[złote myśli]
Kategoria: KsiążkiWysyłka: od ręki
w swojej skórze i uwierzył w swoje możliwości nawiązywania udanych
i satysfakcjonujących znajomości. Zapoznaj się z
pozycją Toxic. Jak sobie
radzić...
Pełen opis produktu 'Toxic Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają ci życie?' »
Czy jest w Twoim życiu ktoś, kto je zatruwa?
"Kije i kamienie mogą połamać mi kości, ale słowa nigdy
mnie nie zranią" -- mówi znane angielskie przysłowie. Niestety nie
jest ono prawdziwe. Przykre słowa niosą ze sobą ogromną
niszczycielską siłę, za to słowa otuchy i wsparcia mogą uratować
komuś życie. Czasem mamy nieodparte wrażenie, że jest w naszym
otoczeniu ktoś, kto wysysa z nas życiową energię.
Taki wampir emocjonalny, który traktuje siebie samego jako
ofiarę wszelkich negatywnych okoliczności, jednocześnie uwłacza
naszej godności i sprawia, że czujemy się źle. Dostrzegając tylko
nasze złe cechy, często wymyślone lub wyolbrzymione,
toksyczni ludzie odbierają radość życia. Można ich
spotkać wszędzie: w rodzinie, w pracy, w związku, wśród przyjaciół.
Największym obciążeniem bycia z osobą toksyczną
jest to, że wyzwala ona w nas to, co najgorsze...
Najtrudniejszym etapem obcowania z drugim człowiekiem jest
moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że ta osoba nas krzywdzi.
Obniżanie poczucia własnej wartości poprzez krytykę, obgadywanie,
niezdrowa rywalizacja, nieuczciwe traktowanie przez kolegów z
pracy, niedocenienie ze strony rodziców. Znasz to skądś? Jest to
chwila trudna, ponieważ stajemy przed wyborem, który dla wielu z
nas będzie brzemienny
w skutkach. Zerwać znajomość? A co jeśli to ktoś z naszej
rodziny? Czy poradzimy sobie bez tej osoby? Co jeśli nas
straszy tym, że gdy odejdziemy, to targnie się na swoje życie?
Każdy ma prawo wiedzieć, co robić, żeby bronić się przed
osobą toksyczną.
Od dzisiaj nie musisz już czytać skomplikowanych rozpraw
psychologicznych, żeby taką
osobę zrozumieć, co jest pierwszym krokiem do tego, aby sobie z nią
poradzić.
Dla tych, którzy cierpią przez partnera,
kolegów z pracy lub rodziców
Poradnik ten okaże się niezbędny dla osób, którym nie jest obca
toksyczna miłość. Pomoże im w pierwszych fazach
rozstania i nauczy, jak więcej nie popaść w takie zauroczenie.
Pracownicy dużych i małych korporacji także bardzo skorzystają --
nauczą się, jak nie dać się wykorzystywać i jak asertywnie reagować
w przypadku spotkania z taką osobą. Lektura pomoże uświadomić sobie
i innym, co dzieje się z dzieckiem wychowanym w toksycznej
rodzinie. Jak życie w takim miejscu kreuje jego życie
w przyszłości? Odpowiedź na to pytanie jest w książce.
Czym jeszcze charakteryzuje się ta
publikacja?
Pozwoli Ci w pełni zrozumieć, kim jest osoba
toksyczna oraz jakie są skutki krótkofalowego
i długofalowego obcowania z nią. Wszystko poparte przykładami z
życia, które są szczegółowo opisane. Bardzo wiele osób, z którymi
rozmawiała autorka, nie zdawało sobie sprawy, że miało do czynienia
z osobami toksycznymi.
Lektura, która pomoże Ci poradzić sobie z ludźmi
toksycznymi w pracy, w rodzinie
i w związku
Pierwsza część zawiera ogólną charakterystykę osobowości
toksycznej.
W tej części czytelnik uświadamia sobie, że osobą toksyczną
może być ktoś, przez kogo czuł się ŹLE od dłuższego czasu
i nawet o tym nie wiedział. Podane zostają przykłady z życia, które
mają pomóc czytelnikowi w wizualizacji obiektu. W tej części
pojawiają się pierwsze ćwiczenia mające na celu postawienie się w
sytuacji danego bohatera i odpowiedzenie sobie na pytanie: co ja
bym zrobił na jej/jego miejscu, jak oceniam zachowanie bohaterów,
co w jej/jego zachowaniu mi się nie podobało?
