Przejdź do wyników wyszukiwania
Sortuj:
Zainstaluj wyszukiwarkę
  • [Albatros]

    Kategoria: /Książki/Nauka/Medycyna, zdrowie, uroda./Zdrowie, uroda/
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję

  • [Albatros]

    Kategoria: Depresja. Samotność. Lęk. CierpienieWysyłka: od ręki

    Jak panować nad stresem i depresjąJak zachować "koherencję" rytmu serca gwarantującą wydłużenie żywotności organizmu i spowolnienie procesu starzeniaJak regulować zegar biol... Pełen opis produktu 'Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję' »

    Jak panować nad stresem i depresjąJak zachować "koherencję" rytmu serca gwarantującą wydłużenie żywotności organizmu i spowolnienie procesu starzeniaJak regulować zegar biologicznySamoleczenie emocjonalnej traumy i wielkich cierpieńOtwieranie się na więzi emocjonalne i miłość
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję

  • [Edgard]

    Kategoria: Depresja. Samotność. Lęk. CierpienieWysyłka: od ręki

    myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją,... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję stres i lęk' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.   Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB - zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi - pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie - daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję stres i lęk

  • [Edgard]

    Kategoria: /Książki/Nauka/Psychologia/
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję stres i lęk

  • [Edgard]

    Kategoria: Książki ogólne / psychologia

    myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją,... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB - zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi - pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie - daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną O autorze: dr Stephen Briers - światowej sławy psycholog kliniczny zajmujący się terapią dzieci i dorosłych. Studiował, a następnie prowadził badania na Uniwersytecie Cambridge w Wielkiej Brytanii. Specjalizuje się również w terapii poznawczo-behawioralnej, którą w przystępny sposób prezentuje w niniejszej publikacji. Ogromną popularnością cieszył się cykl jego programów w telewizji BBC pt. "Little Angels", w Channel 4 - "Make Me a Grown-Up" oraz emitowany w TVN Style - "Nastoletnie aniołki". Spis treści SKORZYSTAJ Z TERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ (TPB) Początki TPB: Pomyłka Freuda Dlaczego TPB jest tak popularna? Czy w twoim przypadku też zadziała? Jak ci poszło? Czytaj dalej... FUNDAMENTALNE ZASADY TPB Zasada 1: Zawsze jest inny punkt widzenia Zasada 2: To nie wydarzenia mają wpływ na ludzkie uczucia Zasada 3: Wszyscy wykształcają indywidualny sposób postrzegania świata Zasada 4: To działa w obie strony Zasada 5: W głębi serca każdy jest naukowcem A więc już wiesz... POWSZECHNE PUŁAPKI MYŚLENIA - JAK ICH UNIKNĄĆ Błąd nr 1: Katastrofizowanie Błąd nr 2: Generalizowanie Błąd nr 3: Czytanie w myślach Błąd nr 4: Spolaryzowane i nieelastyczne myślenie Błąd nr 5: Rozumowanie emocjonalne Błąd nr 6: Obwinianie Błąd nr 7: Filtrowanie i wyolbrzymianie Błąd nr 8: Język emotywny JAK RADZIĆ SOBIE Z NEGATYWNYM MYŚLENIEM Szukaj wyjątków od reguły Potrenuj swoje "ale" Mierz we właściwy cel Postaw to na głowie Oceń na sytuację na świeżo Zapytaj siebie: "Jak mogłem w to uwierzyć?" Jak przydatne jest to przekonanie? A jeśli tak jest...? Co możesz z tym zrobić? Jeszcze raz, z uczuciem! Praca z dokumentowaniem myśli Więc jak ona działa? ZMIEŃ SPOSÓB MYŚLENIA POPRZEZ ZMIANĘ ZACHOWANIA Dlaczego doświadczenie jest najlepszym nauczycielem Eksperymenty behawioralne pomagają! Zrezygnuj z działań "zachowawczych", które pogarszają sprawę Jak opracować skuteczny eksperyment behawioralny Przeobrażanie myśli w przepowiednie Jak eksperymentować z działaniami zachowawczymi Jak podważać przepowiednie skonstruowane na podstawie symptomów Jak eksperymentować z założeniami będącymi podłożem NAT-ów A jeśli rezultaty eksperymentu przemawiają za twoim negatywnym przekonaniem? ROZRYSOWYWANIE PROBLEMÓW Siedem powodów, dla których warto rozpocząć sformułowanie przypadku Jaki masz problem? Podsumowanie Trzy kluczowe zasady dobrego sformułowania przypadku Rozpoznawanie myśli kluczowych Rewizja sformułowanego przypadku w świetle nowych danych Doskonalenie sformułowania przypadku JAK RADZIĆ SOBIE ZE SMUTKIEM Czy masz depresję? Kilka słów na temat leków Model depresji Becka Jak myślą ludzie w depresji Co podtrzymuje depresję Poznawcze strategie radzenia sobie z depresją Strategie behawioralne radzenia sobie z depresją POKONYWANIE LĘKU Czym jest uczucie lęku? Dlaczego ludzie cierpią z powodu lęku Wyzwalacze Aspekt fizyczny Stawianie czoła lękom Lęk przed lękiem Jak rozładowywać stres UJARZMIANIE ZŁOŚCI Uruchamianie złości Lepiej uwolnić czy zatrzymać? Połączenie ciało-umysł Ustal, co uruchamia twój przycisk Planuj Ulepszone techniki komunikacji pomogą ci utrzymać kontrolę Szukanie korzeni swojego gniewu Skonfrontuj się z przeszłością Czy musisz przebaczyć? DOCEŃ WŁASNĄ WARTOŚĆ Cykl powstawania niskiej samooceny Łamanie zasad Jak zmienić zasady? Skąd się bierze niska samoocena? Przepracowywanie wspomnień kształtujących Inne techniki wzmacniające poczucie własnej wartości Zadbaj o siebie Rozwijanie umiejętności asertywnej komunikacji Nie pozwól pokrzyżować swoich planów Zobacz darmowe fragmentyZobacz wszystkie produkty z tej seriiZobacz wszystkie dostępne produkty wydawnictwa EDGARD
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce

  • []

    Kategoria: Książki & Multimedia > KsiążkiWysyłka: do 3 dni

    opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Nazwa - Pokonaj depresję, stres i... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce. - Stephen Briers' »

    Opis - Wydanie 2011r.Oprawa broszurowa.Strony 184.Format 15,0x21,0cm.Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Nazwa - Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce. Autor - Stephen Briers Oprawa - Miękka Wydawca - Edgard Kod ISBN - 9788362482375 Kod EAN - 9788362482375 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Tłumacz - Zimnoch Katarzyna Seria wydawnicza - Samo sedno Format - 15.0x21.0cm Ilość stron - 184 Podatek VAT - 5% Premiera - 2011-03-30
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce. - Stephen Briers

  • [Edgard]

    Kategoria: Książki>PoradnikiWysyłka: do 3 dni

    Skutecznie Walczyć Z Depresją, Lękiem, Złością, Fobiami Czy Niską Samooceną, A Także Radzić Sobie Z Codziennymi, Emocjonalnymi Kłopotami. Poradnik W Przystępnej Formie Zapoznaje Z Narzędziami... Pełen opis produktu 'Pokonaj Depresję, Stres I Lęk Czyli Terapia Poznawczo-behawioralna W Praktyce' »

    Terapia Poznawczo-behawioralna (ang. CBT) To Jedna Z Najskuteczniejszych I Szybko Przynoszących Pozytywne Rezultaty Metod Radzenia Sobie Z Problemami Emocjonalnymi. Polecana Jest Przez Terapeutów, Ponieważ Umożliwia Trwałe Przezwyciężenie Różnorodnych Ograniczeń, A Jej Założenia Zostały Potwierdzone Naukowo. Autor, Doświadczony Psycholog Kliniczny, Krok Po Kroku Wyjaśnia, W Jaki Sposób Można Skutecznie Walczyć Z Depresją, Lękiem, Złością, Fobiami Czy Niską Samooceną, A Także Radzić Sobie Z Codziennymi, Emocjonalnymi Kłopotami. Poradnik W Przystępnej Formie Zapoznaje Z Narzędziami I Metodami Wykorzystywanymi W Terapii Oraz Zawiera Liczne ćwiczenia, Dzięki Czemu Umożliwia Samodzielne Zastosowanie Zasad TPB W Praktyce. Za Pomocą Opisanych W Książce Metod W Krótkim Czasie Możesz Samemu Na Trwałe Zmienić Myślenie I Dzięki Temu Swoje życie Na Lepsze.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj Depresję, Stres I Lęk Czyli Terapia Poznawczo-behawioralna W Praktyce

