[Zwierciadło]
Kategoria: Książki / Literatura obcojęzyczna
, motywacji, mocnych stron charakteru i miłości oraz dowiedz się,
jak stosować je dzień po dniu. W książce znajdziesz informacje
m.in. o tym: – czym jest psychologia pozytywna i
jak...
Pełen opis produktu 'Psychologia pozytywna w pigułce' »
Jak odnaleźć szczęście, aby poczuć się spełnionym? Co tak naprawdę
czyni życie wartym przeżycia? Jak zwiększyć poczucie własnego
dobrostanu? Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu,
motywacji, mocnych stron charakteru i miłości oraz dowiedz się, jak
stosować je dzień po dniu. W książce znajdziesz informacje m.in. o
tym: – czym jest psychologia pozytywna i jak ją wykorzystać w
praktyce – jaka jest rola pozytywnych emocji w naszym życiu – czy
można nauczyć się być optymistą – w jaki sposób należy ćwiczyć
uważność – jak nadać sens swojemu życiu – jak poprawić swoje
samopoczucie w pracy. Przedstawiając pozytywną psychologię w
przyjazny i bezpośredni sposób, autorka zachęca do spojrzenia na
siebie z wiarą we własne możliwości i mocne strony. Poradnik
zawiera narzędzia i wskazówki umożliwiające zmiany na lepsze niemal
we wszystkich obszarach życia. Dr Ilona Boniwell Jest jednym z
europejskich liderów psychologii pozytywnej. Założyła i kierowała
pierwszymi w Europie studiami magisterskimi z psychologii
pozytywnej (MAPP) na University of East London. Wykłada na Anglia
Ruskin University i l’Ecole Centrale Paris oraz doradza firmom i
instytucjom edukacyjnym na całym świecie z ramienia Positran i
ScholaVie. Interesuje się praktycznymi zastosowaniami psychologii
pozytywnej w coachingu, biznesie i edukacji. Jest autorką kilku
książek z dziedziny psychologii pozytywnej. „Dr Ilona Boniwell jest
uznawana za czołową europejską badaczkę, innowatorkę i myślicielkę
w rozwijającym się świecie psychologii pozytywnej. Psychologia
pozytywna w pigułce oferuje coś dla każdego, kto interesuje się
odkrywaniem, jak żyć optymalnie. Ta genialna publikacja jest pełna
naukowych dowodów, które identyfikują kluczowe komponenty
szczęśliwego życia. Przeczytaj ją i dowiedz się, jak zmienić swoje
życie na lepsze”. Dr Cecilia d’Felice, psycholożka konsultantka,
autorka i felietonistka m.in. „The Times” i „The Metro”
„Psychologia pozytywna w pigułce to kompleksowe, przyjazne dla
użytkownika, przemyślane wprowadzenie i recenzja tej dziedziny.
Mówiąc wprost, to najlepsza ogólna analiza, z którą można się
zapoznać w ciągu paru dni. Osoby bez wykształcenia psychologicznego
znajdą w niej fascynujące i pouczające informacje dla specjalistów
to wiarygodny przegląd tej dziedziny”. Dr Carol Kauffman,
współzałożycielka i dyrektorka Coaching and Positive Psychology
Initiative, Harvard Medical School, USA „Psychologia pozytywna w
pigułce dr Ilony Boniwell to pięknie napisane, przejrzyste i
przystępne wyjaśnienie istoty szybko rozwijającego się i
ekscytującego nowego kierunku w psychologii. Jest to mój numer
jeden wśród publikacji wprowadzających dla studentów, psychologów
stosowanych, badaczy i osób pragnących dowiedzieć się więcej na ten
temat”. Profesor Irvine S. Gersch, Dyrektor Programów Psychologii
Edukacyjnej, University of East London, Wielka Brytania