Przejdź do wyników wyszukiwania
Sortuj:
Zainstaluj wyszukiwarkę
  • [ZYX Music]

    Kategoria: Książki / Literatura obcojęzyczna

    Technische Angaben:§Sprache / Tonformat: Deutsch, Englisch (Dolby Digital 5.1)§Extras: Infoteil, Warm up u. a.

    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai Chi & Tai Chi Chuan, 1 DVD

  • [ZYX]

    Kategoria: Muzyka>Muzyka świata>New AgeWysyłka: do 14 dni
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai Chi & Tai Chi Chuan

  • [Hanwei]

    Kategoria: Miecze i szable>Miecze i szable chińskie>Miecze Tai ChiWysyłka: od ręki

    Pokrowiec na miecz Tai Chi, wykonany z Cordury wzmacniany skórą. Posiada kieszonkę 19x12 cm. Pełen opis produktu 'Torba na miecz Tai chi - Carrying Case for Tai Chi Swords' »

    Pokrowiec na miecz Tai Chi, wykonany z Cordury wzmacniany skórą. Posiada kieszonkę 19x12 cm.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Torba na miecz Tai chi - Carrying Case for Tai Chi Swords

  • []

    Kategoria: Film obcojęzyczny>NieprzypisaneWysyłka: do 7 dni
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Mongolian Tai Chi Chi Kung

  • []

    Kategoria: Film obcojęzyczny>NieprzypisaneWysyłka: do 7 dni
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Ling Gar: Tai Chi Y Chi Kung

  • []

    Kategoria: Film obcojęzyczny>NieprzypisaneWysyłka: do 7 dni
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai Chi And Chi-kung For Chronic Conditions

  • []

    Kategoria: Książki Obcojęzyczne>NieprzypisaneWysyłka: do 14 dni

    Kniha Obsahuje Predevsim Serii Specialnich Cvieeni Echi-kung, Jimiz Obvykle Zaeina Trenink Tchaj-ti Echuan ( Jimiz Lze Jednoduse Upravovat Nas Zdravotni Stav Bez Ohledu Na To, Zda Se Zabyvame Bojovym... Pełen opis produktu 'Základy Tai - Chi Chi - Kung' »

    Kniha Obsahuje Predevsim Serii Specialnich Cvieeni Echi-kung, Jimiz Obvykle Zaeina Trenink Tchaj-ti Echuan ( Jimiz Lze Jednoduse Upravovat Nas Zdravotni Stav Bez Ohledu Na To, Zda Se Zabyvame Bojovym Umenim Nebo Ne. Do Hloubky Je Zde Rozebrano Pozadi A Historie I Technicke Aspekty Einskeho ECHI-KUNG, TCHAJ-TI ECHUAN A TCHAJ-TI ECHI-KUNG. Vsechny Cviky A Pozice Jsou Ilustrovany 220 Fotografiemi A Naertky!
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Základy Tai - Chi Chi - Kung

  • [Medium]

    Kategoria: PoradnikiWysyłka: od ręki

    Mistrz Cheng Man Ching (1901-1975) jest jednym z najbardziej znanych na świecie popularyzatorów tai-chi. Sam zaczął w młodości praktykę z powodów zdrowotnych. Około siedmiu lat studiował... Pełen opis produktu 'Trzynaście rozpraw o Tai-Chi Chuan' »