Część druga opisuje typy toksyczności w środowisku
rodzinnym. Większość tej części poświęcona jest
zagadnieniom z patologii rodziny - alkoholizm i agresja, ponieważ
to są najczęściej spotykane przykłady środowiska toksycznego i mają
ogromny wpływ na kształtowanie się osobowości człowieka. Ukazane są
również inne typy osobowości toksycznych mogące
występować w stosunkach z rodziną. Na końcu tej części dodanych
jest kilka rad, jak pomóc sobie w sytuacji gdy przeżywamy
traumę.
Część trzecia poświęcona jest toksycznej
miłości. Mowa jest o tym, po czym ją rozpoznać, jakie są
jej najczęściej spotykane objawy i jak nie wpaść w jej pułapkę.
Znajdziesz tam rady, jak sprawić, abyśmy nie stali się
ludźmi toksycznymi dla naszego
partnera/partnerki.
Ostatnia część, część (czwarta) skupia się na relacjach w
miejscu pracy. Przedstawione zostaną typy osobowości
toksycznych, które możesz spotkać w pracy, i dowiesz się,
jak sobie z nimi poradzić.
Dostępna także specjalna wersja dźwiękowaAUDIOBOOK
Wersja dźwiękowa (audiobook) została nagrana przez
profesjonalnego lektora i zapisana w formacie MP3. Dzięki temu
wystarczy, że kupujesz audiobook, wgrywasz go na swój odtwarzacz
MP3 i od razu:
możesz słuchać książki, gdziekolwiek jesteś;
nie potrzebujesz ani odpowiedniego oświetlenia, ani użycia rąk
- możesz np. jechać samochodem i słuchać, ćwiczyć na siłowni i
słuchać...;
dzięki wielokrotnemu przesłuchaniu materiału świetnie sobie
utrwalisz motywacyjne treści książki i łatwiej wprowadzisz je w
życie;
jeśli jesteś słuchowcem - będziesz zaskoczony tym, jak łatwo i
przyjemnie przyswaja się wiedzę dzięki audiobookowi;
toksyczni ludzie, toksyczne związki, toksyczny związek,
toksyczna osobowość -
o tym wszystkim będziesz mógł SŁUCHAĆ zamiast czytać.
Wersję audiobook możesz zamówić, wybierając
odpowiednią opcję podczas dodawania publikacji do koszyka na dole
strony.
Jeśli chcesz posłuchać dłuższego fragmentu, kliknij tutaj, aby
pobrać MP3.
Czego brakuje tej publikacji?
Nie znajdziesz w Toxic trudnych, psychologicznych terminów, nad
którymi będziesz godzinami dumał. Nie ma też tu zbyt dużo teorii.
Za to są historie wzięte z życia, ćwiczenia psychologiczne oraz
praktyczne wskazówki do zastosowania natychmiast - na temat tego,
jak poradzić sobie z osobą toksyczną.
Poczuj się ważnym i docenionym, i zrozumianym
Autorka publikacji stanie się na czas lektury Twoim przyjacielem.
Jak nikt inny rozumie ona trudności wynikające z obcowaniem z
osobą, która zatruwa Ci życie, krzywdzi Cię i w towarzystwie której
czujesz się okropnie. Pani Joanna zrobi wszystko, abyś poczuł się
lepiej w swojej skórze i uwierzył w swoje możliwości nawiązywania
udanych i satysfakcjonujących znajomości. Zapoznaj się z pozycją
Toxic. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie już
teraz!
Joanna Jankiewicz - absolwentka socjologii na
Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i coach posiadający
ponad dziesięcioletnie doświadczenie w obsłudze klienta i
sprzedaży, współpracujący z agencją Sales Lions. Autorka poradników
skierowanych do czytelników chcących radzić sobie w trudnych
relacjach z innymi ludźmi oraz własnymi emocjami.
Prywatnie szczęśliwa żona wspaniałego męża. Zakochana w
książkach z wzajemnością od siódmego roku życia - najbardziej
pasjonują ją książki historyczne. Autorka bloga
pokojpelenksiazek.com i administrator grupy Zaczytani na
Facebooku.