[MT Biznes]
Kategoria: Praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacjaWysyłka: od ręki
, medycyny i teorii organizacji oraz w oparciu o wieloletnią
współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst
& Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę ukazującą drogę do
nowego sposobu...
Pełen opis produktu 'Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią' »
Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji i
zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów
do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej
telefonów, więcej zadań, więcej spotkań…
Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy
poczucie, że inaczej nie nadążymy za wymaganiami i pozostaniemy w
tyle. Wielu liderów i szefów zastanawia się, jak pomóc sobie i
swoim podwładnym uzyskiwać większą efektywność, bo okazuje się, że
dotychczasowe metody pracy nie są wystarczające. Nasze obecne
podejście do pracy źle wpływa zarówno na nasze życie osobiste, jak
i na ludzi, którymi zarządzamy, oraz na organizacje, w których
pracujemy. Jak możemy to zmienić?
Zarządzanie sobą i swoją energią w pracy
Na podstawie odkryć wielu dziedzin nauki m.in. psychologii,
medycyny i teorii organizacji oraz w oparciu o wieloletnią
współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst &
Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę ukazującą drogę do
nowego sposobu pracy. Pokazuje, że wybitne wyniki wymagają nie
tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, ale także
czerpania energii z różnych źródeł. Najlepiej funkcjonujemy nie
wtedy, gdy przed długi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak
komputer, lecz wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zużywania do
regenerowania energii związanej z każdą z czterech potrzeb:
fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową.
Taka praca ma sens!
Jeśli więc chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego
przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji,
energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia
opracowane przez Schwartza i uzyskaj większą wydajność, zarówno w
pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się,
że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z
wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy
zachowaniu idei work life balance.
Dzięki lekturze tej książki:
na poziomie zarządzania sobą dowiesz się, w jaki sposób tworzyć
codzienne rytuały, które:
- intensywny wysiłek równoważą regularną regeneracją,
- wyczerpanie emocjonalne niwelują ćwiczeniami zapewniającymi
większą odporność,
- krótkotrwałe skupienie na najpilniejszych sprawach zamieniają w
myślenie bardziej kreatywne i strategiczne,
- krótkowzroczne zaangażowanie w doraźne wyniki zastępują
przestrzeganiem wartości prowadzącym do wyższego dobra;
na poziomie zawodowym poznasz nowe praktyki, kierunki działania i
przekazy kulturowe, które z powodzeniem wykorzystują takie firmy,
jak jak Ernst & Young, Google, Ford czy IBM. Dostaniesz
praktyczne, sprawdzone strategie poprawiające skuteczność i
wydajność pracy.
Zacznij dbać o własne potrzeby, bo taka (wyniszczająca) praca nie
ma sensu niezależnie od tego, czy pracujesz w korporacji, jesteś
samozatrudnionym, czy jesteś przedsiębiorcą zatrudniającym
innych.
***
W pierwszych latach bycia przedsiębiorcą pracowałem po 14 godzin
dziennie. Dziś pracuję maksymalnie sześć. Okazuje się, że idą za
tym… wyższe zarobki (nie mówiąc już o podniesieniu jakości życia).
Skoro więc są narzędzia, żeby pracować mniej, a zarabiać więcej,
szaleństwem byłoby nie skorzystać. Książka Tony’ego Schwartza jest
najlepszym, jakie znam. Serdecznie polecam!
JAKUB B. BĄCZEK, trener mentalny olimpijczyków
Tony Schwartz przez 20 lat badał fundamentalne kwestie dotyczące
osiągania znakomitych wyników. W tej książce tłumaczy, dlaczego
cięższa praca nie przekłada się na lepszą pracę.
SUSAN LYNE, dyrektor generalna Gilt Groupe
O unikalności książki decyduje kompleksowe podejście do kwestii
wydobywania z ludzi tego, co najlepsze. Tony Schwartz przedstawia
nowy paradygmat pracy, zarówno dla całych firm, jak i pojedynczych
pracowników.
TONY HSIEH, autor książki Dawaj innym szczęście, dyrektor firmy
Zappos, prekursor turkusowego modelu zarządzania
Fundamenty wielkiego przywództwa to samoświadomość i przemyślane
działanie, a książka ta zawiera koncepcje, które przyczyniają się
do zmiany i jednego, i drugiego. Jej siła polega na tym, że mądrym
i osiągającym wysokie wyniki ludziom potrafi pomóc zmienić sposoby
postępowania tak, aby działali jeszcze skuteczniej, osiągali
większe spełnienie i poprawiali relacje z ludźmi.
EVAN WITTENBERG, szef działu rozwoju liderów w Google
Ćwiczenia z tą książką naprawdę zmieniły moje życie, stały się też
wskazówkami dla wszystkich osób w moim zespole.
MARK GILLINOV, kardiochirurg z Cleveleand Clinic
***
TONY SCHWARTZ jest założycielem i prezesem firmy Energy Project,
która pomaga instytucjom i osobom indywidualnym w wykorzystywaniu
odkryć naukowych do uzyskiwania poprawy zaangażowania,
koncentracji, wydajności i wyników. Wraz z Jimem Loehrem napisał
bestseller The Power of Full Engagement, a także inne książki,
między innymi What Really Matters: Searching for Wisdom in
America.
JEAN GOMES jest prezesem Energy Project Europe.
CATHERINE McCARTHY jest dyrektor wykonawczą Energy Project.
Bezpłatny fragment:
Posłuchaj