  • Pokonaj depresję stres i lęk w sklepie internetowym Madbooks.pl

    Powiększ zdjęcie

    20,80 zł
    22,40 zł

    [edgard]

    Kategoria: Hobby, odpoczynek, uroda i zdrowie>Hobby i rekreacjaWysyłka: od ręki

    , innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję stres i lęk' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję stres i lęk

  • [Albatros Andrzej Kuryłowicz]

    Kategoria: medyczne / Poradniki / O zdrowiu psychicznym

    Kolejna publikacja dr Davida Servan -Schraibera po bestsellerowej książce "Antyrak. Nowy styl życia". Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją.... Pełen opis produktu 'Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję' »

    Kolejna publikacja dr Davida Servan -Schraibera po bestsellerowej książce "Antyrak. Nowy styl życia". Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. Do doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję

  • [Edgard]

    Kategoria: medyczne / Poradniki / O zdrowiu psychicznym

    , innych i o otaczającym świecie; pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję, stres i lęk' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB; zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi; pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie; daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie; pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję, stres i lęk

  • [Edgard]

    Kategoria: Zdrowie i urodaWysyłka: od ręki

    skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce

  • [edgard]

    Kategoria: Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne>Psychologia. Psychoterapia>Uczucia. Emocje. Zmysły>Depresja. Samotność. Lęk. CierpienieWysyłka: od ręki

    , innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję stres i lęk' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję stres i lęk

  • [Samo Sedno]

    Kategoria: poradniki > uroda i zdrowie

    , krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami.... Pełen opis produktu 'POKONAJ DEPRESJĘ STRES I LĘK' »

    Oprawa: broszurowa Ilość stron: 184 Format: 14.5 x 21 cm Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SE...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o POKONAJ DEPRESJĘ STRES I LĘK

  • []

    Kategoria: Książki i czasopisma / Poradniki / Pokonaj lęk i depresję
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję

  • [Edgard]

    Kategoria: Książki/Nauka/PsychologiaWysyłka: do 3 dni
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce

  • [Edgard]

    Kategoria: Lideria.pl &qt; Książki &qt; Lit. Pop.-nauk. &qt; Psychologia &qt; PsychoterapiaWysyłka: od ręki

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terape... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce (Stephen Briers)' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce (Stephen Briers)

  • [Edgard]

    Kategoria: Nauki społeczne>PsychologiaWysyłka: od ręki

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terape... Pełen opis produktu 'Pokonaj depresję stres i lęk' »

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodny...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję stres i lęk

  • [Albatros]

    Kategoria: Zdrowie>Zdrowie i urodaWysyłka: od ręki

    Jak panować nad stresem i depresją Jak zachować "koherencję" rytmu serca gwarantującą wydłużenie żywotności organizmu i spowolnienie procesu starzenia Jak regulować... Pełen opis produktu 'Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję' »

    Jak panować nad stresem i depresją Jak zachować "koherencję" rytmu serca gwarantującą wydłużenie żywotności organizmu i spowolnienie procesu starzenia Jak regulować zegar biologiczny Samoleczenie emocjonalnej traumy i wielkich cierpie...
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję

  • [Albatros]

    Kategoria: Książki/Poradniki/PozostałeWysyłka: od ręki
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję

  • []

    Kategoria: Książki i czasopisma / Poradniki / Pokonaj lęk i depresję
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Pokonaj depresję stres i lęk