    Mistrz Cheng Man Ching (1901-1975) jest jednym z najbardziej znanych na świecie popularyzatorów tai-chi. Sam zaczął w młodości praktykę z powodów zdrowotnych. Około siedmiu lat studiował u jednego z najsłynniejszych mistrzów w historii tai-chi, profesora Yang Cheng-fu, z trzeciej generacji mistrzów tai-chi rodziny Yang, twórcy klasycznej, długiej formy stylu Yang. Uprawiając tai-chi pod okiem słynnego mistrza, Cheng Man Ching wyleczył się z zaawansowanego stadium gruźlicy. Stan jego zdrowia był wtedy tak poważny, że lekarze dawali dwudziestoletniemu wówczas Man Chingowi zaledwie pół roku życia.   Cheng Man Ching był postacią niezwykle barwną, o szerokich zainteresowaniach. Artysta malarz, kaligraf i poeta, zajmował się również praktycznie chińską medycyną i przez pewien czas reprezentował środowiska medyczne w parlamencie Republiki Tajwanu.   Jego marzeniem było udostępnienie tai-chi jak największej rzeszy ludzi, żeby wszyscy mogli czerpać korzyści z uprawiania tej sztuki. W tym celu pod koniec lat czterdziestych XX wieku napisał tę książkę. W trzynastu rozprawach wyjaśnia tutaj zasady tai-chi przekazane mu przez mistrza Yang Cheng-fu i metody pracy z nimi, dodaje własne komentarze i dzieli się doświadczeniami. Książka stała się klasyczną pozycją wśród praktyków tai-chi na Tajwanie i w kręgu kultury zachodniej.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Trzynaście rozpraw o Tai-Chi Chuan

  • [PŁATNERZE HISZPAŃSCY]

    Kategoria: Kategorie > Nożyki do listów

    MINIATURKA HISTORYCZNY MIECZ TAI CHI STAL TOLEDAŃSKA - GUSTOWNY I PRAKTYCZNY NOŻYK DO LISTÓW WYOBRAŹ SOBIE JAK TA PIĘKNA REPLIKA UDEKORUJE TWOJE WNĘTRZE. WYOBRAŹ SOBIE PEŁNE PODZIWU I... Pełen opis produktu 'MINIATURKA HISTORYCZNY MIECZ TAI CHI STAL TOLEDAŃSKA' »

