Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: twój dzień jest wypełniony niekończącym się sprawdzaniem nowych wiadomości, brak powiadomień, czy esemesów wzbudza twój niepokój, nie możesz powstrzymać się od dawania polubień, nie kontrolujesz czasu spędzonego na czatach czy w internecie, grasz lub oglądasz seriale i czujesz, że jeśli nie dokończysz, to świat się zawali. Uzależnienie od telefonu jest podobne do uzależnienia od hazardu i nadużywania alkoholu. Może przytrafić się każdemu. Jego konsekwencje obejmują stres, depresję, bezsenność i nie tylko. Niniejszy poradnik pokazuje, jak zrozumieć nałogowe zachowania i jak one kontrolują nasze życie. Wykorzystując praktyczne wskazówki i interaktywne ćwiczenia, można powstrzymać niezdrowe nawyki i odzyskać wewnętrzny spokój. Hilda Burke Jest psychoterapeutą, doradcą dla par oraz life coachem. Wykłada gościnnie w London College of Fashion, University of the Arts w Londynie i jest wolontariuszką w więzieniu Wormwood Scrubs. Absolwentka Centre for Counselling and Psychotherapy Education, gdzie ukończyła kurs psychoterapeuty transpersonalnego i studia podyplomowe. Prowadzi prywatną praktykę w Londynie. Każdy musi odłożyć telefon i wziąć tę książkę. Catherine Gray, autorka bestsellerowej książki The Unexpected Joy of Being Sober Uznając wiele zalet smartfonów, ta książka ilustruje także, jak bardzo one sprawiły, że jesteśmy niespokojni i poranieni. Louise Chunn, założyciel welldoing.org i redaktor Planet Mindful To dobrze opracowana i pouczająca lektura, pełna praktycznych wskazówek, jak poprawić jakość życia poprzez zmniejszenie zależności od urządzeń cyfrowych. Dr ine Kelly, neurobiolog i profesor nadzwyczajny w fizjologii, Trinity College Dublin

Dla kogo?Eduterapeutica Problemy Wychowawcze: Uzależnienia to multimedialny program edukacyjny przeznaczony do pracy z uczniami klas 1-8 szkoły podstawowej. Pomaga w uświadomieniu mechanizmu powstawania uzależnień, rozpoznawaniu ich symptomów oraz odpowiednim reagowaniu na zdarzenia. Pakiet adresowany jest do dyrektorów placówek oświatowych, pedagogów, psychologów, nauczycieli oraz wychowawców.   Eduterapeutica Problemy Wychowawcze: Uzależnienia to multimedialna pomoc dydaktyczna w przeciwdziałaniu oraz rozwiązywaniu problemu uzależnień. Przygotowuje nauczycieli do działań profilaktycznych Zakres tematyczny obejmuje uzależnienie od: alkoholu, nikotyny, substancji psychoaktywnych, Internetu, gier komputerowych, zakupów, ryzykownych zachowań Pendrive z 40 elektronicznymi dokumentami (m.in. poradniki, scenariusze, formularze) - możliwość wyświetlenia na ekranie oraz wydruku Zawiera poradnik metodyczny Zawiera gry w formie kartonowych elementów, do wykorzystania na lekcjach wychowawczych Przeznaczony dla klas 1-8 szkół podstawowych  Dlaczego warto? Uzależnienia to bardzo poważny problem, z którym zmagają się nie tylko dorośli, ale coraz częściej także dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Wbrew pozorom, pod pojęciem "uzależnienie"kryją się nie tylko używki, ale również nowoczesne formy rozrywki takie jak gry komputerowe, Internet, zakupy... Eduterapeutica Problemy Wychowawcze: Uzależnienia pomaga w zwiększeniu bezpieczeństwa psychologicznego i społecznego uczniów szkół podstawowych. Od zapobiegania, poprzez uświadamianie, aż do zwalczania - użytkownik programu poznaje mechanizm powstawania uzależnienia, dowiaduje się jak rozpoznać symptomy, reagować na zdarzenia oraz walczyć z problemem uzależnień u uczniów. Korzystny wpływ na bezpieczeństwo placówki i uczniów. Dzięki wykorzystaniu materiałów szkoleniowych pakietu Eduterapeutica Problemy Wychowawcze: Uzależnienia, nauczyciel dowie się jak rozpoznać, że dany uczeń cierpi na uzależnienie, jakie są tego fazy oraz jak poradzić sobie z tego typu problemem. Szybkie podjęcie działań wyeliminuje pogłębienie się uzależnienia, co wpłynie nie tylko na korzyść danego ucznia, ale i bezpieczeństwo jego rówieśników. Wykorzystanie pakietu zależy od konkretnego adresata. Na podstawie pracy z programem dyrektor szkoły może wdrożyć w swojej placówce odpowiednie procedury, pedagog/psycholog może wesprzeć nauczycieli poprzez organizację szkolenia, z kolei nauczyciele uczą się jak prawidłowo rozpoznać oraz reagować na problem uzależnienia u swoich uczniów. Przejrzyste i konkretne materiały szkoleniowe. Dzięki nim nauczyciele dowiedzą się na czym polega uzależnienie, jakie są jego fazy i symptomy. Poznają również czynniki ryzyka wejścia w uzależnienie oraz wpływ mediów i otoczenia zewnętrznego w tym zakresie. Nauczyciel przede wszystkim dowie się jak pomóc uczniowi i jego rodzicom poradzić sobie z konkretnym uzależnieniem. W skład dostępnych w programie materiałów szkoleniowych wchodzą: Poradniki, scenariusze, prezentacje multimedialne Kompletne materiały na wewnętrzne szkolenia nauczycieli, prowadzone przez pedagogów/ psychologów Materiały na lekcje wychowawcze - karty pracy, prezentacje multimedialne, scenariusze lekcji Materiały na spotkania z rodzicami - scenariusze, ulotki informacyjne Formularze diagnostyczne ułatwiające rozpoznanie uzależnień Opis obowiązków prawnych Propozycje tworzenia programu zapobiegania uzależnieniom Schematy graficzne Sprawdź inne pomoce dydaktyczne i pomoce terapeutyczne.

