sprzęt it aha - najtańsze sklepy internetowe

Włączyłeś filtrowanie wyników wyszukiwania. Aby znaleźć więcej produktów wyłącz część lub wszystkie filtry.

Powiększ zdjęcie
23,31 zł
[AHA]
Kategoria: Książki / Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja / Hobby. Rekreacja
.
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2.
Powiększ zdjęcie
32,31 zł
35,90 zł
[aha]
Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja. Zdrowie i uroda. >SportWysyłka: od ręki
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Au... Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu Tom 2' »
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych....
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
Powiększ zdjęcie
33,70 zł
[AHA]
Kategoria: Gimnastyka. Kulturystyka.Wysyłka: od ręki
Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał... Pełen opis produktu 'Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu' »
Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki. Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które można odbywać równie dobrze u siebie w domu, co na dworze czy w pokoju hotelowym albo w miejscu pracy. Są skuteczniejsze w wyrabianiu mięśni od ponoszenia ciężarów i spalają więcej tłuszczu niż aerobik, a od obu są bezpieczniejsze, wyrabiając naturalną stabilność i równowagę oraz nie przeciążając stawów. Skuteczność programu wynika z jego genezy: gdy po atakach terrorystycznych z 11 września z dnia na dzień wzrosło w USA zapotrzebowanie na liczebność oddziałów specjalnych, trzeba było opracować system przygotowania fizycznego, który gwarantowałby wysoką sprawność już po kilku tygodniach, a nie dopiero wielu miesiącach szkolenia. Elementy tego właśnie systemu zawarte są w książce, która zdobyła uznanie setek tysięcy odbiorców na całym świecie.
Więcej o Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
Powiększ zdjęcie
40,10 zł
[AHA]
Kategoria: Gimnastyka. Kulturystyka.Wysyłka: od ręki
W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce Pełen opis produktu 'Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu' »
W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce zaprezentuję wszystkie istotne ćwiczenia w treningu siłowym, które wykonuje się bez użycia jakiegokolwiek sprzętu. Jedynym, czego potrzebujesz, aby natychmiast budować siłę, jest podłoga, na której stoisz. Al Kavadlo W książce są przedstawione trzy zasadnicze typy ćwiczeń z masą ciała: Pompki Przysiady Pozycje odwrócone oraz ich warianty, a także programy treningowe o rozmaitym stopniu zaawansowania. Wszystkie te ćwiczenia można wykonywać bez użycia jakiegokolwiek sprzętu, budując dzięki nim silne ciało i estetyczną sylwetkę. Ważną częścią całości są zdjęcia, wykonane podczas treningów na ulicach Nowego Jorku, dzięki którym ma oryginalny, streetworkoutowy charakter, znany czytelnikom i fanom Ala już z Podnoszenia poprzeczki.
Więcej o Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
Powiększ zdjęcie
32,00 zł
[AHA]
Kategoria: Gimnastyka. Kulturystyka.Wysyłka: od ręki
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Au... Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń' »
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych.
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń
Powiększ zdjęcie
31,50 zł
[Aha!]
Kategoria: Fitness. KulturystykaWysyłka: od ręki
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Au... Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015 Aha!' »
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych.
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015 Aha!
Powiększ zdjęcie
21,99 zł
[Aha!]
Kategoria: Książki>Sport>Gimnastyka. Kulturystyka.Wysyłka: do 3 dni
0x0058ff4e00000000
Więcej o Trening Siłowy Bez Sprzętu T.2 2015
Powiększ zdjęcie
23,30 zł
[Aha!]
Kategoria: KsiążkiWysyłka: od ręki
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie
Powiększ zdjęcie
22,00 zł
[aha]
Kategoria: Sport>Gimnastyka. Kulturystyka.Wysyłka: do 3 dni
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2' »
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej....
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2
Powiększ zdjęcie
28,02 zł
[AHA WYDAWNICTWO]
Kategoria: NieprzypisaneWysyłka: do 3 dni
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening ... Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu' »
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu
Powiększ zdjęcie
23,31 zł
25,90 zł
[aha]
Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja. Zdrowie i uroda. >SportWysyłka: od ręki
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2' »
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej....
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2
Powiększ zdjęcie
27,29 zł
[AHA]
Kategoria: Książki / Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja / Hobby. Rekreacja
.
Więcej o Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
Powiększ zdjęcie
22,86 zł
[Aha!]
Kategoria: Książki/Poradniki/PozostałeWysyłka: do 3 dni
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2
Powiększ zdjęcie
25,84 zł
[AHA]
Kategoria: Książki / Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja / Hobby. Rekreacja
.
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu Tom 2.
Powiększ zdjęcie
32,39 zł
[AHA]
Kategoria: Książki / Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja / Hobby. Rekreacja
.
Więcej o Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
Powiększ zdjęcie
19,40 zł
[aha]
Kategoria: Hobby, odpoczynek, uroda i zdrowie>Sport>Fitness i kulturystykaWysyłka: od ręki
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2' »
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej....
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2
Powiększ zdjęcie
22,60 zł
[AHA]
Kategoria: PoradnikiWysyłka: do 3 dni
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2' »
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej.
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2
Powiększ zdjęcie
25,66 zł
[Aha!]
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce.Aut... Pełen opis produktu 'Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015' »
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce.Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych.
Więcej o Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015

