Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Pakiet promocyjny: Trening pozycyjny w piłce nożnej + Kompendium instruktora i trenera piłki nożnejKsiążka „Trening pozycyjny w piłce nożnej” stanowi pewne novum na polskim rynku wydawniczym tytułów o tematyce piłkarskiej, ponieważ może mieć podwójne zastosowanie, zarówno w kontekście modnej ostatnio indywidualizacji w piłce nożnej, jak i zasobu nowoczesnych ćwiczeń do pracy z dziećmi.W pierwszej kolejności adresatem podręcznika są trenerzy pracujący z juniorami młodszymi i starszymi (kategoria B i A) oraz seniorami. Każdy trener stosujący współczesne metody pracy obok regularnych treningów z całym zespołem planuje jednostki przewidziane dla pojedynczych zawodników lub całych formacji. Celem takich treningów jest podniesienie poziomu umiejętności gry na danej pozycji i poprawa współpracy w obrębie grupy zawodników. Niniejsza publikacja przedstawia w tym zakresie szereg propozycji środków treningowych jak i przykładowych jednostek dla każdej pozycji w obrębie współcześnie stosowanych systemów gry.Drugą grupą szkoleniowców, są animatorzy prowadzący zajęcia na boiskach typu „ORLIK”, którzy mogą znaleźć w niej szereg przykładowych środków przeznaczonych dla różnej liczby ćwiczących. Często się zdarza, że Animatorzy organizujący dobrowolne zajęcia na Orlikach mają do dyspozycji różną liczbę ćwiczących. W „Treningu pozycyjnym” mogą znaleźć ciekawe ćwiczenia i gry, które można przeprowadzić z jednym, dwoma czy np. trzema zawodnikami. Podział na pozycje nie ma wówczas znaczenia, jako, że w tym wieku (szkoła podstawowa) dzieci mają za zadanie uczyć się przede wszystkim techniki, a nie gry na danej pozycji!Kompendium instruktora i trenera piłki nożnej "Kompendium (łac. skrót) wiedzy to krótki zarys informacji z zakresu piłki nożnej, który dotyczy tematyki z zakresu tej dyscypliny sportu zarówno dla instruktorów, jak i trenerów. Mam nadzieje, że opisywane zagadnienia będą wykorzystywane przez osoby doszkalające się i aktualnie pracujące w piłce nożnej na różnych poziomach sportowych. Wiedza zawarta w tym podręczniku płynie w głównej mierze ze zbioru informacji z różnych pozycji literatury polskiej i zagranicznej. Ponadto dużo dały mi doświadczenia praktyczne z pracy klubach sportowych (MKP Wratislavia Wrocław, Szkoła Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, Zagłębie Lubin, Dolnośląski i Polski Związek Piłki Nożnej, WKS Śląsk Wrocław) oraz licznych staży zagranicznych (min. Ajax Amsterdam, Hertha Berlin (trzykrotnie), Werder Brema, Hannover 96, Banik Ostrawa, Ameryka Południowa)."Ze wstępu. Krzysztof PaluszekW książce znaleźć można wiele nowych tematów piłkarskich, które Autor przygotowywał część dotyczącą specyfiki pracy z seniorami wraz ze swoimi współpracownikami dr M. Stępińskim (dotyczących nowoczesnej taktyki - systemy gry 1-4-4-2, 1-4-3-3, 1-4-3-1-2, 1-4-2-3-1, sposoby obserwacji gry) oraz mgr P. Barylskim (rozgrzewka). Ponadto znajdujemy rozdziały poświęcone szkoleniu dzieci i młodzieży (etapy szkolenia, kształtowanie zdolności motorycznych, testy niemieckiej i angielskiej federacji piłkarskiej, systemy rozgrywek, dokumentacja pracy trenera w komputerze, lekcje itp.), które zostały