Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe - vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel.

Tania książka - Zaawansowana krav maga Wyższy poziom treningu kondycyjnego i samoobrony David Kahn, autor Książki: Krav maga.Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony armii izraelskiej. Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez względu na siłę, wzrost, wiek czy płeć. W podręczniku technik zaawansowanych David Kahn wyjaśnia: * jak obezwładnić napastnika * pracę stóp, przejmowanie kontroli nad napastnikiem i taktykę * zasady samoobrony kobiet Rozsądek, zastosowanie podstawowych środków zaradczych i manifestowanie pewności siebie zmniejszają zagrożenie atakiem. Kiedy jednak znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, lekcje Davida Kahna pomogą ci pokonać napastnika i zapewnią bezpieczeństwo. Ćwiczenie tych technik to zarazem trening kondycyjny rozwijający mięśnie, poprawiający refleks i ogólną sprawność fizyczną.Krav Maga izraelski system walki w bezpośrednim kontakcieAUTORDavid KahnOpisKsiążka w bardzo dobrym stanie, nowa - powystawowa, lekko zakurzony rdzeńOkładka miękkaWydanie 1Liczba stron: 178Wydawnictwo PuranaEAN / ISBN 9788360170069

Tania książka - Zaawansowana krav maga Wyższy poziom treningu kondycyjnego i samoobrony David Kahn, autor Książki: Krav maga.Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony armii izraelskiej. Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez względu na siłę, wzrost, wiek czy płeć. W podręczniku technik zaawansowanych David Kahn wyjaśnia: * jak obezwładnić napastnika * pracę stóp, przejmowanie kontroli nad napastnikiem i taktykę * zasady samoobrony kobiet Rozsądek, zastosowanie podstawowych środków zaradczych i manifestowanie pewności siebie zmniejszają zagrożenie atakiem. Kiedy jednak znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, lekcje Davida Kahna pomogą ci pokonać napastnika i zapewnią bezpieczeństwo. Ćwiczenie tych technik to zarazem trening kondycyjny rozwijający mięśnie, poprawiający refleks i ogólną sprawność fizyczną.Zaawansowana krav magaAUTORDavid KahnOpisKsiążka w bardzo dobrym stanie, nowa - powystawowa, lekko zakurzony rdzeńOkładka miękkaWydanie 1Liczba stron: 296Wydawnictwo PuranaEAN / ISBN 9788360170229

ALAIN COHEN’S METHOD This method will guide you step by step all along your development as a Krav Maga practitioner, belt after belt, from white belt up to Black Belt 5th Dan, with a technical support that examines thoroughly each training stage, each movement, each technique, that are fully explained in their smallest details. Besides the explanation of every point in the technical program, in this method you will find a consistent initiation adapted to your own personal needs:- Development of your physical condition - Development of your body’s complete flexibility- Development of your combatant mentality Another interesting benefit of Alain Cohen’s Method is that you will have at your disposal a complete glossary of Hebrew terms used in Krav Maga and its translation. At each belt level we will analyze and discuss: - Which is the knowledge attained up to date. - Which is the balance of your physical and mental condition. - Which are the Goal to achieve in the next stage. This method will be of great help for every Krav Maga practitioner, whether they are members of a training center or not.

Ochraniacze piszczeli z anatomicznie uformowanym wkładem amortyzującym   wykonane ze skóry syntetycznej chronią sam piszczel, bez stopy zapinane na pas parciany z rzepami znakomite do treningu gdzie ćwiczy się w butach, np.: Krav Maga, Samoobrona itp. Tabela rozmiarów: XS (do 133 cm wzrostu), S (134 - 155 cm), M (156 cm - 173 cm), L (174 cm - 188 cm), XL (powyżej). Rozmiar proszę wybrać w menu. Kolor: Niebieski

Krav Maga is a modern and proven self-defense system. Easy to learn because it is based on natural reflexes, it is extremely efficient to use against one or more attackers. There is only one goal: to survive violent conflicts as unscathed as possible. Developed by the Israeli army and formerly an insider tip in military training, this close combat system is booming worldwide. Krav Maga is not a traditional or competitive martial art but pure self-defense. It's all about survival. Its techniques are constantly developed and adapted to current threat situations.In his book Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense, his second on this self-defense method, the author methodically explains more than 100 Krav Maga techniques for self-defense-including more than 300 detailed photos-by using the principles that make this system so successful. It includes information on both well-founded basics as well as advanced techniques, depending on the distance to the attacker.The effective techniques for self-defense in this book help to demonstrate what Krav Maga is all about, gives exercise tips for more successful and safe execution, and provides information to help the reader further develop the learned techniques, making this the official book about Krav Maga training.

Israeli Krav Maga is the Israel Defense Force's official self-defense system. The system is simple, instinctive, adaptable, and if necessary, brutally effective to thwart a life threatening assault. This book presents the most up-to-date and effective t

The Ultimate Self-Defense and Fitness Guide Do you feel unsafe walking alone in the streets? Do you want to protect your loved ones from any attack? Learn the Self-Defense system that's more martial than art. When you read Krav Maga: Dominating

Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le FBI et le GIGN par exemple, le Krav-Maga est une méthode de combat rapprochée simple et efficace qui possède deux axes principaux  : la self-défense, un ensemble de techniques variées permettant de se défendre face à un assaillant  ; et le combat au corps à corps, plus technique, qui a pour but la neutralisation d’un adversaire.Ce guide pratique complet illustré par un reportage photo vous révèle tous les secrets de cette discipline.Retrouvez  :des outils pour débuter ou vous perfectionner  ;des techniques de base détaillées ;des mises en pratique pour se sortir de situations dangereuses.Un ouvrage dirigé et co-écrit par Richard Douib, président de la fédération européenne de Krav-Maga.

