Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Jak to możliwe, że piramida żywieniowa, którą się nam wpaja od dziecka, zaleca spożywanie ogromnej ilości produktów zbożowych (które obciążają nie tylko układ trawienny, ale i cały organizm) oraz owoców zawierających duże ilości cukrów? Jeśli naprawdę chcesz jeść zdrowo, powinieneś skorzystać z programu LOGI. Pozwoli Ci on wyrwać się z węglowodanowej pułapki dzięki jedzeniu zróżnicowanych, smacznych i zdrowych dań. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Przez to, że działają jak bomba z opóźnionym zapłonem, często nie zdajemy sobie sprawy ze spustoszenia, jakie czynią do momentu, gdy zdrowie posypie się na dobre. Związki te zaburzają poziom cukru we krwi i wydzielanie insuliny oraz spowalniają tempo przemiany materii. Program logi oparty na całkowicie nowej piramidzie żywieniowej, zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Z tej książki dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i przestaniesz wierzyć we wpajane nam od lat żywieniowe mity. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać produktów oznaczanych jako light i poznasz znaczenie określonych form białka. Nazwa - Zdrowe tłuszcze dobre białka Oryginalny tytuł - LOGI-METHODE. Glücklich und schlank - Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett. Die LOGI-Methode Autor - Nicolai Worm Oprawa - Miękka Wydawca - Vital Kod ISBN - 9788365404879 Kod EAN - 9788365404879 Rok wydania - 2017 Język - polski Tłumacz - 38396,małgorzata rzepka; Format - 14.6x20.4 Ilość stron - 244 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-05-12

Opis - Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcze nam szkodzą - powodują tycie, podnoszą ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczów nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jakie tłuszcze znajdują się w twojej diecie - czy te, od których tyjemy i chorujemy, czy też te, które są potrzebne naszemu organizmowi. Autor książki Zdrowe tłuszcze w twojej diecie w szczegółowy sposób opisuje właściwości różnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.Dzięki tej publikacji dowiesz się:- Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci?- Jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy?- Co to są tłuszcze trans i tłuszcze cis?- Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy zmniejszyć spożycie tłuszczów?- Dlaczego cholesterol jest tak ważny i co spożywać, by mieć odpowiednie stężenie cholesterolu?- Co to jest cholesterol hdl i cholesterol ldl?- Dlaczego warto spożywać tłuszcze nienasycone? Nazwa - Zdrowe tłuszcze w twojej diecie Autor - prof. John A. Scharffenberg Oprawa - OM Wydawca - FUNDACJA ZRODLA ZYCIA Kod ISBN - 9788362103638 Kod EAN - 9788362103638 Rok wydania - 2015 Format - x / 140 / 200 Ilość stron - 112 Podatek VAT - 5%

Opis - Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado, orzechach czy nasionach lnu, mogą wzmacniać odporność, chronić przed miażdżycą czy usprawniać pracę mózgu. W książce tej znajdziesz przepisy na przekąski, dania obiadowe, desery oraz napoje oparte na produktach bogatych w zdrowe, cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe. Nazwa - Zdrowe tłuszcze Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Twarda Wydawca - Olesiejuk Kod ISBN - 9788327464460 Kod EAN - 9788327464460 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 21.0x26.0cm Ilość stron - 144 Podatek VAT - 5%