odchudzanie bez odchudzania w Literacka.pl - najtańsze sklepy internetowe

Włączyłeś filtrowanie wyników wyszukiwania. Aby znaleźć więcej produktów wyłącz część lub wszystkie filtry.

Powiększ zdjęcie
16,72 zł
[Blik FX]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Zapraszam PaĹstwa na zdrowa drogÄ Ĺźycia - wystarczy nieco zjechaÄ z autostrady, by zobaczyÄ inny Ĺwiat, peĹen Ĺźycia i radoĹci. Ĺťyczliwy Ĺwiat stworzony dla czĹowieka. Tutaj nikt nie musi siÄ... Pełen opis produktu 'Odchudzanie bez odchudzania w.2016' »
Zapraszam PaĹstwa na zdrowa drogÄ Ĺźycia - wystarczy nieco zjechaÄ z autostrady, by zobaczyÄ inny Ĺwiat, peĹen Ĺźycia i radoĹci. Ĺťyczliwy Ĺwiat stworzony dla czĹowieka. Tutaj nikt nie musi siÄ odchudzaÄ - zdrowe poĹźywienie, zdrowe herbatki zioĹowe, zdrowe myĹlenie i zdrowy ruch na ĹwieĹźym powietrzu to gwarancja zgrabnej figury, zdrowia i urody. Wierna przyjaciĂłĹka ziĂłĹ Stefania KorĹźawska
Więcej o Odchudzanie bez odchudzania w.2016
Powiększ zdjęcie
2,42 zł
[LITERAT]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Äwiczenia odchudzajÄce, a takĹźe zasady zdrowego Ĺźywienia, charakterystyka skutecznych diet oraz sprawdzone przepisy kulinarne.
Więcej o Porady lek. rodzinnego. Odchudzanie Äwiczenia
Powiększ zdjęcie
19,91 zł
[KOS]
Kategoria: Nauka / Psychologia
w kontrolowaniu procesu odchudzania i w osiÄgniÄciu optymalnego poĹÄczenia wymiarĂłw i wagi ciaĹa, a w rezultacie przywracajÄ zdrowie, dobry nastrĂłj i radosne postrzeganie Ĺwiata. Pełen opis produktu 'Psychologia odchudzania' »
KsiÄĹźka prezentuje unikalnÄ i nie majÄcÄ Ĺźadnych analogii metodÄ korygowania wagi ciaĹa i figury. Proste i zrozumiaĹe Äwiczenia pomogÄ wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposĂłb poprawiÄ swĂłj wyglÄd, wagÄ ciaĹa oraz uksztaĹtowaÄ nowÄ sylwetkÄ, pozbyÄ siÄ chorĂłb, skierowaÄ energiÄ spalanego tĹuszczu na dodatkowe odĹźywianie waĹźnych narzÄdĂłw ciaĹa, a takĹźe przywrĂłciÄ mĹodzieĹczÄ lekkoĹÄ, ĹwieĹźoĹÄ spojrzenia i przeĹźywania. Äwiczenia proponowane w tej ksiÄĹźce sÄ Ĺatwe, przystÄpne dla wszystkich, przynoszÄ bardzo szybkie efekty, pomagajÄ w kontrolowaniu procesu odchudzania i w osiÄgniÄciu optymalnego poĹÄczenia wymiarĂłw i wagi ciaĹa, a w rezultacie przywracajÄ zdrowie, dobry nastrĂłj i radosne postrzeganie Ĺwiata.
Więcej o Psychologia odchudzania
Powiększ zdjęcie
19,49 zł
[PETRUS]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszÄ sukces, a inni pozostajÄ ze swoim zbÄdnymi âkilogramamiâ? W jakich daniach tkwi niebezpieczeĹstwo choroby? KsiÄĹźka daje odpowiedĹş na... Pełen opis produktu 'Rewolucja w odchudzaniu' »
Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszÄ sukces, a inni pozostajÄ ze swoim zbÄdnymi âkilogramamiâ? W jakich daniach tkwi niebezpieczeĹstwo choroby? KsiÄĹźka daje odpowiedĹş na te pytania, ktĂłre stawia sobie wspĂłĹczesny czĹowiek zagubiony w cywilizacji, nie potrafiÄcy zapanowaÄ nad swoim ciaĹem. IdÄc Ĺladem naszych zwiÄzkĂłw z naturÄ i czerpiÄc wiedzÄ ze staroĹźytnej i wspĂłĹczesnej wiedzy na temat ciaĹa czĹowieka, autorka pokazuje jak zaplanowaÄ swojÄ dietÄ w oparciu o âksiÄĹźycowy zegar Ĺźyciaâ. Okazuje siÄ bowiem, Ĺźe tak jak wielki ocean podlega wpĹywom naszego jedynego satelity w swoich przypĹywach i odpĹywach, tak rĂłwnieĹź ciaĹo czĹowieka ulega odwiecznym rytmom natury zwiÄzanym z KsiÄĹźycem. WaĹźne jest takĹźe to, co jemy i kiedy. Autorka, analizujÄc poszczegĂłlne dary natury w oparciu o ich skĹad i kalorycznoĹÄ, wskazuje na najlepsze i najzdrowsze produkty, ktĂłre powinny byÄ skĹadnikiem kaĹźdego posiĹku. W ksiÄĹźce znajdzie czytelnik szczegĂłĹowe opisy rĂłĹźnych diet i mnĂłstwo smacznych przepisĂłw kulinarnych z nimi zwiÄzanych, a tabele i zestawienia pomogÄ dobraÄ optymalnÄ dietÄ dla kaĹźdego.
