Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcze nam szkodzą - powodują tycie, podnoszą ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczów nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jakie tłuszcze znajdują się w twojej diecie - czy te, od których tyjemy i chorujemy, czy też te, które są potrzebne naszemu organizmowi. Autor książki Zdrowe tłuszcze w twojej diecie w szczegółowy sposób opisuje właściwości różnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.Dzięki tej publikacji dowiesz się: - Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci? - Jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy? - Co to są tłuszcze trans i tłuszcze cis? - Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy zmniejszyć spożycie tłuszczów? - Dlaczego cholesterol jest tak ważny i co spożywać, by mieć odpowiednie stężenie cholesterolu? - Co to jest cholesterol hdl i cholesterol ldl? - Dlaczego warto spożywać tłuszcze nienasycone?O autorzeJohn A. Scharffenberg urodził się w 1923 roku. Studiował na Loma Linda University oraz Harvard's School of Public Health. Jest kardiologiem oraz dietetykiem i od ponad 55 lat pełni funkcję profesora dietetyki na Loma Linda University. Jest znanym i cenionym prelegentem radiowym i telewizyjnym oraz autorem wielu książek i artykułów, w tym wydanej w języku polskim książki Dieta a choroby serca. Mimo swego sędziwego wieku wciąż podróżuje po całym świecie, prowadząc liczne seminaria oraz wykłady z zakresu profilaktyki chorób serca, promocji zdrowia i dietetyki.

Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcze nam szkodzą - powodują tycie, podnoszą ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczów nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jakie tłuszcze znajdują się w twojej diecie - czy te, od których tyjemy i chorujemy, czy też te, które są potrzebne naszemu organizmowi. Autor książki Zdrowe tłuszcze w twojej diecie w szczegółowy sposób opisuje właściwości różnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.Dzięki tej publikacji dowiesz się: - Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci? - Jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy? - Co to są tłuszcze trans i tłuszcze cis? - Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy zmniejszyć spożycie tłuszczów? - Dlaczego cholesterol jest tak ważny i co spożywać, by mieć odpowiednie stężenie cholesterolu? - Co to jest cholesterol hdl i cholesterol ldl? - Dlaczego warto spożywać tłuszcze nienasycone?O autorzeJohn A. Scharffenberg urodził się w 1923 roku. Studiował na Loma Linda University oraz Harvard s School of Public Health. Jest kardiologiem oraz dietetykiem i od ponad 55 lat pełni funkcję profesora dietetyki na Loma Linda University. Jest znanym i cenionym prelegentem radiowym i telewizyjnym oraz autorem wielu książek i artykułów, w tym wydanej w języku polskim książki Dieta a choroby serca. Mimo swego sędziwego wieku wciąż podróżuje po całym świecie, prowadząc liczne seminaria oraz wykłady z zakresu profilaktyki chorób serca, promocji zdrowia i dietetyki.

Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi powoduje tycie, podnosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy też ten, który jest potrzebny naszemu organizmowi. Autor niniejszej książki w szczegółowy sposób opisuje właściwości różnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia. Dzięki tej publikacji dowiesz się: Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci? Jakich tłuszczów potrzebuje nasz organizm, a jakie są dla nas niekorzystne? Jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy? Jakie tłuszcze powinni spożywać wegetarianie, by nie rozwinąć niedoboru niezbędnych kwasów tłuszczowych? Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy zmniejszyć spożycie tłuszczów?

Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi powoduje tycie, podnosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłybyrozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego,jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy też ten, który jest potrzebny naszemu organizmowi. Autor niniejszej książki w szczegółowy sposób opisuje właściwości różnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.Dzięki tej publikacji dowiesz się: Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci? Jakich tłuszczów potrzebuje nasz organizm, a jakie są dla nas niekorzystne? Jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy? Jakie tłuszcze powinni spożywać wegetarianie, by nie rozwinąć niedoboru niezbędnych kwasów tłuszczowych? Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy zmniejszyć spożycietłuszczów?