Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Nie bój się być szczęśliwy!Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego.Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć. Nazwa - I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii pozytywnej Oryginalny tytuł - ET N'OUBLIE PAS D'ETRE HEUREUX Autor - Christophe Andre Oprawa - Miękka Wydawca - Czarna Owca Kod ISBN - 9788375546538 Kod EAN - 9788375546538 Wydanie - 1 Rok wydania - 2015 Język - polski Tłumacz - Sikorska Karolina Format - 13.5x20.5cm Ilość stron - 464 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-04-22

Podręcznik przeznaczony dla studentów psychologii oraz kierunków pokrewnych - resocjalizacji i profilaktyki społecznej, zarządzania, pedagogiki, medycyny. Prezentuje psychologię pozytywną jako nowy nurt psychologii, skoncentrowany na konstruktywnych aspektach życia psychicznego i społecznego. Dobór treści i problemowy sposób ich prezentacji ukazują szeroki zakres wiedzy, jaką obejmuje ta dyscyplina, a także rozwijane w jej ramach nowe, oryginalne podejście do praktyki psychologicznej.

Zastanawiasz się, jak zatrzymać szczęście na dłużej i z nadzieją patrzeć w przyszłość? Chcesz poczuć autentyczną radość i zarażać innych swoim optymizmem? Nie wiesz, dlaczego dotychczasowe zmiany w życiu nie przyniosły oczekiwanych rezultatów? Wierzysz, że twoje życie może być wartościowsze i po prostu spełnione?Nie bój się szczęścia! Przeprowadź pozytywną rewolucję w swoim życiu i uwierz, że twoje życie może być spełnione!Odkryj i rozwijaj swoje mocne strony oraz umiejętności, które pomogą zbudować siłę wewnętrzną i lepiej znosić trudne sytuacje. Spełniaj się w relacjach z bliskimi osobami, naucz się wyznaczać sobie cele i je realizować. Zacznij pracę z własnymi przekonaniami i uwierz w swoje możliwości!Dzięki poradnikowi: - nauczysz się podejścia, które pozwala cieszyć się życiem, dążyć do poczucia spełnienia i zadowolenia oraz akceptacji tego, czego nie da się zmienić - poznasz inspirujące historie innych ludzi oraz sprawdzone sposoby na to, jak poprawić swoje samopoczucie i nastawienie do świata - dowiesz się, czym jest psychologia pozytywna i co ją różni od pozytywnego myślenia - znajdziesz równowagę między własnymi pragnieniami a rzeczywistością i wprowadzisz pozytywne zmiany w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowymIwona Kucharewicz - konsultantka, trenerka biznesu. Właścicielka firmy szkoleniowej Randori. Praktyk zarządzania z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym. Członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Warszawskim.SPIS TREŚCI: Od autorki Czego możesz się spodziewać po przeczytaniu tej książki 1. Czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna Codzienność i poszukiwanie jej najlepszej wersji Ewolucja nie zawsze ułatwia życie „Jestem, jaki jestem”, czyli ile szczęścia tkwi w genach Czym skorupka za młodu nasiąknie… Kto z kim przestaje… Psychologia pozytywna ma podstawy naukowe Czy „guru motywacji” i „sekret” to też psychologia pozytywna Mit 1: Wszystko jest możliwe, jeśli bardzo się tego chce Mit 2: Wizualizacja i afirmacja zdziałają cuda Mit 3: Jeśli będziesz udawać, że wszystko jest dobrze, to będzie dobrze Mit 4: Niektóre emocje są złe i nie powinno się ich odczuwać Psychologia pozytywna a potoczne wyobrażenie o pozytywnym myśleniu Bądź jak Mona Lisa 2. Pięć filarów dobrego życia Życie, które zawiera w sobie przyjemności i pozytywne emocje Życie zaangażowane Życie z poczuciem sensu Życie spełnione dzięki związkom z ludźmi Współczynnik Gottmana - zagraj o wynik 5 do 1 Jak od dobrych chęci przejść do właściwych czynów Życie, w którym osiągasz swoje cele 3. Jak poprawić własne życie i nastawienie do niego Optymizm a pesymizm Model AIM: uwaga, interpretacja, pamięć Przekonania to nie rzeczywistość - narzędzia TPS i TPSKA Jak linoskoczek 4. Akceptacja i rozwój - szukanie złotego środka Mieć czy być i sztuka minimalizmu Mózg dba o równowagę Ja idealne i ja powinnościowe Pułapki perfekcjonizmu Między postępem a zadowoleniem - szukanie balansu w życiu Wyzwania, trudności, resilience i wzrost potraumatyczny 5. Na czym budować swoją siłę Mądrość i wiedza Kreatywność Ciekawość Otwartość umysłu Zamiłowanie do zdobywania wiedzy Wyczucie perspektywy Odwaga Dzielność Wytrwałość Autentyczność Entuzjazm Humanitaryzm Miłość/intymność Życzliwość Inteligencja społeczna Sprawiedliwość Praca zespołowa Uczciwość/bezstronność Przywództwo Umiar Wielkoduszność Pokora Roztropność Samokontrola Transcendencja Docenianie piękna i doskonałości Wdzięczność Nadzieja Pogoda ducha i poczucie humoru Duchowość 6. Jak psychologia pozytywna może pomóc w życiu zawodowym Szczęśliwy pracownik to wydajny pracownik Praca przyjemne Praca z zaangażowaniem Praca sensowna Praca, w której panują dobre relacje międzyludzkie Praca, która umożliwia realizację celów firmy i pracownika Optymizm – na jakich stanowiskach najbardziej potrzebny Zmienić miejsce czy zmienić nastawienie? Co ci służy w pracy Twoje mocne strony Szefie, zacznij od siebie i przekaż dalej Przywództwo transformacyjne Zakończenie Podziękowania Bibliografia Zobacz darmowe fragmentyZobacz wszystkie produkty z tej seriiZobacz wszystkie dostępne produkty wydawnictwa EDGARD