    MINIATURKA HISTORYCZNY MIECZ TAI CHI STAL TOLEDAŃSKA - GUSTOWNY I PRAKTYCZNY NOŻYK DO LISTÓWWYOBRAŹ SOBIE JAK TA PIĘKNA REPLIKA UDEKORUJE TWOJE WNĘTRZE.WYOBRAŹ SOBIE PEŁNE PODZIWU I ZAZDROŚCI MINY TWOICH ZNAJOMYCH.WYOBRAŹ SOBIE JAKĄ RADOŚĆ MOŻESZ SPRAWIĆ TAKIM PREZENTEM OBDAROWANEJ OSOBIE. Prezentowany model jest wierną repliką bazującą na wzorach historycznych. Replika nie jest naostrzona ani przystosowana do ostrzenia. Ostrze wykonane jest ze stali toledańskiej.Cena nie zawiera skrzynki drewnianej. Cena za skrzynkę wynosi 20 zł. - aby ją zamówić wystarczy wysłać do nas maila w tej sprawie po dokonaniu zakupu i powiększyć kwotę przelewu o 20 zł.Producent: HISZPAŃSKI ZAKŁAD PŁATNERSKI Materiał:wysokowęglowa stal toledańska (od czasów wieków średnich stal toledańska była uważana za najlepszy w Europie materiał do wyrobu doskonałej broni białej)DŁUGOŚĆ: 24-26CMWAGA: 0,2 kg (24)PONIŻEJ KILKA INTERESUJĄCYCH FAKTÓW HISTORYCZNYCH:"Taijiquan (wym. tchaj-dźi-ćchuen, dosł. pięść taiji) - to zaliczana do grupy tzw. systemów wewnętrznych (neijia) chińska sztuka walki, która coraz częściej traktowana jest jako związana z chińską filozofią gimnastyka medytacyjna (patrz niżej → Taijigong).Taijiquan Opiera się na koncepcji taiji (dosłownie: wielka ostateczność), opisującej świat, w którym z pierwotnej jedności (wuji) wyłoniły się komplementarne pierwiastki yin i yang; słowo quan - "pięść" to często używane określenie stylów walki w Chinach. Taijiquan można tłumaczyć także jako "pięść wielkiej ostateczności", bo to forma samoobrony stosowana jedynie w sytuacji, gdy niemożliwa jest ucieczka czy negocjacje (spora część technik ma na celu fizyczne unicestwienie przeciwnika).Trening obejmuje głównie tzw. ćwiczenia podstawowe (jibengong), formy, czyli złożone układy ruchowe (tzw. formy, taolu), w tym z bronią (np. z mieczem, czyli taijijian), ćwiczenia z partnerem nazywane przepychaniem rąk, lub pchającymi rękoma (tui shou) oraz naukę walki i samoobrony. Trening jest znacząco różny od treningu większości sztuk walki, w tym tak zwanych zewnętrznych (waijia) odmian Kung-fu/Wushu. Nie koncentruje się na typowo rozumianym treningu fizycznym, lecz raczej na pracy nad szczególną koordynacją ciała, a przede wszystkim koordynacją pomiędzy umysłem a ciałem, w oparciu o klasyczne koncepcje chińskiej nauki, takie jak qi - energia witalna i nei jin - siła wewnętrzna. Zgodnie z założeniami yi (umysł) prowadzi qi (energię witalną), a qi z kolei prowadzi ciało. Energię witalną qi uważa się za główne źródło tak zwanej siły wewnętrznej (nei jin), jaką posługuje się adept taijiquan. W niektórych szkołach stosuje się obecnie interpretację klasycznych pojęć bardziej zgodną ze stanem współczesnej nauki. W kategoriach myślenia cywilizacji zachodniej trening Taijiquan to:trening wizualizacji - walka z wyimaginowanym przeciwnikiem (z założenia techniki T. mają oddziaływać na układ nerwowy, zakłócać działanie krwiobiegu lub organów wewnętrznych, więc nie można T. trenować z realnym partnerem), trening koordynacji układu szkieletowego z mięśniowym - zwiększanie szybkości i siły ciosu przy wykorzystaniu składowych sił różnych partii ciała (np:duża część siły i szybkości ciosu ręką generowana jest z siły nóg) przy wykorzystaniu powolnych ruchów pozwalających na obserwację działania układu mięśniowo szkieletowego i stopniowe udoskonalanie (do zastosowań bojowych) działania tego układu. Techniki bojowe ćwiczy się również w szybkim tempie. trening reakcji na sytuację zagrożenia (gdy włącza się w organizmie reakcja walka-ucieczka) - kodowanie bojowych schematów działania (mających zadziałać automatycznie w sytuacji pewnego ataku ze strony przeciwnika.) przy pomocy wizualizacji, wolnych, dokładnych sekwencji ruchowych wraz z miarowym, skoordynowanym z nimi oddechem. Taijiquan dzieli się na różne style, z których najbardziej znane i popularne to: Chen, Yang, Wu, Hao i Sun. Trening taijiquan kojarzy się zwykle z powolnym, płynnym wykonywaniem zestawów ruchów, tak zwanych form. Jednak wiele form taijiquan łączy zarówno ruchy powolne jak i dynamiczne.W XX wieku zaczęto w coraz większym stopniu wykorzystywać taijiquan jako formę ćwiczeń medytacyjnych dla zdrowia, relaksu i dobrego samopoczucia. W rezultacie obecnie często ćwiczy się taijiquan pomijając aspekt bojowy. Niektórzy z ćwiczących wręcz nie wiedzą, że jest to sztuka walki. Wciąż jednak istnieją także szkoły tradycyjnego taijiquan.Taijiquan współcześnie W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat rozwinęły się trzy nurty, które oddaliły się od taiji quan rozumianego jako sztuka walki:Nurt sportowy, w którym taijiquan jest jedną z konkurencji sportowego wushu, w Chinach określanego jako bisai wushu, lub xiandai wushu. Ta odmiana taijiquan podlega rygorom treningu sportowego, a występ zawodnika w czasie zawodów jest oceniany według kryteriów technicznych, estetycznych, gimnastycznych, oraz niektórych zasad charakterystycznych dla taijiquan tradycyjnego. System oceniania jest zbliżony do gimnastycznego, skala ocen obejmuje od 0 do 10 pkt. Obok konkurencji taijiquan (układu bez broni, wykonywanego solo) wyróżniamy również konkurencję taijijian (układ z mieczem, wykonywany solo). Nurt zdrowotny, nauczany głównie w Chińskiej Republice Ludowej. Taiji traktuje się głównie jako ćwiczenie gimnastyczne, mające sprzyjać zachowaniu zdrowia i rozwojowi psychofizycznemu. Nurt "duchowy", rozpowszechniony w latach sześćdziesiątych XX wieku na Zachodzie. Taiji zostało wmieszane w różne koncepcje, pochodzące głównie z ideologii hippisowskiej oraz z ruchu New Age. Traktuje się taiji jako ścieżkę rozwoju duchowego. Jednakże według ekspertów jest to związany z modą kierunek, który najbardziej powierzchownie pojmuje taiji i rozpowszechnia znacznie zubożony obraz filozofii Dalekiego Wschodu. Dla odróżnienia od tradycyjnego taijiquan w odniesieniu do powyższych zjawisk używa się często nazwy taijigong. Do taijigong zalicza się czasem również ćwiczenia, które noszą pewne podobieństwo do taiji quan, ale z niego nie pochodzą.Związki z filozofią chińską Wbrew panującemu na zachodzie przekonaniu o silnych jednoznacznych związkach taijiquan z taoizmem, widoczne w tej sztuce są wpływy różnych chińskich systemów religijno-filozoficznych. Słowo taiji obecne w nazwie stylu jest pojęciem pochodzącym z księgi Yijing, a później przejętym przez neokonfucjanistów. Liczba ruchów (108) w tzw. długiej formie (obecnej w większości stylów taijiquan), a także nazwy ruchów z niektórych form (np. w stylu chen: "Wojownik Buddy uderza w moździerz") świadczą o inspiracjach buddyjskich"1.1-Taijiquan [online]. Wikipedia : wolna encyklopedia, 2010-03-2 16:01Z [dostęp: 2010-03-4 16:54Z]. Dostępny w Internecie: http://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Taijiquan&oldid=20570281
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o MINIATURKA HISTORYCZNY MIECZ TAI CHI STAL TOLEDAŃSKA

