Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Lista utworów - Płyta CD1. Wejście 2. Cisza & Spokój 3. Złam to Sam 4. Uzależniony 5. Cisza Krzyczy 6. Powiedzmy to 7. Dawaj! 8. Cut-a-Strofa / Muzyka Duszy 9. Nie Słyszą Mnie 10. Miejska Poezja 11. Lofsonk / Ostatniej Nocy 12. Szukając Wyjścia Opis - Album Cisza & Spokój - Cisza & Spokój to 12 trzymających poziom, zróżnicowanych kawałków. Nastrój płyty zmienia się stopniowo wraz z kolejnymi utworami: od mocnego żywiołowego funk do delikatnego i spokojnego soul. Wszystko to daje ciekawą, intrygującą ale i spójną całość. Oryginalną i na swój sposób innowacyjną, wcią\ jednak ściśle i nierozerwalnie związaną z kulturą Hip-Hop. Muzyczny klimat płyty to klasyczny Hip-Hop oparty na mocnych pętlach bębnów, basie oraz pociętych soulowych i funkowych samplach, wzbogacony nowoczesnymi brzmieniami. Lirycznie płyta obejmuje różne style - od zakorzenionych w klasyce Hip-Hop u kawałków w stylu bragadoccio (wychwalanie własnych umiejętności) przez aktualne społeczne teksty po głębsze numery w refleksyjnym klimacie. Album wzbogacają gościnne występy pochodzącej z Łodzi MC/wokalistki Lilu, Hansa - lidera zespołu 52 Dębiec, Mista Pita z grupy Cinq G, fenomenalnego turntablisty DJ a Twister a, legendarnegojazzowego klawiszowca Wojciecha Konikiewicza oraz znanego m.in. z Masali lirnika Maćko Korby.Pierwszym singlem z płyty jest energetyczne Dawaj!. Tekst to zgrabna zabawa słowem dotykającażyciowych tematów, których tłem niezmiennie pozostaje muzyka. Koncertowa energia, zapadający wpamięć refren, mocno funkowy i oryginalnie zaaranżowany bujający podkład oraz oryginalnemuzyczne rozwiązania sprawiają, że Dawaj! bez wątpienia wyróżni się spośród innych utworówobecnych na radiowych playlistach. Nazwa - Cisza I Spokój Autor - Cisza I Spokój Wydawca - To Się Wytnie Records Kod EAN - 5904259359450 Rok wydania - 2006 Nośnik - Płyta CD Ilość elementów - 1 Podatek VAT - 23%

Opis - Zyskaj większą samoświadomość, naucz się rozwiązywać życiowe problemy i żyj życiem, jakiego pragniesz. Oto książka która w oryginalny i świeży sposób łączy trening uważności, fizykę kwantową i psychologię, oraz pomoże ci zyskać pełniejszą świadomość swojego życia i w pozytywny sposób je zmienić.Spokojna uwaga to optymalny stan umysłu, najbardziej sprzyjający skutecznemu rozwiązywaniu życiowych problemów. Zachowując czujny, a jednocześnie zrelaksowany umysł, jesteś w stanie obiektywnie spojrzeć na swoją aktualną sytuację. Poszerzona, uważna świadomość pomoże ci znaleźć rozwiązania i sprawi, że pozostaniesz skoncentrowany na założonych celach, a za sprawą ukierunkowanych intencji podejmiesz kroki, pomagające w realizacji owych celów. Dzięki spokojnej uwadze możliwe jest również uwolnienie się od utrwalonych negatywnych poglądów, wywołujących strach, smutek i szkodliwe zachowania, a następnie zastąpienie ich radością i spokojem.Książka zawiera pojęcia, przykłady i opisane krok po kroku ćwiczenia, które umożliwiają poszerzenie perspektywy i skuteczniejsze przezwyciężanie doświadczanych trudności życiowych. Przedstawiono w niej strategie, za pomocą których wielcy myśliciele, mistrzowie medytacji i specjaliści od rozwiązywania problemów od stuleci rozwijają swoją uważność.Wykorzystaj tę wiedzę, aby: uspokoić się i bardziej świadomie podchodzić do napotykanych w życiu sytuacji oraz twoich reakcji na nie; zwiększyć kontrolę nad swoimi myślami i emocjami; oceniać sytuację przed podjęciem działań; otworzyć się na wglądy dotyczące problematycznych sytuacji; uwolnić się od negatywnych poglądów, a także poprawić stan swojego zdrowia i relacje z innymi.Nawiąż kontakt ze swoim szerszym umysłem wewnętrznym i korzystaj z jego transformującej mocy. Nazwa - Spokój jest rozwiązaniem. Jak stosować kontemplację do rozwiązywania życiowych problemów Oryginalny tytuł - The Serenity Solution. How to Use Quiet Contemplation to Solve Life?s Problems Autor - Keith Park Oprawa - Miękka Wydawca - Illuminatio Kod ISBN - 9788363965396 Kod EAN - 9788363965396 Wydanie - 1 Rok wydania - 2014 Język - polski Tłumacz - Lorenc Maciej Format - 15.0x20.5cm Ilość stron - 240 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-05-23