Więcej o Rewolucja w odchudzaniu
Powiększ zdjęcie
13,37 zł
[ASTRUM]
Kategoria: Literatura dzieciÄca i mĹodzieĹźowa, lektury / Literatura dzieciÄca
Więcej o Odchudzanie nastolatek
Powiększ zdjęcie
24,24 zł
[JEDNOĹÄ]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Kuchnia
ci z jedzenia, a wrÄcz przeciwnie dodajÄ potrawom smaku. Kiedy odchudzanie staje siÄ takie proste, to ktĂłĹź chciaĹby jeszcze liczyÄ kalorie. Odbiorcy - wszyscy, ktĂłrzy szuka... Pełen opis produktu 'Odchudzanie z zioĹami' »
Czy zamierzacie zmieniÄ sposĂłb odĹźywiania? A moĹźe chcielibyĹcie pozbyÄ siÄ warstwy zimowego tĹuszczyku lub wyeliminowaÄ niektĂłre zwyczaje Ĺźywieniowe? Natura ma sekretnÄ broĹ przeciwdziaĹajÄcÄ zbÄdnym kilogramom. To zioĹa, ktĂłre sÄ maĹe, zielone i wspaniale smakujÄ. W poĹÄczeniu ze zrĂłwnowaĹźonÄ dietÄ pomagajÄ zgubiÄ zbÄdne kilogramy, nie odbierajÄc przy tym przyjemnoĹci z jedzenia, a wrÄcz przeciwnie dodajÄ potrawom smaku. Kiedy odchudzanie staje siÄ takie proste, to ktĂłĹź chciaĹby jeszcze liczyÄ kalorie. Odbiorcy - wszyscy, ktĂłrzy szukajÄ skutecznego, smacznego i prostego sposobu na zgubienie zbÄdnych kilogramĂłw - osoby, ktĂłre zamierzajÄ zmieniÄ sposĂłb odĹźywiania oraz zwyczaje Ĺźywieniowe - miĹoĹnicy zioĹolecznictwa Dlaczego warto siÄgnÄÄ po tÄ ksiÄĹźkÄ - przeszĹo 70 przepisĂłw pokazuje jak wszechstronnie i na wiele sposobĂłw moĹźna stosowaÄ zioĹa w kuchni - to obszerny przeglÄd najbardziej skutecznych ziĂłĹ z caĹego Ĺwiata wspomagajÄcych odchudzanie
Więcej o Odchudzanie z zioĹami
Powiększ zdjęcie
32,32 zł
[G+J GRUNER+JAHR POLSKA]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Poradniki inne
roku Ĺwiatowa Organizacja Zdrowia okreĹliĹa otyĹoĹÄ jako epidemiÄ o zasiÄgu Ĺwiatowym, stwarzajÄcÄ zagroĹźenie dla zdrowia publicznego. KsiÄĹźka Motylem bÄdÄ czyli wszystko o odchu... Pełen opis produktu 'Motylem bÄdÄ czyli wszystko o odchudzaniu' »
OtyĹoĹÄ przez wieki byĹa synonimem dobrobytu i zdrowia. Obecnie zaliczana jest do chorĂłb cywilizacyjnych. CzÄstoĹÄ wystÄpowania otyĹoĹci wzrosĹa w ciÄgu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku Ĺwiatowa Organizacja Zdrowia okreĹliĹa otyĹoĹÄ jako epidemiÄ o zasiÄgu Ĺwiatowym, stwarzajÄcÄ zagroĹźenie dla zdrowia publicznego. KsiÄĹźka Motylem bÄdÄ czyli wszystko o odchudzaniu zawiera wszystkie niezbÄdne informacje dla osĂłb, ktĂłre chcÄ raz na zawsze zrzuciÄ zbÄdne kilogramy. Pokazuje jak powinien przebiegaÄ prawidĹowy proces odchudzania, uczy jak zmieniÄ nawyki Ĺźywieniowe, obala mity dotyczÄce odchudzania. Zawiera rĂłwnieĹź wskazĂłwki dla osĂłb, ktĂłre cierpiÄ na rĂłĹźne schorzenia. To pierwsza na rynku polskim ksiÄĹźka, ktĂłra kompleksowo traktuje problem otyĹoĹci, nie tylko u mĹodych ludzi, ale takĹźe u osĂłb starszych, ktĂłre majÄ juĹź powikĹania bÄdÄce nastÄpstwem otyĹoĹci. PrĂłcz tego garĹÄ niezbÄdnych informacji o aktywnoĹci fizycznej, kosmetykach, mniej lub bardziej inwazyjnych zabiegach i czÄsto pomijanym aspekcie psychologicznym. Motylem bÄdÄ... rzetelnie i wszechstronnie traktuje o zagadnieniach zwiÄzanych z otyĹoĹciÄ, a zarazem w przystÄpny sposĂłb opisuje czytelnikom kolejne kroki na drodze do upragnionej wagi. O AUTORACH Dr Monika StoĹyhwo-Gofron jest