Godi.pl

Książki dla dzieci oraz naukowe i kulinarne.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 14.05.2005
wydawnictwo naukowe pwn, lexisnexis, umcs, harmonia, wydawnictwo szkolne pwn, w.a.b., adam marszałek wydawnictwo, egmont, skrzat, muza
Produkty w ofercie: 50822
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 125
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 2

Księgarnia.Poltax.waw.pl

Książki językowe oraz podręczniki do nauki języka polskiego dla obcokrajowców.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 28.09.2005
edgard, olesiejuk, lektorklett, multico, level trading, wiedza powszechna, arti, delta, marksoft, rm
Produkty w ofercie: 16026
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 4
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

CzaryMary.pl

Książki z dziedziny ezoteryki i rozwoju duchowego oraz samodoskonalenia.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 21.04.2006
ciszak, sotis, magoiagni, khadi, cosmoveda, victor 11, pphu victor 11, hesh, eco cosmetics, dabur
Produkty w ofercie: 10993
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 1

Selkar.pl

Literatura popluarnonaukowa oraz książki wielogatunkowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 06.03.2007
pwn wydawnictwo naukowe, egmont, helion, Świat książki, wolters kluwer polska, albatros, c.h. beck, bellona, w.a.b., olesiejuk sp. z o.o.
Produkty w ofercie: 74490
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 72862
Opinie pozytywne: 5
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 1

InBook.pl

Książki , płyty CD, DVD, multimedia, zegarki, zabawki
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 19.04.2008
Produkty w ofercie: 161774
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 161774
Opinie pozytywne: 9
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 6

Gigant.pl

Książki, muzyka oraz filmy.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 18.06.2008
cd baby, universal music, warner music, naxos classical, imports, sony music, sony music entertainment, warner music poland, emi, cherry red
Produkty w ofercie: 1318806
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 146217
Opinie pozytywne: 22
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 4

Madbooks.pl

Książki i komiksy oraz podręczniki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 15.04.2009
wydawnictwo naukowe pwn, helion, wolters kluwer, olesiejuk, c.h. beck, zielona sowa, prószyński media, egmont, wam, difin
Produkty w ofercie: 83659
Promocje: 48532
Wysyłka do 3 dni: 83659
Opinie pozytywne: 4
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Dlakazdego.ksiegarniaht.pl

Książki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 14.07.2009
wilga, bellona, egmont, zielona sowa, czarne, wab, helion, znak, fenix, sbm
Produkty w ofercie: 13701
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Lideria.pl

Książki, filmy, muzyka, multimedia oraz zabawki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 27.04.2010
naukowe pwn, wolters kluwer, firma księgarska jacek olesiejuk, egmont, c.h.beck, wam, bellona, helion, rebis, zielona sowa
Produkty w ofercie: 93816
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 93816
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Ambulans.com.pl

Książki oraz sprzęt medyczny.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 09.03.2011
nieokreslony, pzwl, elsevier urban & partner, pwn wydawnictwo naukowe, czelej, via medica, medipage, medpharm, uniwersytet jagielloński, alfa-medica press
Produkty w ofercie: 18512
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Booknet.net.pl

Książki oraz podręczniki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 09.03.2011
pwn wydawnictwo naukowe, wydawnictwo olesiejuk, egmont, helion, c.h. beck, cambridge university press, wsip wydawnictwo szkolne i pedagogiczne, bellona, zielona sowa, amber
Produkty w ofercie: 296847
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 296847
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

NaszaSzkolna.pl

Książki, podręczniki oraz książki językowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 10.08.2011
wydawnictwo naukowe pwn, -, zielona sowa, bellona, wolters kluwer, egmont, olesiejuk, zysk i s-ka, helion, skrzat
Produkty w ofercie: 108498
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 108498
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Bonusmedia

Książki, audiobooki, filmy oraz nagrania muzyczne.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 17.01.2013
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, helion, c.h. beck, bellona, zysk i s-ka, egmont, lexisnexis, literackie, rebis
Produkty w ofercie: 51304
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 51299
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

E-Fun24.pl

Artykuły wielobranżowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 17.11.2013
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, helion, olesiejuk, egmont, c.h. beck, difin, umcs, bellona, rebis
Produkty w ofercie: 85364
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 81807
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0