Przejdź do wyników wyszukiwania
Sortuj:
Zainstaluj wyszukiwarkę
  • [AWF Katowice]

    Kategoria: Literatura > Hobby

    podstawowe elementy techniki narciarskiej, bez których uprawianie narciarstwa zjazdowego byłoby bardzo trudne. Następnie w rozdziale 3, przechodzę do ćwiczeń dla początkujących . Przyjąłem, iż... Pełen opis produktu 'Zostań Mistrzem Narciarstwa' »

    Książka zawiera zestawy ćwiczeń przydatnych na każdym etapie nauki i doskonalenia techniki jazdy na nartach. Ćwiczenia pogrupowałem ze względu na cel, jakiemu służą. Każde zajęcia na stoku rozpoczynają się rozgrzewką, więc pierwsza grupą ćwiczeń, prezentowanych w rozdziale 1. Książki, są ćwiczenia przydatne podczas rozgrzewki i przykładowe zabawy do wykorzystania na stoku. W rozdziale 2. Wyjaśniam podstawowe elementy techniki narciarskiej, bez których uprawianie narciarstwa zjazdowego byłoby bardzo trudne. Następnie w rozdziale 3, przechodzę do ćwiczeń dla początkujących . Przyjąłem, iż początkujący przemieszczają się w pozycji płużnej, z kątowym ustawieniem nart. Rozdział 4. Zawiera ćwiczenia dla średniozaawansowanych. Założyłem, że jeżdzą oni w układzie równoległym, jednak, w większości, zostawiają ślad ślizgowy. Skręt najlepiej wpisujący się w ten schemat to skręt równoległy NW. W rozdziale 5. Omawiam ćwiczenia dla zaawansowanych. Skupiłem się tutaj na ćwiczeniach wykorzystywanych podczas nauki skrętu równoległego długiego czyli skrętu prowadzonego na krawędziach. W rozdziale 6 opisuję technikę oraz ćwiczenia potrzebne wykonania krótkiego i rytmicznego skrętu jakim jest śmig. W kolejnym rozdziale prezentuję ćwiczenia w parach, które można wykonywać na każdy, poziomie zaawansowania. Prowadzący zajęcia, planując ich wykorzystanie, powinien uwzględnić poziom zaawansowania uczestników. Ćwiczenia te świetnie nadają się do urozmaicenia zajęć i zwiększania trudności wykorzystywanych ewolucji. W rozdziale 8 i 9 czytelnik znajdzie wyjaśnienie techniki skrętów race gigantowego oraz slalomowego. Na potrzeby tej książki przyjąłem następujący podział ćwiczeń ( numeracja zgodna z numeracją w książce): 1. Rozgrzewka 1.1 Zabawy ożywiające 1.2 Ćwiczenia z wykorzystaniem kijków 2. Podstawowe umiejętności narciarskie 2.1 Postawa, chwyt kija 2.2 Zapinanie nart 2.3 Przemieszczanie się w terenie 2.4 Zwroty 2.5 Podchodzenie 2.6 Upadanie 2.7 Podnoszenie się 2.8 Hamowanie 2.9 Nauka jazdy orczykiem 3. Ćwiczenia dla początkujących – nauka jazdy pługiem 4. Ćwiczenia dla średniozaawansowanych- nauka jazdy na nartach równoległych 4.1 Ćwiczenia z kijkami 4.2 Ćwiczenia bez kijów 5. Ćwiczenia dla zaawansowanych- nauka jazdy na krawędziach 5.1 Ćwiczenia z kijkami- skręt śmig 5.2 Ćwiczenia bez kijów- skręt długi 6. Ćwiczenia dla zaawansowanych – nauka skrętu śmig 6.1 Ćwiczenia z kijkami – skręt śmig 6.2 Ćwiczenia bez kijów- skręt śmig 7. Ćwiczenia w parach i w grupie
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Zostań Mistrzem Narciarstwa

  • []

    Kategoria: Literatura

    Oferta Sklepu REMSPORT: Książka Zostań Mistrzem Narciarstwa - Szymona Słoma, zawiera zestawy ćwiczeń przydatnych na każdym etapie nauki i doskonalenia techniki jazdy na nartach. A oto co pisze... Pełen opis produktu 'Książka Zostań Mistrzem Narciarstwa' »

