Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

I can't remember how I first heard about Krav Maga, but I do remember being immediately fascinated. All martial arts have an appeal to most men and their fighting spirit, but Krav Maga's draw owes less to the mystique of m

Boaz Aviram is the Third in Lineage Israel Defense Forces (IDF) Krav Maga Chief Instructors at the Combat Fitness Academy succeeding Immi Lichtenfeld and Eli Avikzar. The original IDF Krav Maga Curriculum entailed twenty-one hour core training curriculum i

Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem...

Opis - Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC. System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu... Nazwa - Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony. Oryginalny tytuł - Complete Krav Maga Autor - Levine Darren, Whitman John Oprawa - Miękka Wydawca - Purana Kod ISBN - 9788360170182 Kod EAN - 9788360170182 Wydanie - - Rok wydania - 2007 Język - polski Tłumacz - Szuwalska Iwona, Michalak Sebastian Seria wydawnicza - - Format - 19.0x23.5cm Ilość stron - 342 Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-12-29

Opis - Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga.Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez względu na siłę, wzrost, wiek czy płeć. W podręczniku technik zaawansowanych David Kahn wyjaśnia:- jak obezwładnić napastnika- pracę stóp, przejmowanie kontroli nad napastnikiem i taktykę- zasady samoobrony kobietRozsądek, zastosowanie podstawowych środków zaradczych i manifestowanie pewności siebie zmniejszają zagrożenie atakiem. Kiedy jednak znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, lekcje Davida Kahna pomogą ci pokonać napastnika i zapewnią bezpieczeństwo. Ćwiczenie tych technik to zarazem trening kondycyjny rozwijający mięśnie, poprawiający refleks i ogólną sprawność fizyczną. Nazwa - Zaawansowana krav maga. Wyższy poziom treningu kondycyjnego i samoobrony Oryginalny tytuł - Advanced Krav Maga Autor - David Kahn Oprawa - Miękka Wydawca - Purana Kod ISBN - 9788360170229 Kod EAN - 9788360170229 Rok wydania - 2009 Język - polski Tłumacz - Szuwalska Iwona, Michalak Sebastian Format - 19.0x23.5cm Ilość stron - 240 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-05-20

Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC. System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.

To jest pierwszy i jedyny wyczerpujący autoryzowany podręcznik Krav Maga napisany przez jej twórcę Imi Lichtenfelda i jego najbardziej zaawansowanego ucznia i następcę, Eyala Yanilov. Książka ta, zilustrowana przeszło 500 zdjęciami i diagramami, omawia poszczególne techniki Krav Maga służące szybkiemu i skutecznemu radzeniu sobie w śmiertelnie groźnych starciach z napastnikiem.

Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem

Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony armii izraelskiej. Zawiera zestawy ćwiczeń oraz dwunastotygodniowy program treningowy.Coraz bardziej znana na świecie krav maga to system walki wręcz stworzony przez Izraelskie Siły Obronne. Jest to szybka, niezawodna i prosta metoda, skuteczna w obronie przed każdym napastnikiem. Stanowi zarazem doskonały zestaw ćwiczeń kondycyjnych. Podstawy krav maga może opanować każdy, bez względu na wzrost, siłę czy kondycję, zbierając owoce w postaci bezpieczeństwa, pewności siebie i sprawności fizycznej. Dzięki technikom, których można nauczyć się nawet w ciągu pięciu minut, czy treningowi gwarantującemu długotrwały sukces, krav maga pokaże ci, w jaki sposób:- chronić wrażliwe punkty ciała- wykorzystać siłę rozpędu przeciwnika przy kontrataku- uwalniać się z wszelkiego rodzaju chwytów i trzymań- łączyć ciosy, kopnięcia i inne techniki w skuteczny zestaw ćwiczeń kondycyjnych- pozbyć się nadwagi, zwiększyć siłę środka, poprawić muskulaturę- zastosuj specjalnie ułożony 12-tygodniowy plan treningów, aby stać się kravistą ? zwinnym i gotowym do walki.

