[literat]
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia>Potrawy. Napoje. Żywność>Kuchnia regionalnaWysyłka: do 3 dni
Dania z ryb to jedne z najbardziej
zdrowych i wartościowych posiłków. Są przeważnie lekkostrawne,
niskokaloryczne i bardzo pożywne. Ryby są bogate w białko, witaminy
(m.in. A,...
Pełen opis produktu 'Potrawy z ryb' »
Dania z ryb to jedne z najbardziej zdrowych i wartościowych
posiłków. Są przeważnie lekkostrawne, niskokaloryczne i bardzo
pożywne. Ryby są bogate w białko, witaminy (m.in. A, D i z grupy B)
oraz składniki mineralne (żelazo, jod, cynk, magnez, wapń, potas),
zawierają niewiele tłuszczów nasyconych i soli. Dlatego są bardzo
częstym składnikiem wielu diet zdrowotnych i odchudzających.
Spożywanie ich wzmacnia włosy, zęby, oczy i kości. Wspomagają
również pracę mózgu. Ryby są także bardzo smaczne. Można
przyrządzić z nich wiele różnorodnych potraw, gdyż nadają się do
gotowania, smażenia, duszenia i pieczenia. W tej książce
zamieściliśmy wiele przepisów, które pomogą państwu urozmaicić
dietę i wzbogacić ją o zdrowe, smaczne posiłki. Przykładowe
przepisy: łosoś w sosie z kaparami, ryba duszona w mleku, czosnkowe
sznycle z halibuta, szaszłyki z karpia, sałatka z makreli, korzenne
koreczki śledziowe, pomidory faszerowane dorszem. W serii również:
Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z
ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Surówki i
sałatki, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia
włoska, Potrawy wegetariańskie, Zdrowo, szybko, tanio,
Przetwory....