    Oferta Sklepu REMSPORT: Książka Zostań Mistrzem Narciarstwa - Szymona Słoma, zawiera zestawy ćwiczeń przydatnych na każdym etapie nauki i doskonalenia techniki jazdy na nartach. A oto co pisze sam autor: Ćwiczenia pogrupowałem ze względu na cel, jakiemu służą. Każde zajęcia na stoku rozpoczynają się rozgrzewką, więc pierwsza grupą ćwiczeń, prezentowanych w rozdziale 1. Książki, są ćwiczenia przydatne podczas rozgrzewki i przykładowe zabawy do wykorzystania na stoku. W rozdziale 2. Wyjaśniam podstawowe elementy techniki narciarskiej, bez których uprawianie narciarstwa zjazdowego byłoby bardzo trudne. Następnie w rozdziale 3, przechodzę do ćwiczeń dla początkujących . Przyjąłem, iż początkujący przemieszczają się w pozycji płużnej, z kątowym ustawieniem nart. Rozdział 4. Zawiera ćwiczenia dla średniozaawansowanych. Założyłem, że jeżdżą oni w układzie równoległym, jednak, w większości, zostawiają ślad ślizgowy. Skręt najlepiej wpisujący się w ten schemat to skręt równoległy NW. W rozdziale 5. Omawiam ćwiczenia dla zaawansowanych. Skupiłem się tutaj na ćwiczeniach wykorzystywanych podczas nauki skrętu równoległego długiego czyli skrętu prowadzonego na krawędziach. W rozdziale 6 opisuję technikę oraz ćwiczenia potrzebne wykonania krótkiego i rytmicznego skrętu jakim jest śmig. W kolejnym rozdziale prezentuję ćwiczenia w parach, które można wykonywać na każdy, poziomie zaawansowania. Prowadzący zajęcia, planując ich wykorzystanie, powinien uwzględnić poziom zaawansowania uczestników. Ćwiczenia te świetnie nadają się do urozmaicenia zajęć i zwiększania trudności wykorzystywanych ewolucji. W rozdziale 8 i 9 czytelnik znajdzie wyjaśnienie techniki skrętów race gigantowego oraz slalomowego. Na potrzeby tej książki przyjąłem następujący podział ćwiczeń ( numeracja zgodna z numeracją w książce): 1. Rozgrzewka 1.1 Zabawy ożywiające 1.2 Ćwiczenia z wykorzystaniem kijków 2. Podstawowe umiejętności narciarskie 2.1 Postawa, chwyt kija 2.2 Zapinanie nart 2.3 Przemieszczanie się w terenie 2.4 Zwroty 2.5 Podchodzenie 2.6 Upadanie 2.7 Podnoszenie się 2.8 Hamowanie 2.9 Nauka jazdy orczykiem 3. Ćwiczenia dla początkujących – nauka jazdy pługiem 4. Ćwiczenia dla średniozaawansowanych- nauka jazdy na nartach równoległych 4.1 Ćwiczenia z kijkami 4.2 Ćwiczenia bez kijów 5. Ćwiczenia dla zaawansowanych- nauka jazdy na krawędziach 5.1 Ćwiczenia z kijkami- skręt śmig 5.2 Ćwiczenia bez kijów- skręt długi 6. Ćwiczenia dla zaawansowanych – nauka skrętu śmig 6.1 Ćwiczenia z kijkami – skręt śmig 6.2 Ćwiczenia bez kijów- skręt śmig 7. Ćwiczenia w parach i w grupie Okładka: miękka ISBN: 978-83-946327-0-0 Ilość stron: 234 Format: A5
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Książka Zostań Mistrzem Narciarstwa

  • []

    Kategoria: Dom / Dekoracje | Ozdoby / Fototapety / Hobby / SportWysyłka: do 3 dni

    50x270 400x309: 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Narciarstwo" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta Narciarstwo... Pełen opis produktu 'Fototapeta - Narciarstwo' »

