Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Chociaż współczesna medycyna rozróżnia wiele rodzajów hormonów w organizmie człowieka oraz ich indywidualne funkcje, to jednak ich wzajemne oddziaływania nie zostały jeszcze do końca określone. Istnieją dwa typy hormonów, które mają duży wpływ na zdrowie kobiet: hormony stresu i hormony płciowe. Właściwy ich balans daje dużo energii, głębszy sen, zdrowsze cykle menstruacyjne, szczęśliwsze usposobienie, łagodne objawy menopauzy, silniejsze serce, mocniejsze kości i dużo więcej. Gdy masz poczucie, że ciągle jesteś spóźniona, w pośpiechu zjadasz gotowe potrawy, nie masz czasu na spacer czy poranne ćwiczenia, Twoje ciało wyzwala hormony stresu. To zaburza równowagę hormonalną w całym Twoim organizmie, który wysyła niepokojące sygnały, takie jak bóle głowy, rozstrój żołądka, bezsenność, uderzenia gorąca, ściśnięte gardło, ucisk w klatce piersiowej lub złe emocje. Są one oznaką, że Twoja gospodarka hormonalna wymaga naprawy. Autorka, Claudia Welch jest lekarzem, a w swojej praktyce stosuje Tradycyjną Medycynę Chińską i Ajurwedę. Książkę tę skierowała do kobiet na każdym etapie życia, które zainteresowane są poprawą zdrowia i zrozumieniem problemów takich jak równowaga hormonalna, bóle menstruacyjne, płodność, objawy menopauzy, osteoporoza i wiele innych. Łączy wschodnie teorie medyczne z nauką Zachodu, aby w jak najbardziej naturalny sposób zadbać o zdrowie wielu kobiet. Prezentuje dietę, ćwiczenia oraz styl życia, który pomaga wyzbyć się problemów związanych z nieprawidłową gospodarką hormonalną. Osiągnij harmonię ciała i życia.

Podręcznik zawiera podstawowe informacje na temat fizjologii oddychania, nerek, równowagi kwasowo-zasadowej i płynów ustrojowych oraz opis najważniejszych aspektów klinicznych z nimi związanych.W rozdziale dotyczącym oddychania wyczerpująco przedstawiono wentylację, przepływ krwi i dyfuzję wraz z opisem przepływu krwi przez płuca. Omówiono zasady hemodynamiki krążenia płucnego, mechanizmy nerwowej i chemicznej regulacji oddychania, a także oddychanie podczas wysiłku fizycznego, snu i w zmienionych warunkach otoczenia. Scharakteryzowano krążenie nerkowe, jego autoregulację, filtrację kłębuszkową, czynności kanalików nerkowych i nerkowe mechanizmy zagęszczania oraz rozcieńczania moczu.Przybliżono również udział nerek i układu oddechowego w równowadze kwasowo-zasadowej oraz neurohormonalną regulację objętości płynów ustrojowych, w tym regulację objętości krwi i płynu zewnątrzkomórkowego z uwzględnieniem układu renina-angioten-syna-aldosteron i wazopresyna.