Podręcznik przeznaczony dla studentów psychologii oraz kierunków pokrewnych - resocjalizacji i profilaktyki społecznej, zarządzania, pedagogiki, medycyny. Prezentuje psychologię pozytywną jako nowy nurt psychologii, skoncentrowany na konstruktywnych aspektach życia psychicznego i społecznego. Dobór treści i problemowy sposób ich prezentacji ukazują szeroki zakres wiedzy, jaką obejmuje ta dyscyplina, a także rozwijane w jej ramach nowe, oryginalne podejście do praktyki psychologicznej. ?Ewa Trzebińska należy do tych psychologów, którzy posiadają bardzo dobrą orientacje w tym zakresie. Dzięki tej książce, wspartej na bardzo dobrze dobranej i obszernej bibliografii z zakresu psychologii pozytywnej, Czytelnik może uzyskać wgląd w to, jak liderzy i uczestnicy tego nurtu tworzą wiedzę z ważnych zakresów życia współczesnych ludzi i społeczności w aspekcie dobrego życia?.Z recenzji prof. dr hab. Heleny SękUniwersytet im. Adama Mickiewicza w PoznaniuDr hab. Ewa Trzebińska, profesor w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, dyrektor Instytutu Społecznej Psychologii Klinicznej, a także kierownik Zakładu Psychologii Pozytywnej tego Instytutu. Specjalizuje się w poznawczej psychologii osobowości, psychologii zaburzeń psychicznych i psychoterapii. Prowadzi badania dotyczące emocjonalnych i tożsamościowych przesłanek zdrowia psychicznego.Książka ukazała się w serii ?Psychologia wobec współczesności. Zdrowie, patologie, psychoprofilaktyka?. Pozostałe tytuły z serii to: ?Psychologia rehabilitacji? Stanisława Kowalika (podseria ?Pomoc psychologiczna?), ?Rozmowa i obserwacja w diagnozie psychologicznej? Anny Suchańskiej, ?Psychologia emocji? Władysława Łosiaka, ?Diagnoza psychologiczna. Proces, narzędzia, standardy? Władysława Jacka Paluchowskiego) podseria ?Podstawy psychologii?.

