[Dobra Literatura]
Kategoria: PsychologiaWysyłka: od ręki
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres,
chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z
dziećmi, ze sobą wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a
czasem...
Pełen opis produktu 'POMOC ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie... Dobra Literatura' »
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres,
chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z
dziećmi, ze sobą wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a
czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie
sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na
ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi. Gdy
stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają
pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe,
rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w
porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane
nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać
na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości!
Wręcz przeciwnie poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi,
ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz,
że tak dalej być nie może! Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje
cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim
życiu.