Poznaj skuteczny, sprawdzony w działaniu, program radzenia sobie ze stresem!Uwolnij się od zmęczenia, wypalenia, przygnębienia, nadwagi i problemów zdrowotnych, które powoduje długotrwały stres! Stres przyczynia się do powstania 95% wszystkich chorób. Ale w dzisiejszym świecie nie sposób go uniknąć. Dlatego trzeba nauczyć się właściwych reakcji na stres. Temu właśnie ma służyć ta książka. Prezentuje ona unikalny, opracowany przez najlepszych specjalistów w tej dziedzinie program, który pomoże ci osiągnąć upragniony spokój umysłu i zdrowie. Wystarczy byś zainwestował kilkanaście minut dziennie przez 14 dni, aby twoje życie stało się spokojniejsze, zdrowsze i szczęśliwsze. Podczas tych 14 dni nauczysz się wszystkich niezbędnych, kluczowych w panowaniu nad stresem umiejętności. Autorzy książki spędzili wiele lat na opracowywaniu swojej metody i przeprowadzaniu licznych testów, aby zyskać pewność co do jej skuteczności. Ty musisz tylko poświęcić trochę czasu, aby zresetować swoje reakcje na stres ? to wszystko, reszta przyjdzie sama. Przestanie mieć dla ciebie znaczenie fakt, że stresory się nie zmieniły, ponieważ to ty się zmienisz. Odkryjesz w sobie wiele nowych możliwości i będziesz robić nawet to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe, na przykład: zyskasz lepszą koncentrację w pracy, będziesz efektywniej rozwiązywać problemy czy łatwiej się komunikować. Twoje zmęczenie i marazm zaczną się rozpraszać, a energię, którą wcześniej trwoniłeś na zamartwianie się, smutek i frustrację, będziesz w stanie wykorzystać na czerpanie radości z życia, zamiast przyglądać się, jak ucieka ci ono między palcami.

Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym - o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem.Ta łatwa w odbiorze książka zawiera cenne wskazówki na temat radzenia sobie ze stresem i dbania o dobrą kondycję fizyczną. Autorzy napisali ją z myślą o wiecznie zabieganych ludziach biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione "ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami". Opisane są w niej cztery ważne zasady, dzięki którym może szybko wrócić do formy i ponownie spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Prowadząc zdrowszy tryb życia zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję we wszystkim, co robisz.

Życie będzie idealne, gdy?? poczujesz, że masz cały czas na świecie ? na pracę, dla rodziny i przyjaciół, na swoje osobiste potrzeby i rozwój;? będziesz zmotywowany i będziesz chciał wykorzystać wszystkie swoje możliwości;? będziesz podejmować słuszne decyzje i szybko podnosić się z porażek;? twój świat stanie się prosty i spójny;? życie zyska sens i cel; ? odkryjesz prawdziwy pokój i zadowolenie.Wszystko to jest możliwe. W Idealnej równowadze Paul Wilson ? biznesmen i autor międzynarodowych bestsellerów ? odkrywa przed nami techniki i strategie znajdowania równowagi pomiędzy wszystkimi sferami naszego zapracowanego życia.Możesz tego dokonać bez konieczności cięższej czy dłuższej pracy. Poprzez przyjęcie bardziej zrelaksowanego podejścia ? Spokojnego Sposobu ? od razu zaprzęgniesz do pracy wszystkie swoje zasoby, aby osiągnąć idealną równowagę w życiu.

Podręcznik stanowi doskonały nabytek na rynku księgarskim, uzupełniający ?przepaść?, zwykle dzielącą dostępne dotychczas podręczniki fizjologii - w tym przypadku pulmonologii - przygotowane przez teoretyków fizjologów, od podręcznika pulmonologii klinicznej w ujęciu praktyków tej dziedziny medycyny klinicznej. (...) Obecne wydanie jest unowocześnione i poszerzone, a nade wszystko zawiera elementy fizjologii klinicznej, w szczególności w odniesieniu do metod badania płuc, takich jak spirometryczne, scyntygraficzne, podatności płuc i krążenia płucnego itd. (Z recenzji Prof. dr hab. med. Ewy Niżankowskiej-Mogilnickiej)Czynności nerek są kompleksowym opracowaniem fizjologii narządu moczowego. Szczegółowe rozważania na temat czynności nerek zostały poprzedzone podstawowymi informacjami z zakresu anatomii i histologii. Precyzyjnie opracowane krążenie nerkowe i jego autoregulacja dają podstawę do zrozumienia nie tylko zjawiska przesączania kłębuszkowego, ale również szeroko przedstawionych badań czynnościowych narządu oraz udziału nerek w regulacji ciśnienia tętniczego. Bardzo jasno zostały przedstawione zjawiska filtracji kłębuszkowej, resorpcji zwrotnej i sekrecji kanalikowej oraz mechanizmy uczestniczące w ich regulacji. Książka stanowi bardzo wartościowe opracowanie, które ułatwi przyswajanie wiedzy z zakresu fizjologii nerek nie tylko studentom medycyny, lecz także będzie pomocne w zrozumieniu złożonych procesów zachodzących w nerkach dla specjalizujących sie lekarzy. (Z recenzji Prof. dr hab. med. Władysława Sułowicza)