Opis - Kultowa płyta Maryli Rodowicz, w zremasterowanej wersji wznowiona na winylu! Lista utworów - Płyta 11. Święty spokój (Strona A) 2. Hej żeglujże żeglarzu (Strona A) 3. Wielki trójżaglowiec (Strona A) 4. Pejzaż horyzontalny (Strona A) 5. Powiadają, żem jest ładna (Strona A) 6. Sama chciała (Strona B) 7. Głowisia (Strona B) 8. Fruwa twoja marynara (Strona B) 9. Baba blue (Strona B) 10. Bierz mnie (Strona B) Nazwa - ŚWIĘTY SPOKÓJ Autor - Maryla Rodowicz Wydawca - Universal Music Kod EAN - 0602537772193 Rok wydania - 2014 Nośnik - Płyta winylowa Ilość elementów - 1 Podatek VAT - 23% Premiera - 2014-03-28

Opis - Bestseller mistrza thrillera, w którym niepowiązane ze sobą wątki łączą się w najmniej spodziewany sposób, ukazując dramat zwykłych ludzi zamieszanych w coś, czego znaczenia nie są w stanie pojąć. Każda rodzina ma swoje tajemnice...Rodzice Adama Baye, zaniepokojeni tym, że po samobójstwie kolegi z klasy ich szesnastoletni syn zamknął się w sobie, instalują na jego komputerze program szpiegowski. Śledzą każdy ruch chłopaka, każdy wysłany i odebrany e-mail. Ze zgrozą odkrywają wiadomość przesłaną przez anonimowego nadawcę, który każe mu siedzieć cicho. Czy Adam wie coś na temat samobójstwa? I co ma wspólnego z brutalnym zabójstwem na przedmieściach Nowego Jorku, nad którego zagadką pracuje detektyw Loren Muse? Dlaczego rodziną Baye interesuje się FBI? Nazwa - Zachowaj spokój Oryginalny tytuł - Hold tight Autor - Harlan Coben Oprawa - Miękka Wydawca - Albatros Kod ISBN - 9788379855971 Kod EAN - 9788379855971 Wydanie - 9 Rok wydania - 2015 Język - polski Tłumacz - Królicki Zbigniew A. Format - 12.5x19.5cm Ilość stron - 448 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-05-08

