Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Publikacja jest owocem współpracy między Frdrikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.Opisywana w niej metoda Delaviera uwzględnia anatomię i morfologię mięśni, wyjaśnia ważne zjawiska fizjologiczne rządzące reakcjami mięśniowymi, pomaga je interpretować, aby optymalizować strukturę programu treningowego.Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego. Nazwa - Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Oryginalny tytuł - La methode Delavier de musculation. 250 exercices avec poids, halteres et machines, 75 techniques d? Autor - Delavier Frederic, Gundill Michael Oprawa - Miękka Wydawca - PZWL Kod ISBN - 9788320043051 Kod EAN - 9788320043051 Wydanie - 1 Rok wydania - 2012 Język - polski Tłumacz - Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz Format - 19.5x25.5cm Ilość stron - 352 Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-03-13

Opis - wyd. PZWL Nazwa - Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Autor - Delavier Frederick, Gundill Michael Oprawa - Miękka Wydawca - PZWL Kod ISBN - 9788320040791 Kod EAN - 9788320040791 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Tłumacz - Jasiński Ryszard, Zemełko Urszula Format - 19.5x25.5cm Ilość stron - 256 Podatek VAT - 5% Premiera - 2011-03-11