Uzależnienia medialne. Uwarunkowania, leczenie, profilaktyka Agnieszka Ogonowska Oto nowe zaktualizowane i rozszerzone wydanie książki pierwotnie zatytułowanej Uzależnienia medialne, czyli o patologicznym wykorzystaniu mediów. Książka odnosi się do sytuacji, w których dzieci i młodzież wykorzystują media w sposób dysfunkcjonalny tzn. taki, który okazuje się szkodliwy zarówno dla samego użytkownika, jak i jego otoczenia społecznego. Wyczerpanie pierwszego nakładu pozycji oraz dynamiczny rozwój mediów, a tym samym większa liczba badań empirycznych i studiów teoretycznych dotyczących tej problematyki, sprawiły, że drugie wydanie Uzależnień zostało zaktualizowane o najnowsze ustalenia, opisy nowoczesnych form profilaktyki i terapii oraz wskazówki bibliograficzne. Publikacja jest przydatną pomocą dla nauczycieli, wychowawców, rodziców, pedagogów i psychologów szkolnych.

Autorka opracowała niezwykle wartościowe pod względem merytorycznym i metodologicznym dzieło. Na najwyższe słowa uznania zasługuje przyjęta przez nią koncepcja oryginalnego projektu badawczego i bezbłędne jego wykonanie. Tematyka książki ma charakter interdyscyplinarny, jednak ze względu na przyjętą perspektywę badawczą mieści się w nurcie pedagogiki pracy. Ze względu na zawarte w niej treści ma charakter nowatorski. Sądzę, że opublikowanie tego dzieła spotka się z dużym zainteresowaniem czytelników oraz wydatnie wzbogaci rynek księgarski o cenną pozycję naukową z zakresu pedagogiki pracy. Jej odbiorcami staną się jak sądzę nie tylko pedagodzy pracy, ale także wszyscy, którzy są zainteresowani złożonymi problemami funkcjonowania człowieka w środowisku pracy, zwłaszcza w podmiotach gospodarczych o charakterze korporacyjnym. Fragment recenzji prof. dra hab. Stefana Kwiatkowskiego