Opis - Poczuj prawdziwą harmonię muzyki z dźwiękami natury. Szum morskich fal, śpiew ptaków i delikatne tło muzyczne pozwolą na pełne odprężenie po ciężkim dniu.Przedstawiamy Państwu najnowszą kolekcję wydawnictwa Soliton! Seria MUZYKOTERAPIA dzieli się na pięć podgrup: Relax, Zdrowie, Muzyka świata, Energia oraz Natura. Wszystkie części serii mają za zadanie odprężyć słuchacza, dodać mu energii, zrelaksować, ukoić ciało i zmysły. Każdy znajdzie coś dla siebie, coś co pozwoli mu na chwilę muzycznej przyjemności.Uspokajający charakter morza znany jest nam nie od dziś. Sam widok ciągnącego się po sam horyzont niebieskiego bezmiaru wody potrafi w nadnaturalny sposób wpłynąć na stan naszego umysłu. Płyta serwuje nam odgłosy morskiej natury wzmocnione delikatnym tłem muzycznym, dzięki czemu słuchacz może w spokoju zamknąć oczy i wyobrazić sobie beztroskie widoki, które w pełni uspokoją jego skołatane nerwy. Każdy utwór, zabarwiony podkładami autorstwa Gerainta Hughesa, przenosi odbiorcę do tajemniczego, nieodgadniętego i w pełni relaksującego świata morza, pozwalając mu na całkowite odprężenie.1. Spokój morza 2. Przestrzeń oceanu 3. Niebiańska plaża 4. Zdrowa woda 5. Rozmowy delfinów 6. Szept wieloryba 7. Rajska wyspa 8. Niebieski powiew 9. Gorący piasek 10. Podróż do głębin 11. Szum fal 12. Na skraju morza 13. Morski relaks 14. Wzburzone morze 15. Potęga morskich fal Nazwa - Muzykoterapia - Niebieski Spokój Autor - Praca zbiorowa Wydawca - SOLITON Kod EAN - 5901571092751 Nośnik - Płyta CD Podatek VAT - 23%

Opis - Pokój na świecie nie jest możliwy bez pokoju w sercu. Póki w ludzkich sercach drzemie nienawiść, póty nie jest możliwy autentyczny pokój. Nasze problemy możemy rozwiązać wyłącznie pokojowymi metodami - nie samym mówieniem o pokoju, ale działaniem pod dyktando przepełnionego pokojem serca i umysłu. Tylko w ten sposób życie w lepszym świecie stanie się możliwe.Każdy z nas jest odpowiedzialny za całą ludzkość i za środowisko, w którym żyje. Zamiast pracować wyłącznie po to, by się bogacić, musimy robić coś wartościowego, podejmować poważne działania dla dobra całej ludzkości. W tym celu trzeba zdać sobie sprawę z tego, że świat to część Ciebie. Zanurz się w bezkresną mądrość jednego z największych współczesnych myślicieli. Otwórz serce i umysł na innych ludzi, zechciej ich poznać i wyzbądź się uprzedzeń. Współczucie może stać się w Twoim życiu niewyczerpanym źródłem szczęścia, które szybko zacznie zataczać nowe kręgi i przenosić się na innych. Dzięki temu wszelkie destruktywne emocje w Twoim otoczeniu, takie jak gniew, zazdrość czy strach, zaczną ustępować miejsca serdeczności, dobroci i harmonii. Pokój na świecie zaczyna się w sercu każdego człowieka z osobna.Ta książka przyniesie Ci radość i ukojenie. Pełna anegdot i opowieści zaczerpniętych z życia, oferuje wszystkim ludziom, niezależnie od wyznania, sposób na pokonanie gniewu, nienawiści i egoizmu, a także na przeprowadzenie pozytywnych zmian zarówno wokół siebie, jak i na całym świecie. Najpewniejsza droga do prawdziwego szczęścia to szczera troska o dobro innych. Jego Świątobliwość Dalajlama nazywa to współczuciem. Jego Świątobliwość Dalajlama (Tenzin Gjaco) urodził się w 1935 roku w chłopskiej rodzinie w północno-wschodnim Tybecie, a w wieku dwóch lat został rozpoznany jako inkarnacja swojego poprzednika, XIII Dalajlamy. Jako czołowy przywódca buddyzmu podróżuje po całym świecie i szerzy idee ekumenizmu, dobroci, współczucia, dbałości o środowisko naturalne, walki o ocalenie kultury tybetańskiej, a przede wszystkim - pokoju.Jeffrey Hopkins - od ponad dziesięciu lat tłumacz Dalajlamy. Jest znawcą buddyzmu, autorem więcej niż czterdziestu książek i tłumaczeń. Zawodowo (jako profesor emeritus, znawca problematyki tybetańskiej i buddyjskiej) związany jest z Uniwersytetem Wirginii, gdzie stworzył największy na Zachodzie akademicki program studiów poświęconych buddyzmowi tybetańskiemu. Nazwa - O współczuciu. Jak osiągnąć spokój wewnętrzny i zbudować lepszy świat Oryginalny tytuł - How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World Autor - His Holiness the Dalai Lama, tłumaczenie: Jeffrey Ph.D. Hopkins Oprawa - Twarda Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788324644681 Kod EAN - 9788324644681 Rok wydania - 2013 Język - PL Tłumacz - Marta Czub Format - 122x194 Ilość stron - 128 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-10-31

