności - monitoruje Twoją aktywność aż na pięciu poziomach: odpoczynek, siedzenie, poziom niski, średni i wysoki czas i jakość snu - porównując czas płytkiego i głębokiego snu, Polar Flow umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy powiadomienie wibracjami o braku aktywności - A300 łagodnie wibruje, jeśli zbyt długo pozostajesz w bezruchu kroki i dystans - A300 liczy Twoje kroki i na tej podstawie określa dystans przebyty w ciągu dnia Funkcje treningowe: zaawansowana analiza w serwisie Polar Flow - w serwisie Polar Flow możesz łatwo przeanalizować każdy szczegół Twojego treningu cele treningowe - wyznaczaj szczegółowe cele treningowe w serwisie internetowym Polar Flow i synchronizuj dane ze swoim monitorem aktywności A300 dziennik treningowy - monitoruj swoją aktywność i planuj kolejne sesje treningowe, możesz wybrać widok miesiąca lub tygodnia, a także miesięczne i tygodniowe podsumowania Heart Touch - sprawdź swoje tętno bez konieczności naciskania przycisków – wystarczy, że zbliżysz A300 do nadajnika na klatkę piersiową tętno - sprawdź swoje aktualne tętno podawane jako liczba uderzeń serca na minutę lub jako wartość procentowa Twojego tętna maksymalnego natychmiastowa analiza w aplikacji Polar Flow - błyskawiczny dostęp do danych dotyczących Twojej aktywności i treningu profile sportowe -  A300 posiada profile sportowe pozwalające śledzić Twoje postępy w różnych dziedzinach sportu Dostępne kolory: biały Twój organizm i A300  Stworzone do ruchu, stworzone dla siebie. By działać szybciej i lepiej. By wyglądać i czuć się wspaniale. Czas na Twój ruch.     Drobne zmiany mogą mieć wielkie znaczenie. Dzięki wymiennym paskom w wielu ciekawych kolorach wyrazisz swój nastrój i styl. Wodoodporny A300 z wytrzymałym, silikonowym paskiem jest lekki i wygodny.     Liczy się każdy Twój krok, skok i bieg. A300 wyświetla liczbę kroków, przebyty dystans i spalone kalorie, motywując Cię do osiągania celów związanych z aktywnością. Jeśli zbyt długo pozostajesz w jednym miejscu, A300 wibracjami daje znać, że czas się ruszyć.   Trenuj we własnym rytmie. Z nadajnikiem na klatkę piersiową H7 i pamiętaj, że liczy się każdy ruch. Poczuj się wspaniale! Po treningu możesz przeanalizować wyniki w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow.   Dla Twojego dobrego samopoczucia ważne są odpowiednia ilość i jakość snu. Monitor aktywności A300 automatycznie odnotowuje, kiedy zasypiasz i kiedy się budzisz, a także łagodnymi wibracjami pomaga w pobudce. Sprawdź swoje nawyki dotyczące snu w Polar Flow i znajdź równowagę między treningiem, dzienną aktywnością i snem.   Pulsometr staje się Twoim trenerem. W Polar Flow znajdziesz szczegóły dotyczące Twojej dziennej aktywności, treningu i snu – są one jednocześnie wciągające i motywujące! W zakładce Dziennik możesz monitorować swoją aktywność, w tym zużycie kalorii w ujęciu miesięcznym. Zobacz, jakie robisz postępy!    

