[PUBLICAT]
Kategoria: Zdrowie. UrodaWysyłka: od ręki
omijać! Masło, mleko, chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy
to, co do niego wrzucamy, jest zdrowe? Warte swojej ceny? Czy tak
odżywcze, jak mówi reklama? Nasze autorki przejrzały
wszystkie...
Pełen opis produktu 'Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta + Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być zdrowym' »
Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co
zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy
Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce
być świadomym co warto kupić a co należy omijać! Masło, mleko,
chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy to, co do niego
wrzucamy, jest zdrowe? Warte swojej ceny? Czy tak odżywcze, jak
mówi reklama?
Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i
supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z
mrożonkami, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego
wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w
którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w
najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i
bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które
napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak
bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy.
W książce m.in.:
- Dlaczego biały ser powinien być tani, a jest drogi, chociaż wcale
nie
jest taki zdrowy, jak się powszechnie sądzi?
- Jak rozpoznać oszukany chleb?
- Czym się kierować, wybierając wędliny?
- Czy to prawda, że w popularnym pasztecie nie ma nawet grama
mięsa?
- Jakie jogurty kupujemy najczęściej?
- Dlaczego jogurt o smaku truskawkowym nawet nie stał obok
truskawek?
- Czy warto jeść supertanią i superzapychającą soję?
Lekarze od lat alarmują - to, co jemy, decyduje nie tylko o naszej
sylwetce, ale i o długości życia. Zainwestuj w zdrowie. Wrzuć nasz
poradnik do koszyka z zakupami! Dzięki niemu dowiesz się, co
naprawdę jesz!
Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być
zdrowym
Zdrowa kuchnia - zdrowe życie! Ten poradnik pomoże przygotować
zdrowe, smaczne i pełnowartościowe posiłki dla Ciebie i Twojej
rodziny.
W książce m.in.:
* zasady zdrowego żywienia,
* ponad 200 przepisów umożliwiających skomponowanie zróżnicowanych
posiłków,
* praktyczne wskazówki dotyczące wartości dietetycznych, pomagające
kontrolować co i ile jemy,
* porady związane z serwowaniem wybranych potraw np. osobom
odchudzającym się, rekonwalescentom, kobietom w ciąży - dostosujesz
dania do swoich potrzeb.