Opis - Zastanawiasz się, jak zatrzymać szczęście na dłużej i z nadzieją patrzeć w przyszłość? Chcesz poczuć autentyczną radość i zarażać innych swoim optymizmem? Nie wiesz, dlaczego dotychczasowe zmiany w życiu nie przyniosły oczekiwanych rezultatów?Nie bój się szczęścia! Przeprowadź pozytywną rewolucję w swoim życiu i uwierz, że twoje życie może być spełnione!Odkryj i rozwijaj swoje mocne strony oraz umiejętności, które pomogą zbudować siłę wewnętrzną i lepiej znosić trudne sytuacje. Spełniaj się w relacjach z bliskimi osobami, naucz się wyznaczać sobie cele i je realizować. Zacznij pracę z własnymi przekonaniami i uwierz w swoje możliwości!Dzięki poradnikowi:- nauczysz się podejścia, które pozwala cieszyć się życiem, dążyć do poczucia spełnienia i zadowolenia oraz akceptacji tego, czego nie da się zmienić- poznasz inspirujące historie innych ludzi oraz sprawdzone sposoby na to, jak poprawić swoje samopoczucie i nastawienie do świata- dowiesz się, czym jest psychologia pozytywna i co ją różni od pozytywnego myślenia- znajdziesz równowagę między własnymi pragnieniami a rzeczywistością i wprowadzisz pozytywne zmiany w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym Nazwa - Co z tym szczęściem? Psychologia pozytywna w praktyce Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Edgard Kod ISBN - 9788377885468 Kod EAN - 9788377885468 Rok wydania - 2015 Język - polski Seria wydawnicza - samo sedno Format - 14.8x21.0cm Ilość stron - 216 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-07-31

Nie bój się być szczęśliwy!Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego.Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia, Niedoskonali, wolni, szczęśliwi, Les États d?âme, Psychologie de la peur i wielu innych.

Celem monografii jest prezentacja pozytywnych nurtów w psychologii zdrowia. Publikacja składa się z czterech części. Trzy pierwsze odnoszą się do konkretnych obszarów wiedzy teoretycznej i empirycznej psychologii zdrowia: interwencji w medycynie somatycznej, podmiotowych uwarunkowań zdrowia i pozytywnych emocji w radzeniu sobie ze stresem. Na początku każdej części zamieszczono artykuł przeglądowy (omówione zostały m.in. koncepcje teoretyczne takich wybitnych przedstawicieli psychologii zdrowia, jak Susan Folkman, Stevan Hobfoll czy Ralf Schwarzer), natomiast kolejne prace oparte są o szczegółowe badania empiryczne. Ostatnia ? czwarta część, przedstawia podstawowe zagadnienie zachowań ważnych dla zdrowia w kontekście interdyscyplinarnym, przemian kulturowych i uwarunkowań psychospołecznych.Książka adresowana jest nie tylko do rosnącej rzeszy psychologów zdrowia, ale także przedstawicieli innych profesji zainteresowanych zdrowiem: lekarzy, pedagogów, socjologów i innych. Proponowana pozycja może być również wykorzystana jako pomoc dydaktyczna dla studentów psychologii i innych kierunków, uczęszczających na zajęcia z psychologii zdrowia i psychologii pozytywnej.

Psychologia pozytywna Alana Carra to znakomita, niezmiernie szczegółowa i obszerna synteza nowej gałęzi nauki. To modelowy przykład współczesnego podręcznika z odniesieniami do stron internetowych, przydatnymi przykładami testów oraz prowokującymi pytaniami na końcu każdego rozdziału. Ruch psychologii pozytywnej ma szczęście, że tak znakomity podręcznik pojawił się tak szybko od czasu jego powstania.Mihaly Csikszentmihalyi, Claremont Graduate UnivesityAlan Carr, podobnie jak Martin Seligman, ma w swoim dorobku podręcznik z zakresu psychopatologii, którego "pozytywnym" uzupełnieniem jest niniejsza książka. (...) Dlatego być może mocne osadzenie psychologii dobrostanu w psychologii człowieka w ogóle czyni tę książkę bardziej wiarygodną.Prof. dr hab. Helen Sęk, dr Łukasz Kaczmarek [Ze wstępu do wydania polskiego]

? Czy wiesz, jak konfrontować się z niepowodzeniem? ? Czy traktujesz porażkę jako element rozwoju? ? Czy chcesz nauczyć swoje dziecko radzić sobie z trudnościami? ? Czy wiesz, czego możesz się nauczyć dzięki porażce? W społeczeństwie, w którym liczą się przede wszystkim osiągnięcia i sukcesy, niełatwo jest się pogodzić z niepowodzeniem. Porażki wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i powstrzymują przed podejmowaniem nowych wyzwań. Paweł Fortuna przekonuje, że porażka to doskonała informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich realizacji. Nie należy postrzegać jej negatywnie, gdyż jest niezastąpionym elementem samodoskonalenia, kształtowania pokory i poczucia własnej wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem. Autor przybliża także proces powrotu do stanu równowagi po doznanym niepowodzeniu, skupiając się na emocjach, wierze w siebie, relacjach społecznych i aktywności. Dzięki zastosowaniu opisanych przez niego strategii akceptacji porażki ewentualne niepowodzenia nie zagrożą naszej samoocenie czy samopoczuciu. Książka stanowi źródło rzetelnej wiedzy psychologicznej, wspartej przytoczonymi badaniami naukowymi.

