[HELION]
Kategoria: PoradnikiWysyłka: od ręki
w macierzyństwie. W swojej pracy mówi o macierzyństwie bez lukru, o
prawdziwych wyzwaniach każdej z mam i o tym, że można być
dobrą mamą, nie będąc idealną. Skąd to wie? Bo sama
przeszła...
Pełen opis produktu 'Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą' »
Macierzyństwo bez lukru, ale i bez dziegciuNarodziny pierwszego
dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To
prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie
było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało - czasem długo trzeba
czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd
- pomalowane paznokcie, zafarbowany odrost i szpilki stają się
rzadkim luksusem. Zmienia się relacja z partnerem - dochodzą nowe
obowiązki, dziecko skupia na sobie pełnię uwagi dwojga ludzi,
którzy do tej pory mieli czas tylko siebie. Zmienia się rytm dobowy
- spokojnie przespane godziny są marzeniem. To realne życie. Jednak
całkiem inaczej wygląda rzeczywistość kreowana przez media. Każdego
dnia karmią nas one przekonaniem, że macierzyństwo to bułka z
masłem, pasmo zachwytów i źródło nieustającej radości.Staramy się
temu sprostać, goniąc wciąż za byciem lepszą matką. Za byciem matką
idealną.To prawda, że każde dziecko potrzebuje bezpieczeństwa,
miłości i wolności. Ale żeby mu je dać, sama najpierw musisz być
dla siebie dobra. Ta książka pomoże Ci się taką stać. Wzmocni Twoją
wiarę w siebie i zaufanie do własnej matczynej mądrości. Dzięki
niej wrzucisz na luz, porzucisz gonitwę za byciem matką idealną i
staniesz się mamą w sam raz. Przestaniesz się osądzać i krytykować.
Zyskasz siłę do tego, żeby sprostać codziennym rodzicielskim
wyzwaniom. Zaczniesz realizować własne cele i celebrować uważność.
Zobaczysz, jak pozbyć się lęków, obaw i ciągłego poczucia winy.
Ujarzmisz złość i pokonasz frustrację. Dogadasz się z partnerem i
nauczysz się odpuszczać, by prawdziwie się cieszyć nie tylko
macierzyństwem, ale po prostu życiem.O autorzeJoanna Kokoszkiewicz
— certyfikowany coach i trener umiejętności wychowawczych oraz
coach mam (Laboratorium Psychoedukacji). Certyfikowany realizator
programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”. Ukończyła również
Nauczycielskie Kolegium Języka Angielskiego, filologię angielską i
studia MBA. Wiele lat uczyła języka angielskiego, a później
pracowała w korporacjach. Kiedy 14 lat temu urodziła swoje pierwsze
dziecko, nie wróciła do świata biznesu, tylko zajęła się jego
wychowaniem i swoim rozwojem. Dziś ma 14-letniego syna i 10-letnią
córkę. Od kilku lat prowadzi warsztaty dla rodziców oraz
indywidualne sesje coachingowe. Daje wykłady dla rodziców na
zlecenie szkół. Jest zapraszana jako ekspert do programów
telewizyjnych i radiowych. Jej misję i pasję stanowi pomaganie
mamom. Wspiera je w tym, żeby umiały rozwiązywać trudności
wychowawcze i żeby odważnie realizowały swoje cele. Pomaga im
odkryć swoje potrzeby i pragnienia, by zadbać o siebie w
macierzyństwie. W swojej pracy mówi o macierzyństwie bez lukru, o
prawdziwych wyzwaniach każdej z mam i o tym, że można być dobrą
mamą, nie będąc idealną. Skąd to wie? Bo sama przeszła drogę od
ciągłego krytykowania siebie, do bycia zadowoloną z tego, że jako
mama jest wystarczająco dobra i dziś uczy tego inne kobiety. A
wszystko, czego naucza, przetestowała na sobie i ciągle stosuje w
swoim życiu. Uwielbia taniec, praktykowanie uważności i
wegetariańskie jedzenie. Więcej informacji oraz porad można znaleźć
na jej stronie: www.joannakokoszkiewicz.pl