    Rozmiary części: 200x154: 50x154 50x154 50x154 50x154 250x193: 50x193 50x193 50x193 50x193 50x193 300x231: 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 350x270: 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 400x309: 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Narciarstwo" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta Narciarstwo z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można ją zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, błyszcząca powłoka. 100% flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały. Wysoka jakość wydruku Cyfrowa jakość druku o rozdzielczości do 600 dpi w unikalnej technologii oraz żywe kolory sprawiają, że fototapeta flizelinowa wypełni i powiększy Państwa wnętrze. Łatwy montaż Fototapeta składa się z wygodnych w montażu pasów o szerokości 50 cm. Ekologicznie i bezpiecznie Stosując bezpieczne materiały, możemy polecić nasze wzory także do sypialni oraz do pokoju Twoich dzieci Bezpieczne opakowanie Fototapeta jest zrolowana i fabrycznie zapakowana w kartonową tubę, która zapewnia bezpieczeństwo w transporcie. Każda tuba z fototapetą zawiera instrukcję klejenia. gramatura: 120 g/m2 szerokość 1 rolki: 50 cm technika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie)
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Fototapeta - Narciarstwo

  • [THULE]

    Kategoria: THULE Chariot PrzyczepkiWysyłka: do 30 dni

    PRODUKT NA ZAMÓWIENIE Dostosuj wózek dziecięcy Thule do uprawiania biegu narciarskiego lub pieszych wędrówek Do przyczepek Thule Chariot CX/Cougar/Cheetah/Corsaire/Captain/Chinook Produkt przeznaczony... Pełen opis produktu 'THULE Chariot - Zestaw do przyczepek do uprawiania narciarstwa biegowego i pieszych wędrówek' »

    PRODUKT NA ZAMÓWIENIE Dostosuj wózek dziecięcy Thule do uprawiania biegu narciarskiego lub pieszych wędrówekDo przyczepek Thule Chariot CX/Cougar/Cheetah/Corsaire/Captain/ChinookProdukt przeznaczony do modeli produkowanych do 2016 roku
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o THULE Chariot - Zestaw do przyczepek do uprawiania narciarstwa biegowego i pieszych wędrówek

  • []

    Kategoria: Dom / Dekoracje | Ozdoby / FototapetyWysyłka: do 3 dni

    Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Narciarstwo górskie" do przyklejenia na ścianę. Fototapeta "Narciarstwo górskie" z inspirującym motywem będzie... Pełen opis produktu 'Fototapeta - Narciarstwo górskie' »

    Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Narciarstwo górskie" do przyklejenia na ścianę. Fototapeta "Narciarstwo górskie" z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można je zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, pół-matowa powłoka. Flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały. Wysoka jakość wydruku Cyfrowa jakość druku o rozdzielczości do 600 dpi w unikalnej technologii oraz żywe kolory sprawiają, że fototapeta flizelinowa wypełni i powiększy Państwa wnętrze. Ekologicznie i bezpiecznie Stosując bezpieczne materiały, możemy polecić nasze wzory także do sypialni oraz do pokoju Twoich dzieci. Bezpieczne opakowanie Fototapeta jest zrolowana i fabrycznie zapakowana w gruby karton, który zapewnia bezpieczeństwo w transporcie. Każdy karton z fototapetą zawiera instrukcję klejenia. Łatwy montaż Fototapeta składa się z wygodnych w montażu pasów o szerokości 50 cm. Zobacz jak zamontować fototapetę krok po kroku. Pobierz instrukcję Gramatura: 120 g/m2 Szerokość rolki: 50 cm Technika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie) Rozmiary części: 200x154: 50x154 50x154 50x154 50x154 250x193: 50x193 50x193 50x193 50x193 50x193 300x231: 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 350x270: 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 400x309: 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Fototapeta - Narciarstwo górskie

  • [THULE]

    Kategoria: THULE Chariot PrzyczepkiWysyłka: od ręki

    Dostosuj wózek dziecięcy Thule do uprawiania biegu narciarskiego lub pieszych wędrówek Do przyczepek Thule Chariot Sport, Cross, Lite, Cab Pełen opis produktu 'THULE Chariot - Zestaw do uprawiania narciarstwa biegowego i pieszych wędrówek, 2017' »

    Dostosuj wózek dziecięcy Thule do uprawiania biegu narciarskiego lub pieszych wędrówekDo przyczepek Thule Chariot Sport, Cross, Lite, Cab
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o THULE Chariot - Zestaw do uprawiania narciarstwa biegowego i pieszych wędrówek, 2017

  • Narciarstwo wysokogórskie w wysokich Taurach w sklepie internetowym Prolibri.pl

    Powiększ zdjęcie

    35,10 zł
    39,00 zł

    [sklep podróżnika]