Ciało jest twoją ziemią, jesteś w nim zakorzeniony. Świadomość jest drzewem twojego ciała. Myśli są jak owoce. Medytacja jak kwiaty. Ale zakorzeniony jesteś w swoim ciele, ono wspiera ciebie i wszystko, co robisz. Kochasz, ciało cię wspiera. Chcesz kogoś obronić, ciało cię wspiera. Nienawidzisz, ciało się wspiera. Chcesz kogoś zabić, ciało cię wspiera. We współczuciu, w miłości, w gniewie - zawsze ciało cię wspiera. Kiedy zaczniesz rozumieć, kim jesteś, ciało także cię wesprze.

Problem długu publicznego jest na trwałe wpisany w rzeczywistość gospodarczą. Czy i kiedy rząd powinien emitować dług publiczny?Jakie są granice zaciągania zobowiązań?Jaki poziom długu jest dopuszczalny?Te ważne pytania są często zadawane przez ekonomistów i polityków.. W praktyce nie istnieją na nie proste i uniwersalne odpowiedzi.. Ilość i różnorodność czynników, które są brane pod uwagę sprawiają, że dług publiczny jest interesującym i pełnym wyzwań obszarem badań i analiz. Niniejsza książka, obok tradycyjnego spojrzenia na dług, jako instrument finansowania potrzeb pożyczkowych, proponuje analizę tego zjawiska z punktu widzenia celów, których finansowaniu służy jego emisja. To właśnie dobór celów emisji długu w istotnym stopniu decyduje o tym, czy dług publiczny stanowi ciężar, czy też jest czynnikiem zwiększającym szanse dynamicznego i zrównoważonego rozwoju gospodarczego.Poruszono w niej ciekawy, choć znajdujący się dotychczas poza głównym nurtem zainteresowań ekonomistów problem modeli długu publicznego. Przyjęte kryteria podziału na model ewolucyjny i model transformacyjny stanowią użyteczne narzędzie do pełniejszego zrozumienia występujących miedzy krajami różnic w poziomie zadłużenia.Myślą przewodnią książki jest próba odpowiedzi na pytanie o charakter długu publicznego w Polsce. Analiza czynników determinujących jego ewolucje od początku transformacji wskazuje na występowanie zjawiska zwanego wewnętrzną logiką długu. Prowadzi również do wniosku, że proces akumulacji długu publicznego zachodził niezależnie od orientacji politycznej ugrupowań sprawujących władze.Niniejsza książka jest jednym z nielicznych opracowań na rynku polskim poruszającym problematykę długu publicznego.

Zgodnie z koncepcjami hinduskimi ćwiczenia jogi wykonywane starannie i w skupieniu mogą doprowadzić do wyższego poziomu świadomości, który odpowiada stanowi joga. Andre van Lysebeth, autor Pranajamy, zwraca szczególną uwagę na dwa elementy hatha-jogi: postaw (asan) i kontrolowanego oddechu (pranajama) - część umysłowa odgrywa rolę dominującą, od niej w wielkim stopniu zależą wyniki ćwiczeń fizycznych.Ten prosty podręcznik jogi nauczy Cię, jak zwiększać siłę, elastyczność i koordynację ruchów ciała, jak zrównoważyć energię czakramów i osiągnąć stan głębokiej relaksacji, odprężenia i wewnętrznego spokoju, jak oczyścić ciało i umysł z negatywnych energii. Technika medytacji, ćwiczenia oddechowe oraz pozycje jogi pomogą Ci dokonać transformacji ciała, umysłu i ducha oraz osiągnąć fizyczną i emocjonalną równowagę.