Koszulka T-shirt z nadrukiem, dla miłośników i adeptów sztuki walki Krav Maga   dobra jakość koszulek wysoka gramatura dzianiny 180g/m2 Polecamy do intensywnego używania również jako koszulkę treningową Na przodzie koszulki znajduje się logo Krav Maga,  na plecach wojskowy samochód oraz napis Krav Maga Kolor: czarny Rozmiar: S, M, L, XL   (proszę wybrać w menu)  Tabela rozmiarów:

Krav Maga zrodziła się w latach czterdziestych XX wieku, w określonej sytuacji politycznej, w jakiej znajdowało się wówczas, i znajduje obecnie, państwo Izrael ? otoczone z wszystkich stron przez wrogie nacje, które odmawiały mu prawa do istnienia. W życiu każdego człowieka zdarzają się okresy, gdy konflikt staje się nieunikniony, bo nie jesteśmy w stanie zaakceptować konsekwencji niepodejmowana walki. Gdy dochodzi do takiej sytuacji, powinniśmy dążyć z pełnym zaangażowaniem do jak najszybszego rozwiązania bądź zakończenia konfliktu, również poprzez zastosowanie rozwiązań siłowych.Jeśli kiedykolwiek zdarzy się, że będziemy musieli wykorzystać techniki opisane w niniejszej książce, powinniśmy to zrobić z pełnym przekonaniem i bez wahania. Każda konfrontacja siłowa jest walką o przetrwanie i dlatego musimy angażować się w nią z całą mocą i wiarą, emocjonalnie, a także fizycznie.

KRAV MAGA GERHON BEN KEREN NOWA  Krav Maga zrodziła się w latach czterdziestych XX wieku, w określonej sytuacji politycznej, w jakiej znajdowało się wówczas, i znajduje obecnie, państwo Izrael – otoczone z wszystkich stron przez wrogie nacje, które odmawiały mu prawa do istnienia. W życiu każdego człowieka zdarzają się okresy, gdy konflikt staje się nieunikniony, bo nie jesteśmy w stanie zaakceptować konsekwencji niepodejmowania walki. Gdy dochodzi do takiej sytuacji, powinniśmy dążyć z pełnym zaangażowaniem do jak najszybszego rozwiązania bądź zakończenia konfliktu, również poprzez zastosowanie rozwiązań siłowych. Jeśli kiedykolwiek zdarzy się, że będziemy musieli wykorzystać techniki opisane w niniejszej książce, powinniśmy to zrobić z pełnym przekonaniem i bez wahania. Każda konfrontacja siłowa jest walką o przetrwanie i dlatego musimy angażować się w nią z całą mocą i wiarą, emocjonalnie, a także fizycznie.

ZAAWANSOWANA KRAV MAGA DAVID KAHN Zaawansowana krav maga Wyższy poziom treningu kondycyjnego i samoobrony David Kahn, autor Książki: Krav maga. Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony armii izraelskiej. Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez względu na siłę, wzrost, wiek czy płeć. W podręczniku technik zaawansowanych David Kahn wyjaśnia: * jak obezwładnić napastnika * pracę stóp, przejmowanie kontroli nad napastnikiem i taktykę * zasady samoobrony kobiet Rozsądek, zastosowanie podstawowych środków zaradczych i manifestowanie pewności siebie zmniejszają zagrożenie atakiem. Kiedy jednak znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, lekcje Davida Kahna pomogą ci pokonać napastnika i zapewnią bezpieczeństwo. Ćwiczenie tych technik to zarazem trening kondycyjny rozwijający mięśnie, poprawiający refleks i ogólną sprawność fizyczną.

In diesem deutschsprachigen Buch werden die Grundtechniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga und deren praktische Anwendung mit über 300 Fotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine fast 30jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung.Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert.Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.kravmaga-sawah.de

A knowledge of the pressure points can be incredibly beneficial to a Krav Maga practitioner for both fighting and healing. An understanding of where the body is most susceptible to pain can give your techniques-be the holds, chokes, or strikes-an added imp