[EDIPRESSE POLSKA]
Kategoria: Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai ChiWysyłka: od ręki
Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej nowej książce
Happy Uroda proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy
holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między
innymi:...
Pełen opis produktu 'Happy Uroda Piękno jest w Tobie' »
Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej nowej książce
Happy Uroda proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy
holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między
innymi: jogę twarzy czyli lifting bez skalpela, dietę, która
odejmuje lat, ponad 50 nowych przepisów na zdrowe posiłki,
naturalne kosmetyki. W książce czytelniczka znajdzie także
wprowadzenie do technik oddechowych i medytacyjnych, mudry mocy
oraz pozytywne afirmacje. Happy Uroda to coś więcej niż przewodnik
po świecie holistycznej pielęgnacji, to prawdziwy niezbędnik dla
każdej kobiety, która chce w naturalny sposób zadbać o siebie i tak
jak autorka podziela opinię, ze prawdziwego piękna należy szukać w
sobie. ?Happy Uroda? to książka interaktywna - znajdziesz w niej
ikonki, które po zeskanowaniu smartfonem przeniosą Cię do filmików,
na których Kasia Bem pokazuje asany i mudry dla urody, prowadzi
ćwiczenia oddechowe i sesje jogi twarzy oraz uczy medytacji.O
Autorce:Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, II stopień
specjalizacji Sivananda Joga (tytuł Master of Yoga), TTC: Sri Sri
Joga, Ashtanga Joga, Yin Yoga, RYT800. Od lat prowadzi autorskie
warsztaty i programy wyjazdowe, m.in.: Detoks z jogą naturalnie,
Potęga ciszy, Joga twarzy. Pisze o jodze w gazetach i magazynach:
Joga Magazyn, KukBuk, Uroda Życia, Vita. Prowadzi bloga Slow
Motion. Jest autorką bestsellerowej książki ?Happy Detoks? oraz
?Happy Uroda?.