  • [Medium]

    Kategoria: KsiążkiWysyłka: od ręki

    na świecie formy tai-chi. Według nich nie osiągnie się prawdziwych postępów w sztukach walki bez realizacji podstawowych zasad, takich jak np. pełne rozluźnienie klatki piersiowej,... Pełen opis produktu 'Podstawowy kanon Tai-Chi w tradycji rodziny Yang' »

    Książka zawiera przekład klasycznych tekstów chińskich na temat zasad praktykowania sztuk walki. Teksty pochodzą od słynnych mistrzów z rodziny Yang, twórców najbardziej rozpowszechnionej obecnie na świecie formy tai-chi. Według nich nie osiągnie się prawdziwych postępów w sztukach walki bez realizacji podstawowych zasad, takich jak np. pełne rozluźnienie klatki piersiowej, "podwieszenie" głowy, rozróżnianie pustki i pełności. Zebranie tych zasad w jednym dziele czyni tę książkę niezbędnym podręcznikiem dla wszystkich praktyków sztuk walki.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Podstawowy kanon Tai-Chi w tradycji rodziny Yang

  • [ByStyle]

    Kategoria: PASKI/MĘSKIE/

    Pasek z klamrą TAI CHI

    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pasek z klamrą TAI CHI

  • Tai Chi Mistrzów w sklepie internetowym Prolibri.pl

    Powiększ zdjęcie

    26,28 zł
    29,20 zł

    [studio astropsychologii]

    Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja. Zdrowie i uroda. >SportWysyłka: do 3 dni

    Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Obecnie znana jest na całym świecie jako forma medytacji w ruchu. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku... Pełen opis produktu 'Tai Chi Mistrzów' »

    Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Obecnie znana jest na całym świecie jako forma medytacji w ruchu. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku i nawet w serialu „Ksiądz Mateusz” została zaprezentowana jako ciekawa forma rozrywki wpływająca korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu - zarówno jego psychiki jak i ciała fizycznego. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu bardzo spokojnych, płynnych i miękkich ruchów, które wyglądają jak spokojny taniec.Tai Chi Chuan zaprezentowane w książce usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, wyciszenie oraz relaksację. Autor jest znanym trenerem, założycielem szkoły Dao Yang Academy i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób wprowadzi Cię w tajniki tej aktywnej medytacji. Dzięki niej Twoje ciało i umysł osiągną idealny stan równowagi i harmonii, a wykonywanie określonych ruchów zapewni Ci odprężenie i odpoczynek. Wszelkie napięcia natychmiast ustąpią, a Ty całkowicie się rozluźnisz. Regularne praktykowanie Tai Chi zapewni Ci duże korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Ponadto wiele negatywnych emocji zniknie, a te pozytywne się wzmocnią. Staniesz się dużo spokojniejszy i bardziej otwarty na innych. Ta metoda jest idealna dla osób, które preferują łagodne ćwiczenia, a nie wyczerpujący trening na siłowni. Książka zawiera opis podstawowych zagadnień związanych z Tai Chi oraz szczegółowe informacje o opierającej się na 24 ruchach formie stylu Yang. Tai Chi – tradycja i nowoczesność....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai Chi Mistrzów

  • [Bellona]

    Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki

    Książka jest przewodnikiem dla zainteresowanych sztuką tai chi. Jak każda sztuka, tai chi potrafi wyglądać prosto, gdy wykonywane jest przez osobę z doświadczeniem.... Pełen opis produktu 'Tai chi' »

    Książka jest przewodnikiem dla zainteresowanych sztuką tai chi. Jak każda sztuka, tai chi potrafi wyglądać prosto, gdy wykonywane jest przez osobę z doświadczeniem. Poradnik uczy jak opanować kolejne ćwiczenia.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai chi

  • [NOVUM]

    Kategoria: Place zabaw i urządzenia fitness

    Uniwersalne urządzenie treningowe idealne m.in. dla szkół czy parkowych i osiedlowych placów zabaw.

    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Koła tai chi małe (4415)

  • [Kos]

    Kategoria: Literatura > Sport

    Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonij-nym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpie-czeństwo noworodka.... Pełen opis produktu 'Tai Chi Chuan Filozofia i praktyka' »

    Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonij-nym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpie-czeństwo noworodka. Usuwając przygodne myśli, poświęcając czas na uważną obserwację otaczającego nas świata, pozosta-jesz czysty, bez skazy. Bramy niebios otwierają się i zamykają, powodując liczne przemiany, wtedy ty możesz zachować się biernie jak poranek. Blask mądrości rozchodzi się na wszystkie strony świata, a więc można działać, nie działając.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai Chi Chuan Filozofia i praktyka

  • [Kos]

    Kategoria: Filozofia Dalekiego WschoduWysyłka: od ręki

    Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonij-nym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpie-czeństwo noworodka.... Pełen opis produktu 'Tai Chi Chuan Filozofia i praktyka' »

    Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonij-nym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpie-czeństwo noworodka. Usuwając przygodne myśli, poświęcając czas na uważną obserwację otaczającego nas świata, pozosta-jesz czysty, bez skazy. Bramy niebios otwierają się i zamykają, powodując liczne przemiany, wtedy ty możesz zachować się biernie jak poranek. Blask mądrości rozchodzi się na wszystkie strony świata, a więc można działać, nie działając.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai Chi Chuan Filozofia i praktyka

  • [WePlay]

    Kategoria: Akcesoria sportowe/Piłki

    Zabawa piłką wycisza, relaksuje, pozwala na pełną koncentrację, dzięki czemu może stanowić doskonały przerywnik w ćwiczeniach grafomotorycznych.