  PULSOMETR DO FITNESSU I TRENINGU PRZEKROJOWEGO model A300 HR firmy POLAR Pulsometr A300 to niezwykle uniwersalne urządzenie. Można używać go podczas biegania, zajęć fitness, pływania i innych aktywności. Całodobowy pomiar pozwala na bieżąco kontrolować liczbę zrobionych kroków, przebyty przez nas dystans, czy też spalone kalorie. Możesz ustawić swój dzienny cel oraz wskazówki, które pomogą Ci go osiągnąć. Funkcja Fitness Test informuje o poprawie kondycji, dzięki czemu Twoje ćwiczenia będą bardziej wydajne. Model ten informuje wibracjami o braku aktywności. Pulsometr A300 dba o Ciebie nie tylko w ciągu dnia, ale także podczas snu. W połączeniu z nadajnikiem na klatkę piersiową Polar H7 komputer treningowy A300 monitoruje pracę serca i określa, czy głównym efektem treningu jest spalanie tkanki tłuszczowej czy poprawa kondycji. Podaje najdokładniejsze informacje dotyczące spalonych kalorii podczas treningu z pomiarem tętna.   Dane techniczne: masa: 48 g grubość: 12,7 mm wodoszczelność (do 30 m) język menu w 15 językach, w tym polskim oprogramowanie z możliwością aktualizacji pojemność pamięci: do 60 dni (z monitorowaniem codziennej aktywności i 1 godz. treningu dziennie) wyposażony w akumulator czas pracy na akumulatorze: do 4 tygodni łatwa synchronizacja z aplikacją Polar Flow dzięki funkcji Bluetooth Smart kompatybilność aplikacji na urządzenia mobilne przesyłanie danych do komputera PC lub Mac za pomocą specjalnego kabla USB Funkcje aktywności: pomiar aktywności - pokazuje różne sposoby na osiągnięcie zamierzonej dziennej aktywności oraz informuje, jaka była Twoja aktywność w ciągu dnia podsumowanie aktywności - wyświetla informacje o aktywności w ujęciu dziennym, tygodniowym oraz miesięcznym całodobowy pomiar aktywności - A300 monitoruje Twoje kroki, spalone kalorie i czas snu oraz powiadamia Cię o zbyt długim braku aktywności strefy aktywności - monitoruje Twoją aktywność aż na pięciu poziomach: odpoczynek, siedzenie, poziom niski, średni i wysoki czas i jakość snu - porównując czas płytkiego i głębokiego snu, Polar Flow umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy powiadomienie wibracjami o braku aktywności - A300 łagodnie wibruje, jeśli zbyt długo pozostajesz w bezruchu kroki i dystans - A300 liczy Twoje kroki i na tej podstawie określa dystans przebyty w ciągu dnia Funkcje treningowe: zaawansowana analiza w serwisie Polar Flow - w serwisie Polar Flow możesz łatwo przeanalizować każdy szczegół Twojego treningu cele treningowe - wyznaczaj szczegółowe cele treningowe w serwisie internetowym Polar Flow i synchronizuj dane ze swoim monitorem aktywności A300 dziennik treningowy - monitoruj swoją aktywność i planuj kolejne sesje treningowe, możesz wybrać widok miesiąca lub tygodnia, a także miesięczne i tygodniowe podsumowania Heart Touch - sprawdź swoje tętno bez konieczności naciskania przycisków – wystarczy, że zbliżysz A300 do nadajnika na klatkę piersiową tętno - sprawdź swoje aktualne tętno podawane jako liczba uderzeń serca na minutę lub jako wartość procentowa Twojego tętna maksymalnego natychmiastowa analiza w aplikacji Polar Flow - błyskawiczny dostęp do danych dotyczących Twojej aktywności i treningu profile sportowe -  A300 posiada profile sportowe pozwalające śledzić Twoje postępy w różnych dziedzinach sportu Dostępne kolory: różowy Twój organizm i A300  Stworzone do ruchu, stworzone dla siebie. By działać szybciej i lepiej. By wyglądać i czuć się wspaniale. Czas na Twój ruch.     Drobne zmiany mogą mieć wielkie znaczenie. Dzięki wymiennym paskom w wielu ciekawych kolorach wyrazisz swój nastrój i styl. Wodoodporny A300 z wytrzymałym, silikonowym paskiem jest lekki i wygodny.     Liczy się każdy Twój krok, skok i bieg. A300 wyświetla liczbę kroków, przebyty dystans i spalone kalorie, motywując Cię do osiągania celów związanych z aktywnością. Jeśli zbyt długo pozostajesz w jednym miejscu, A300 wibracjami daje znać, że czas się ruszyć.   Trenuj we własnym rytmie. Z nadajnikiem na klatkę piersiową H7 i pamiętaj, że liczy się każdy ruch. Poczuj się wspaniale! Po treningu możesz przeanalizować wyniki w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow.   Dla Twojego dobrego samopoczucia ważne są odpowiednia ilość i jakość snu. Monitor aktywności A300 automatycznie odnotowuje, kiedy zasypiasz i kiedy się budzisz, a także łagodnymi wibracjami pomaga w pobudce. Sprawdź swoje nawyki dotyczące snu w Polar Flow i znajdź równowagę między treningiem, dzienną aktywnością i snem.   Pulsometr staje się Twoim trenerem. W Polar Flow znajdziesz szczegóły dotyczące Twojej dziennej aktywności, treningu i snu – są one jednocześnie wciągające i motywujące! W zakładce Dziennik możesz monitorować swoją aktywność, w tym zużycie kalorii w ujęciu miesięcznym. Zobacz, jakie robisz postępy!