OPIS LUDOWE RECEPTURY Suplement diety DLA WSPARCIA WALKI Z UZALEŻNIENIEM Mieszanka ziół z  tatarakiem i owsem. Tatarak  wspiera regenerację osób, które chcą stłumić uzależnienie, w tym uzależnienie od palenia. Owies pomaga zmniejszyć napięcia nerwowe i drażliwość. Mieszanka ziół złożona z wysuszonych i rozdrobnionych części rośli takich jak: tatarak zwyczajny, owies, bukwica zwyczajna, chmiel, mniszek lekarski, gryka. Tatarak  wspiera regenerację osób, które chcą stłumić uzależnienie, w tym uzależnienie od palenia, owies pomaga zmniejszyć napięcia nerwowe i drażliwość, ma właściwości stymulujące i tonizujące, które przyczyniają się do odporności przeciw zmęczeniu psychicznemu i fizycznemu, bukwica pomaga wzmocnić naturalną obronę organizmu, chmiel wpływa kojąco na układ nerwowy, mniszek lekarski wspiera prawidłowe funkcje wątroby, wspiera ochronę organizmu przed działaniem wolnych rodników spowodowaną stresem, alkoholem, promieniowaniem UV lub zanieczyszczonymi warunkami atmosferycznymi. SKŁADNIKI Tatarak kłącze (25%), owies ziele  (25%), bukwica zwyczajna  (15%), chmiel szyszka (15%), mniszek lekarski korzeń (15%), łuska gryki (5%) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Saszetkę produktu umieścić w szklance lub w kubku ceramicznym 250ml i zalać wrzącą wodą. Przykryć i odstawić  na 10-15 min. Pić po wystudzeniu. ZALECANE SPOŻYCIE 3 razy dziennie po 1 szklance naparu z 1 saszetki. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przeciętna zawartość składników wykazujących efekt fizjologiczny w dziennej porcji produktu: trzy szklanki  naparu (750 ml) z trzech saszetek ( 7,5 g). Jedna porcja: jedna szklanka naparu (250 ml) z jednej saszetki (2,5 g): UWAGA Produkt przeznaczony dla dorosłych. Spożywanie produktu jest niewskazane w okresie ciąży i karmienia. Przechowywać w suchym miejscu w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na jakikolwiek składnik preparatu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz nie zastąpi zdrowego trybu życia.

Czy pozwolisz, by twoim życiem kierowało pożądanie? Podczas spędzanego samotnie w barze wieczoru andrzejkowego Natalia poznaje Mateusza. Wzajemna fascynacja szybko przeradza się w namiętność, której żadne z nich nie próbuje powstrzymać. Dla Mateusza sprawa jest prosta: w ich relacji chodzi tylko o przyjemność. Ale Natalia, przekonana o tym, że właśnie spotkała swój ideał, zaczyna coraz mocnej angażować się emocjonalnie. Pragnie tylko jednego: by zaczęli dzielić nie tylko łóżko, ale też codzienne życie. Nic jednak nie wskazuje na to, że jej marzenie ma szansę kiedykolwiek się ziścić Tymczasem na horyzoncie pojawia się ktoś nowy, kto chciałby pomóc jej wyplątać się z toksycznej relacji z Mateuszem. Jest tylko jeden problem. Czy Natalia jest na to gotowa? I czy w końcu uświadomi sobie, że mężczyzna, od którego się uzależniła, może ją pociągnąć na dno?

Poradnik uczący metod i technik postępowania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, kreśli typowe problemy i proponuje konkretne rozwiązania. Pozwala na pracę we własnym tempie i koncentrowanie się na obszarach, w których rodzinie potrzebne jest największe wsparcie. Autorka, opierając się na wieloletnim doświadczeniu w prowadzeniu terapii uzależnień i terapii rodzinnej, pokazuje, jak pomóc bliskiemu w dochodzeniu do zdrowia, nie zapominając przy tym o sobie.