Praca stanowi rozprawę na temat pojęcia równowagi w ekonomii oraz jej znaczenia dla wzrostu gospodarczego. Autor przedstawia kondycję gospodarczą Polski ostatnich lat i wykorzystując zagadnienie równowagi i zrównoważonego wzrostu gospodarczego określa poziom jej rozwoju również w ujęciu regionalnym. Książka podejmuje jednocześnie próbę jakościowej oceny nowego podziału terytorialnego kraju.

Czakry to centra energetyczne w organizmie człowieka. To od nich zależy, czy w danej sferze życia się nam powodzi czy też ponosimy pozornie przypadkowe porażki. Decydują również o stanie naszego zdrowia, a blokady przepływu energii, jakie w nich się pojawiają odpowiadają za powstawanie większości chorób. Czy nie uważasz, że najwyższa pora zadbać o tak istotne elementy swojego organizmu?Pomoże Ci w tym Margaret Ann Lembo ? znawczyni kwestii duchowych i aromaterapii oraz organizatorka popularnych odczytów. W swojej książce podaje ona niezawodne sposoby na oczyszczenie się z negatywnych energii i szereg metod pomagających wprowadzić harmonię we wszystkich siedmiu czakrach. Pomogą Ci w tym kryształy, kamienie szlachetne, aromaterapia i koloroterapia. Wszystkie te techniki zostały wypróbowane przez Autorkę i dały znakomite rezultaty.Dzięki zawartym w publikacji poradom możesz stworzyć własną rzeczywistość i przeżywać każdy dzień w radości, dobrobycie i całkowitym zdrowiu. Szybko zlokalizujesz sfery życia, w których masz problem i wyeliminujesz go raz na zawsze. Już teraz możesz pozbyć się większości schorzeń, zwiększyć płodność, nauczyć się kreatywnie wyrażać własną osobę oraz kierować się intuicją. A to dopiero początek pozytywnych zmian jakich doświadczysz, jak tylko osiągniesz energetyczną harmonię.Równowaga w czakrach ? zdrowe i szczęśliwe życie.

Sztuka udanego jeździectwa polega na doprowadzeniu harmonii do takiego stopnia, iż dla patrzącego z boku koń i jeździec wyglądają na poruszających się w całkowitej jedności. Kluczem do tego ideału nie jest dosiad statyczny, lecz taki, który jest w stanie adaptować się do wszelkich ruchów konia. Im lepiej dosiad podąża za ruchem, tym bardziej może na niego wpływać i pozostawać w doskonałej równowadze z koniem. Susanne von Dietze ? instruktorka jazdy konnej, zawodniczka w konkursach ujeżdżania i fizjoterapeutka ? odkrywa źródła licznych błędów i słabości w obszarze dosiadu. Dzięki doświadczeniu trenerskiemu podaje nam liczne wyjaśnienia i sugeruje wiele praktycznych ćwiczeń. Równowaga w ruchu stanowi bezcenne źródło porad dla wszystkich, którzy chcieliby dokładniej zrozumieć dosiad i lepiej nad nim panować. To pozycja, która będzie przydatna zarówno nauczycielom, jak i uczniom.RECENZJE EKSPERTÓW:Każdy, kto jeździ konno, zdaje sobie sprawę z faktu, iż kluczem do dobrej jazdy i prawdziwego porozumienia pomiędzy jeźdźcem a koniem, jest prawidłowy dosiad i wyczucie jeździeckie. Na temat dosiadu wypowiedziano wiele teorii i napisano wiele książek, ale ważnej, dobrze przedstawionej wiedzy, nigdy za dużo. Równowaga w ruchu to profesjonalnie przygotowana książka, przekazująca wiedzę wartą uważnej lektury i analizy. Każdy jeździec, który chce doskonalić dosiad i wyczucie jeździeckie, z pewnością znajdzie w niej cenne wskazówki.Wojciech Mickunas Dogłębne zrozumienie mechanizmów sterujących ruchem ciała ludzkiego pomaga wypracować sobie właściwe schematy ruchowe i skorygować złe nawyki. Suzanne von Dietze rozpatruje poszczególne elementy składające się na dobry dosiad i omawia właściwe używanie pomocy jeździeckich z punktu widzenia anatomii człowieka. Analizuje różnice między dosiadem i pomocami stosowanymi w ujeżdżeniu i w skokach jeździeckich, prezentując również praktyczne ćwiczenia doskonalące.Świat Koni

Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym - o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem.

Z piekła nie ma ucieczkiDesmond Pearce ma dwadzieścia sześć lat i jest dyrektorem w prowadzonej przez ojca firmie deweloperskiej w Miami. Wydaje mu się, że wreszcie odnalazł szczęście ? właśnie się zaręczył z dziewczyną, którą kocha i jest bliski odniesienia sukcesu w lidze nielegalnych walk toczonych w nocnych klubach.Niespodziewanie cały jego świat wali się w gruzy, a wszystkie marzenia obracają w pył. Zdradzony przez najbliższego przyjaciela, bez wsparcia ludzi, na których liczył, w chwili słabości popełnia błąd, który będzie go drogo kosztował. Desmond trafia do piekła i staje przed obliczem samego Lucyfera, władcy piekieł. Nie mając innego wyjścia, przyjmuje ofertę pracy jako egzekutor ? demon zbierający dusze na ziemi. Nie zdaje sobie sprawy, że stał się ofiarą okrutnego planu, w którym nic nie jest takie, jakie mogło się wydawać.Paweł Leśniak, urodzony w 1989 roku, mieszka w Nowym Sączu. Zawodowo uprawia sport, ale jego wielką pasją jest fantastyka, czego dowód daje w swoim debiucie pisarskim.

?Jakie są przyczyny kryzysów finansowych??Czy gospodarka rynkowa jest układem, który samorzutnie dąży do równowagi czy też potrzebna jest ingerencja państwa??Dlaczego polityka gospodarcza wielu krajów odzwierciedla Keynesowską wizje gospodarki z interwencjonizmem państwowym, gdy tymczasem naukowcy często opisują gospodarkę za pomocą modeli równowagi??W jaki sposób jest generowany współczesny pieniądz i jakie jest jego zabezpieczenie??Czy sposób kreacji pieniądza wpływa na stabilność układu gospodarczego??Jakie są przyczyny i skutki odwołania standardu złota przez Stany Zjednoczone w 1971 roku??Czy istnieją mechanizmy stabilizujące i destabilizujące układ gospodarczy??Kiedy małe zaburzenia układu nie są tłumione, a powodują coraz większe skutki??Czy rosnące przyrosty względem skali sprawiają, że układ staje się nieprzewidywalny??I wreszcie, w jaki sposób teoria ekonomii odpowiada na te pytania?Niniejsza książka, odwołując się do osiągnięć myśli ekonomicznej, a także do podstaw nauk przyrodniczych, stanowi próbę udzielenia odpowiedzi na te pytania, nawiązując przy tym do procesów gospodarczych, które mają miejsce obecnie w światowej gospodarce. Przedstawione są argumenty nie tylko przedstawicieli głównego nurtu ekonomii (Szkoły klasyczno-neoklasycznej) i szkoły Keynesowskiej, które pozostają ze sobą w sprzeczności, ale także ekonomistów ze szkoły austriackiej i wielu innych wybitnych myślicieli. Lektura ta systematyzuje wiedzę ekonomiczną i może być źródłem wielu przemyśleń.