Opis - "Święty spokój" to kolejny album z wyjątkowej serii jaką jestAntologia Maryli Rodowicz.Płyta została ponownie zremasterowana i po raz pierwszy wydana na CD.Antologia to zbiór wszystkich wydawnictw Maryli Rodowicz - ikony polskiej muzyki - jakie ukazały się od 1970 roku do chwili obecnej! Wyjątkowa seria, stanowiąca niemalże cały dorobek artystyczny artystki.W Antologii znajdą się absolutne "smaczki" dla fanów artystki, takie jak albumy, które do tej pory ukazały się tylko na płytach winylowych lub utwory, które nigdy nie pojawiły się na żadnych płytach, min. wybrane wykonania koncertowe, piosenki z filmów itp.Całość będzie miała specjalną, wyjątkową oprawę graficzną. Seria będzie ukazywała się regularnie przez okres 2 lat: 2012 i 2013. Całość zamknie specjalny, kolekcjonerski Box.W ramach antologii będą ukazywały się również płyty winylowe. Lista utworów - Płyta 11. Święty spokój 4. Pejzaż horyzontalny 7. Głowisia 10. Bierz mnie Nazwa - Święty spokój Autor - Maryla Rodowicz Wydawca - Universal Music Kod EAN - 0602537349258 Rok wydania - 2013 Nośnik - Płyta CD Ilość elementów - 1 Podatek VAT - 23% Premiera - 2013-03-22

Opis - Joe Alex towarzyszy swej przyjaciółce Karolinie Beacon w poszukiwaniach zaginionej świątyni Kreteńczyków. Młodej archeolog udało się odczytać starożytny manuskrypt, według którego mityczny przybytek znajduje się na wyspie Keros. Analityczne umysły badaczy nie pozwalają im uwierzyć we wspomnianą w tekście klątwę, dopóki ciało jednego z nich nie zostaje znalezione w gąszczu podziemnych korytarzy. Czy rzeczywiście Pani Labiryntu mści się za zakłócenie jej spokoju? Alex, pisarz, a z zamiłowania detektyw, podejrzewa, że prawdziwy morderca wcale nie ma nadprzyrodzonej mocy... Nazwa - Zmącony spokój Pani Labiryntu Autor - Joe Alex Oprawa - Miękka Wydawca - Wydawnictwo Dolnośląskie Kod ISBN - 9788324592692 Kod EAN - 9788324592692 Wydanie - 1 Rok wydania - 2014 Język - polski Tłumacz - Natalia twardy Seria wydawnicza - Klasyka kryminału Format - 12.5x20.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-03-07