    Kategoria: Atlasy. Mapy. Przewodniki turystyczne >PrzewodnikiWysyłka: od ręki

    Przewodnik skiturowy po Wysokich Taurach, chociażby z powodu rozległości tego rejonu Alp, może opisywać tylko niewielką, jakkolwiek reprezentatywną część istniejących tu tras. Wybór tras przedstawionych... Pełen opis produktu 'Narciarstwo wysokogórskie w wysokich Taurach' »

    Przewodnik skiturowy po Wysokich Taurach, chociażby z powodu rozległości tego rejonu Alp, może opisywać tylko niewielką, jakkolwiek reprezentatywną część istniejących tu tras. Wybór tras przedstawionych w tej książce został podyktowany myślą, by z jednej strony dogodzić zróżnicowanym potrzebom narciarzy turowych, z drugiej zaś możliwie sprawiedliwie potraktować poszczególne rejony i pasma górskie. Obok popularnych "wielkich" celów znalazło się tu wiele nowych, jeszcze słabo znanych tras....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo wysokogórskie w wysokich Taurach

  • [SKLEP PODRÓŻNIKA]

    Kategoria: KsiążkiWysyłka: od ręki

    Przewodnik skiturowy po Wysokich Taurach, chociażby z powodu rozległości tego rejonu Alp, może opisywać tylko niewielką, jakkolwiek reprezentatywną część istniejących tu tras. Wybór tras przedstawionych... Pełen opis produktu 'Narciarstwo wysokogórskie w Wysokich Taurach' »

    Przewodnik skiturowy po Wysokich Taurach, chociażby z powodu rozległości tego rejonu Alp, może opisywać tylko niewielką, jakkolwiek reprezentatywną część istniejących tu tras. Wybór tras przedstawionych w tej książce został podyktowany myślą, by z jednej strony dogodzić zróżnicowanym potrzebom narciarzy turowych, z drugiej zaś możliwie sprawiedliwie potraktować poszczególne rejony i pasma górskie. Obok popularnych "wielkich" celów znalazło się tu wiele nowych, jeszcze słabo znanych tras.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo wysokogórskie w Wysokich Taurach

  • Narciarstwo alpejskie w sklepie internetowym Prolibri.pl

    Powiększ zdjęcie

    26,91 zł
    29,90 zł

    [Bosz]

    Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja. Zdrowie i uroda. >SportWysyłka: od ręki

    Narciarstwo. Od amatorów do zawodowców” to wspaniały poradnik dla pasjonatów jazdy na nartach, ale też dla tych, którzy swoją przygodę z narciarstwem dopiero zaczynają. Autorem książki... Pełen opis produktu 'Narciarstwo alpejskie' »

    „Narciarstwo. Od amatorów do zawodowców” to wspaniały poradnik dla pasjonatów jazdy na nartach, ale też dla tych, którzy swoją przygodę z narciarstwem dopiero zaczynają. Autorem książki jest znany polscki narciarz alpejski – Marcin Szafrański, który wprowadza czytelników w tajniki popularnego sportu zimowego, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Poszczególne rozdziały poradnika opisują indywidualny styl jazdy, podają wskazówki umożliwiające wybranie odpowiedniego sprzętu, przedstawiają, jak powinna wyglądać właściwa rozgrzewka, pozycja narciarza, fazy skrętu oraz balans ciałem. Rady profesjonalisty uzupełnione są m.in. spisem mistrzów wszech czasów i subiektywnym przeglądem najlepszych stoków narciarskich na świecie....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo alpejskie

  • Narciarstwo wysokogórskie w Alpach t.2 w sklepie internetowym Prolibri.pl

    Powiększ zdjęcie

    44,10 zł
    49,00 zł

    [sklep podróżnika]

    Kategoria: Atlasy. Mapy. Przewodniki turystyczne >PrzewodnikiWysyłka: do 3 dni

    Drugi tom przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną i zróż... Pełen opis produktu 'Narciarstwo wysokogórskie w Alpach t.2' »

    Drugi tom przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną i zróżnicowaną scenerię, długi sezon narciarski, gęstą sieć schronisk i znakomity transport publiczny.Przewodnik obejmuje zasięgiem wschodnią część Alp, trasy w Alpach Berneńskich, Stubajskich, Őtztalskich, Grupie Silvretty i Masywie Ortleru.Pierwszy tom ppisuje trasy zachodnich Alp, w rejonie Écrins, Vanoise, Haute Maurienne, Gran Paradiso, Mont Blanc i Zermatt....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo wysokogórskie w Alpach t.2