    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Piłka Tai - Chi

  • [ABA]

    Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki

    Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania... Pełen opis produktu 'Wewnętrzna struktura tai chi' »

    Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi ciało i umysł osiągają stan elastyczny.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Wewnętrzna struktura tai chi

  • [Weplay]

    Kategoria: Pomoce do terapii > Terapia integracji sensorycznej (SI)Wysyłka: do 14 dni

    Estetyczna, wysokiej jakości deska balansująca marki Weplay. Wykorzystywana zarówno w zabawie, jak i terapii. Do deski dołączono 2 wymienne dyski, dające więcej możliwości ćwiczenia i zabawy. Dziecko może... Pełen opis produktu 'Deska balansująca Tai Chi 66 cm' »

    Estetyczna, wysokiej jakości deska balansująca marki Weplay. Wykorzystywana zarówno w zabawie, jak i terapii. Do deski dołączono 2 wymienne dyski, dające więcej możliwości ćwiczenia i zabawy. Dziecko może toczyć kulki po torach zarówno w pozycji stojącej jak i siedzącej, ćwicząc koordynację wzrokowo - ruchową. Maksymalne obciążenie przyrządu: 80 kg Cele psychopedagogiczne osiągane w zabawie: - reguluje odbiór wrażeń z układu przedsionkowego - ćwiczy równowagę i koordynację ruchową Do wykorzystania w gabinecie terapii integracji sensorycznej, jako uzupełnienie terapii w domu lub jako zabawka wszechstronnie stymulująca prawidłowy rozwój dziecka. Nadaje się do zabawy dla 2 dzieci jednocześnie. Wymiary: średnica 66 cm
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Deska balansująca Tai Chi 66 cm

  • [Helion / One Press / Sensus]

    Kategoria: Zdrowie. UrodaWysyłka: od ręki

    Budzenie uśpionej energii Codzienne relaksujące treningi Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie Sesje pobudzające ciało i kojące ducha Siła i spokój w Twoim ciele Tai chi... Pełen opis produktu 'Tai chi na co dzień' »

    Budzenie uśpionej energii Codzienne relaksujące treningi Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie Sesje pobudzające ciało i kojące ducha Siła i spokój w Twoim ciele Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha - i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki - w dodatku całkiem skuteczna! Codzienne ćwiczenia poprawią Twoje samopoczucie i pomogą uporać się ze stresem związanym ze współczesnym stylem życia. Naucz się uwalniać niezmierzone pokłady uśpionej w Tobie energii. Dowiedz się, jak zachować dobre zdrowie i samopoczucie, zrelaksować się, a nawet powstrzymać pewne destrukcyjne skutki działania czasu. Nie musisz wydawać pieniędzy na drogi sprzęt czy specjalne stroje - wszystko, czego Ci trzeba, to Ty i ta mała książeczka. Przejrzyste ilustracje oraz zwięzłe wskazówki pozwolą Ci szybko opanować tajniki tej niezwykłej formy aktywności fizycznej i włączyć je na stałe do Twojego dziennego grafiku. Na początku przyswoisz sobie podstawowe ruchy, a następnie, kiedy już się z nimi zapoznasz, dowiesz się, jak poskładać je w spójną całość - w ten sposób stworzysz przepiękną, płynną sekwencję, tak charakterystyczną dla tai chi. Każdej postawie towarzyszy szczegółowy diagram, przedstawiający ruchy stóp. Wzorując się na nim, można ustalić wymaganą pozycję, orientację oraz rozłożenie ciężaru ciała. Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Pilates na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Tai chi na co dzień


InBook.pl

Książki , płyty CD, DVD, multimedia, zegarki, zabawki
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 19.04.2008
Produkty w ofercie: 166441
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 166441
Opinie pozytywne: 9
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 6

CzaryMary.pl

Książki z dziedziny ezoteryki i rozwoju duchowego oraz samodoskonalenia.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 21.04.2006
ciszak, sotis, magoiagni, khadi, cosmoveda, victor 11, pphu victor 11, hesh, eco cosmetics, dabur
Produkty w ofercie: 10993
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 1

