[WYDAWCA]
Kategoria: Książki > Poradniki i albumy > Kuchnia, potrawyWysyłka: do 7 dni
KUCHNIA WEDŁUG ZASAD TRADYCYJNEJ MEDYCYNY
CHIŃSKIEJ Autor, Georg Weidinger, znany lekarz, wspólnie
ze swoją żoną, opracowali dietę opartą na tradycyjnej
medycynie...
Pełen opis produktu 'KUCHNIA WEDŁUG ZASAD TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ' »
KUCHNIA WEDŁUG ZASAD TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ Autor,
Georg Weidinger, znany lekarz, wspólnie ze swoją żoną, opracowali
dietę opartą na tradycyjnej medycynie chińskiej. Zasady gotowania
według Pięciu Przemian dostosowali do zachodniego współczesnego
świata. Opracowane przez nich dania nie tylko dobrze
smakują, ale również stanowią bazę do powrotu do zdrowia i
prawidłowego odżywiania. Oferują dietę, która oczyszcza organizm,
poprawia pracę układu trawiennego i wpływa na procesy
regeneracyjne. Również zwolennicy potraw wegetariańskich,
wegańskich i bezglutenowych będą zadowoleni z zaproponowanych
uzdrawiających potraw. Co jeść, aby nie odczuwać głodu i
mieć dużo energii? Możesz jeść wszystko, jeśli po
zjedzeniu masz wiele energii. To podstawowa zasada, której
powinieneś przestrzegać. Jeśli po posiłku jesteś zmęczony, to albo
zjadłeś zbyt dużo (albo zbyt mało), o złej porze lub po prostu
zjadłeś coś, co ci nie służy. W tej książce znajdziesz odpowiedzi
na pytania: co jeść aby nie odczuwać głodu, a przede wszystkim, co
jeść, aby po jedzeniu nie czuć się zmęczonym i ociężałym. Ponieważ
bardzo ważne są ciepłe śniadania, w tej książce znajdziesz wiele
pomysłów na nie. Możesz je dowolnie mieszać i modyfikować.
Kuchnia według Pięciu Przemian odmieni twoje życie
Wszyscy składamy się z energii i substancji. To po to jemy, pijemy
i oddychamy, aby utrzymać organizm w równowadze i mieć
wystarczającą ilość energii do życia. Jeśli dobrze jesz i pijesz, a
do tego prawidłowo oddychasz, masz silne, zdrowe wnętrze i czujesz
się dobrze. To jest coś, do czego dążą wszyscy. Jednak nie zawsze
się tak czujesz. Dzięki tej książce odkryjesz tajemnicę złego
samopoczucia i braku energii. Znany lekarz i specjalista
tradycyjnej medycyny chińskiej wraz z żoną pomogą ci w ciągu 30 dni
odzyskać równowagę w organizmie, pozbyć się dolegliwości i odzyskać
radość życia. Ich program oparty na kuchni według Pięciu Przemian
został zmodyfikowany i dostosowany do potrzeb zachodniego,
zabieganego człowieka. Jak jeść, aby nie przytyć i cieszyć
się zdrowiem? Autor twierdzi, że nasze pożywienie powinno
być też naszym lekarstwem. Dlatego warto się zastanowić nad tym, co
jeść i jak jeść. Jak najlepiej obrać odpowiednie składniki do
potrzeb swojego organizmu i wesprzeć go w procesie uzdrawiania? W
przyswajaniu składników odżywczych oraz prawidłowej przemianie
materii pomoże ci 10 zasad zdrowego odżywiania, które opracowali
autorzy. W tej książce zasady te zostały zaprezentowane w bardzo
uproszczony sposób, ale równie skuteczny. Wszystkie z nich są
proste i łatwe do wykonania, wystarczy się do nich stosować, aby
poprawić stan zdrowia i odzyskać energię. Podstawy tradycyjnej
medycyny chińskiej autorzy dostosowują do potrzeb zachodniego
człowieka. Sprawdź, czy dobrze trawisz gluten
Jeśli twój organizm jest silny, z pewnością poradzi sobie z
trawieniem glutenu. Jednak gluten zawsze stanowi wyzwanie dla
naszego wnętrza. W książce znajdziesz informacje, jak sprawdzić
swoją tolerancję na gluten. Jest to prosta metoda oparta na
rozpoznawaniu objawów chorób ze stanu języka. Autorzy, po
wieloletnich doświadczeniach, swój program opierają na eliminacji
glutenu z diety. Proponują inne zboża, na przykład proso, ryż i
owies. W krótkim czasie zaobserwujesz u siebie wzrost energii i
poprawę samopoczucia. W tej wyjątkowej publikacji
znajdziesz zdrowotne przepisy kulinarne: • opracowane i
przetestowane przez dietetyka, • zgodne z tradycyjną medycyną
chińską, • mięsne, wegetariańskie i wegańskie, • prawie wyłącznie
bezglutenowe, • dostosowane do zachodnich standardów, • oparte na
zasadach Pięciu Przemian.