  • [SKLEP PODRÓŻNIKA]

    Kategoria: KsiążkiWysyłka: od ręki

    Pierwszy z dwóch tomów przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną... Pełen opis produktu 'Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1' »

    Pierwszy z dwóch tomów przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną i zróżnicowaną scenerię, długi sezon narciarski, gęstą sieć schronisk i znakomity transport publiczny.Prezentowany przewodnik opisuje wybór najciekawszych tras wysokogórskich w zachodniej części Alp, w rejonie Écrins, Vanoise, Haute Maurienne, Gran Paradiso, Mont Blanc i Zermatt. Jest to zaproszenie do fantastycznej przygody z narciarstwem wysokogórskim zarówno dla osób o dużym doświadczeniu i umiejętnościach jak i dla przeciętnych narciarzy.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1

  • [LANDIE]

    Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki

    "Narciarstwo dla zaawansowanych" to książka przeznaczona dla osób, które już nieźle jeżdżą na nartach, ale ciągle nurtuje je pytanie: co jeszcze mogą osiągnąć w jeździe na nartach? Książka po... Pełen opis produktu 'Narciarstwo dla zaawansowanych' »

    "Narciarstwo dla zaawansowanych" to książka przeznaczona dla osób, które już nieźle jeżdżą na nartach, ale ciągle nurtuje je pytanie: co jeszcze mogą osiągnąć w jeździe na nartach? Książka pokazuje najistotniejsze elementy techniczne jazdy w trudnych warunkach. Ponadto w książce znajdziemy przegląd najbardziej zaawansowanych technologii używanych przy produkcji nart i charakterystykę różnych typów nart dla zaawansowanych narciarzy. Zdecydowanymi atutami książki są: prosty, zrozumiały język i bardzo liczne, doskonałe kolorowe zdjęcia.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo dla zaawansowanych

  • [Arctica]

    Kategoria: / NARCIARSTWO/ SNOWBOARD / Gogle

    *XC SKIING*                  MINI-GOGLE DO NARCIARSTWA KLASYCZNEGO   SPECYFIKACJA:               RUCHOMA OSŁONA Z SOCZEWKĄ POLIWĘGLANOWĄ POWŁOKA REVO Oprawka: grilamid TR90 Soczewka: poliwę... Pełen opis produktu 'Arctica Okulary do narciarstwa klasycznego S/167' »

    *XC SKIING*                  MINI-GOGLE DO NARCIARSTWA KLASYCZNEGO   SPECYFIKACJA:              RUCHOMA OSŁONA Z SOCZEWKĄ POLIWĘGLANOWĄ POWŁOKA REVO Oprawka: grilamid TR90 Soczewka: poliwęglanowa jasnoszara z warstwą antifog
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Arctica Okulary do narciarstwa klasycznego S/167

  • Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1 w sklepie internetowym Prolibri.pl

    Powiększ zdjęcie

    44,10 zł
    49,00 zł

    [sklep podróżnika]

    Kategoria: Atlasy. Mapy. Przewodniki turystyczne >PrzewodnikiWysyłka: do 3 dni

    Pierwszy z dwóch tomów przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną... Pełen opis produktu 'Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1' »

    Pierwszy z dwóch tomów przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną i zróżnicowaną scenerię, długi sezon narciarski, gęstą sieć schronisk i znakomity transport publiczny.Prezentowany przewodnik opisuje wybór najciekawszych tras wysokogórskich w zachodniej części Alp, w rejonie Écrins, Vanoise, Haute Maurienne, Gran Paradiso, Mont Blanc i Zermatt. Jest to zaproszenie do fantastycznej przygody z narciarstwem wysokogórskim zarówno dla osób o dużym doświadczeniu i umiejętnościach jak i dla przeciętnych narciarzy....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1

  • [INVENTIV]

    Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki

    Książka „Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu”, to efekt współpracy doskonałych instruktorów, świetnych fotografów i zwykłych narciarzy, dla których z... Pełen opis produktu 'Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu' »