Booksnet.pl Książki, podręczniki oraz literatura piękna i popularnonaukowa.	Sklep wpisany: 28.03.2010
olesiejuk sp. z o.o., egmont, muza, zielona sowa, edycja ĹwiÄtego pawĹa, trefl, wilga, skrzat, wsip, mega creative
Produkty w ofercie: 97358 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: b/d	Opinie pozytywne: 0 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 1

Kumiko.pl Książki.	Sklep wpisany: 12.10.2009
wydawnictwo naukowe pwn, cambridge university press, olesiejuk, zielona sowa, helion, egmont, pzwl, clementoni, wydawnictwo uniwersytetu warszawskiego, trefl
Produkty w ofercie: 78500 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: b/d	Opinie pozytywne: 0 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 0

Kirja.pl Podręczniki, albumy oraz mapy i przewodniki.	Sklep wpisany: 25.01.2012
greg krakow, skrzat, aksjomat krakow, edycja swietego pawla, olesiejuk, colgraf, debit, biblioteka wysylkowa, wsip, liwona
Produkty w ofercie: 3985 Promocje: 39 Wysyłka do 3 dni: 3194	Opinie pozytywne: 0 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 0

Prolibri.pl Książki i audiobooki.	Sklep wpisany: 27.05.2011
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, cambridge university press, olesiejuk, helion, zielona sowa, egmont, umcs, zysk i s-ka, pzwl
Produkty w ofercie: 91751 Promocje: 90639 Wysyłka do 3 dni: 91750	Opinie pozytywne: 0 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 0

Gigant.pl Książki, muzyka oraz filmy.	Sklep wpisany: 18.06.2008
cd baby, universal music, warner music, naxos classical, imports, sony music entertainment, sony music, bis records, chandos, essential media afw
Produkty w ofercie: 2183576 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: 163230	Opinie pozytywne: 22 Opinie neutralne: 1 Opinie negatywne: 5

ksiegarnia-marki.pl Książki, artykuły szkolne, gry i zabawki	Sklep wpisany: 19.02.2018
egmont, olesiejuk sp. z o.o., novae res, znak, revell, adam marszaĹek, helion, leantoys, prĂłszyĹski i s-ka, wsip
Produkty w ofercie: 70000 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: 70000	Opinie pozytywne: 0 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 0

Selkar.pl Literatura popluarnonaukowa oraz książki wielogatunkowe.	Sklep wpisany: 06.03.2007
pwn wydawnictwo naukowe, egmont, helion, Ĺwiat ksiÄĹźki, wolters kluwer polska, albatros, c.h. beck, bellona, w.a.b., olesiejuk sp. z o.o.
Produkty w ofercie: 74490 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: 72862	Opinie pozytywne: 5 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 1

Booknet.net.pl Książki oraz podręczniki.	Sklep wpisany: 09.03.2011
pwn wydawnictwo naukowe, wydawnictwo olesiejuk, egmont, helion, c.h. beck, cambridge university press, wsip wydawnictwo szkolne i pedagogiczne, zielona sowa, bellona, wolters kluwer
Produkty w ofercie: 329777 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: 329777	Opinie pozytywne: 0 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 0

Madbooks.pl Książki i komiksy oraz podręczniki.	Sklep wpisany: 15.04.2009
wydawnictwo naukowe pwn, helion, wolters kluwer, olesiejuk, c.h. beck, zielona sowa, prĂłszyĹski media, egmont, wam, difin
Produkty w ofercie: 83659 Promocje: 48532 Wysyłka do 3 dni: 83659	Opinie pozytywne: 4 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 0

Albertus.pl Poradniki oraz encyklopedie i słowniki.	Sklep wpisany: 28.09.2005
wydawnictwo naukowe pwn, zysk i s-ka, adam marszaĹek, lonely planet publications, pwn, rebis, wnt, muza, penguin, wydawnictwo literackie
Produkty w ofercie: 30292 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: 30292	Opinie pozytywne: 1 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 2

Bonusmedia Książki, audiobooki, filmy oraz nagrania muzyczne.	Sklep wpisany: 17.01.2013
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, helion, c.h. beck, bellona, zysk i s-ka, egmont, lexisnexis, literackie, rebis
Produkty w ofercie: 51304 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: 51299	Opinie pozytywne: 0 Opinie neutralne: 0 Opinie negatywne: 0

Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Filtruj produkty

Marka

Cena

Dostępność

Filtruj sklepy

Nazwa

Metoda płatności

Sposób dostawy

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2.

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

Więcej o Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu

Więcej o Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015 Aha!

Więcej o Trening Siłowy Bez Sprzętu T.2 2015

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

Więcej o Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu Tom 2.

Więcej o Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

Więcej o Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015