czĹonkiem zarzÄdu Polskiego Towarzystwa Praktycznego Leczenia Nadwagi i OtyĹoĹci, czĹonkiem EASO (European Association for the Study of Obesity) oraz SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professionals in Europe). Autorka wielu publikacji, prac naukowych, wykĹadĂłw, szkoleĹ i audycji radiowych oraz telewizyjnych dotyczÄcych leczenia otyĹoĹci. Jest takĹźe praktykiem â w swoim gabinecie w GdaĹsku leczy setki pacjentĂłw dotkniÄtych nadwagÄ i otyĹoĹciÄ. Agnieszka Radzikowska od wielu lat jest praktykiem odchudzania. WyprĂłbowaĹa dziesiÄtki diet, kosmetykĂłw i suplementĂłw. Nie ma chyba diety, ktĂłrej nie stosowaĹa. Podczas pracy nad ksiÄĹźka schudĹa 8 kg.
Więcej o Motylem bÄdÄ czyli wszystko o odchudzaniu
Powiększ zdjęcie
21,91 zł
[PAĹSTWOWE WYDAWNICTWO ROLNICZE I LEĹNE]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Poradniki inne
- kiedy powinniĹmy schudnÄÄ?- w jaki sposĂłb okreĹla siÄ optymalnÄ, indywidualnÄ masÄ ciaĹa?- w jaki sposĂłb organizm wykorzystuje pokarm?- jaka ĹźywnoĹÄ jest szczegĂłlnie wysokokaloryczna?-... Pełen opis produktu 'JeĹÄ i byÄ szczupĹym ĹťywnoĹÄ sprzyjajÄ ca odchudzaniu' »
- kiedy powinniĹmy schudnÄÄ?- w jaki sposĂłb okreĹla siÄ optymalnÄ, indywidualnÄ masÄ ciaĹa?- w jaki sposĂłb organizm wykorzystuje pokarm?- jaka ĹźywnoĹÄ jest szczegĂłlnie wysokokaloryczna?- jak schudnÄÄ bez stosowania gĹodĂłwki?- jak ograniczyÄ dostarczenie organizmowi tĹuszczĂłw i wÄglowodanĂłw?- jakie Ĺrodki spoĹźywcze wpĹywajÄ na poprawÄ kondycji?- jak przyrzÄdzaÄ posiĹki, aby byĹy zdrowe?
Więcej o JeĹÄ i byÄ szczupĹym ĹťywnoĹÄ sprzyjajÄ ca odchudzaniu
Powiększ zdjęcie
21,38 zł
[REBIS]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
JeĹźeli odchudzanie trwa nie dĹuĹźej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i moĹźesz uniknÄÄ efektu jo-jo! Zamiast podejmowaÄ tradycyjne, wymagajÄce dĹugotrwaĹych wyrzecze... Pełen opis produktu 'Odchudzanie weekendowe' »
JeĹźeli odchudzanie trwa nie dĹuĹźej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i moĹźesz uniknÄÄ efektu jo-jo! Zamiast podejmowaÄ tradycyjne, wymagajÄce dĹugotrwaĹych wyrzeczeĹ kuracje, po ktĂłrych zakoĹczeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektĂłre weekendy, a wkrĂłtce na staĹe odzyskasz idealnÄ wagÄ i sylwetkÄ! Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie Ĺźywienia i odchudzania, twĂłrca diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerze Kody mĹodoĹci (D.W. Rebis 2006), jako pierwszy wykorzystaĹ to przeĹomowe odkrycie do opracowania nowej, niezwykle skutecznej metody odchudzania weekendowego. Podczas weekendu, zamiast zwykĹych posiĹkĂłw, bĹyskawicznie zmiksujesz ĹwieĹźe, naturalne koktajle dziÄki ktĂłrym schudniesz oraz oczyĹcisz i odmĹodzisz swĂłj organizm. Z odchudzania weekendowego juĹź dziĹ korzystajÄ liczni pacjenci autora tej metody â gwiazdy show-biznesu, politycy, sportowcy â i osoby, ktĂłrym udaĹo siÄ uzyskaÄ dostÄp do planu tej rewelacyjnej kuracji. Odchudzanie weekendowe to nie tylko lektura, ktĂłrej nie moĹźna pominÄÄ, ale przede wszystkim szansa dla kaĹźdego, kto bezskutecznie zmaga siÄ z nadwagÄ lub otyĹoĹciÄ.
Więcej o Odchudzanie weekendowe
Powiększ zdjęcie
22,56 zł
[HELION]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Wszyscy dziĹ biegajÄ, jedni po buĹki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubiÄ albo mogÄ biegaÄ. JeĹli obawiasz siÄ, Ĺźe Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duĹźy wysiĹek, wyprĂłbuj program... Pełen opis produktu 'Bieganie i odchudzanie dla kobiet' »
