[Amber]
Kategoria: PoradnikiWysyłka: od ręki
Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze: 3,5
kilograma w 14 dni Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia
radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud,
farmaceutycznych...
Pełen opis produktu 'Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze' »
Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na
zawsze: 3,5 kilograma w 14 dni
Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia
radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud,
farmaceutycznych wynalazków, dziwacznych preparatów, uciążliwego
liczenia kalorii i ciągłego ważenia się.
Rewolucyjny jadłospis oparty na 12 grupach produktów
spożywczych
Pozwala zrzucić 3,5 kilograma w 14 dni
Leczy bóle głowy, infekcje, niestrawność, choroby skóry
Zwalcza zmęczenie i bezsenność
Zapobiega nadciśnieniu, cukrzycy, osteoporozie
Nadwaga, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy,
częste infekcje, sucha skóra, łamliwe włosy wszystkie te
dolegliwości można złagodzić, a nawet wyleczyć dietą Omega.
Najnowsze badania naukowe dowodzą, że spożywanie odpowiednich
ilości tzw. niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 ma
znaczenie dla zdrowia, a ich brak w diecie prowadzi do przyrostu
wagi. Nowatorski poradnik odpowiada na wszystkie pytania związane z
tą rewelacyjną metodą, coraz powszechniej stosowaną na całym
świecie.
Co to są jednostki omega
Jak zgubić zbędne kilogramy
Dlaczego niezbędne kwasy tłuszczowe służą zarówno zdrowiu, jak i
odchudzaniu
Jakich olejów używać, a jakich unikać
Jakie szczególne właściwości mają oliwa z oliwek, nasiona i
orzechy
Dlaczego fasola, groch i soczewica są wyjątkowo zdrowe
Jak zrezygnować ze śmieciowego jedzenia
Jak wybierać w supermarketach to, co nie szkodzi zdrowiu
Przepisy na smaczne i zdrowe potrawy, wykresy wagi ciała,
przejrzyste tabele wartości odżywczych produktów, dzienniczek
kontroli diety i przewodnik po jednostkach omega!