Opis - W społeczeństwie, w którym liczą się przede wszystkim osiągnięcia i sukcesy, niełatwo jest się pogodzić z niepowodzeniem. Porażki wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i powstrzymują przed podejmowaniem nowych wyzwań. Paweł Fortuna przekonuje, że porażka to doskonała informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich realizacji. Nie należy postrzegać jej negatywnie, gdyż jest niezastąpionym elementem samodoskonalenia, kształtowania pokory i poczucia własnej wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem. Autor przybliża także proces powrotu do stanu równowagi po doznanym niepowodzeniu, skupiając się na emocjach, wierze w siebie, relacjach społecznych i aktywności. Dzięki zastosowaniu opisanych przez niego strategii akceptacji porażki ewentualne niepowodzenia nie zagrożą naszej samoocenie czy samopoczuciu. Książka stanowi źródło rzetelnej wiedzy psychologicznej, wspartej przytoczonymi badaniami naukowymi. Nazwa - Pozytywna psychologia porażki Autor - Paweł Fortuna Oprawa - Miękka Wydawca - GWP Kod ISBN - 9788374896962 Kod EAN - 9788374896962 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 296 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-08-30

Ariane lubi swoje życie. Wykonuje pracę, którą lubi, ma narzeczonego i przyjaciół. Uprawia sport i jest wesoła. Jest jednak małe ?ale?: może nie jest przygnębiona, ale czuje, że do szczęścia czegoś jej brak... Michel pasjonuje się swoją pracą, a jednak czasami odczuwa wewnętrzną pustkę. Czegoś mu do szczęścia brakuje... Książka, którą masz przed sobą opisuje sześć cnót głównych i dwadzieścia cztery siły będące, według twórców psychologii pozytywnej, podstawą życia zdrowego, pełnego i satysfakcjonującego. Lepiej poznając własne zdolności i słabości, a także rozwijając te aspekty osobowości, które być może dotychczas zaniedbywałeś, uzyskasz dostęp do radości życia.Zapewne życie nie jest usłane różami, ale można się zmienić w taki sposób, żeby być szczęśliwym. Na tym właśnie przekonaniu opiera się psychologia pozytywna. Ta książka jest adresowana do tych, którzy wierzą w zmianę i lepszą przyszłość.

Książka zawiera najbardziej reprezentatywne teksty wybitnych teoretyków i praktyków z zakresu zastosowań psychologii pozytywnej. Pokazują one znaczenie psychologii pozytywnej w wyjaśnianiu ludzkich zachowań i losów, stanowią także ilustracje aplikacyjne w poszczególnych dziedzinach praktyki psychologicznej. Omawiane treści pokazują wszechstronne zastosowanie idei psychologii pozytywnej w praktyce zawodowej w szkole, w psychoterapii, w pracy, w doradztwie, w polityce społecznej, w promocji zdrowia itp. Publikacja stanowi kontynuację i uzupełnienie Psychologii pozytywnej wydanej pod red. prof. Janusza Czapińskiego.

Jak żyć szczęśliwie i jak unikać nieszczęścia?Co wynika z pogoni za szczęściem?Co oznacza mądre i sensowne życie?Czy optymizmu można się nauczyć?Od czego zależy szczęście i które aspekty życia są zależne od szczęścia?Książka stara się odpowiedzieć na powyższe pytania wykorzystując rzetelny warsztat naukowy. Nie tylko analizuje psychikę człowieka, ale także podpowiada mu, jak być szczęśliwym.Proponowany wybór tekstów czołowych badaczy szczęścia i zdrowia psychicznego przedstawia szeroką gamę zagadnień związanych z badaniami nad psychologiczną jakością życia. Wyjaśnia powody i cele rozwoju psychologii pozytywnej. Prezentuje sposoby rozumienia i pomiaru szczęścia, dobrego życia, pozytywnie definiowanego zdrowia psychicznego. Omawia znaczenie przesłanek biologicznych oraz kontekstu kulturowego dla dobrostanu psychicznego. Charakteryzuje osobowość szczęśliwego człowieka. Dowodzi, że jesteśmy silniejsi i bardziej odporni psychicznie na tragiczne zrządzenia losu niż nam się zazwyczaj wydaje.Ważna i inspirująca lektura dla studentów psychologii, socjologii, medycyny, pedagogiki, zarządzania, filozofii i teologii. Książka niezwykle pomocna w codziennej pracy psychologów, socjologów, lekarzy, pedagogów, specjalistów zarządzania, filozofów i teologów.