Wszyscy dziĹ biegajÄ, jedni po buĹki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubiÄ albo mogÄ biegaÄ. JeĹli obawiasz siÄ, Ĺźe Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duĹźy wysiĹek, wyprĂłbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. EnergetyzujÄcy marsz oraz proste codzienne Äwiczenia pomogÄ skutecznie zrzuciÄ zbÄdne kilogramy i sprawiÄ, Ĺźe poczujesz siÄ piÄkna w swojej skĂłrze. TysiÄce kobiet skorzystaĹy juĹź z profesjonalnych rad Jeffa Gallowaya i jego Ĺźony Barbary, dziÄki czemu przeĹźywajÄ obecnie najlepsze lata swojego Ĺźycia. JesteĹ gotowa na efektywnÄ metamorfozÄ? NadszedĹ wreszcie czas, abyĹ odzyskaĹa energiÄ, zdrowie i zabĂłjczÄ sylwetkÄ. Ĺťadnych skomplikowanych diet, forsownych ÄwiczeĹ i Ĺźywieniowych restrykcji. Ten program zapewni Ci kontrolÄ nad motywacjÄ, chÄciÄ do ÄwiczeĹ, nawykami Ĺźywieniowymi oraz Twoim nastawieniem do Ĺźycia. PozbÄdĹş siÄ zbÄdnej tkanki tĹuszczowej. BÄdĹş piÄkna i tryskaj zdrowiem!
Więcej o Bieganie i odchudzanie dla kobiet
Powiększ zdjęcie
15,83 zł
[FEERIA]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-)Odchudzanie nie musi oznaczaÄ gĹodu, poĹykania wacikĂłw, magicznych piguĹek z internetu ani larw tasiemca. DziÄki tej ksiÄĹźce zniszczysz... Pełen opis produktu 'Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie...' »
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciÄĹź nie schudĹaĹ? Mama krzyczy, Ĺźe siÄ gĹodzisz, a koleĹźanki wciÄĹź wyglÄdajÄ lepiej niĹź Ty? Nie tÄdy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-)Odchudzanie nie musi oznaczaÄ gĹodu, poĹykania wacikĂłw, magicznych piguĹek z internetu ani larw tasiemca. DziÄki tej ksiÄĹźce zniszczysz kilogramy, nie niszczÄc wĹasnego zdrowia i dobrego nastroju. BÄdziesz najedzona, nauczysz siÄ przygotowywaÄ sobie samodzielnie posiĹki (mama bÄdzie z Ciebie dumna!), zrozumiesz, w jaki sposĂłb dbaÄ o zdrowie i urodÄ bez drastycznych wyrzeczeĹ, a efekt przeroĹnie Twoje oczekiwania! DziÄki smakowitym prostym przepisom oprĂłcz wymarzonej wagi bÄdziesz cieszyÄ siÄ piÄknÄ skĂłrÄ, twoje wĹosy odzyskajÄ elastycznoĹÄ, a oczy blask. Zamiast myĹleÄ o tym, Ĺźe jesteĹ gĹodna, zaczniesz myĹleÄ, Ĺźe jesteĹ piÄkna! KaĹźda z nas jest. Tylko to pokaĹź!
Więcej o Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie...
Powiększ zdjęcie
23,45 zł
[ESPRIT]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
PrzepisĂłw na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale ktĂłry wybraÄ? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz siÄ, ktĂłre Pełen opis produktu 'MogÄ schudnÄ Ä CaĹa prawda o odchudzaniu' »
PrzepisĂłw na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale ktĂłry wybraÄ? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz siÄ, ktĂłre mechanizmy naprawdÄ dziaĹajÄ, a ktĂłre sÄ mitem. Tylko dziÄki metodzie ĹÄczÄcej najlepsze ich elementy moĹźesz wybraÄ drogÄ wĹaĹciwÄ dla Ciebie i pozbyÄ siÄ zbÄdnych kilogramĂłw na dobre. Oto caĹa prawda o odchudzaniu, okraszona mnĂłstwem niskokalorycznych przepisĂłw na pyszne potrawy! MogÄ schudnÄÄ to praktyczny i napisany przystÄpnym jÄzykiem poradnik, ktĂłry pomoĹźe Ci: uporzÄdkowaÄ podstawowÄ wiedzÄ z zakresu dietetyki, zdobyÄ najwaĹźniejsze informacje na temat Ĺwiadomego, skutecznego i bezpiecznego odchudzania, samodzielnie oceniÄ efektywnoĹÄ kolejnej âdiety cudâ oraz oceniÄ jej wpĹyw na TwĂłj organizm, przygotowaÄ smaczne i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdaĹami i pomaraĹczÄ, pierĹ kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottÄ czy teĹź placuszki dyniowe.
