[ebookpoint]
Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki
wskazówki? Piękna papryczka nie jest ideałem.
Ideały są nudne. Ale ona wie, jak osiągnąć wymarzone kształty — i
już się nie wykręcisz, a z każdym traconym centymetrem będziesz
miała...
Pełen opis produktu 'Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie.' »
Żyję z fitnessem w tle - polecamy wywiad z
Autorką książki na INTERIAkobieta.pl
Nic tak nie poprawia kobiecie samopoczucia jak piękne
ciałoPiękne ciało — pod ręką, w lustrze, o każdej porze
roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, że żadne inne nie będzie Cię
kręcić tak samo.
Znowu o rozmiar większa? Cudowne plastry odchudziły tylko portfel,
a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki?
Piękna papryczka nie jest ideałem. Ideały są nudne. Ale ona wie,
jak osiągnąć wymarzone kształty — i już się nie wykręcisz, a z
każdym traconym centymetrem będziesz miała ochotę na więcej. Rusz
swój słodki ciężar i kuś los!
Edyta Draus — dwukrotna wicemistrzyni Polski
w fitness sylwetkowym w kategorii +163 cm w latach 2007 – 2008,
pasjonatka treningu siłowego i absolwentka grafiki na Akademii
Sztuk Pięknych w Poznaniu. Fitness i sztukę mocno rozdziela, ale
lubi, kiedy biegną równolegle i się wzajemnie wspierają. Jej
zaskakująca przygoda ze sportem, wyczynowe sukcesy i metamorfoza
tylko potwierdzają, że na zmiany w życiu każdej kobiety nigdy nie
jest za późno.
Na swoją sylwetkę pracowała wiele lat i wciąż nie powiedziała
ostatniego słowa. Doskonale wie, że masz w nosie indeks
glikemiczny, a po pracy wolisz obejrzeć sobie serial, niż się
pocić. Wygarnie Ci to bez oporów, a potem na swój przewrotny,
papryczkowy sposób zmotywuje do zmian. Gotowej recepty w Papryczce
nie znajdziesz, ale możliwe, że czytając tę zabawną i inteligentną
książkę, zarazisz się zdrowym stylem życia jak śmiechem.
Cuda się zdarzają. Brzydkie kaczątka zamieniają się w łabędzie,
kopciuszki w księżniczki, tylko ropuchy jakoś rzadziej w książąt z
bajki. W realu zmiany nie następują jak za dotknięciem
czarodziejskiej różdżki, ale zawsze wtedy, kiedy jesteś na nie
gotowa. A Ty — czy jesteś gotowa na zmianę?
Czas na miłość — zakochaj się w sobie na zabój
Szał ciał, czyli z budyniu w stal
Że grube uda, a co, jeśli się uda? — uwolnij
wyobraźnię
Weź to na klatę — nieznośna tona nawyków i przekonań
Ciężkie lekkiego początki — gry i zabawy pod sztangą
Cukier masz we krwi — zasmakuj w indeksie glikemicznym
Addio, pomidory! — gdy grupa krwi ma znaczenie
Szanuj zieleń, czyli o zasadotwórczej mocy roślin w krainie
mięsa
Przyszła baba do lekarza — uzdrawiające właściwości wody i
minerałów
Wiesz wszystko — porażająco skuteczna siła oleju w głowie i
intuicji
Zajrzyj na: www.edytadraus.com