Kangoo.plSzukamy produktów wśród ponad 10 mln ofert sklepów internetowych

Opis - Życie nieustannie stawia przed człowiekiem rozmaite wyzwania: od utraty pracy, poprzez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swoim koncie przegranych, z którymi musi się pogodzić, wątpliwości, z którymi musi żyć, porażek, które musi zaakceptować? Któż z nas nie spotyka ludzi, którzy go krytykują lub wprost odrzucają? Łatwo jest wtedy wpaść w błędne koło irracjonalnych myśli o sobie samym, a co za tym idzie w pułapkę niewłaściwych działań. Dr W. Dryden od lat wykorzystuje metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym w prosty sposób można się nauczyć pokonywać wszelkie przeciwności losu, a przede wszystkim zdrowo na nie reagować konstruktywnymi zachowaniami. Jego poradnik z pewnością pomoże nam stawić czoła trudnym problemom.Dr Windy Dryden, ur. w 1950 r. Od ponad 30 lat pracuje jako psychoterapeuta oraz psycholog. Jako autor i redaktor ma na swym koncie ponad 170 książek, m.in. Jak zaakceptować siebie (Kielce 2005). Wykłada na Wydziale Psychoterapii na Uniwersytecie Goldsmitha w Londynie.Dla kogo jest ta książka?- adresowana do szerokiego kręgu odbiorców, zwłaszcza do osób, które zmagają się z życiowymi trudnościami, a szczególnie do specjalistów prowadzących CBT.Dlaczego warto przeczytać tę książkę:- w prosty sposób podaje zasady terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest skutecznym instrumentem w tworzeniu racjonalnych przekonań, niezbędnych do wychodzenia z różnych kryzysów- na konkretnych przykładach uczy, jak radzić sobie z indywidualnymi ograniczeniami, porażkami w pracy i związkach, niepewnością, stratą czy niesprawiedliwością, by wieść zdrowe i spełnione życie. Nazwa - Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami Jedność Autor - Windy Dryden Oprawa - Miękka Wydawca - Jedność Kod ISBN - 9788376604497 Kod EAN - 9788376604497 Rok wydania - 2013 Format - 135 / 205 / x Ilość stron - 192 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-01-30

Opis - 'Jak sobie radzić z życiową tragedią' to książka dla ludzi przeżywających osobiste tragedie, dotkliwe zranienia i bolesne wyzwania. Zawiera cenne wskazówki, jak radzić sobie w smutku, zaakceptować żałobę oraz przeżyć trudny czas i nauczyć się żyć od nowa. Napisana jest przez doświadczoną psychoterapeutkę, która przytacza autentyczne historie dotyczące opuszczenia, rozwodu, kalectwa, starości, choroby i śmierci.Joan Guntzelman doktor psychologii oraz dyplomowana psycholog kliniczny. Autorka licznych artykułów oraz publikacji książkowych. Nazwa - Jak sobie radzić z życiową tragedią Oryginalny tytuł - God Knows, You`re Grieving Autor - Joan Guntzelman Oprawa - Miękka Wydawca - WAM Kod ISBN - 9788327700490 Kod EAN - 9788327700490 Wydanie - 2 Rok wydania - 2014 Język - polski Tłumacz - Rusiecka Magdalena Format - 13.5x21.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-04-22