Opis - Nie przeklinaj — po prostu to pieprz!Pieprz chęć naprawiania świata!Pieprz samokontrolę i dyscyplinę!Pieprz plany i cele!Pieprz swoje problemy!Pieprz zdanie innych na Twój temat!Powiedz "pieprzę to" i bądź egoistą!Jeśli coś Ci się nie podoba, nie musisz tego robić! I tak jest już po herbacie, przecież wszystkich nie dasz rady uszczęśliwić, więc... pieprz to!John LennonKoniec użerania się ze wszystkim i wszystkimi! Koniec wysłuchiwania, co powinieneś robić! Powiedz: "Pieprzę to!" i od razu poczujesz się lepiej. A to dopiero pierwszy krok do wielkiej zmiany w Twoim życiu. Oto zbliża się rozwiązanie ostateczne. Masz odwagę zrobić ten krok? Czy Twoja frustracja osiągnęła już poziom krytyczny i obawiasz się, że jak tak dalej pójdzie, możesz zrobić coś wysoce nieobliczalnego?Jeśli jesteś zestresowany, spięty, niespokojny i cierpisz na manię nieustannego kontrolowania — potrzeba Ci solidnego kopa — powiedz: "Pieprzę to!". Bez skrupułów, wbrew terminom i oczekiwaniom innych rozsiądź się wygodnie w fotelu i weź tę książkę do ręki. Zapomnij o wszystkim, czego nauczono Cię o życiu i o tym, kim jesteś lub powinieneś być, a od razu dostrzeżesz swoją wyjątkowość. Rozkoszuj się tą niezwykłą filozofią spokoju, relaksu i poczucia prawdziwej wolności. Dzięki temu uświadomisz sobie, że wszystkie sprawy, którymi się tak przejmowałeś, to zwykłe błahostki. Powiedz swoim problemom i obawom: "Pieprzę was!".Mówiąc: "Pieprzę to", uwalniasz się od czegoś, co zazwyczaj sprawia Ci ból.Mówiąc: "Pieprzę to", przestajesz słuchać innych, a zaczynasz słuchać siebie.Mówienie: "Pieprzę to" to przeżycie duchowe, ponieważ przestajesz się opierać i poddajesz się naturalnemu rytmowi samego życia. Nazwa - Filozofia F**k it czyli jak osiągnąć spokój ducha Oryginalny tytuł - Fuck it: The Ultimate Spiritual Way Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788324630813 Kod EAN - 9788324630813 Wydanie - - Rok wydania - 2011 Język - polski Tłumacz - Welsyng Cezary Seria wydawnicza - F/x Format - 14.0x21.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-08-29

Opis - Zwalczaj aktywnie stres codzienności. Zrób sobie przerwę, w której zajmiesz się tylko sobą pokoloruj fantastyczne ilustracje, które znajdziesz w tej książce, i zainspiruj się cytatami wybitnych osobistości z przeszłości i teraźniejszości. Poprawa nastroju gwarantowana! Nazwa - 365 kolorowych sposobów na spokój i relaks Oryginalny tytuł - 365 colorful ways to find peace and relaxation Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Burda Publishing Polska Kod ISBN - 9788377787144 Kod EAN - 9788377787144 Rok wydania - 2016 Język - polski Tłumacz - Trzcińska-Hildebrandt Agata Format - 17.5x20.0cm Ilość stron - 272 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-04-08

Opis - Dzięki przyjaźni staję się spokojniejszy, dzięki spokojowi bardziej przyjazny. Jan Kochanowski Weź kredki lub flamastry i wygospodaruj kilka minut tylko dla siebie. Kolorowanka antystresowa to propozycja dla osób, które postanowiły pozbyć się złych emocji towarzyszących im w życiu codziennym. Tym razem wszystkie odprężające rysunki i wzory zostały wydane w małym, poręcznym formacie. Książka ta zmieści się nawet w małej torebce i zapewni relaks w wielu różnych sytuacjach. To niezwykłe doświadczenie dostarczy ci wiele radości. Nazwa - MiniRelaks Spokój. Antystresowa kolorowanka Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Olesiejuk Kod ISBN - 9788327443717 Kod EAN - 9788327443717 Rok wydania - 2016 Format - 12x16.5 cm Ilość stron - 96 Podatek VAT - 5%