Aleprezent.com.pl

Maski i karabiny oraz hełmy i zbroje.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 03.09.2009
pŁatnerze hiszpaŃscy, veronese, denix, płatnerze, wŁochy, hiszpania, wyspa java, usa, kuŹnia mieczy samurajskich, wyspa bali
Produkty w ofercie: 2552
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Goods.pl

Użytkowa i ozdobna broń biała oraz akcesoria sztuk walki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 30.11.2006
cold steel, goods.pl, hanwei, united cutlery, master cutlery, the noble collection, museum replicas, spyderco, emerson, condor
Produkty w ofercie: 1861
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 1210
Opinie pozytywne: 17
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Libristo.pl

Książki
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 25.06.2015
springer, berlin, grin verlag, books on demand, betascript publishing, cambridge university press, bertrams, bibliolife, oxford university press, alphascript publishing, forgotten books
Produkty w ofercie: 600000
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Literacka.pl

Książki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 25.05.2009
wydawnictwo naukowe pwn, wydawnictwo olesiejuk, olesiejuk, egmont, wolters kluwer polska, helion, cambridge university press, zielona sowa, trefl, muza
Produkty w ofercie: 209595
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 113
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 1

Rema.com.pl

Książki i albumy oraz kalendarze i gry oraz zabawki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 04.03.2009
bellona, skrzat, zysk i s-ka, zielona sowa, greg, wilga, egmont, clementoni, amber, olesiejuk sp. z o.o.
Produkty w ofercie: 33984
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 33984
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Bystyle.pl

Paski oraz torebki damskie.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 02.02.2011
bystyle
Produkty w ofercie: 116
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

edupomoce.pl

Pomoce dla edukacji.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 23.05.2012
novum, levenhuk, folia bringmann, meridian, adamigo, wader, epideixis, handelhaus, erzi, salamandra
Produkty w ofercie: 6870
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Ksiazki-medyczne.eu

Książki oraz podręczniki medyczne.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 26.02.2012
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, wydawnictwo lekarskie pzwl, helion, elsevier urban & partner, c.h. beck, pascal, difin, impuls, wnt
Produkty w ofercie: 16783
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

NaszaSzkolna.pl

Książki, podręczniki oraz książki językowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 10.08.2011
wydawnictwo naukowe pwn, -, cambridge university press, egmont, zielona sowa, olesiejuk, bellona, helion, wolters kluwer, zysk i s-ka
Produkty w ofercie: 114935
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 114935
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Gigant.pl

Książki, muzyka oraz filmy.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 18.06.2008
cd baby, universal music, warner music, naxos classical, imports, sony music entertainment, sony music, warner music poland, bis records, chandos
Produkty w ofercie: 1138652
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 146835
Opinie pozytywne: 22
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 4

KrainaKsiazek.pl

Książki sprowadzane na zamówienie z zagranicy.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 16.05.2006
Produkty w ofercie: 978428
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 2290
Opinie neutralne: 16
Opinie negatywne: 10

Prolibri.pl

Książki i audiobooki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 27.05.2011
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, cambridge university press, olesiejuk, helion, zielona sowa, egmont, umcs, zysk i s-ka, pzwl
Produkty w ofercie: 91751
Promocje: 90639
Wysyłka do 3 dni: 91750
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Booknet.net.pl

Książki oraz podręczniki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 09.03.2011
pwn wydawnictwo naukowe, wydawnictwo olesiejuk, egmont, helion, c.h. beck, cambridge university press, wsip wydawnictwo szkolne i pedagogiczne, bellona, zielona sowa, amber
Produkty w ofercie: 308521
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 308521
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

lidibrii.pl

Zabawki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 15.11.2009
small foot company, goki, alexander, b.toys, peta, wydawnictwo eneduerabe, miniland, weplay, melissa and doug, sierra madre
Produkty w ofercie: 983
Promocje: 13
Wysyłka do 3 dni: 860
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0