WIELKA SZTUKA, GŁOŚNE ROMANSE I ŚWIAT BOHEMY Poznajcie biografię Peggy Guggenheim i jej niezwykłe życie uzależnione od sztuki. Jej ojciec zginął w katastrofie Titanica, a ona sama była jedną z uboższych krewnych w rodzinie milionerów. Mogła marzyć o zostaniu żoną bogatego biznesmena, tymczasem stała się jedną z najważniejszych postaci bohemy artystycznej XX wieku. Na pytanie, ilu miała mężów, odpowiadała: Swoich czy cudzych?. A tym ulubionym (i pierwszym) był niestroniący od alkoholu angielski pisarz Laurence Vail. Choć wśród wielu kochanków znaleźli się między innymi Samuel Beckett, Max Ernst i Roland Penrose, prawdziwa miłość zawsze zdawała się jej umykać. Może dlatego całe życie poświęciła sztuce. W swoim weneckim pałacu zgromadziła największą kolekcję dzieł modernizmu. Założyła jedną z pierwszych galerii sztuki nowoczesnej w Londynie. W Nowym Jorku, w Paryżu i w każdym miejscu, w którym znalazła się choć na chwilę, stawała się czołową postacią elit artystycznych. To ona odkryła Jacksona Pollocka i pozowała przed obiektywem Man Raya, w jej salonie wisiały obrazy Picassa, a przez jej dom przewinęli się wszyscy znani ludzie sztuki i literatury pierwszej połowy XX wieku. Znała tych, których trzeba było znać. Życie Peggy było niekonwencjonalne, a ona sama uwielbiała szokować. Ekscentryczna, trudna, nieoceniona. Anton Gill przedstawia biografię niesamowitej kobiety patronki modernizmu, mecenaski sztuki nowoczesnej, przyjaciółki, muzy i kochanki wielu artystów. JEJ ŻYCIE BYŁO DOKŁADNIE TAKIE, JAK SZTUKA, KTÓRĄ KOCHAŁA SURREALISTYCZNE.

Czasem trupy Zmartwychwstają. Film dydaktyczny DVD o uzależnieniach + broszura Czas trwania filmu: 20 min Liczba stron książki: 36Wymiary: 145 x 195 mmISBN: 978-83-7516-867-9Wydawnictwo Święty WojciechRodzaj produktu: film DVD z książką Film dokumentalny (czas trwania 20 min) wraz z książką praktycznym przewodnikiem do prowadzenia dyskusji o uzależnieniach. Do wykorzystania na spotkaniach profilaktycznych, katechezie, spotkaniach przygotowujących do bierzmowania. Adresat: młodzież gimnazjalna, licealna. Arkadiusza „Arkadio#8221; Zboźnia oraz Dobromira „Maka#8221; Makowskiego łączy nie tylko hip-hop, który z pasją tworzą. Łączy ich doświadczenie uzależnienia: narkotyki i alkohol. Film pokazuje, jak łatwo wpaść w nałóg, ale także możliwości wyrwania się z niego. Walka, którą podjęli bohaterowie filmu, nie byłaby możliwa bez powrotu do fundamentów wiary. „Arkadio#8221; i „Mak#8221; są przekonującymi świadkami nie tylko nawrócenia, ale też uzdrowienia fizycznego i wewnętrznego. Patroni: Przewodnik Katolicki, Króluj nam Chryste, Katecheta, Fronda.pl, Wiara.pl

Modlitewnik dla osób uzależnionych i ich rodzinBóg jest wyzwolicielem. Tak jak wyzwolił naród wybrany z niewoli egipskiej, tak chce nas wyzwalać z naszych nałogów. Z alkoholizmu, uzależnienia od papierosów, pornografii i innych rzeczy, zachowań czy osób. Musimy tylko pozwolić mu działać, otworzyć się na przemieniającą moc jego miłości do nas. Pomocą w tym służyć ma ten zbiór posiadających wiele świadectw swej skuteczności modlitw. Korzystać z niego mogą zarówno ci, którzy sami walczą z jakimś uzależnieniem, jak i ich bliscy. Bóg obiecał nam, że nie będziemy mieć żadnych innych bogów oprócz Niego. Prośmy Go więc z wiarą o wyzwolenie od bożków, którzy nas zniewalają i niszczą. On ma moc, aby zwyciężyć to, od czego sami nie jesteśmy się w stanie uwolnić. „Jam jest Pan, Bóg twój, który cię wyprowadził z ziemi egipskiej, z domu niewoli. Nie będziesz miał bogów innych oprócz Mnie#8221; (Pwt 5, 6-7) ISBN: 978-83-8201-169-2 Format: 110 x 160 Ilość stron: 112 Oprawa: miękka Autor: Elżbieta Wiater

Autor: Bylica J. Wydawca: WUJ Wydanie, Rok wyd: I, 2010 Ilość stron: 154 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 9788323329039