Więcej o MogÄ schudnÄ Ä CaĹa prawda o odchudzaniu
Powiększ zdjęcie
26,48 zł
[WYDAWNICTWO RODZINNE]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachÄca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, ktĂłry w zaledwie kilka tygodni przynosi poĹźÄdane efekty. Jak sama pisze we wstÄpi... Pełen opis produktu '9 i pĂłĹ tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietÄ garstkowÄ' »
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachÄca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, ktĂłry w zaledwie kilka tygodni przynosi poĹźÄdane efekty. Jak sama pisze we wstÄpie do ksiÄĹźki oddaje jÄ czytelnikom z trzech powodĂłw: Po pierwsze - jest to koĹo ratunkowe przed pseudodietami, ktĂłrych efekty sÄ czÄsto nieprzewidywalne jeĹli chodzi o dĹugotrwaĹy wpĹyw na organizm.Po drugie - autorka chce przekonaÄ, Ĺźe moĹźna odchudziÄ siÄ skutecznie, trwale utrzymujÄc efekt, ale przy tym zdrowo i bezpiecznie bez potrzeby rezygnowania z... jedzenia! Po trzecie - dr Lewitt zwraca uwagÄ jak istotny jest sam proces przygotowywania potraw, obrĂłbki termicznej. W ksiÄĹźce znajduje siÄ szereg porad z tym zwiÄzanych, porad czÄsto odwoĹujÄcych siÄ do doĹwiadczeĹ naszych babÄ (tradycyjne metody pozwalaĹy zachowaÄ wartoĹci potraw, byĹy proste i bezpieczne).
Więcej o 9 i pĂłĹ tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietÄ garstkowÄ
Powiększ zdjęcie
22,38 zł
[AGORA]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
dietetyczne shaki, zupy i przekÄski. OpracowanÄ przez doktora Smitha dietÄ z powodzeniem wprowadzÄ w Ĺźycie nawet ci, ktĂłrym do tej pory odchudzanie szĹo opornie. Motto ksiÄĹźki: WIAR... Pełen opis produktu 'Shred, czyli rewolucyjny program odchudzania' »
Nie musicie iĹÄ do dietetyka! Dietetyk przyszedĹ do was wraz z tÄ ksiÄĹźkÄ. Doktor Ian K. Smith pomĂłgĹ juĹź tysiÄcom osĂłb. I to nie tylko schudnÄÄ, ale rĂłwnieĹź uwierzyÄ w swoje moĹźliwoĹci i nabraÄ pewnoĹci siebie. SHRED â to sĹowo w jÄzyku angielskim oznacza rozszarpywanie tĹuszczu na strzÄpy â to program dietetyczny, ktĂłry radykalnie rozprawia siÄ ze zbÄdnymi kilogramami. Znajdziecie w nim szczegĂłĹowo rozpisane menu na kaĹźdy dzieĹ szeĹciotygodniowego cyklu, wiele praktycznych wskazĂłwek dotyczÄcych diety i aktywnoĹci fizycznej, a takĹźe proste przepisy na dietetyczne shaki, zupy i przekÄski. OpracowanÄ przez doktora Smitha dietÄ z powodzeniem wprowadzÄ w Ĺźycie nawet ci, ktĂłrym do tej pory odchudzanie szĹo opornie. Motto ksiÄĹźki: WIARA+PRACA=SUKCES to nie jest obietnica bez pokrycia. Tym razem sprawdza siÄ rĂłwnieĹź w odchudzaniu. Doktor Ian K. Smith jest absolwentem Harvardu, Uniwersytetu Columbia oraz Uniwersytetu w Chicago. W 2010 roku zostaĹ mianowany na prezydenckiego doradcÄ ds. fitnessu, sportu i Ĺźywienia. PeĹni tÄ funkcjÄ do dziĹ. ZainicjowaĹ ogĂłlnonarodowe programy zdrowotne 50 Million Pound Challenge i Makeover Mile, ktĂłre objÄĹy caĹe Stany Zjednoczone i pomogĹy schudnÄÄ milionom AmerykanĂłw. Prowadzi programy telewizyjne dotyczÄce zdrowia, publikuje w najwaĹźniejszych amerykaĹskich pismach, m.in. tygodniku âTimeâ, âNewsweekuâ, âMenâs Healthâ i âNew York Daily Newsâ. Jest autorem kilku ksiÄĹźek na temat odchudzania: âThe 4 Day Dietâ, âThe Fat Smash Dietâ oraz âExtreme Fat Smash Dietâ. Wszystkie dotarĹy do pierwszego miejsca na liĹcie bestsellerĂłw dziennika âThe New York Timesâ.
