[BIO PLANET seria Brązowa (orzechy i pestki)]
Kategoria: Żywność ekologiczna > BakalieWysyłka: do 3 dni
Kasztany Jadalne Suszone Obrane BIO 400 g Bio Planet
Składniki : ekologiczne suszone kasztany jadalne 100%.
Sposób przygotowania : Uprzednio namoczone przez kilka godzin
kasztany...
Pełen opis produktu 'Kasztany Jadalne Suszone Obrane BIO 400 g Bio Planet' »
Kasztany Jadalne Suszone Obrane BIO 400 g Bio
Planet Składniki:
ekologiczne suszone kasztany jadalne 100%.
Sposób przygotowania:
Uprzednio namoczone przez kilka godzin kasztany gotować do
miękkości w wodzie, bulionie lub mleku. Tak przygotowane kasztany
polecamy do zup, risotto lub do przygotowania deserów.
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna - 1674 kJ/397 kcal
Tłuszcz - 3,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g
Węglowodany - 78 g
- w tym cukry - 25 g
Błonnik - 15 g
Białko - 5,0 g
Sól - 0,03 g
Zalecane warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Certyfikat: BIO
Kasztany jadalne: smaczny i zdrowy owoc na jesień Jesień to pora
roku, która kojarzy się z kolorowymi liśćmi, chłodnymi porankami i
pysznymi owocami. Jednym z najpopularniejszych owoców sezonowych na
jesień są kasztany jadalne. Te pyszne owoce nie tylko smakują
doskonale, ale także mają wiele korzyści dla zdrowia. W tym
artykule dowiesz się więcej o kasztanach jadalnych, ich wartości
odżywczych i właściwościach zdrowotnych, a także o sposobach ich
przygotowania i zastosowania w kuchni. Kasztany jadalne -
pochodzenie i historia Kasztany jadalne to owoce kasztanowca
jadalnego, drzewa pochodzącego z rejonów Europy, Azji i Ameryki
Północnej. Kasztanowce jadalne są drzewami o dużych, pięknych
liściach i kulistych kwiatach. Owoc kasztana jadalnego to twarda,
zewnętrzna skorupa zwana łuską, która otacza mięsistą część
zwieńczoną małym wyrostkiem zwany czopkiem. Kasztany jadalne
zazwyczaj dojrzewają pod koniec września i na początku
października. Kasztany jadalne były spożywane przez ludzi od
tysięcy lat. Już starożytni Grecy i Rzymianie wiedzieli o ich
wartościach odżywczych i stosowali je w medycynie. W Europie
kasztany jadalne były ważnym elementem diety do XVIII wieku, kiedy
to zaczęto uprawiać ziemniaki, które stały się tańszym źródłem
skrobi. Obecnie kasztany jadalne nadal są popularne w wielu krajach
Europy, a także w Azji i Ameryce Północnej. Wartości odżywcze
kasztanów jadalnych Kasztany jadalne są źródłem wielu cennych
składników odżywczych. Zawierają błonnik, witaminy z grupy B,
witaminę C oraz składniki mineralne, takie jak potas, magnez,
fosfor i żelazo. Ponadto kasztany jadalne są bogate w flawonoidy i
antocyjany, które są silnymi przeciwutleniaczami i pomagają w walce
z chorobami serca, nowotworami i stanami zapalnymi. Właściwości
zdrowotne kasztanów jadalnych Kasztany jadalne to nie tylko smaczna
przekąska, ale także źródło wielu cennych składników odżywczych,
które mogą pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Przede wszystkim są
one bogate w błonnik, który jest niezbędny dla prawidłowego
funkcjonowania układu pokarmowego. Dodatkowo kasztany jadalne
zawierają witaminę C, B1, B2, B6 oraz K, a także minerały takie jak
potas, magnez, fosfor, wapń i żelazo. Wszystkie te składniki są
niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kasztany
jadalne mogą również pomóc w walce z chorobami serca i układu
krążenia. Zawierają one flawonoidy, które działają przeciwzapalnie
i przeciwutleniająco, co może przyczynić się do obniżenia poziomu
złego cholesterolu i zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób serca.
Jak wykorzystać kasztany jadalne w kuchni Kasztany jadalne są
często wykorzystywane w kuchni, zwłaszcza we włoskiej i francuskiej
kuchni. Mogą być podawane na ciepło lub na zimno, jako dodatek do
sałatek lub mięs. Mogą również stanowić składnik zup, gulaszy czy
farszu do pierogów. Kasztany jadalne często pojawiają się również w
wypiekach. Z mąki kasztanowej można przygotować pyszne ciasta,
babeczki czy placki. Można także zrobić krem z kasztanów, który
będzie idealnym dodatkiem do deserów. Jak przechowywać kasztany
jadalne Kasztany jadalne najlepiej przechowywać w suchym i chłodnym
miejscu, w temperaturze od 5 do 10 stopni Celsjusza. Można je także
przechowywać w lodówce lub zamrażarce. Przed przechowaniem należy
usunąć z nich błonkę, która może sprzyjać rozwojowi pleśni.
Kasztany jadalne mogą być przechowywane w oryginalnych opakowaniach
lub w suchych słoikach. Podsumowanie o kasztanach Kasztany jadalne
to nie tylko pyszna przekąska, ale także źródło cennych składników
odżywczych. Mogą pomóc w walce z chorobami serca, a także stanowić
składnik wielu dań i wypieków. Dzięki swojemu charakterystycznemu
smakowi i zapachowi są często wykorzystywane w kuchni, a ich
zastosowanie jest niemal nieograniczone. Przyjrzenie się bliżej
właściwościom i zastosowaniom kasztanów jadal