Czy potrafisz traktować porażkę jako naturalny etap na drodze do doskonałości? Czy wiesz, jak konfrontować się z niepowodzeniem? Czy zastanawiasz się, jak nauczyć dziecko radzić sobie z porażką? Czy wiesz, czego możesz się nauczyć dzięki porażce? Porażki wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i blokują dalszą aktywność. Czy zawsze musi tak być? Autor niniejszej książki przekonuje nas, że porażka to doskonała informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich realizacji, a także jakości relacji z bliskimi osobami, od których oczekujemy wsparcia. Nie należy więc traktować jej negatywnie, gdyż jest niezastąpionym elementem doskonalenia siebie, kształtowania pokory i poczucia własnej wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem.

Książka zawiera najbardziej reprezentatywne teksty wybitnych teoretyków i praktyków z zakresu zastosowań psychologii pozytywnej. Pokazują one znaczenie psychologii pozytywnej w wyjaśnianiu ludzkich zachowań i losów, stanowią także ilustracje aplikacyjne w poszczególnych dziedzinach praktyki psychologicznej. Omawiane treści pokazują wszechstronne zastosowanie idei psychologii pozytywnej w praktyce zawodowej ? w szkole, w psychoterapii, w pracy, w doradztwie, w polityce społecznej, w promocji zdrowia itp. Publikacja stanowi kontynuację i uzupełnienie Psychologii pozytywnej wydanej pod red. prof. Janusza Czapińskiego.

Jak żyć szczęśliwie i jak unikać nieszczęścia? Co wynika z pogoni za szczęściem? Co oznacza mądre i sensowne życie? Czy optymizmu można się nauczyć? Od czego zależy szczęście i które aspekty życia są zależne od szczęścia? Książka stara się odpowiedzieć na powyższe pytania wykorzystując rzetelny warsztat naukowy. Nie tylko analizuje psychikę człowieka, ale także podpowiada mu, jak być szczęśliwym. Proponowany wybór tekstów czołowych badaczy szczęścia i zdrowia psychicznego przedstawia szeroką gamę zagadnień związanych z badaniami nad psychologiczną jakością życia. Wyjaśnia powody i cele rozwoju psychologii pozytywnej. Prezentuje sposoby rozumienia i pomiaru szczęścia, dobrego życia, pozytywnie definiowanego zdrowia psychicznego. Omawia znaczenie przesłanek biologicznych oraz kontekstu kulturowego dla dobrostanu psychicznego. Charakteryzuje osobowość szczęśliwego człowieka. Dowodzi, że jesteśmy silniejsi i bardziej odporni psychicznie na tragiczne zrządzenia losu niż nam się zazwyczaj wydaje. Ważna i inspirująca lektura dla studentów psychologii, socjologii, medycyny, pedagogiki, zarządzania, filozofii i teologii. Książka niezwykle pomocna w codziennej pracy psychologów, socjologów, lekarzy, pedagogów, specjalistów zarządzania, filozofów i teologów.

Jak żyć szczęśliwie i jak unikać nieszczęścia? Co wynika z pogoni za szczęściem? Co oznacza mądre i sensowne życie? Czy optymizmu można się nauczyć? Od czego zależy szczęście i które aspekty życia są zależne od szczęścia? Książka stara się odpowiedzieć na powyższe pytania wykorzystując rzetelny warsztat naukowy. Nie tylko analizuje psychikę człowieka, ale także podpowiada mu, jak być szczęśliwym. Proponowany wybór tekstów czołowych badaczy szczęścia i zdrowia psychicznego przedstawia szeroką gamę zagadnień związanych z badaniami nad psychologiczną jakością życia. Wyjaśnia powody i cele rozwoju psychologii pozytywnej. Prezentuje sposoby rozumienia i pomiaru szczęścia, dobrego życia, pozytywnie definiowanego zdrowia psychicznego. Omawia znaczenie przesłanek biologicznych oraz kontekstu kulturowego dla dobrostanu psychicznego. Charakteryzuje osobowość szczęśliwego człowieka. Dowodzi, że jesteśmy silniejsi i bardziej odporni psychicznie na tragiczne zrządzenia losu niż nam się zazwyczaj wydaje.