[SZEHEREZADA]
Kategoria: Nauka / Psychologia
Badacz pokazuje dziecku sĹodkÄ
piankÄ marshmallow i
daje mu wybĂłr: moĹźesz zjeĹÄ tÄ piankÄ od razu albo zaczekaÄ
i dostaÄ dwie pianki za jakiĹ czas. Co zrobi badane dziecko?
Jakie ...
Pełen opis produktu 'Test Marshmallow' »
Badacz pokazuje dziecku sĹodkÄ
piankÄ marshmallow i daje mu
wybĂłr: moĹźesz zjeĹÄ tÄ piankÄ od razu albo zaczekaÄ i
dostaÄ dwie pianki za jakiĹ czas. Co zrobi badane dziecko? Jakie
bÄdÄ
implikacje tego wyboru dla jego przyszĹego Ĺźycia?
Legendarny test Waltera Mischela, okreĹlany mianem testu
cukierkowego, dowiĂłdĹ, Ĺźe zdolnoĹÄ do odraczania gratyfikacji
jest warunkiem udanego, satysfakcjonujÄ
cego Ĺźycia: samokontrola
nie tylko wiÄ
Ĺźe siÄ z wyĹźszymi wynikami w testach wiedzy i
kompetencji szkolnych, lepszym funkcjonowaniem spoĹecznym i
poznawczym oraz wiÄkszym poczuciem wĹasnej wartoĹci, ale takĹźe
pomaga nam w radzeniu sobie ze stresem, osiÄ
ganiu celĂłw i
przezwyciÄĹźaniu bolesnych emocji. Czy siĹa woli jest wrodzona,
czy teĹź moĹźna siÄ jej nauczyÄ?
W swojej nowej, przeĹomowej ksiÄ
Ĺźce Walter Mischel opiera siÄ
na prowadzonych od dziesiÄcioleci, rzetelnych badaniach naukowych
oraz na przykĹadach zaczerpniÄtych z Ĺźycia, aby zgĹÄbiÄ
naturÄ siĹy woli. Autor wskazuje umiejÄtnoĹci poznawcze i
mechanizmy psychiczne, ktĂłre jÄ
umoĹźliwiajÄ
, i pokazuje, jak
moĹźna je odnieĹÄ do wyzwaĹ, z jakimi przychodzi nam siÄ
zmierzyÄ w Ĺźyciu codziennym â od utrzymywania prawidĹowej wagi
po rzucenie palenia, przezwyciÄĹźenie rozpaczy po rozpadzie
zwiÄ
zku, podejmowanie waĹźnych decyzji Ĺźyciowych czy
oszczÄdzanie na emeryturÄ. KsiÄ
Ĺźka ta ma waĹźne implikacje dla
wyborĂłw, jakich dokonujemy w wychowaniu dzieci, ksztaĹceniu,
polityce publicznej i samorozwoju.
Test Marshmallow zmieni nasz sposĂłb myĹlenia o tym, kim jesteĹmy
i czym moĹźemy siÄ staÄ.
"Twoje wyobraĹźenie na temat natury ludzkiej diametralnie siÄ
zmieni pod wpĹywem lektury tej znakomitej ksiÄ
Ĺźki"
â DANIEL KAHNEMAN, autor ksiÄ
Ĺźki PuĹapki myĹlenia. O
myĹleniu szybkim i wolnym
"Walter Mischel jest uwaĹźany za jednego z najbardziej wpĹywowych
psychologĂłw XX wieku, a Test Marshmallow uczyni go jednym z
najwaĹźniejszych rĂłwnieĹź w tym stuleciu.
â STEVEN PINKER, profesor psychologii na Uniwersytecie Harvarda,
autor ksiÄ
Ĺźki The Better Angels of Our Nature
"FascynujÄ
ca ksiÄ
Ĺźka. Tak kuszÄ
ca, Ĺźe czytajÄ
c jÄ
,
straciĹem samokontrolÄ. InspirujÄ
ca, zabawna, przejrzysta,
peĹna Ĺźycia i oparta na rygorystycznych badaniach naukowych.
Uwielbiam jÄ
."
â ALAN ALDA, pisarz, scenarzysta, orÄdownik popularyzacji
nauki
"Test Marshmallow, znakomicie napisana historia naukowa, pokazuje,
Ĺźe test cukierkowy nie jest tylko metodÄ
badania samokontroli u
dzieci, lecz moĹźe pomagaÄ nam wszystkim w chwilach trudnych do
odparcia pokus, jakie napotykamy przez caĹe Ĺźycie. To wspaniaĹa
ksiÄ
Ĺźka â zajmujÄ
ca, pouczajÄ
ca i wnikliwa."
â DANIEL GOLEMAN, autor Inteligencji emocjonalnej
"To ksiÄ
Ĺźka, na ktĂłrÄ
wszyscy czekaliĹmy."
â ANGELA LEE DUCKWORTH, profesor psychologii na Uniwersytecie
Stanu Pensylwania, stypendystka Fundacji MacArthura w 2013 roku
"NiezwykĹa, odkrywcza, przeĹomowa, zajmujÄ
ca â ksiÄ
Ĺźka
jednego z najwybitniejszych psychologĂłw naszych czasĂłw."
â CAROL S. DWECK, profesor psychologii na Uniwersytecie
Stanforda, autorka ksiÄ
Ĺźki Nowa psychologia sukcesu (Mindset)
"Odkrycia, jakich dokonano dziÄki badaniom cukierkowym, tworzÄ
jednÄ
z najbardziej wnikliwych opowieĹci badawczych w historii
psychologii."
â DANIEL KAHNEMAN, autor ksiÄ
Ĺźki PuĹapki myĹlenia. O
myĹleniu szybkim i wolnym
WALTER MISCHEL jest profesorem psychologii na Uniwersytecie
Columbia, autorem ponad dwustu artykuĹĂłw naukowych i
wspĂłĹautorem ksiÄ
Ĺźki Introduction to Personality (ktĂłra do tej
pory doczekaĹa siÄ oĹmiu wydaĹ). Jest czĹonkiem Narodowej
Akademii Nauk oraz amerykaĹskiej Akademii Nauk ĹcisĹych i
Humanistycznych. ZostaĹ laureatem nagrody za wybitne osiÄ
gniÄcia
naukowe przyznawanej przez AmerykaĹskie Towarzystwo
Psychologiczne, a takĹźe Nagrody im. Grawemeyera w dziedzinie
psychologii. Mieszka w Nowym Jorku.