BECAUSE NOT ALL KRAV MAGA IS THE SAME(R) This book is designed for krav maga trainees, security-conscious civilians, law enforcement officers, security professionals, and military personnel alike who wish to refine their essential krav maga comba

LEARN THE ULTIMATE DEFENSE AND FIGHTING SYSTEM FOR BEGINNERS As the official fighting system of the Israeli Defense Forces, Krav Maga has been battle-tested and has been proven successful. Its emphasis on instinctive movements and efficient counterattacks makes it an easy-to-learn and highly effective program for anyone--male or female, large or small, young or old. Krav Maga for Beginners presents the system's fundamental techniques, its most useful real-world moves and its comprehensive fitness program. Whether you are looking to improve your fighting skills or gain the confidence to escape from a personal assault unharmed, Krav Maga or Beginners provides everything you'll need to reach your fighting goal. With over 360 step-by-step photos, Krav Maga for Beginners makes it easy to learn the world's most effective self-defense and fighting system: *Escape Danger *Counterattack *Neutralize & Defeat

The complete beginner's guide to Krav Maga An instructional book for athletes interested in this type of self-defenseUpdated edition that contains the basic rules and new tips to improve your form and prevent injuryT

Krav Maga is recognized as one of the most efficient fighting systems around today. Based on common sense, it has evolved by necessity in a region ravaged by fighting for over a century. The first part of this book details and illustrates the preferred Kic

A guide to the martial art of Krav Maga, the official self-defence system of the Israeli Defense Forces. Teaches the reader how to quickly size up a dangerous situation and neutralise attackers before they gain the upper hand.

Learn the defensive tactics system developed for and by the Israeli Defense Forces as taught by the United States Krav Maga Association's lead instructor and third degree Krav Maga black belt Mark Slane and SWAT team trainer and LE defensive tactics instru

Dieses Buch ist ein praxisbezogener Ausbildungsleitfaden für die moderne Nahkampfausbildung von Soldaten, basierend auf dem israelischen Nahkampfsystem Krav Maga. Geschrieben wurde es von dem führenden Nahkampfausbilder in Europa. Carsten Draheim und sein Team von militärischen und polizeilichen Spezialkräften gelten international als die erfahrensten und erfolgreichsten Krav-Maga-Trainer. Draheim bildet als ziviler Ausbilder nicht nur fortlaufend die Nahkampfausbilder der Bundeswehr aus und weiter, sondern mit seinem Verband KRAVolution auch die Soldaten der französischen Fremdenlegion und Spezialkräfte weltweit. Ursprünglich für die Israeli Defense Forces entwickelt und fortlaufend in Kriegsgebieten auf dem Prüfstand, werden die Techniken und Taktiken des militärischen Krav Maga heute in den meisten Armeen und insbesondere von Spezialkräften gelehrt und angewendet. Die Prinzipien basieren auf den ersten, intuitiven Reflexen unter dem Hochstress einer Kampfsituation. Durch die Erkenntnisse von professionellen militärischen Anwendern in internationalen Kriegs- und Krisengebieten befindet sich das System ständig auf dem Prüfstand und entwickelt sich weiter. Es gibt nur ein einziges Ziel: überleben. Die beiden vorangegangenen Bücher des Autors sind bereits Bestseller im Bereich Krav Maga. Dieses dritte Buch erklärt anschaulich mit über 280 Abbildungen die Grundlagen und beschreibt detailliert die Techniken dieses modernen militärischen Nahkampfsystems und gilt als wertvolle Ausbildungshilfe.

LEARN THE ULTIMATE DEFENSE SYSTEM FOR WOMEN With its emphasis on instinctive movements and efficient counterattacks, Krav Maga is the ideal self-defense system for any woman regardless of strength, size or age. Targeting its easiest-to-learn and most effective moves, Krav Maga for Women presents techniques and tips that quickly give you the skills and mindset to defend yourself against an attacker. As the official defensive tactics system of the Israeli Defense Forces, Krav Maga has been battle-tested on the front lines and backstreets. With Krav Maga for Women, you can gain the physical and tactical tools to protect yourself and loved ones. With more than 300 step-by-step photos, Krav Maga for Women makes it easy to learn the world's best self-defense system, including: * DISABLING STRIKES * EFFECTIVE ESCAPES * REAL-WORLD DEFENSES

A leading expert in Krav Maga presents an illustrated, instructional guide to the techniques and principles of this self-defense and fitness program developed by the Israeli military and includes training drills, exercise workouts, fighting techniques, and rigorous conditioning for the more advanced student.

"Number One best Krav Maga book for beginners" - BookAuthorityIf you're looking to learn effective self-defense this book is definitely for you. Krav Maga is a self-defense system that was originally developed for IDF (Israel Defense Forces) and later adopted to law enforcement and civilian needs. You will enjoy clear descriptions as well as multiple pictures of each technique. Whether you're just a beginner or seasoned practitioner, you will greatly benefit from information contained in this program.