Opis - Wydanie 2011r.Oprawa broszurowa.Strony 296.Format 12,5x19,5cm.Akcja powieści toczy się na początku lat sześćdziesiątych dwudziestego wieku. Opowiada o wolnym staczaniu się w szaleństwo. Główny bohater, trzydziestoparoletni John Wilder, z pozoru jest człowiekiem, któremu wszystko się udaje. Odnosi sukcesy w reklamie, ma piękne mieszkanie na Manhattanie, domek na wsi, uwielbiającą go żonę i dziesięcioletniego syna. Wieczory spędza z kolegami z pracy w cichych barach, weekendy na eleganckich przyjęciach z przyjaciółmi. Coś jednak w jego życiu zaczyna się psuć. Żona przestaje go pociągać, syn z dnia na dzień bardziej się od niego oddala. Romanse nie przynoszą mu ukojenia, coraz więcej pije, co zagraża jego bliskim. Przyjaciel, który widzi, że John przeżywa załamanie nerwowe, umieszcza go w szpitalu. Po tygodniowym pobycie John wraca do domu, choć niewiele to zmienia. Nie pamięta, dlaczego ożenił się z tą zwyczajną, słodką kobietą, życie wydaje mu się nie do zniesienia, praca nie daje satysfakcji, rodzina go przytłacza. Wieczorami, kiedy żona myśli, że John jest na spotkaniach AA, on upija się do nieprzytomności albo sypia z młodymi kobietami, które poderwał w barze. Pewnego dnia poznaje Pamelę. Łączy ich wspólne marzenie o kinie i postanawiają więc, że zrobią razem film. W Johnie budzi się na nowo nadzieja, rezygnuje z pracy i wyjeżdża do Hollywood, dość szybko jednak znowu traci kontrolę nad swoim życiem... Nazwa - Zakłócony spokój. Oryginalny tytuł - Disturbing the Peace Autor - Richard Yates Oprawa - Miękka Wydawca - Sonia Draga Kod ISBN - 9788375083323 Kod EAN - 9788375083323 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Tłumacz - Siewior-Kuś Alina Format - 12.0x19.5cm Ilość stron - 296 Podatek VAT - 5% Premiera - 2011-05-06

Opis - Wspinanie się po szczeblach kariery to dla zdolnego pracownika naturalna kolej rzeczy. Wielu z nas przechodzi przez etap stażysty, szeregowego pracownika, specjalisty i eksperta. Jeśli jednak uda Ci się wejść jeszcze wyżej i zostajesz menedżerem, nagle z jednostki pracującej samodzielnie albo działającej w ramach zespołu stajesz się zwierzchnikiem swoich kolegów. Tylko nieliczni od razu świetnie odnajdują się w nowej roli. Dla większości awans na eksponowane i bardzo wymagające stanowisko jest nie tylko źródłem osobistej satysfakcji, lecz także początkiem kolejnego, trudnego etapu kariery. Bo menedżer to nie tylko stanowisko. Menedżer to zawód, którego trzeba się po prostu nauczyć. Nazwa - Poradnik dla menedżerów Na starcie zachowaj spokój i pozostań sobą Autor - Dorota Kożusznik-Solarska Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788328333369 Kod EAN - 9788328333369 Wydanie - 1 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 14.0x20.7 Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-03-03