Więcej o Shred, czyli rewolucyjny program odchudzania
Powiększ zdjęcie
18,64 zł
[MAYFLY]
Kategoria: Filmy na DVD
JeĹli podchodzisz powaĹźnie do fitnessu, wyzwaniem zawsze byĹo wywaĹźenia ile wysiĹku wĹoĹźysz w Äwiczenia wytrzymaĹoĹciowe, ile w siĹowe a ile we wszystko, co pozwala twemu ciaĹu zachowaÄ elastycznoĹÄ.... Pełen opis produktu 'Skuteczne odchudzanie 3 w 1' »
JeĹli podchodzisz powaĹźnie do fitnessu, wyzwaniem zawsze byĹo wywaĹźenia ile wysiĹku wĹoĹźysz w Äwiczenia wytrzymaĹoĹciowe, ile w siĹowe a ile we wszystko, co pozwala twemu ciaĹu zachowaÄ elastycznoĹÄ. Desi Bartlett zna odpowiedĹş na to pytanie i zamieszcza je w godzinnym kompendium fitnessowym. Jedyne, w co musisz siÄ zaopatrzyÄ to rÄcznik, parÄ ciÄĹźarkĂłw i wagÄ, by zmierzyÄ osiÄgniÄty rezultat. Desi Bartlett jest instruktorkÄ jogi z 18-letnim doĹwiadczeniem i wĹasnÄ szkoĹÄ w Santa Monica w Kalifornii. "Systematyczna i uwaĹźna praktyka przedstawionych sekwencji asan, doprowadzi do osiÄgniÄcia przez Ciebie wymarzonego efektu â pĹaskiego brzucha. Nabierzesz sprawnoĹci, elastycznoĹci i wigoru ciaĹa, przy jednoczesnym uspokojeniu umysĹu." Katarzyna KaĹamajska, dyplomowany nauczyciel jogi âZacisza jogiâ
Więcej o Skuteczne odchudzanie 3 w 1
Powiększ zdjęcie
9,25 zł
[AWM]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
na skuteczne diety, program ÄwiczeĹ odchudzajÄco-wzmacniajÄcych i porady na temat pielÄgnacji ciaĹa podczas odchudzania.RECEPTURY NATURYNOWA SERIA dr GĂRNICKIEJ!Dr Jadwiga GĂłrnicka powraca... Pełen opis produktu 'MÄ dre odchudzanie' »
Jak skutecznie schudnÄÄ i zachowaÄ ĹadnÄ sylwetkÄ? Jak uniknÄÄ efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odĹźywianie? W ksiÄĹźce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a takĹźe przepisy na skuteczne diety, program ÄwiczeĹ odchudzajÄco-wzmacniajÄcych i porady na temat pielÄgnacji ciaĹa podczas odchudzania.RECEPTURY NATURYNOWA SERIA dr GĂRNICKIEJ!Dr Jadwiga GĂłrnicka powraca z seriÄ ksiÄĹźek o zdrowym trybie Ĺźycia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom, dziÄki ktĂłrym doĹźyjemy dĹugich lat w zdrowiu i peĹni siĹ. Tradycyjnie autorka siÄga po naturalne Ĺrodki: zioĹa i inne roĹliny, produkty pszczele, oleje, glinkÄ itp. Opisuje skuteczne masaĹźe - shiatsu i akupresurÄ. Przedstawia teĹź wĹasne zdanie - jako wybitnego lekarza naturalisty i chorĂłb wewnÄtrznych - na temat nowych trendĂłw w medycynie naturalnej.
Więcej o MÄ dre odchudzanie
Powiększ zdjęcie
18,50 zł
[MAYFLY]
Kategoria: Filmy na DVD
Najlepsze Äwiczenia z czterech najlepiej sprzedajÄcych siÄ programĂłw z udziaĹem Jeanette Jenkins: Kickboxing, Cardio CHIC, Pilates CHIC i Astanga Joga. Äwiczenia, ktĂłre juĹź znacie i lubicie, koncentrujÄ... Pełen opis produktu 'Skuteczne odchudzanie 4w1' »
Najlepsze Äwiczenia z czterech najlepiej sprzedajÄcych siÄ programĂłw z udziaĹem Jeanette Jenkins: Kickboxing, Cardio CHIC, Pilates CHIC i Astanga Joga. Äwiczenia, ktĂłre juĹź znacie i lubicie, koncentrujÄ siÄ na odbudowie miÄĹni, wytrzymaĹoĹci, pracy serca i oddechu, elastycznoĹci i ukĹadzie ciaĹa. Program Jeanette dostosowany jest do rytmu Twojego dnia â zaczynasz rozgrzewkÄ z Kickboxingiem, przechodzisz do ÄwiczeĹ wytrzymaĹoĹciowych Cardio i koĹczysz Pilatesem, poĹÄczonym z JogÄ. Jeanette Jenkins prowadzi klub Trenerki Hollywood, ktĂłrego program ÄwiczeĹ trzymacie w rÄku. Jest absolwentkÄ AWF Uniwersytetu w Ottawie, prezenterkÄ telewizyjnÄ i ambasadorkÄ Nikeâa. PracowaĹa z Queen Latifah, Terrell Owens, Taryn Manning i Amy Weber.