Połącz się ze swoim "ja" Joga to scalanie ciała, ducha i umysłu. To uwalnianie się od napięcia i tłumionych emocji. Oczyszczanie myśli. Łagodzenie bólu w plecach, szyi i ramionach. Doświadczanie głębi spokoju, jasności myślenia i pełnej koncentracji w pracy. Joga jest praktykowana od pięciu tysięcy lat. Otwiera wolną przestrzeń -- tam możesz wyciszyć się z dala od zgiełku codzienności. Coraz więcej ludzi ćwiczy jogę i przekonuje się, jak ważne dla zachowania równowagi umysłu jest spędzanie określonej ilości czasu wyłącznie w towarzystwie własnego "ja". Ćwicz jogę przed snem, o świcie, w domu lub ogrodzie. Nie potrzebujesz do tego specjalnej odzieży, sprzętu ani dużego pomieszczenia. Nie musisz zapisywać się na żaden kurs. Podstawy jogi znajdziesz w tej książce, a resztę odkryjesz samodzielnie. Poznaj: techniki medytacji, sztukę oddychania, ruchy i pozycje jogi, filozofię i historię jogi, style jogi, specjalne zalecenia dla kobiet, dzieci i seniorów. Uwolnij umysł i ciało.

Analiza gazometrii krwi tętniczej i równowagi kwasowo-zasadowej stanowi podstawowe narzędzie współczesnej medycyny. Niniejsza książka:? dostarcza Czytelnikowi podstawowe wiadomości niezbędne do zrozumienia istoty tego badania? przedstawia praktyczne zastosowania gazometrii? ukazuje, jak interpretować uzyskane wyniki? opisuje praktyczne sytuacje kliniczne, w których zastosowano analizę ABG? obrazuje rolę analizy ABG w diagnostyce i w monitorowaniu leczenia? szczegółowo analizuje wszystkie ważne odchylenia w wyniku ABGPozycja ta jest przeznaczona m.in. dla studentów medycyny, lekarzy i pielęgniarek oddziałów specjalistycznych, a także dla ratowników medycznych.

Przyjmuje się, że za równowagę ciała człowieka odpowiadają:: błędnik, proprioreceptory, narząd wzroku a wszystko to koordynuje móżdżek. Ważny jest także prawidłowo wykształcony narząd ruchu oraz dobrze funkcjonujący układ nerwowy.W książce opisano ćwiczenia - zilustrowane prawie 160 rycinami - które terapeuta może zastosować aby stymulować błędnik, wzrok oraz układ nerwowy, a także narząd ruchu.Wartość praktyczną publikacji zwiększa prawie 50 filmów instruktażowych zamieszczonych na portalu medycyna.pzwl.plPublikacja przygotowana z myślą o fizjoterapeutach oraz specjalistach rehabilitacji medycznej. Będzie również interesująca dla neurologów, ortopedów, geriatrów. Ponadto powinni po nią sięgnąć studenci medycyny i fizjoterapii.

Wszystkie półkule układa się na stole, płaską częścią do góry. Następnie pierwszy gracz rzuca kośćmi i zależnie od wyniku rzutu pierwszej kości, bierze walec, kostkę lub trójkąt i umieszcza na półkuliw kolorze, który wskazała druga kość. Gracz musi tak umieszczać elementy na półkuli, aby nie spadły.Następnie tura przechodzi na kolejnego gracza, który w ten sam sposób wykonuje swoje ruchy. Gracz, który spowoduje, że elementy spadną z półkuli jest eliminowany i nie uczestniczy w dalszej rozgrywce. Gra toczy się, dopóki nie zostanie tylko jeden gracz - to on jest zwycięzcą.Zawartość: 6 półkul 15 walców 15 kostek 15 trójkątów 2 kostki z kolorowymi ściankami instrukcja w języku polskim.Liczba graczy: 2 i więcejWiek graczy: od 5 latCzas gry: 10 min.