    Książka „Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu”, to efekt współpracy doskonałych instruktorów, świetnych fotografów i zwykłych narciarzy, dla których została stworzona. Układ książki i ujęcie tematu powstały właśnie według wskazówek tych ostatnich. Większość z nas narciarzy-amatorów chciałaby jeździć lepiej, wielu z nas lubi douczać się na własna rękę. To czego potrzebujemy to przejrzysty, a jednocześnie ciekawie zredagowany podręcznik, który będzie do nas przemawiał obrazem i prostymi, logicznymi wskazówkami. Taka jest właśnie nasza książka. Uczymy jazdy karwingowej, czyli jazdy w zgodzie z nartami i naszymi naturalnymi ruchami. Dzięki tej książce będziesz jeździć lepiej, bezpieczniej, a przede wszystkim będziesz czerpać jeszcze większą przyjemność z jazdy na nartach. W książce zachwycą Cię zdjęcia sekwencji narciarskich i wspaniałe scenerie alpejskie. Jej zawartość pomoże Ci lepiej przygotować się do sezonu, poprawić technikę, ale także da Ci wskazówki dotyczące dojazdu w Alpy czy ubezpieczeń narciarskich. Ta książka do doskonały prezent dla Twoich najbliższych albo też dla Ciebie samego. Nie przegap tej okazji do sprawienia komuś ogromnej przyjemności.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

  • [PZWL]

    Kategoria: Poradniki. Informatory. SpisyWysyłka: od ręki

    cyklu omawiającego profilaktykę urazów w sporcie. Książka przeznaczona dla uprawiających narciarstwo i snowboard, jak również dla opiekunów dzieci uprawiających te sporty. W sposób praktyczny... Pełen opis produktu 'Narciarstwo' »

    Zima to okres, kiedy wielu ogarnia białe szaleństwo. Najbardziej typowymi sportami uprawianymi zimą są jazda na nartach, na snowboardzie, na biegówkach. Niestety, uprawiając zimowe dyscypliny jesteśmy narażeni na poważne wypadki. Pomimo tego, że nie da się czasem uniknąć urazów, to odpowiednio przygotowani możemy bez obaw ruszać na stoki, ślizgawki i szlaki.Niniejszy poradnik jest kolejnym z cyklu omawiającego profilaktykę urazów w sporcie. Książka przeznaczona dla uprawiających narciarstwo i snowboard, jak również dla opiekunów dzieci uprawiających te sporty. W sposób praktyczny i przystępny autor przedstawia fizjologiczne aspekty wysiłku fizycznego związanego z uprawianiem sportów zimowych. Ukazuje ich walory zdrowotne, metody odnowy organizmu oraz zagrożenia wynikające z prowadzenia niewłaściwych treningów. Omawia najczęstsze urazy stawu kolanowego, barków i głowy. Proponuje również ćwiczenia poprawiające kondycję i czucie nart podczas jazdy.
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo

  • Bezpieczne narciarstwo w sklepie internetowym Prolibri.pl

    Powiększ zdjęcie

    49,50 zł
    55,00 zł

    [medical tribune]

    Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja. Zdrowie i uroda. >SportWysyłka: od ręki

    „Bezpieczne narciarstwo” to kompleksowy poradnik dla organizatorów wyjazdów narciarskich, instruktorów i nauczycieli wychowania fizycznego, animatorów sportów zimowych, studentów medycyny i Pełen opis produktu 'Bezpieczne narciarstwo' »

    „Bezpieczne narciarstwo” to kompleksowy poradnik dla organizatorów wyjazdów narciarskich, instruktorów i nauczycieli wychowania fizycznego, animatorów sportów zimowych, studentów medycyny i fizjoterapii, lekarzy i psychologów sportowych oraz szerokiej rzeszy narciarzy amatorów i ich opiekunów. Poruszana w nim tematyka jest bardzo aktualna. To praktyczny zbiór porad związanych z zagrożeniami zdrowotnymi w narciarstwie. Szeroko omówiono kwestie bezpieczeństwa, okoliczności i przyczyny urazów, obrażeń ciała i wypadków oraz zadania, jakie spoczywają na organizatorach i uczestnikach imprez sportowych....
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Bezpieczne narciarstwo

  • [BOSZ]

    Kategoria: Książki > Sport > Narciarstwo

    "„Narciarstwo. Od amatorów do zawodowców” to wspaniały poradnik dla pasjonatów jazdy na nartach, ale też dla tych, którzy swoją przygodę z narciarstwem dopiero zaczynają. Autorem książki... Pełen opis produktu 'Narciarstwo alpejskie' »