Więcej o Skuteczne odchudzanie 4w1
Powiększ zdjęcie
22,86 zł
[SelfPublica]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Kuchnia
kompleksowo i systemowo podchodzi siÄ do walki z otyĹoĹciÄ. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej, caĹoĹciowej metody odchudzania. Autor daje gwarancjÄ, Ĺźe ten kto jÄ... Pełen opis produktu 'Metoda systemowego, zdrowego i mÄ drego odchudzania' »
KSIÄĹťKA PRZEZNACZONA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSĂB Z NADWAGÄ I OTYĹOĹCIÄ, KTĂRYM â MIMO WYSIĹKĂW â NIE UDAĹO SIÄ UZYSKAÄ NALEĹťNEJ WAGI CIAĹA. Jest to publikacja, w ktĂłrej kompleksowo i systemowo podchodzi siÄ do walki z otyĹoĹciÄ. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej, caĹoĹciowej metody odchudzania. Autor daje gwarancjÄ, Ĺźe ten kto jÄ â krok po kroku â zastosuje, osiÄgnie sukces w odchudzaniu. Autor, prof. zw. dr hab. Henryk Bieniok, jest uznanym specjalistÄ z zakresu zarzÄdzania, w tym zarzÄdzania samym sobÄ, a zwĹaszcza zarzÄdzania wĹasnym zdrowiem. Ma w swoim dorobku okoĹo 500 publikacji, w tym takĹźe ksiÄĹźki z zakresu zdrowia i profilaktyki. Ostatnia jego ksiÄĹźka â Wielka KsiÄga Zdrowia, cieszy siÄ na rynku duĹźym powodzeniem. Z wielkÄ pasjÄ i zaangaĹźowaniem prowadzi wykĹady z tego zakresu na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach, w GĂłrnoĹlÄskiej WyĹźszej Szkole Handlowej w Katowicach oraz na kilku uniwersytetach III wieku. TematykÄ zarzÄdzania i samoleczenia, a takĹźe medycynÄ naturalnÄ zajmuje siÄ od kilkudziesiÄciu lat. Sam prowadzi z powodzeniem poradnictwo w tym zakresie.
Więcej o Metoda systemowego, zdrowego i mÄ drego odchudzania
Powiększ zdjęcie
26,48 zł
[AA]
Kategoria: Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Receptury na tanie i sprawdzone specyfiki domowe z ziĂłĹ! Liczne przepisy na surĂłwki, saĹatki oraz inne smaczne i zdrowe dania sprzyjajÄce odchudzaniu! JAK SKUTECZNIE WALCZYÄ Z NADWAGÄ I... Pełen opis produktu 'ZioĹowa klinika odchudzania' »
Receptury na tanie i sprawdzone specyfiki domowe z ziĂłĹ! Liczne przepisy na surĂłwki, saĹatki oraz inne smaczne i zdrowe dania sprzyjajÄce odchudzaniu! JAK SKUTECZNIE WALCZYÄ Z NADWAGÄ I OTYĹOĹCIÄ? Autor wyjaĹnia to szczegĂłĹowo w tej ksiÄĹźce, w oparciu o najnowsze osiÄgniÄcia nauki. Pisze o najwaĹźniejszych przyczynach i nastÄpstwach otyĹoĹci, przekonuje o korzyĹci ze stosowania indeksu glikemicznego i diety bogatej w bĹonnik. W wyczerpujÄcy sposĂłb opisuje przydatnoĹÄ w kuracjach odchudzajÄcych wybranych roĹlin leczniczych i warzyw o potwierdzonych naukowo wĹaĹciwoĹciach, takich jak: mniszek lekarski, pokrzywa zwyczajna, perz wĹaĹciwy, karczoch zwyczajny, topinambur, zielona herbata, skrzyp polny, rzodkiew czarna, morwa biaĹa, cynamonowiec cejloĹski, gorzki melon, bazylia pospolita, gwiazdnica pospolita, cykoria saĹatowa, fasolka szparagowa, rzodkiewka i inne. Autor doradza rĂłwnieĹź, jak w naturalny sposĂłb odbudowaÄ przyjaznÄ florÄ bakteryjnÄ, ktĂłra ma ogromne znaczenie w kuracji odchudzajÄcej. Podaje podstawowe informacje na temat zioĹowego leczenia dolegliwoĹci czÄsto towarzyszÄcych ludziom otyĹym, jak cukrzyca typu 2, insulinoodpornoĹÄ, zaparcia, stĹuszczenie i zatoksycznienie wÄtroby, obrzÄki czy Ĺźylaki nĂłg. KsiÄĹźka podpowiada teĹź paniom jak nie utyÄ w okresie klimakterium i jak przygotowaÄ wspomagajÄcÄ odchudzanie kÄpiel zioĹowÄ, poĹÄczonÄ z aromaterapiÄ.
Więcej o ZioĹowa klinika odchudzania