Opis - Poznaj wszystkie zalety wieku dojrzałego! Wielki niemiecki bestseller o tym, jak żyć w harmonii ze sobą i światem. Gelassenheit (dystans, luz) to podejście do życia, które możemy wypracować na każdym jego etapie, a szczególnie kiedy wkraczamy w smugę cienia. Wilhelm Schmid, berliński filozof sztuki życia, nie tylko głosi pochwałę wewnętrznego spokoju, ale sam wprowadza własne rady w życie, aby pokazać, jak można osiągnąć upragnioną Gelassenheit. Ciepła i mądra lektura dla wszystkich, którzy pragną żyć pięknie, dobrze i uważnie, w harmonii ze sobą i światem. Wilhem Schmid (ur. 1953) niemiecki filozof, specjalizujący się w zagadnieniach filozofii życia. Studiował na Freie Universitt w Berlinie, na Sorbonie i na Uniwersytecie w Tybindze. Wykłada filozofię na Uniwersytecie w Erfurcie. Za swoją pracę filozoficzną w zakresie sztuki życia otrzymał w 2012 niemiecką nagrodę Meckatzer-Philosophiepreis, a w 2013 szwajcarską gner-Preis. Jego książki ukazały się w łącznym nakładzie miliona egzemplarzy i zostały przetłumaczone na włoski, hiszpański, kataloński, francuski, angielski, łotewski, estoński, fiński, duński, norweski, serbski, turecki, koreański, chiński i niderlandzki. Nazwa - Spokój ducha Co zyskujemy z wiekiem Autor - Wilhelm Schmid Oprawa - Miękka Wydawca - W.A.B. Kod ISBN - 9788328037359 Kod EAN - 9788328037359 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 12.4x19.2 Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-02-15

Opis - Kolorowanka dla dorosłych z 31 unikalnymi grafikami w kwiaty, zwierzęta oraz geometryczne wzory do pokolorowania. Nazwa - Kolorowanka Artystyczna Spokój Oprawa - Twarda Wydawca - Peter Pauper Press Kod ISBN - 9781441320070 Kod EAN - 9781441320070 Rok wydania - 2016 Język - angielski Format - 24.1x22.8cm Ilość stron - 64 Podatek VAT - 5%

Opis - C.C. de Poitiers udało się przed śmiercią zrazić do siebie wszystkich mieszkańców wioski Three Pines. Spotyka ją za to sroga kara; chociaż wydaje się to nieprawdopodobne, kobieta ginie porażona prądem na zamarzniętym jeziorze, na oczach całej miejscowości, podczas dorocznego turnieju curlingu. W śledztwo angażuje się inspektor Armand,Gamache, który swoim niepowtarzalnym stylu odkrywa kolejne, długo skrywane sekrety idyllicznej wioski. Niespodziewanie okazuje się, że Three Pines zagraża coś jeszcze... Nazwa - Zabójczy spokój Autor - Louise Penny Oprawa - Miękka Wydawca - Feeria Kod ISBN - 9788372293794 Kod EAN - 9788372293794 Wydanie - 1 Rok wydania - 2014 Język - polski Tłumacz - Maksymiuk-Salamoński Kamil, Rossowski Dariusz Format - 13.5x20.5cm Ilość stron - 520 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-04-29

Opis - Wydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 358.Format 14,5x20,5cm. Nazwa - Jedz, módl się, jedz. Czyli jak przypadkiem znalazłem spokój, równowagę i oświecenie. Oryginalny tytuł - EAT PRAY EAT Autor - Michael Booth Oprawa - Miękka Wydawca - Wydawnictwo Naukowe PWN Kod ISBN - 9788301169503 Kod EAN - 9788301169503 Wydanie - 1 Rok wydania - 2012 Język - polski Tłumacz - Rabsztyn Magdalena Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 360 Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-05-31

Opis - Muzykoterapia. Spokój CD Nazwa - Muzykoterapia. Spokój CD Wydawca - Soliton Kod EAN - 5901571092829 Rok wydania - 2015 Nośnik - Płyta CD Podatek VAT - 23%

