Przejdź do wyników wyszukiwania
Sortuj:
Zainstaluj wyszukiwarkę
Włączyłeś filtrowanie wyników wyszukiwania. Aby znaleźć więcej produktów wyłącz część lub wszystkie filtry.
  • []

    Kategoria: Książki & Multimedia > KsiążkiWysyłka: do 3 dni

    w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj... Pełen opis produktu 'Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin' »

    Opis - Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik.Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na:• niższy kilometraż długich wybiegań - stawiaj na jakość, nie na ilość,• treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego,• ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o "ścianie",• szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych.HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY - trener prowadzący w firmie Hanson's Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECTKEITH I KEVIN HANSONOWIE - autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczamiTrzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze - metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku - efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika "Bieganie" Nazwa - Maraton metodą Hansonów Autor - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Oprawa - Miękka Wydawca - Galaktyka Kod ISBN - 9788375793048 Kod EAN - 9788375793048 Rok wydania - 2014 Język - polski Tłumacz - 27451,katarzyna babicz; Format - 16,5x24 Ilość stron - 288 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-05-16
    Ranking sklepy24.pl : 0

    Więcej o Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin


InBook.pl

Książki , płyty CD, DVD, multimedia, zegarki, zabawki
Sklepy24.pl - przewodnik kupujących online Sklep wpisany: 19.04.2008
Produkty w ofercie: 163450
Promocje: b/d
Wysyłka do 3 dni: 163450
Opinie pozytywne: 9
Opinie neutralne: 1
Opinie negatywne: 6

Być może odnajdziesz szukany produkt wśród: