[Medium]
Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki
, wybaczyć sobie i śmiało iść dalej. Ten praktyczny
podręcznik pomoże nam zaakceptować i pokochać
siebie, a dzięki temu nasze życie stanie
się radosne, twórcze...
Pełen opis produktu 'Radykalne samowybaczanie. Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie' »
Jakże często obwiniamy się z powodu czegoś, co zrobiliśmy lub czego
nie zrobiliśmy, choć wydaje nam się, że należało. Jak często nie
akceptujemy siebie pod względem fi zycznym czy psychicznym, co
prowadzi do konfliktów z otoczeniem, niepowodzeń, a nawet chorób.W
swojej nowej książce Colin C. Tipping wskazuje, jak możemy uwolnić
się od nieuzasadnionych często wyrzutów sumienia i kompleksów oraz
zrozumieć, że pomimo tego, co o sobie myślimy, jesteśmy wyjątkowi i
doskonali tacy, jacy jesteśmy, i że wszystko, co dzieje się w
naszym życiu, jest doskonałe. Opierając się na teorii Radykalnego
Wybaczania, prezentuje praktyczną metodę Radykalnego
Samowybaczania, która pozwala nam wyzbyć się poczucia winy, wstydu,
gniewu, lęku oraz innych negatywnych emocji, które niszczą nam
życie, i w pełni zaakceptować siebie. Można ją też stosować do
wielu konkretnych problemów, takich jak kłopoty fi nansowe,
nadwaga, nieudany związek, brak życiowego partnera itp. Przede
wszystkim musimy poznać i zrozumieć siebie ? a pomogą nam w tym
liczne ćwiczenia proponowane w książce. Następnie autor prowadzi
nas przez proces ?pięciu kroków?, abyśmy mogli uporać się z
przeszłością, przeprosić, jeśli trzeba, naprawić to, co można,
wybaczyć sobie i śmiało iść dalej. Ten praktyczny podręcznik pomoże
nam zaakceptować i pokochać siebie, a dzięki temu nasze życie
stanie się radosne, twórcze i pełne miłości.
