Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Chciałabyś zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Masz wrażenie, że moment realizacji twoich marzeń odwleka się w nieskończoność? Z tym poradnikiem odkryjesz, że zmiana nie jest taka trudna, a spełnienie marzeń jest w zasięgu ręki! W książce znajdziesz wyjątkowy, sześcioetapowy program, który pozwoli ci świadomie i odpowiedzialnie przejść przez proces zmiany. Dzięki licznym ćwiczeniom, wskazówkom i przykładom dokładnie zdefiniujesz swój cel, ustalisz szczegółowy plan działania, a także termin wprowadzenia go w życie. Dowiesz się, które elementy są przeszkodami w działaniu oraz jak je pokonać. Przekonasz się, jakie są twoje mocne strony i jak możesz je wykorzystać do osiągnięcia wyznaczonych celów. Zdobędziesz wiedzę na temat emocji, którymi kierujesz się przy podejmowaniu decyzji, oraz odkryjesz drzemiący w tobie potencjał. W ostatnim rozdziale poznasz historie uczestniczek warsztatów, które będą dla ciebie inspiracją i motywacją, by odważnie sięgać po swoje marzenia. Dzięki tej książce: - zdecydujesz, jaki obszar twojego życia wymaga zmiany - dokładnie zaplanujesz realizację swoich marzeń - poznasz sposoby radzenia sobie z trudnościami zniechęcającymi do działania - wzmocnisz swoją siłę i motywację do osiągnięcia celu - dowiesz się, jak zbudować sieć relacji wspierających cię w procesie zmiany O autorkach: Monika Jankowska i Magda Rodak są doświadczonymi trenerkami rozwoju z międzynarodowym certyfikatem CPCC (Certified Professional Co-Active Coach) oraz współzałożycielkami Stowarzyszenia Coachów Koaktywnych. Wspólnie prowadzą cykl autorskich warsztatów dla kobiet pt. "Alchemia zmian", który zainspirował je do napisania tego poradnika. SPIS TREŚCI: Wprowadzenie Alchemiczny proces Jak korzystać z poradnika? O zmianie 1. Samowiedza, czyli czego tak naprawdę chcę i co jest dla mnie ważne Moje alchemiczne laboratorium Koło życia Moje wartości Lista osiągnięć i umiejętności Mówisz–robisz–masz Mój projekt 2. Wizja, czyli jak wyobrażam sobie to, czego chcę, i co mi to da Myślenie, które sprzyja wizji Moje marzenia W szklanej kuli Materializowanie wizji Zadbaj o spójność 3. Strażnicy zmiany, czyli co robić, gdy pojawią się wątpliwości Biografia strażnika zmiany Wpływ strażnika zmiany . Sposoby na strażnika zmiany W świecie możliwości 4. Ingrediencje, czyli co mam i o co jeszcze zadbam Tu i teraz Cztery pytania Moje przekonania Przekonania a założenia Kto wie, co jest dobre, a co złe? Moje skarby Mówię "tak" i mówię "nie" 5. Magiczna formuła, czyli mój plan działania i warunki realizacji projektu Plan działania Wspierające relacje Autoprezentacja Zmieniające się warunki, czyli panta rhei 6. Źródła mocy, czyli jak zadbać o swój najcenniejszy zasób Zaklęcia i sztuczki Poczucie szczęścia Docenienie Tworzenie grupy mistrzowskiej i jej spotkania Alchemiczne historie Bibliografia Zobacz darmowe fragmentyZobacz wszystkie produkty z tej seriiZobacz wszystkie dostępne produkty wydawnictwa EDGARD