    "„Narciarstwo. Od amatorów do zawodowców” to wspaniały poradnik dla pasjonatów jazdy na nartach, ale też dla tych, którzy swoją przygodę z narciarstwem dopiero zaczynają. Autorem książki jest znany polscki narciarz alpejski – Marcin Szafrański, który wprowadza czytelników w tajniki popularnego sportu zimowego, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Poszczególne rozdziały poradnika opisują indywidualny styl jazdy, podają wskazówki umożliwiające wybranie odpowiedniego sprzętu, przedstawiają, jak powinna wyglądać właściwa rozgrzewka, pozycja narciarza, fazy skrętu oraz balans ciałem. Rady profesjonalisty uzupełnione są m.in. spisem mistrzów wszech czasów i subiektywnym przeglądem najlepszych stoków narciarskich na świecie."
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo alpejskie

  • []

    Kategoria: Książki & Multimedia > KsiążkiWysyłka: do 3 dni

    Opis - Drugi tom przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną... Pełen opis produktu 'Narciarstwo wysokogórskie w Alpach t.2 - Bill Oconnor' »

    Opis - Drugi tom przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną i zróżnicowaną scenerię, długi sezon narciarski, gęstą sieć schronisk i znakomity transport publiczny.Przewodnik obejmuje zasięgiem wschodnią część Alp, trasy w Alpach Berneńskich, Stubajskich, Őtztalskich, Grupie Silvretty i Masywie Ortleru.Pierwszy tom ppisuje trasy zachodnich Alp, w rejonie Écrins, Vanoise, Haute Maurienne, Gran Paradiso, Mont Blanc i Zermatt. Nazwa - Narciarstwo wysokogórskie w Alpach t.2 Oryginalny tytuł - Alpine Ski Mountaineering, volume 2 Autor - Bill Oconnor Oprawa - Miękka Wydawca - Sklep Podróżnika Kod ISBN - 9788371360671 Kod EAN - 9788371360671 Rok wydania - 2011 Język - polski Tłumacz - Babicz Katarzyna, Kuligowski Paweł Format - 12.0x16.5cm Ilość stron - 288 Podatek VAT - 5%
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo wysokogórskie w Alpach t.2 - Bill Oconnor

  • []

    Kategoria: Książki & Multimedia > KsiążkiWysyłka: do 3 dni

    Opis - Pierwszy z dwóch tomów przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świec... Pełen opis produktu 'Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1 - Bill Oconnor' »

    Opis - Pierwszy z dwóch tomów przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną i zróżnicowaną scenerię, długi sezon narciarski, gęstą sieć schronisk i znakomity transport publiczny.Prezentowany przewodnik opisuje wybór najciekawszych tras wysokogórskich w zachodniej części Alp, w rejonie Écrins, Vanoise, Haute Maurienne, Gran Paradiso, Mont Blanc i Zermatt. Jest to zaproszenie do fantastycznej przygody z narciarstwem wysokogórskim zarówno dla osób o dużym doświadczeniu i umiejętnościach jak i dla przeciętnych narciarzy. Nazwa - Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1 Oryginalny tytuł - Alpine Ski Mountaineering Autor - Bill Oconnor Oprawa - Miękka Wydawca - Sklep Podróżnika Kod ISBN - 9788371360664 Kod EAN - 9788371360664 Rok wydania - 2010 Język - polski Tłumacz - Babicz Katarzyna, Kuligowski Paweł Format - 12.0x16.5cm Ilość stron - 272 Podatek VAT - 5%
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Narciarstwo wysokogórskie w Alpach Tom 1 - Bill Oconnor


Remsport

Narzędzia i akcesoria do regeneracji, smarowania oraz tuningu nart i desek snowboardowych.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 25.03.2008
kunzmann, maplus, swix, rode, solda, vauhti, holmenkol, toko, ski man, remsport
Produkty w ofercie: 2080
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 233
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Ksiazki-medyczne.eu

Książki oraz podręczniki medyczne.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 26.02.2012
wydawnictwo naukowe pwn, wydawnictwo lekarskie pzwl, elsevier urban & partner, helion, pascal, wydawnictwo uniwersytetu jagiellońskiego, impuls, galaktyka, illuminatio, wydawnictwo uniwersytetu warszawskiego
Produkty w ofercie: 11145
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

InBook.pl

Książki , płyty CD, DVD, multimedia, zegarki, zabawki
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 19.04.2008
Produkty w ofercie: 163450
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 163450
Opinie pozytywne: 9
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 6

