[Galaktyka]
Kategoria: Książki > Literatura faktu > Biografie
, odrzucił stare nawyki i pokazał, że z otyłego prawnika,
uzależnionego od alkoholu i sięgającego po narkotyki, można stać
się jednym z najbardziej wysportowanych ludzi
świata...
Pełen opis produktu 'Ukryta siła. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi świata i odnalazłem siebie' »
Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić
czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin.
Dwadzieścia kilogramów nadwagi
skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem
był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze
wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.
Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla,
gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu,
postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz
konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu
zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę
wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na
linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km
współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.
Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się
do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z
przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów
na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a
wszystkie razem w mniej niż tydzień!
Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości,
odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może
osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.Już pierwsze zdanie
wciągnęło mnie bez reszty! I nie chodzi o talent literacki autora,
a o niesamowitą energię. MOC jest jedynym słowem, które natychmiast
przychodzi mi do głowy i w całości określa tę książkę. Po
przeczytaniu Jedz i biegaj Scotta Jurka oraz Bez ograniczeń
Chrissie Wellington nie sądziłam, że zetknę się jeszcze z historią
człowieka, sportowca, która tak mnie poruszy. Udałam się w
niesamowitą, wzruszającą i inspirującą podróż. Też chcę przenosić
góry! I teraz już wiem, że to zrobię. Przyznam szczerze, że
cokolwiek bym napisała, to i tak będzie za mało. Musicie przeczytać
tę książkę, a z pewnością odnajdziecie własną UKR YTĄ SIŁĘ!
Iwona Guzowska
mistrzyni świata w kickboxingu oraz boksie
zawodowym,
miłośniczka biegania i triatlonu, ukończyła zawody na
dystansie IronmanaMasz około 40 lat? Ważysz co
najmniej 15 kg za dużo? Wypijasz w tygodniu kilka piw, a w weekend
coś mocniejszego, bo przecież alkohol pomaga na wszystko? Zdarza ci
się również zapalić, i to nie tylko papierosa? Pewnie wbiłeś sobie
jeszcze do głowy, że na wszystko jest już za późno, bo co może
taki... prawie dziadek z brzuchem? Rich Roll udowadnia, że dla
takiego jak ty życie może się dopiero zacząć. Był nawet w dużo
gorszej sytuacji, gdyż wylądował w szpitalu na oddziale
toksykologii. Ale się podniósł. Wytyczył cel, odrzucił stare nawyki
i pokazał, że z otyłego prawnika, uzależnionego od alkoholu i
sięgającego po narkotyki, można stać się jednym z najbardziej
wysportowanych ludzi świata i ścigać się w Ultramanie – zawodach, w
których w ciągu trzech dni pokonuje się morderczy dystans.
Pierwszego dnia 10 km pływania i 145 km jazdy rowerem. Drugiego 276
km jazdy rowerem, a trzeciego – 84 km biegu. Każdy z nas ma
nieograniczone pokłady ukrytej siły; trzeba ją tylko uwolnić. Rich
Roll podpowiada, jak to zrobić. Ukryta siła to lektura obowiązkowa
dla wszystkich, którzy myślą, że życie przeciekło im przez
palce.
Łukasz Grass
redaktor naczelny portalu Akademia TriathlonuUkryta
siła Richa Rolla to wspaniała opowieść dokumentująca siłę ludzkiego
ducha – jak jest w stanie pokonywać przeszkody, łamać bariery i
przesuwać granice możliwości.
JOHN BRENKUS, twórca i gospodarz Sport Science na ESPN oraz
autor figurującej na liście bestsellerów „New York Timesa” książki
The Perfection Point.
Roll dokonał rzeczy niesamowitych, ale spośród innych autorów
wyróżnia go niezwykła zdolność wyciągania inspirujących nauk z
własnych doświadczeń. Ukryta siła jest fascynującą lekturą, pełną
praktycznych porad.
DEAN KARNAZES, autor bestsellera „New York Timesa”
Ultramarathon Man - książka ukaże się nakładem Wydawnictwa
Galaktyka :)
Ukryta siła to książka o wyprawie, na którą wyrusza każdy człowiek
porywający się na to, co niemożliwe, i traktujący życie jako misję.
Ilekroć staję przed koniecznością, by sięgnąć do swoich ukrytych
możliwości, wywrzeć na siebie presję i znaleźć ku temu natchnienie,
natychmiast pojawia się obraz Richa Rolla. Jest ucieleśnieniem
inspiracji.
DR SANJAY GUPTA, laureat nagrody Emmy, medyczny ekspert CNN
oraz autor bestsellerów z listy „New York Timesa”: Chasing Life i
Oszukać śmierć.
Zamykasz tę książkę z przekonaniem, że jest w twojej mocy odmiana
życia na wszystkich jego poziomach… Roll to urzekający, porywający
narrator, a także prawdziwy szaman zdrowia i sprawności!.
KATHY FRESTON, autorka bestsellerów „New York Timesa”
Quantum Wellness oraz Veganist.
Hołd złożony niezłomności ludzkiego ducha i posiadanej przez
każdego z nas mocy do kierowania swym życiem i zdobywania tego, co
nieprawdopodobne. Tym wszystkim, którzy czują się przygnębieni i
przegrani, Roll ma do zaoferowania rady, jak zmienić sposób życia,
zacząć inaczej się odżywiać i zyskać duchowy spokój.
DAVE ZABRISKIE, amerykański kolarz szosowy, pięciokrotny
mistrz USA w jeździe na czas.
Ta wyborna książka – po części pamiętnik, po części poradnik, po
części najgłębsze wyznanie – namawia każdego czytelnika, aby się
obudził i postarał żyć jak najlepiej. Przygotujcie się na
fascynującą przygodę, ale przede wszystkim przygotujcie się na
wielką inspirację.
MEL STEWART, czternastokrotny mistrz USA w pływaniu, mistrz
świata z 1991 r. oraz zdobywca dwóch złotych medali
olimpijskich.
