[Złote Myśli]
Kategoria: e-booki
Jak być szczęśliwym człowiekiem, który z łatwością
rozwiązuje problemy, jakie życie stawia mu na drodze?
Jeśli kiedykolwiek chciałeś przeżywać każdy dzień w produktywny i
radosny sposób...
Pełen opis produktu 'e-book: Mądre szczęśliwe życie' »
Jak być szczęśliwym człowiekiem, który z łatwością rozwiązuje
problemy, jakie życie stawia mu na drodze?
Jeśli kiedykolwiek chciałeś przeżywać każdy dzień w produktywny i
radosny sposób oraz przezwyciężyć negatywne emocje w sobie, to
czytaj uważnie, bo może to być jedna z najważniejszych wiadomości,
jaką przeczytasz.
Oto dlaczego:
Chciałbym na początku zadać Ci pewne intrygujące pytanie: „Którą z
poniższych umiejętności chciałbyś najbardziej posiadać?”
- Cieszyć się każdym dniem życia, które jest ekscytujące i pełne
skutecznego działania, zamiast odczuwać frustrację i zniechęcenie
do robienia czegokolwiek.
- Z łatwością przezwyciężać takie uczucia jak: gniew, złość,
rozczarowanie.
- Utrzymać wysoki poziom motywacji, energii do działania i nie czuć
zniechęcenia do osiągania swoich celów.
- Pozbyć się negatywnych emocji (gniew, stres, zazdrość,
nienawiść), które do tej pory zatruwały Twoje życie.
- Potrafić natychmiast poprawić sobie nastrój w trudnych
chwilach.
Większość ludzi, których znam (w tym i ja) przyznaje, że chce żyć
szczęśliwie i z sukcesem radzić sobie z życiowymi trudnościami, co
zadziwiające...Większość ludzi nigdy nie zrobi nawet kroku w stronę
nauczenia się tego, jak codziennie żyć szczęśliwie i radzić sobie z
problemami.
Zamiast tego większość ludzi narzeka na to, jak bardzo Cierpi z
powodu stresu, jak brakuje im motywacji, chęci do działania i jak
znudzeni są monotonią życia. Czasami wydaje mi się, że ludzie
zachowują się jakby po prostu nie było rady na te problemy i
zamiast spróbować coś z tym zrobić - NIE ROBIĄ ZUPEŁNIE NIC. Każdy
ich dzień jest nudny, pełen rozczarowań, a radość życia zabija
rutyna. „Tak już widocznie musi być w moim życiu” – myślą.
To jest tak, jakby ktoś im wmówił: "Coś jest z Tobą nie tak skoro,
zamiast być spokojnym i szczęśliwym człowiekiem odczuwasz gniew i
zżerają Cię nerwy", "Jesteś nieudacznikiem, jeśli sam z siebie nie
potrafisz sobie poradzić z Twoimi problemami” lub „Nic nie
poradzisz na to, że jesteś zestresowany, nie ma dla Ciebie
ratunku”.
Powiem Ci, że te wszystkie przekonania to wierutne
BZDURY
Nie urodziłeś się, potrafiąc chodzić, prawda? Nie urodziłeś się,
potrafiąc już pisać, czytać i mówić po polsku. Tych wszystkich
umiejętności nauczono Cię, kiedy ich potrzebowałeś. Dlaczego więc
by nie nauczyć się mądrego, szczęśliwego życia? Przecież to kolejna
umiejętność, którą możesz opanować właśnie, teraz, kiedy Ci tego
potrzeba. Spójrz na poniższą listę umiejętności, które zaraz
poznasz, które z nich chciałbyś mieć najbardziej?
- Cieszyć się z każdego dnia i ze wszystkiego, co przynosi
życie.
- Posiadać energię, motywację do działania i nie dać się codziennej
rutynie.
- Radzić sobie ze stresem i cieszyć się życiem, zamiast zamartwiać
się i wiecznie denerwować.
- Zmienić złe nawyki na coś pozytywnego i dobrego.
- Radzić sobie z problemami, które przynosi życie.
Chyba zgodzisz się ze mną, że to wszystko są umiejętności, które
każdy człowiek powinien posiadać?
„Jednak nie każdy je posiada i nie ma w tym nic złego.”.
Złe jest natomiast przyzwolenie na to, aby Twoje życie zatruwały
negatywne rzeczy.
Zauważyłeś, że są ludzie, którzy np. doskonale radzą sobie ze
stresem: są spokojni, nie krzyczą, nie reagują nerwami na wszystko,
co im nie wyjdzie? Dlaczego by, więc nie przejąć od nich takich
umiejętności?
Ktoś może powiedzieć: „Oni już urodzili się spokojni, a ja mam
choleryczny charakter i zawsze będę się denerwować”. Owszem można
tak powiedzieć, ale można też nauczyć się konkretnych, prostych
sposób na radzenie sobie ze stresem i nerwami. Co wybierasz? Stres
czy umiejętność radzenia sobie z nim?