opracowane na podstawie doświadczeń wynikających z pracy w klubach dziecięcych i młodzieżowychoraz obserwacji profesjonalnych, zachodnich klubów. Bardzo ciekawym zagadnieniem opisanym w tym podręczniku jest problem współpracy Trener - Rodzice oraz zasady postępowania podczas urazów i kontuzji.Spis treściTrening pozycyjny w piłce nożnejWprowadzeniePodział treningu pozycyjnegoKiedy zacząć trening pozycyjny?Trening pozycyjny na etapie juniora C (13-14 lat)Trening pozycyjny na etapie juniora B (15-16 lat)Trening pozycyjny na etapie juniora A (17-18 lat)Jak organizować trening pozycyjny?Środki treningu pozycyjnegoZasady zachowania się gracza w obronie i atakuZasady zachowania się gracza w obronieZasady zachowania się gracza w atakuBudowa jednostki treningowejBramkarz (1) - autor rozdziału: Marek DragoszŚrodkowy obrońca (4 & 5)Boczny obrońca (2 & 3)Środkowy cofnięty pomocnik (6)Środkowy wysunięty pomocnik (10)Boczny pomocnik (7 & 11)Napastnik (9)PiśmiennictwoKompendium instruktora i trenera piłki nożnej1. Wstęp2. Historia piłki nożnej3. Szkolenie piłkarskie dzieci i młodzieży3.1. Etapizacja szkolenia w nożnej3.2. Zdolności motoryczne – charakterystyka i testy3.2.1. Gibkość3.2.2. Koordynacyjne zdolności motoryczne3.2.3. Zwinność - testy mierzące zdolności koordynacyjne ruchów całego ciała3.2.4. Wytrzymałość3.2.5. Siła3.2.6. Szybkość3.3. Dokumentacja szkoleniowa w pracy z młodzieżą3.4. Współpraca trener - rodzice3.5. Organizacja turnieju piłkarskiego (Stępiński, Paluszek 2009)3.6. Systemy rozgrywek3.7. Zasady postępowania w przypadku kontuzji i urazów - pierwsza pomoc3.8. Przykładowe struktury szkolenia w klubach sportowych4. Technika i działania w piłce nożnej4.1. Technika piłki nożnej4.2. Działania występujące w grze w piłce nożnej (Paluszek 2003)4.3. Metodyka nauczania działań w piłce nożnej4.4. Lekcja piłki nożnej4.5. Rozgrzewka przed meczem i treningiem (opracował P. Barylski 2008)4.6. Ocena piłkarskiej sprawności technicznej w Niemczech – DFB (Stępiński)4.7. Ocena piłkarskiej sprawności technicznej w Anglii (FA - Angielską Federację Piłki Nożnej) – “The Soccer Star Challenge” (Stępiński)5. Taktyka piłki nożnej5.1. Pojęcia ogólne z taktyki piłki nożnej5.2. Ewolucja taktyki i strategii gry5.3. Współcześnie stosowane systemy i tendencje rozwojowe gry (Paluszek, Stępiński 2009)5.3.1. Systemy gry stosowane podczas Mistrzostw Świata w 2006 roku w Niemczech5.3.2. Tendencje rozwojowe piłki nożnej w zakresie działań defensywnych5.3.3. Tendencje rozwojowe piłki nożnej w zakresie działań ofensywnych5.4. System 1-4-4-2 (Paluszek, Stępiński 2009)5.4.1. Zadania zawodników zależności od zajmowanej na boisku pozycji5.4.2. Taktyka atakowania w systemie 1-4-4-25.4.3. Taktyka bronienia w systemie 1-4-4-2 (Paluszek, Stępiński 2009)5.5. Ustawienie 1-4-3-3 (Paluszek 2009)5.5.1. Taktyka atakowania w systemie 1-4-3-35.5.2. Taktyka bronienia w systemie 1-4-3-35.5.3. Zadania poszczególnych formacji w ustawieniu 1-4-3-35.5.4. Ustawienie 1-4-3-3 przeciwko innym systemom5.6. Ustawienie 1-4-3-1-2 (Stępiński 2009)5.7. Ustawienie 1-4-2-3-15.7.1. Taktyka atakowania w systemie 1-4-2-3-15.7.2. Taktyka bronienia w systemie 1-4-2-3-16. Sposoby obserwacji gry w piłkę nożną7. Bibliografia...