Opis - "Gdyby każdego ośmiolatka na tej planecie nauczono medytacji, wyeliminowalibyśmy przemoc na świecie w ciągu jednego pokolenia." Dalaj Lama Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie. CD towarzyszące książce zawierają 11 ćwiczeń (czas trwania całości 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem. Po co dzieciom ćwiczenia uważności? Współczesne dzieci atakowane są wielką ilością bodźców: gry, smartfony, tablety i inne rozpraszacze wpływają znacząco na ich umiejętność koncentrowania się. Są równie zestresowane, co dorośli. Niektóre miewają, z powodu stresu, kłopoty z zaśnięciem. Inne odczuwają ciągły niepokój. Jak zatrzymać wir myśli, gdzie szukać przycisku pauzy? Rodzice i nauczyciele czują się często zupełnie bezradni wobec tego problemu. Świecka medytacja według Eline Snel jest narzędziem znakomicie dostosowanym do potrzeb dzieci. Dzięki niej mogą nauczyć się spokoju i świadomego reagowania. Dzięki swojej prostocie i skuteczności, zarówno w domu, jak i w szkołach, Metoda Eline Snel odnosi ogromne sukcesy w USA i północnej Europie. Metoda Eline Snel jest wprost inspirowana metodą uważności (mindfulness), stworzoną i dopracowaną przez Jona Kabat-Zinna. Opiera się na ćwiczeniach oddechowych, które pomagają się stopniowo skupić na tu i teraz i nabrać dystansu w stosunku do odczuwanego niepokoju i krążących w głowie zmartwień. Nazwa - Uważność i spokój żabki Autor - Eline Snel Oprawa - Miękka Wydawca - CoJaNaTo Kod ISBN - 9788363860110 Kod EAN - 9788363860110 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 37011,matylda falkiweicz; Format - 14.5x22.5 cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-02-05

Opis - Krzysztof Mrowiec, urodzony w Tychach w 1964 roku, od 20 lat mieszkający w Niemczech - obecnie w Gelsenkirchen, zadebiutował w 2008 roku tomikiem wierszy Liryki naiwne.Niniejszy tomik W drodze, by odnaleźć spokój i... siebie jest kolejną literacką próbą tego poety, wzbogaconą także ilustracjami jego autorstwa.Wiersze te powstały na kanwie obserwacji, które poczynił, spoglądając naturze i ludziom prosto w oczy.Te życiowe spostrzeżenia i tematy dały asumpt do poetyckich rozważań nad życiem i jego sensem, a także nad stosunkiem człowieka do człowieka i miejscem uczuć w naszej ludzkiej egzystencji...Jednym z głównych wątków jego wierszy są wspomnienia i marzenia - autopsja wiarygodna i odzwierciedlająca osobowość autora.Dedykując swoją książkę czytelnikowi, pragnie, by odnalazł on w jego wersach siebie samego i spróbował spojrzeć na świat oczami wędrowca-poszukiwacza. Ważną wskazówką wydaje się być wyznanie poety: ,,W tych wierszach nie trzeba szukać mojej osoby, gdyż w ten sposób można szybko zatracić wątek i zagubić się w labiryncie moich doznań i przemyśleń, które bywają bardzo powikłane i znane tylko mnie samemu.To co wyrażam w swojej liryce, przeznaczone jest do indywidualnej interpretacji czytelnika, by w ten sposób spróbował oderwać się od dosłowności świata realnego i choć na moment oddał się nastrojom i marzeniom...".Myśl autora: ,,Zamknąć oczy, usiąść na ławce, posłuchać, jak gra wiatr i... przenieść się w krainę marzeń". Nazwa - W drodze by odnaleźć spokój i siebie Autor - Krzysztof Mrowiec Oprawa - Miękka Wydawca - Poligraf Kod ISBN - 9788378560197 Kod EAN - 9788378560197 Rok wydania - 2012 Język - polski Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 74 Podatek VAT - 5%