[]
Kategoria: Książki & Multimedia > KsiążkiWysyłka: do 3 dni
trudnościach i negatywach. Rozpocząłem swoją wielką podróż w
kierunku zmiany cały świat się zmienił, gdy zmieniłem sposób
myślenia. Nazwa - No stress Autor - Rafał Kołodziej ...
Pełen opis produktu 'No stress - Rafał Kołodziej' »
Opis - Jak poradzić sobie ze stresem?I dlaczego
większość ludzi robi błąd, za bardzo się spinając?Jest wiele
sytuacji, w jakich stres się pojawia i może nawet nie zdajesz sobie
sprawy, że ci wszyscy ludzie, których spotykasz każdego dnia,
również mają mnóstwo problemów, o które byś ich nie posądzał.Miła
kobieta, zawsze uśmiechnięta w pracy, dobra koleżanka, zawsze
pomocna, gdy tylko wsiada do samochodu, po tym jak powiedziała ci
słodkim głosem do jutra, może włączyć w samochodzie najostrzejszą
składankę heavy metalu i krzyczeć w rytm muzyki, z powodu
nagromadzonego przez cały dzień napięcia. To całkiem niezły sposób
na rozładowanie stresu, jednak na każdego działa coś innego. Chcesz
odkryć, co zadziała na Ciebie?Jak poradzić sobie ze stresem?I
dlaczego większość ludzi robi błąd, za bardzo się spinając?Jest
wiele sytuacji, w jakich stres się pojawia i może nawet nie zdajesz
sobie sprawy, że ci wszyscy ludzie, których spotykasz każdego dnia,
również mają mnóstwo problemów, o które byś ich nie posądzał.Miła
kobieta, zawsze uśmiechnięta w pracy, dobra koleżanka, zawsze
pomocna, gdy tylko wsiada do samochodu, po tym jak powiedziała ci
słodkim głosem do jutra, może włączyć w samochodzie najostrzejszą
składankę heavy metalu i krzyczeć w rytm muzyki, z powodu
nagromadzonego przez cały dzień napięcia. To całkiem niezły sposób
na rozładowanie stresu, jednak na każdego działa coś innego. Chcesz
odkryć, co zadziała na Ciebie?Od autora, Rafała Kołodzieja"Kiedyś
stres towarzyszył mi niemal nieustannie. Stresowałem się zarówno
sprawami na pozór ważnymi, jak i najmniejszymi błahostkami. Byłem
kłębkiem nerwów wystraszony, niespokojny, wciąż zmęczony. Zacząłem
się zastanawiać: Dlaczego tak jest?.W końcu było wokół mnie tak
wiele osób z większymi problemami, a nie poddawali się emocjom w
takim stopniu jak ja. Rozpoczęły się moje poszukiwania.Szukałem w
książkach, na szkoleniach, w przemyśleniach tęgich
umysłów.Testowałem wszystko na własnej skórze, by odkryć coś
nieprawdopodobnego. Odpowiedź była bliżej, niż bym mógł się tego
spodziewać Okazało się, że przyczyna całego zamieszania (a nawet
całe zamieszanie) leży w mojej własnej głowie, w schematycznym,
nawykowym, błędnym nastawieniu, w koncentracji na trudnościach i
negatywach. Rozpocząłem swoją wielką podróż w kierunku zmiany cały
świat się zmienił, gdy zmieniłem sposób myślenia.
Nazwa - No stress
Autor - Rafał Kołodziej
Wydawca - Złote Myśli
Kod ISBN - 9788377012383
Kod EAN - 9788377012383
Rok wydania - 2011
Format - 13x19 cm
Ilość stron - 152
Podatek VAT - 5%