Wspaniały, metalowy brelok w kształcie piłki do piłki nożnej i buta

W zestawie:2 bramki2 siatkiPiłka

Pościel bawełniana 160x200 Polska Reprezentacja kobiet w piłce nożnej Łączy nas piłka PZPN171034  wykonana została z wysokiej jakości przędzy bawełnianej bez sztucznych włókien co powoduje, że jest miła w dotyku i przyjazna, szczególnie dla alergików. Dwustronna poszwa na pościel dodatkowo urozmaici wygląd każdej sypialni. Pościel cechuje się mocnymi barwami, które zachowują swoją intensywność nawet po wielu praniach. Całość bardzo starannie i dokładnie wykończona. Doskonały pomysł na prezent nie tylko dla zagorzałych kibiców piłki nożnej. Wyrób jest oficjalnym produktem licencjonowanym, Polskiego Związku Piłki Nożnej. W skład kompletu wchodzą:-poszwa na kołdrę 160x200cm-1 szt. -poszewka na poduszkę 70x80cm-1 szt. Materiał: 100% bawełna Zapinana na suwak. Staramy się, aby wszystkie fotografie wiernie oddawały produkt w rzeczywistości oraz były jak najlepszej jakości. Ewentualne różnice mogą wynikać z indywidualnych ustawień monitora.

ZESTAW DO GRY W PIŁKĘ 2w1 Symbol produktu: XTY5511 Do zestawu dołączone są 2 siatki, dzięki czemu istnieje możliwość złożyć dwie mniejsze bramki lub jedną dużą. 

Zestaw do gry w piłkę nożną Bestway spodoba się każdemu, kto choć raz z niego skorzystał. To wspaniała okazja do zabawy na świeżym powietrzu, nie tylko dla najmłodszych, ale i ich opiekunów. Do gry wystarczy zaledwie kawałek wolnego trawnika! Dmuchana bramka posiada siatkę, która zapobiega wybijaniu piłki. Do zestawu dołączono dwie dmuchane piłki o średnicy 36 cm. Główne cechy: piłkarski wzór dmuchana konstrukcja 2 piłki dmuchane siatka w bramce łatka naprawcza w zestawie Dane techniczne: Wymiary 213 x 122 x 137 cm Materiał PVC Waga 2,10 kg Zalecany wiek od 3 lat

Wspaniały brelok w kształcie piłki do piłki nożnej

Piłka nożna to idealna propozycja dla młodych fascynatów tego sportu! Piłka szyta maszynowo, wykonana z materiałów zapewniających jej wytrzymałość oraz odporność na odkształcenia. Piłka nie chłonie wody oraz zachowuje dobre odbicie. Doskonale sprawdzi się podczas gry rekreacyjnej. Wyrazisty kolor zapewni jej dobrą widoczność podczas gry.

Zestaw do gry w piłkę nożną składający się z dwóch bramki z siatką, piłki oraz pompki do piłki. Przeznaczony do użytku w domu i na zewnątrz do ogrodu. Zabawa wpływa na ruchowy rozwój dziecka, pozwala ćwiczyć koordynację. Łatwy montaż i demontaż czyni zestaw przenośnym. Przydatny podczas wyjazdów plenerowych. Zawsze możesz iść pograć z dziećmi w ogrodzie lub nawet na polu. Maluchy już nie będą się nudzić w lesie na działce, czeka ich fascynujący mecz z rodzicami i kolegami.

TRENER DOSKONALENIA UMIEJĘTNOŚCI GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ Trener do gry w piłkę nożną marki Get & Go wykonany z wysokiej jakości materiałów to idealne rozwiązanie dla graczy, piłkarzy czy też amatorów grających w nogę. Trener jest uniwersalny i ma praktyczne zastosowanie do indywidualnej nauki podczas treningu podbijania, przyjmowania oraz kontrolowania piłki. Dzięki niemu nauczysz się panować nad piłką oraz zwiększysz swoje umiejętności, które pozwolą Ci stać się profesjonalnym graczem. Przeznaczony jest dla początkujących amatorów, dzieci uczących grania w piłkę nożną, a także każdego, kto chciałby w szybki sposób poszerzyć swoją technikę. Dane techniczne: materiał: neopren pas: gumowy pas regulowany długość paska: ok. 2,2 - 6 m zapinany do talii na rzep pasuje do piłek o rozmiarach: 3, 4, 5 waga: ok. 175g wymiary opakowania: ok. 17 x 11 x 8 cm W zestawie Piłka nożna Warp Speeder Avento   PIŁKA NOŻNA WARP SPEEDER AVENTO (KOLOR BIAŁY/CZERWONY) Piłka do nogi marki Avento wykonana z wysokiej jakości skóry syntetycznej. Dzięki zewnętrznej powłoce PVC, piłka jest wytrzymała oraz ma zwiększoną odporność na ścieranie. Dla każdego wielbiciela futbollu przyciągnie unikatowym designem oraz ciekawą kolorystyką. Piłka przeznaczona do profesjonalnych treningów, jak również do zastosowań rekreacyjnych na trawiastych boiskach. Dane techniczne: materiał: skóra syntetyczna, PVC powłoka: błyszcząca łączenie: szyta maszynowo budowa: 32-panelowa ilość warstw: 2 rozmiar: 5 zawór: zwrotny butylowy unikalny design przeznaczenie: boiska trawiaste zastosowanie: treningi, rekreacja, zajęcia szkolne waga: ok. 320g Piłka nie jest napompowana

