Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Żyję z fitnessem w tle - polecamy wywiad z Autorką książki na INTERIAkobieta.plNic tak nie poprawia kobiecie samopoczucia jak piękne ciałoPiękne ciało - pod ręką, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, że żadne inne nie będzie Cię kręcić tak samo.Znowu o rozmiar większa? Cudowne plastry odchudziły tylko portfel, a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? Piękna papryczka nie jest ideałem. Ideały są nudne. Ale ona wie, jak osiągnąć wymarzone kształty - i już się nie wykręcisz, a z każdym traconym centymetrem będziesz miała ochotę na więcej. Rusz swój słodki ciężar i kuś los! Edyta Draus - dwukrotna wicemistrzyni Polski w fitness sylwetkowym w kategorii +163 cm w latach 2007 - 2008, pasjonatka treningu siłowego i absolwentka grafiki na Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu. Fitness i sztukę mocno rozdziela, ale lubi, kiedy biegną równolegle i się wzajemnie wspierają. Jej zaskakująca przygoda ze sportem, wyczynowe sukcesy i metamorfoza tylko potwierdzają, że na zmiany w życiu każdej kobiety nigdy nie jest za późno. Na swoją sylwetkę pracowała wiele lat i wciąż nie powiedziała ostatniego słowa. Doskonale wie, że masz w nosie indeks glikemiczny, a po pracy wolisz obejrzeć sobie serial, niż się pocić. Wygarnie Ci to bez oporów, a potem na swój przewrotny, papryczkowy sposób zmotywuje do zmian. Gotowej recepty w Papryczce nie znajdziesz, ale możliwe, że czytając tę zabawną i inteligentną książkę, zarazisz się zdrowym stylem życia jak śmiechem. Cuda się zdarzają. Brzydkie kaczątka zamieniają się w łabędzie, kopciuszki w księżniczki, tylko ropuchy jakoś rzadziej w książąt z bajki. W realu zmiany nie następują jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale zawsze wtedy, kiedy jesteś na nie gotowa. A Ty - czy jesteś gotowa na zmianę? Czas na miłość - zakochaj się w sobie na zabój Szał ciał, czyli z budyniu w stal Że grube uda, a co, jeśli się uda? - uwolnij wyobraźnię Weź to na klatę - nieznośna tona nawyków i przekonań Ciężkie lekkiego początki - gry i zabawy pod sztangą Cukier masz we krwi - zasmakuj w indeksie glikemicznym Addio, pomidory! - gdy grupa krwi ma znaczenie Szanuj zieleń, czyli o zasadotwórczej mocy roślin w krainie mięsa Przyszła baba do lekarza - uzdrawiające właściwości wody i minerałów Wiesz wszystko - porażająco skuteczna siła oleju w głowie i intuicji Zajrzyj na: www.edytadraus.com Nazwa - Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone Oryginalny tytuł - Creative Thinking in Photoshop Autor - Edyta Draus Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788324690961 Kod EAN - 9788324690961 Wydanie - 2 Rok wydania - 2015 Język - PL Tłumacz - Piotr Cieślak Format - 168x237 Ilość stron - 304 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-03-24