Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością!Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze?Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi?Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej?Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia. Nazwa - 10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem Oryginalny tytuł - 10 Mindful Minutes: Giving Our Children ? and Ourselves ? the Social and Emotional Skills to Reduce Autor - Hawn Goldie, Holden Wendy Oprawa - Miękka Wydawca - Laurum Kod ISBN - 9788377462560 Kod EAN - 9788377462560 Wydanie - 1 Rok wydania - 2013 Język - polski Tłumacz - Lipa Michał Seria wydawnicza - Laurum Format - 14.5x21.5cm Ilość stron - 268 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-04-19

Opis - Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie! Dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzebne są rozwiązania umożliwiające jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Nazwa - 10 minut uważności Oryginalny tytuł - 10 Mindful Minutes: Giving Our Children ? and Ourselves ? the Social and Emotional Skills to Reduce Autor - Hawn Goldie, Holden Wendy Oprawa - Miękka Wydawca - Laurum Kod ISBN - 9788380874794 Kod EAN - 9788380874794 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 14.0x22.0cm Ilość stron - 268 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-05-12

Opis - Czasami tracimy kontakt ze sobą tak bardzo, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Do czasu, gdy nagle uświadomimy sobie, że właśnie doświadczamy czegoś bez faktycznego przeżywania tych zdarzeń. Tak jakby wszystko działo się obok nas. Dzieje się tak, ponieważ tak wiele czasu poświęcamy na rozmyślania, co niedługo się zdarzy, spiesząc się, by wykonać kolejną rzecz, albo na rozpamiętywanie błędów z przeszłości i zadręczanie się nimi, że rzadko udaje nam się żyć chwilą obecną. W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych stwierdzeń, uczy nas, jak wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać. Ta subtelna zmiana sprawi, że w krótkim czasie uzdrowimy swoją duszę i ciało oraz wniesiemy spokój do każdej dziedziny życia, co pozwoli nam żyć swobodnie i w pełni. By to osiągnąć, wystarczy poświęcić dokładnie JEDNĄ MINUTĘ DZIENNIE na praktyki i rozważania mindfulness tak prosto i plastycznie tu opisane. Inspirująca i praktyczna - ta książka jest dla każdego, kto chce wrócić do swojego życia - do siebie. Nazwa - Minuta uważności Oryginalny tytuł - One-Minute Mindfulness: How to Live in the Moment Autor - Simon Parke Oprawa - Miękka Wydawca - Samsara Kod ISBN - 9788365170897 Kod EAN - 9788365170897 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Język - polski Tłumacz - Borkowska Marta Format - 13.5x20.5cm Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-01-21