Kubek Kibica  Kubek w ozdobnej torebce football. Odpowiedni na prezent dla wielbiciela piłki nożnej. Kubek zachowany w czerwonej kolorystyce z nadrukiem piłki.  Pojemność 355 ml.

Piłka nożna to idealna propozycja dla młodych fascynatów tego sportu! Piłka szyta maszynowo, wykonana z materiałów zapewniających jej wytrzymałość oraz odporność na odkształcenia. Piłka nie chłonie wody oraz zachowuje dobre odbicie. Doskonale sprawdzi się podczas gry rekreacyjnej. Wyrazisty kolor zapewni jej dobrą widoczność podczas gry.

Nawet na wakacjach Twoje pociechy może dopaść nuda! Na szczęście wyciągając z bagażnika samochodu zestaw do piłki nożnej marki Enero rozwiązujesz ten ...

Piłka nożna to idealna propozycja dla młodych fascynatów tego sportu! Piłka szyta maszynowo, wykonana z materiałów zapewniających jej wytrzymałość oraz odporność na odkształcenia. Piłka nie chłonie wody oraz zachowuje dobre odbicie. Doskonale sprawdzi się podczas gry rekreacyjnej. Wyrazisty kolor zapewni jej dobrą widoczność podczas gry.

Piłka nożna to idealna propozycja dla młodych fascynatów tego sportu! Piłka szyta maszynowo, wykonana z materiałów zapewniających jej wytrzymałość oraz odporność na odkształcenia. Piłka nie chłonie wody oraz zachowuje dobre odbicie. Doskonale sprawdzi się podczas gry rekreacyjnej. Wyrazisty kolor zapewni jej dobrą widoczność podczas gry.

Piłka nożna to idealna propozycja dla młodych fascynatów tego sportu! Piłka szyta maszynowo, wykonana z materiałów zapewniających jej wytrzymałość oraz odporność na odkształcenia. Piłka nie chłonie wody oraz zachowuje dobre odbicie. Doskonale sprawdzi się podczas gry rekreacyjnej. Wyrazisty kolor zapewni jej dobrą widoczność podczas gry.

Nasza FIRMA oferuje Państwu artykułPIŁKA NOŻNACHARAKTERYSTYKA PRODUKTU Piłka sprawdzi się do gry amatorskiej oraz dla doświadczonych zawodników :) WYMIARY Średnica piłki wynosi ok. 19 cm UWAGA: piłkę wysyłamy do samodzielnego napompowaniaUWAGA: kolorystyka zdjęć produktów może w rzeczywistości odbiegać od artykułów przez Państwa otrzymanych/zakupionych w naszej firmie, gdyż różnorodne są ustawienia Państwa monitorów a przede wszystkim parametry oświetlenia przy tworzeniu zdjęć są u nas często modyfikowane Autor treści: BO

Nasza FIRMA oferuje Państwu artykułPIŁKA NOŻNACHARAKTERYSTYKA PRODUKTU Piłka sprawdzi się do gry amatorskiej oraz dla doświadczonych zawodników :) WYMIARY Średnica piłki wynosi ok. 19 cm UWAGA: piłkę wysyłamy do samodzielnego napompowaniaUWAGA: kolorystyka zdjęć produktów może w rzeczywistości odbiegać od artykułów przez Państwa otrzymanych/zakupionych w naszej firmie, gdyż różnorodne są ustawienia Państwa monitorów a przede wszystkim parametry oświetlenia przy tworzeniu zdjęć są u nas często modyfikowane Autor treści: BO