Narkotyki są częścią współczesnego społeczeństwa. Wielu młodych ludzi pali marihuanę, zażywa amfetaminę, ecstasy, LSD czy nawet heroinę. Uzależnienie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, bardzo utrudnia wyrwanie się z niszczącego nałogu. Rodziny, które uważają, że są bezpieczne od tego zagrożenia, czynią tak na własną odpowiedzialność.Dla wielu spośród rodziców i bliskich, którzy widzą, jak ich krewni popadają w nałóg, jest to czas zmartwień i niepokoju, często jeszcze zwiększony przez brak wiedzy i własnego doświadczenia. Narkotyki nie były częścią życia rodziców, kiedy ci dorastali, i w konsekwencji mają oni nikłe pojęcie o ich zastosowaniu i skutkach. Jednym z pierwszych kroków na drodze do stawienia czoła nałogowi jest zdobycie wiarygodnych infor-macji. Przezwyciężyć uzależnienie to napisane przystępnym językiem kompendium podstawowej wiedzy na temat narkotyków, dzięki czemu rodzice będą mogli zareagować we właściwym momencie i w najskuteczniejszy sposób.- Przyczyny zażywania narkotyków- Mechanizm uzależnienia fizjologicznego i emocjonalnego- Jakie narkotyki są najczęściej spotykane w Polsce- Wady i zalety różnych dostępnych terapii- Lista polskich instytucji zajmujących się narkomanią"Co może zrobić dzisiejsza rodzina, aby uchronić dzieci i młodzież przed narkomanią? Co umożliwia pozbycie się uczucia bezradności, a wyzwala energię i wiarę w skuteczność podejmowanych działań? Miłość i troska rodziców, życzliwość i zrozumienie nauczycieli i wychowawców to z całą pewnością główne czynniki chroniące przed uzależnieniem od narkotyków".Jolanta Łazuga-KoczurowskaPrzewodnicząca Stowarzyszenia MONAR...

„Jam jest Pan, Bóg twój, który cię wyprowadził z ziemi egipskiej, z domu niewoli. Nie będziesz miał bogów innych oprócz Mnie.” (Pwt 5, 6-7)Bóg jest wyzwolicielem. Tak jak wyzwolił naród wybrany z niewoli egipskiej, tak chce nas wyzwalać z naszych nałogów. Z alkoholizmu, uzależnienia od papierosów, pornografii i innych rzeczy, zachowań czy osób. Musimy tylko pozwolić mu działać, otworzyć się na przemieniającą moc jego miłości do nas. Pomocą w tym służyć ma ten zbiór posiadających wiele świadectw swej skuteczności modlitw. Korzystać z niego mogą zarówno ci, którzy sami walczą z jakimś uzależnieniem, jak i ich bliscy.Bóg obiecał nam, że nie będziemy mieć żadnych innych bogów oprócz Niego. Prośmy Go więc z wiarą o wyzwolenie od bożków, którzy nas zniewalają i niszczą. On ma moc, aby zwyciężyć to, od czego sami nie jesteśmy się w stanie uwolnić....

Opis - Bierzesz udział w wydarzeniach nazywanych rozwojowymi i nic się nie zmienia?Planujesz kolejne szkolenie i chcesz , aby stało się bardziej efektywnie?Chcesz zaplanować swój rozwój i dobrać odpowiednie metody do założonych celów?Jeżeli na któreś z powyższych pytań, odpowiedziałeś twierdząco, ta książka jest dla Ciebie.Autor, Rafał Żak, doświadczony trener, poprowadzi Cię po świecie rozwoju osobistego i wskaże:- czym jest rozwój osobisty,- co to są kompetencje i jakie elementy się na nie składają oraz jak się można uczyć,- metody rozwojowe i jak świadomie dobierać te z nich, które pasują do Twoich potrzeb,- uświadomi pojęcie "bzdur" rozwojowych, miałkich koncepcji czy mieszania świata rozwoju osobistego z innymi obszarami, które żerują na modzie na rozwój,- listę konkretnych podpowiedzi, pozwalających na sprawne poruszanie się po rynku rozwoju,- jak odróżniać koncepcje naukowe i zbadane od dobrze wyglądających na pierwszy rzut oka uproszczeń.Jeśli korzystasz z usług rynku rozwoju osobistego - znajdziesz tu wartościowe podpowiedzi, jak robić to bardziej efektywnie.Jeśli żyjesz z rozwoju osobistego - będziesz miał okazję szydzić wspólnie z autorem z patologii tego rynku. Nazwa - Rozwój osobisty. Instrukcja obsługi. Potrzeba, presja czy uzależnienie? Autor - Rafał Żak Oprawa - Miękka Wydawca - MT Biznes Kod ISBN - 9788377469842 Kod EAN - 9788377469842 Rok wydania - 2015 Język - polski Format - 14.5x22.5cm Ilość stron - 200 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-08-28