Literacka.pl Książki.	Sklep wpisany: 25.05.2009
wydawnictwo naukowe pwn, wydawnictwo olesiejuk, egmont, wolters kluwer polska, helion, cambridge university press, olesiejuk, zielona sowa, muza, c.h. beck
Produkty w ofercie: 171485 Promocje: b/d Wysyłka do 3 dni: b/d	Opinie pozytywne: 113 Opinie neutralne: 1 Opinie negatywne: 1

Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Filtruj produkty

Marka

Cena

Dostępność

Filtruj sklepy

Nazwa

Metoda płatności

Sposób dostawy

Więcej o Odchudzanie bez odchudzania w.2016

Więcej o Porady lek. rodzinnego. Odchudzanie Äwiczenia

Więcej o Psychologia odchudzania

Więcej o Rewolucja w odchudzaniu

Więcej o Odchudzanie nastolatek

Więcej o Odchudzanie z zioĹami

Więcej o Motylem bÄdÄ czyli wszystko o odchudzaniu

Więcej o JeĹÄ i byÄ szczupĹym ĹťywnoĹÄ sprzyjajÄ ca odchudzaniu

Więcej o Odchudzanie weekendowe

Więcej o Bieganie i odchudzanie dla kobiet

Więcej o Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie...

Więcej o MogÄ schudnÄ Ä CaĹa prawda o odchudzaniu

Więcej o 9 i pĂłĹ tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietÄ garstkowÄ

Więcej o Shred, czyli rewolucyjny program odchudzania

Więcej o Skuteczne odchudzanie 3 w 1

Więcej o MÄ dre odchudzanie

Więcej o Skuteczne odchudzanie 4w1

Więcej o Metoda systemowego, zdrowego i mÄ drego odchudzania

Więcej o ZioĹowa klinika odchudzania

Literacka.pl

Więcej o Porady lek. rodzinnego. Odchudzanie Äwiczenia

Więcej o Odchudzanie z zioĹami

Więcej o Motylem bÄdÄ czyli wszystko o odchudzaniu

Więcej o JeĹÄ i byÄ szczupĹym ĹťywnoĹÄ sprzyjajÄ ca odchudzaniu

Więcej o MogÄ schudnÄ Ä CaĹa prawda o odchudzaniu

Więcej o 9 i pĂłĹ tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietÄ garstkowÄ

Więcej o ZioĹowa klinika odchudzania