Scandinavianbaby.pl

Bramki ochronne i zabezpieczenia Baby Dan, elektroniczne nianie NOVA oraz nosidełka firmy BabyBjorn.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 21.10.2005
skip hop, elodie details, meri meri, janod, lassig, mudpuppy, thule, babybjorn, baby dan, sigikid
Produkty w ofercie: 2460
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 1614
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

artist

Fototapety, obrazy oraz naklejki do pokoju dziecięcego
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 29.04.2017
Produkty w ofercie: 54937
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 54937
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Outdoorowo.pl

Odzież sportowa i turystyczna.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 26.04.2012
under armour?, husky, asics, keen, fjord nansen, 4f, brubeck, tervel, motive, aquaspeed
Produkty w ofercie: 1768
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

ksiazki-naukowe.pl

Książki naukowe
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 22.03.2017
wydawnictwo naukowe pwn, pzwl, zielona sowa, cambridge university press, edra urban & partner, pascal, wydawnictwo uniwersytetu warszawskiego, wydawnictwo szkolne pwn, literat, helion
Produkty w ofercie: 10393
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Madbooks.pl

Książki i komiksy oraz podręczniki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 15.04.2009
wydawnictwo naukowe pwn, helion, wolters kluwer, olesiejuk, c.h. beck, zielona sowa, prószyński media, egmont, wam, difin
Produkty w ofercie: 83659
Promocje: 48532
Wysyłka do 3 dni: 83659
Opinie pozytywne: 4
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Sportowo-Medyczna.pl

Podręczniki akademickie i naukowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 05.01.2007
Produkty w ofercie: 6587
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 1
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Outdoorzy.pl

Odzież i akcesoria turystyczne oraz sprzęt wspinaczkowy i biwakowy.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 06.05.2008
petzl, deuter, hi-tec, arc'teryx, salewa, black diamond, viking, climbing technology, fjord nansen, easy camp
Produkty w ofercie: 6067
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 3330
Opinie pozytywne: 61
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 1

NaszaSzkolna.pl

Książki, podręczniki oraz książki językowe.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 10.08.2011
wydawnictwo naukowe pwn, egmont, -, zielona sowa, cambridge university press, c.h. beck, bellona, helion, wolters kluwer, znak
Produkty w ofercie: 129943
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 129943
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Gigant.pl

Książki, muzyka oraz filmy.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 18.06.2008
cd baby, universal music, warner music, naxos classical, imports, sony music entertainment, sony music, bis records, chandos, essential media afw
Produkty w ofercie: 2138348
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 138409
Opinie pozytywne: 22
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 4

Prolibri.pl

Książki i audiobooki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 27.05.2011
wydawnictwo naukowe pwn, wolters kluwer, cambridge university press, olesiejuk, helion, zielona sowa, egmont, umcs, zysk i s-ka, pzwl
Produkty w ofercie: 91751
Promocje: 90639
Wysyłka do 3 dni: 91750
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Wieszcz.pl

Książki nowe oraz używane.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 04.05.2011
warszawa, czytelnik warszawa, wydawnictwo naukowe pwn, piw warszawa, nasza księgarnia warszawa, egmont, kiw warszawa, cambridge university press, mon warszawa, iskry warszawa
Produkty w ofercie: 183156
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 8
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Booknet.net.pl

Książki oraz podręczniki.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 09.03.2011
pwn wydawnictwo naukowe, wydawnictwo olesiejuk, egmont, helion, c.h. beck, cambridge university press, wsip wydawnictwo szkolne i pedagogiczne, zielona sowa, bellona, wolters kluwer
Produkty w ofercie: 329777
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 329777
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

ArtTravel.pl

Mapy, przewodniki oraz globusy.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 20.04.2010
freytag&berndt, expressmap, pascal, lonely planet, plan, rough guide, wzkart, zoffoli, bezdroĹźa, itmb
Produkty w ofercie: 6025
Promocje: 134
Wysyłka do 3 dni: 4265
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 0

Booksnet.pl

Książki, podręczniki oraz literatura piękna i popularnonaukowa.
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 28.03.2010
olesiejuk sp. z o.o., egmont, zielona sowa, mega creative, wsip, muza, trefl, wilga, edycja Świętego pawła, harmonia
Produkty w ofercie: 110872
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: b/d
Opinie pozytywne: 0
Opinie neutralne: 0
Opinie negatywne: 1